🔸نکات ضروری برای محافظت از پوست در زمستان

🔹تغییرات آب و هوایی، به‌ویژه در فصل سرد، باعث ایجاد مشکلات پوستی متعددی می‌شود. با رعایت برخی نکات ساده می‌توانید از پوست خود در برابر این تغییرات محافظت کنید.
#اینفوگرافی_اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸سل اگر زود تشخیص داده نشود کشنده است/ تشخیص ۴۷۲ مبتلا در سال جاری

نهبندانی رئیس گروه بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹سل به دو نوع ریوی و غیرریوی تقسیم‌می‌شود که معمولا علائم مشترک هم دارند.
🔹کسی که سل دارد تب، کاهش وزن، تعریق شبانه، بی‌اشتهایی پیدا می‌کند ،حالا اگر سل‌ریوی باشد در کنار اینها سرفه مزمن و بی‌دلیل دارد و اگر خارج ریوی باشد بسته به ناحیه‌ای که درگیر می‌کند ویژگی‌های متفاوتی دارد.
🔹چیزی که برای ما مهم است بحث انتقال این بیماری است که در سل ریوی انتقال بیشتر است.
🔹این بیماری جزو بیماری‌های خطرناک است و کشنده نیز محسوب می‌شود اما اگر این زود تشخیص داده شود معمولا بعد از ۶ ماه استفاده از دارو برطرف می‌شود.
🔹از لحاظ آماری خراسان رضوی جزو استان‌هایی است که موارد مبتلایان به سل در آن نسبت به سایر استان‌ها بیشتر است و دلیل آن نزدیکی به مرز افغانستان است.
🔹در سال جاری ۴۷۲ بیمار مبتلا به سل شناسایی شد که از این تعداد ۲۷۵ نفر مبتلا به سل ریوی بوده‌اند.
@EjtemaeeMashhad

🔸عصبانیت باعث پوکی استخوان می‌شود

🔹زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می‌شوند.
🔹یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد.
#عصبانیت
@EjtemaeeMashhad

🔸مصرف این دمنوش ها در زمستان بسیار توصیه می شود

🔹دمنوش زنجبیل و زردچوبه، یک دمنوش زمستانی خوشمزه نه تنها شگفت‌انگیز است؛ بلکه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را در طول فصل زمستان و سرما تقویت کند. با اضافه کردن کمی عسل و لیموترش به این دمنوش می‌توان از آن برای تسکین درد معده نیز استفاده کرد.
🔹اسطوخودوس آرامش بخش و ضدعفونی کننده است که با استرس، اضطراب و افسردگی مقابله می‌کند و برای تسکین دردهای میگرنی نیز مفید است.
@EjtemaeeMashhad

🔸چربی‌های سالم را بشناسید

خبرآنلاین نوشت:
🔹چربی‌های سالم به سبب فوایدی که دارند، برای بدن و عملکرد صحیح اندام‌ها ضروری هستند. هم‌چنین این چربی‌ها می‌توانند جایگزین چربی‌های تصفیه‌شده باشند. روغن‌های سالم، به ویژه آن‌هایی که سرشار از چربی‌های تک‌اشباعی یا چنداشباعی هستند، اسیدهای چرب ضروری (مانند امگا-۳ و امگا-۶) را فراهم می‌کنند که برای سلامتی ضروری‌ هستند. این چربی‌ها به جذب ویتامین‌های محلول در چربی (A، D، E، K) کمک می‌کنند و سلامت قلب، مغز و پوست را تضمین می‌کنند.
چربی‌های سالم عبارتند از:
🔹روغن زیتون
🔹روغن آووکادو
🔹روغن نارگیل
🔹روغن آجیل و دانه‌ها
#سلامتی #پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔸گازگرفتگی چهار مسافر در یکی از مهمانپذیر‌های خیابان امام رضا(ع) مشهد

علیشاهی، مسئول روابط عمومی اورژانس پیش بیمارستانی و فوریت‌های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد :
🔹ساعت ۱۷:۵۵ دقیقه امروز حادثه گازگرفتگی در یکی از مهمانپذیر‌های چهارراه دانش به مرکز فوریت‌های پزشکی اطلاع داده شد.
🔹با حضور عوامل اورژانس مشخص شد بر اثر این حادثه چهار نفر دچار مسمومیت با مونوکسید کربن شده‌اند که سه نفر در محل به صورت سرپایی مداوا شدند و یک نفر توسط یک دستگاه آمبولانس به بیمارستان امام زمان (عج) منتقل گردید./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی ها ، سلام! صبح بخیر

🔹امام كاظم(ع): هر كه به دوستان و خانواده‌اش نیكی و احسان كند، عمرش طولانی خواهد شد.

⏳           امروز                         پنج‌شنبه
۱۱            بهمن ماه                         ۱۴۰۳
۲۹             رجب                           ۱۴۴۶
۳۰            ژانویه                           ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸مرا یک چای حرم کافیست!
کجای جهان دارد چنین
تسکین و درمانی؟!
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد!

🔹آلزایمر،معمولاً از سن ۶۵ سال به بالا بروز می‌کند و علائمی مانند فراموشی، پرسیدن سوالات تکراری و گم شدن در مکان‌های عمومی دارد.

🔹عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، استرس و سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند. ورزش، رژیم غذایی سالم و دوری از استرس می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸مصرف این دمنوش ها در زمستان بسیار توصیه می شود

🔹دمنوش زنجبیل و زردچوبه، یک دمنوش زمستانی خوشمزه نه تنها شگفت‌انگیز است؛ بلکه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را در طول فصل زمستان و سرما تقویت کند. با اضافه کردن کمی عسل و لیموترش به این دمنوش می‌توان از آن برای تسکین درد معده نیز استفاده کرد.
🔹اسطوخودوس آرامش بخش و ضدعفونی کننده است که با استرس، اضطراب و افسردگی مقابله می‌کند و برای تسکین دردهای میگرنی نیز مفید است.
@EjtemaeeMashhad

🔸شرایط جوی پروازهای فرودگاه مشهد را متوقف کرد

جعفری، مدیر روابط عمومی فرودگاه بین المللی هاشمی نژاد مشهد:
🔹مه‌گرفتگی و کاهش دید افقی منجر به توقف پروازهای ورودی و خروجی این فرودگاه شد.
🔹این اقدام از دقایقی قبل به دلیل افزایش ایمنی پروازها، با توجه به کاهش دید افقی، صورت گرفت و پروازهای فرودگاه مشهد تا اطلاع ثانوی انجام نخواهد شد.  /ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸آرامش بیشتر با پرورش گل و گیاه در خانه 

🔹کاهش استرس و اضطراب: گیاهانی مانند اسطوخودوس و بابونه  آرامش‌بخش هستند. 
🔹بهبود خواب: یاسمن و سانسوریا کیفیت خواب را افزایش می‌دهند.
🔹افزایش تمرکز: رزماری و پاپیتال تمرکز و بهره‌وری را بالا می‌برند. 
🔹کاهش افسردگی: آنتوریوم و زاموفیلیا روحیه را تقویت می‌کنند.
🔹تقویت روابط خانوادگی: نگهداری از گیاهان ارتباطات را بهبود می‌بخشد.
🔹تصفیه هوا: پتوس و اسپاتی فیلوم سلامت جسمی و روانی را ارتقا می‌دهند. 
🔹ایجاد آرامش: رنگ سبز گیاهان استرس را کاهش می‌دهد. 
🔹گیاهان با کمترین هزینه، سلامت روان را بهبود می‌دهند.
@EjtemaeeMashhad

🔸پروازهای فرودگاه مشهد ازسر گرفته شد

جعفری، مدیر روابط عمومی فرودگاه بین المللی هاشمی نژاد مشهد :
🔹از ساعت ۹ صبح امروز به دلیل مه‌گرفتگی و کاهش دید افقی پروازهای ورودی و خروجی این فرودگاه متوقف شد.
🔹از دقایقی قبل با بهبود شرایط جوی این پروازها از سرگرفته شد./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹 «شیلات» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹 «گاندی ۱» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹 «تام و جری در سرزمین آدم برفی‌ها» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹 «دامبو» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹 «آخرین مسابقه» ساعت ۱۵ از شبکه سه
🔹 «پنگوئن بلوم» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🔹 «باشگاه مخفی» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹 «پاییز گرم۱» ساعت ۱۸ از شبکه کودک
🔹 «تماس تصادفی» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹 «نجات لنینگراد» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «گاندی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹 «فضانورد » ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🔹 «تروا» ساعت ۲۳ از شبکه دو
🔹 «اراده یک مرد» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک
🔹 «آخرین مسابقه» ساعت ۲۴ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad

🔸شناسایی ۵ مورد ابتلا به چیکونگونیا در کشور

🔹 طبق اعلام مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، از اول سال جاری تاکنون پنج مورد «چیکونگونیا» گزارش شده است که تمامی موارد سابقه سفر بهخارج از کشور داشته‌اند و در شهرستان های چابهار و تهران تشخیص داده شده‌اند.
🔹چیکونگونیا نیز یک بیماری ویروسی است که از طریق پشه‌های آلوده به انسان منتقل می‌شود و تهدید بزرگی برای ایران است. بیماری علائم مشابهی با دانگ دارد و در مناطقی که تب دنگی شایع است به اشتباه تشخیص داده می‌شود.
🔹علائم بالینی چیکونگونیا در تمام افراد افراد آلوده قابل مشاهده نیست و بین ۳ تا ۲۸ درصد از افراد یک عفونت بدون علامت را تجربه می‌کنند بنابراین بر خلاف بیماری دانگ که در بسیاری از موارد ابتلا ممکن است علامتی نداشته باشد، عفونت چیکونگونیایی در بیشتر موارد به صورت علامت‌دار است. این بیماری نیز می‌تواند باعث بروز علائمی نظیر درد و التهاب مفاصل، بثورات پوستی، مشکلات قلبی و عروقی نظیر بی‌نظمی در ضربان قلب، تضعیف بینایی، عفونت ریه و... شود.
#چیکونگونیا
@EjtemaeeMashhad

🔸سیگار قاتل ریه‌ها است/ آمار رو به افزایش سرطان ریه در زنان

محمدرضا زاهدپور انارکی فوق تخصص ریه:
🔹سرطان ریه به‌ویژه در افرادی که سیگار می‌کشند، بعد از حدود ۲۰ سال مصرف ممکن است خود را نشان دهد. علائم ابتدایی مانند سرفه مداوم، خلط خونی یا مشکلات تنفسی ممکن است به اشتباه به بیماری‌های دیگری مانند برونشیت مزمن نسبت داده شود.
🔹نکته جالب این است که سرطان خانم‌ها در خانم‌هایی که سیگار یا قلیون می‌کشند نیز بیشتر اتفاق می‌افتد که به دلیل وجود مسائل هورمونی است و زنان نسبت به مردان بیشتر در معرض سرطان ریه هستند./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا
@EjtemaeeMashhad

🔸قاعده بسیار مهم و کاربردی
@EjtemaeeMashhad