🔸رئیس پلیس‌راه کشور: امشب به‌علت برودت هوا، معابر یخ می‌زند، مردم از سفرهای غیرضروری خودداری کنند

@EjtemaeeMashhad

🔸توصیه بهداشتی به مردم در روزهای برفی؛ دست‌های خود را بعد از برف‌بازی بشویید

شاهین قاسمی، متخصص عفونی:
🔹 آلودگی در افرادی که دارای نارسایی‌های قلبی، برونشیت مزمن، آسم هستند و کسانی که قبلاً کوید گرفته و ریه آنها فیبروزه شده‌ است می‌تواند باعث تشدید تنگی نفس شود.
🔹در هوای سرد فعالیت‌های ویروس‌های سرماخوردگی که اصطلاحا به عنوان «رینو وینوس‌ها» شناخته می‌شوند افزایش پیدا می‌کند و تکثیر شکل می‌گیرد.
🔹قطرات باران و برف هنگامی که روی زمین می‌نشینند با سطح زمین و خاک در تماس بوده و همین امر سبب می‌شود آلوده شوند. کسانی که برف‌بازی می‌کنند و دستشان به برفی که با زمین در تماس بوده برخورد می‌کند، دچار آلودگی می‌شوند.
🔹چنانچه افراد بعد از لمس برف؛ موادغذایی را با دست خود لمس کنند و یا آن را مصرف کنند، آلودگی را به دستگاه گوارش خود انتقال می‌دهند، حتی دست دادن این افراد با سایر افراد دیگر نیز زمینه را برای انتقال آلودگی فراهم می‌کند. پس باید بعد از برف بازی دست‌ها خود را حتما شست‌وشو دهیم./ میزان
#برف

@EjtemaeeMashhad

✨ میلاد حصرت علی اکبرعلیه‌السلام تقدیم ✨

❤️اگه حیدری ام یا پیغمبری‌ایم
اینه سرش اخه علی اکبری‌ایم❤️
جوانی یعنی شور و ایمان، یعنی غیرت و مردانگی، یعنی لبخند امید در دل اهل حرم!
میلاد سرو رشید کربلا، آینه‌ی جمال مصطفی (ص)، حضرت علی‌اکبر (ع) مبارک باد.
این روز مبارک، روز افتخار جوانی و نشانه‌ی عشق و دلدادگی را به همه‌ی جوانان پرشور تبریک می‌گوییم.

@EjtemaeeMashhad

🔸پرداخت حقوق بهمن‌ماه بازنشستگان آغاز شد

🔹بر اساس اعلام روابط عمومی سازمان تأمین‌اجتماعی، پرداخت حقوق بهمن‌ماه بازنشستگان از امروز بیست و یکم این ماه و با پرداخت مستمری بازنشستگانی که نام خانوادگی آنان با حروف الف است؛ آغاز شد و مستمری سایر بازنشستگان با حرف "ب" به بعد نیز از روز ۲۳ بهمن‌ماه ادامه خواهد یافت.
🔹پرداخت حقوق بهمن‌ماه بازنشستگان تا آخرین روز این ماه و بر اساس حروف الفبا، طبق جدول ذیل انجام خواهد شد.
#بازنشستگان
@EjtemaeeMashhad

🔸این خوراکی‌ها ساعت خواب را تنظیم می‌کنند

🔹اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب‌آور هستند و باعث سنگینی شما نمی‌شوند.
🔹بعضی از خوارکی‌ها و مواد غذایی حاوی هورمون‌های تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند. برخی دیگر نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص مانند منیزیم و ملاتونین هستند که باعث می‌شوند سریع‌تر و عمیق‌تر بخوابید.
چند مورد از مواد غذایی که به داشتن خوابی آرام کمک می‌کنند:
🔹بادام
🔹چای بابونه
🔹کیوی
🔹ماهی‌های چرب
🔹لبنیات
#سلامتی #خواب
@EjtemaeeMashhad

✳️ شرایط ویژه فروش محصولات کرمان موتور J4 , J7 , X5 , A5 , T8 , T9 به صورت نقد و اقساط در نمایندگی 2018 پاکروان خودرو آغاز خواهد شد .
⌚️ تاریخ شروع ثبت نام : 1403/11/23
☑️ تاریخ تحویل خودرو : 90 روز کاری
🔸 لینک ثبت نام :
https://customer.kermanmotor.ir/
☎️ تلفن های تماس: 05136650000 داخلی 270 الی 273
📞 09359004686
📍 بعد از بیمارستان رضوی بین پیامبر اعظم 11 و 13 نمایندگی پاکروان خودرو واحد کرمان موتور
◼️ کانال تلگرام جهت مشاهده شرایط فروش ⬇️
https://t.me/pakravankhodro

🔸راز عطر غذاها
#خونه_داری
@EjtemaeeMashhad

🔸اعلام مسیرهای راهپیمایی ۲۲ بهمن در مشهد

رئیس پلیس راهور خراسان رضوی:
🔹ممنوعیت تردد خودروها در مسیر برگزاری مراسم راهپیمایی ۲۲ بهمن در مشهد از امشب ساعت ۲۲ آغاز می‌شود.
🔹مسیرهای اصلی و فرعی منتهی به خیابان امام رضا(ع) مسدود خواهد شد و تنها خودروهای عمومی و خدماتی مجاز به تردد هستند، همچنین بر حسب ضرورت ممکن است مراسمی در قالب راهپیمایی خودرویی با توجه به برودت هوا، اعلام شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸راه های رسیدن به آرامش اعصاب در کمترین زمان:

وقتی استرس میگیرید:
🔹سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید
🔹ماساژ دست را فراموش نکنید
🔹شکلات بخورید
🔹به ستاره ها نگاه کنید
🔹کمی عسل بخورید
🔹بخندید
🔹آدامس بجوید
🔹باغبانی کنید
🔹کلا از اخبار دوری کنید
#استرس #آرامش
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و سکه
@EjtemaeeMashhad

🎉جشن بزرگ نیمه شعبان🎉

سخنران: حجت الاسلام ایزدخواه
مداح: کربلایی سلیمانی پور
و اجرای دیگر برنامه‌های فرهنگی جذاب
همراه با کارگاه ویژه کودکان

📅 سه شنبه ۲۳ بهمن، ساعت ۱۹ الی ۲۲
📍کوهسنگی، خیابان امیرکبیر، نبش همت۶، حسینیه حضرت زهرا(س)

هیات "قرار"، محفل اهالی رسانه، فناوری و تبلیغات
👤 روابط‌عمومی هلدینگ تبلیغاتی رسانه‌ای خبرفوری

🔸مجازات رابطه نامشروع تلفنی یا چت کردن در فضای مجازی

عليرضا اکبری، وکیل پایه یک دادگستری #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹هرگاه زن مردی که بین آن‌ها علقه زوجیت نباشد مرتکب روابط نامشروع و عمل منافی عفت(غیر از زنا) از قبیل تقبیل(بوسیدن) و مضاجعه(همبسترشدن) شوند طبق ماده ۶۳۷ قانون مجازات اسلامی در صورت اثبات جرم به تحمل شلاق تا ۹۹ ضربه محکوم می‌شوند.
🔹قانون مجازات در خصوص روابط نامشروع از طریق تماس تلفنی یا فضای مجازی تحت عنوان جداگانه‌ایی جرم انگاری نکرده و براساس نظریات مشورتی اداره حقوقی این ماده در مورد روابط نامشروع فضای مجازی هم صدق می‌کند.
🔹درخصوص رابطه دو جنس مخالف از طریق فضای مجازی باید گفت، صرف چنین رابطه‌ایی به صورت مطلق نمی‌تواند نامشروع باشد و برای اینکه رابطه نامشروع تلقی شود باید حاوی گفتگوهای جنسی، تحریک آمیز و برخلاف اخلاق یا ارسال عکس و پیام نابهنجار باشد.
🔹مجازات رابطه نامشروع در فضای مجازی نیز براساس ماده ۶۳۷ قانون مجازات اسلامی حداکثر تا ۹۹ ضربه شلاق می‌باشد.
🔹رابطه نامشروع براساس ماده ۱۰۴ قانون مجازات اسلامی جرم غیرقابل گذشت می‌باشد.
#حقوقی
@EjtemaeeMashhad

🔸این خوراکی‌ها ساعت خواب را تنظیم می‌کنند!

🔹اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب‌آور هستند و باعث سنگینی شما نمی‌شوند.
🔹بعضی از خوارکی‌ها و مواد غذایی حاوی هورمون‌های تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند. برخی دیگر نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص مانند منیزیم و ملاتونین هستند که باعث می‌شوند سریع‌تر و عمیق‌تر بخوابید.
چند مورد از مواد غذایی که به داشتن خوابی آرام کمک می‌کنند:
🔹بادام
🔹چای بابونه
🔹کیوی
🔹ماهی‌های چرب
🔹لبنیات
#سلامتی #پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔸چطور می توان فهمید پیراهن اسپرت زنانه است یا مردانه؟

🔹در لباس زنانه جادکمه در سمت راست، دکمه در سمت چپ و درلباس مردانه جادکمه در قسمت چپ ودکمه در قسمت راست دوخته می شود.
#لباس
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

حراج بی نظیر تعداد محدود
هندزفری بلوتوث گردنی Lenovo
طراحی و کیفیت عالی
اتصال به اندروید و آیفون
فقط 289 تومان
لینک خرید👇
https://msor.ir/ikeI

«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی ها ، سلام! صبح تون بخیر

🔹امام علی(ع): ريشه دلاورى توان مندى است و ميوه‌اش پيروزى

⏳           امروز                         دوشنبه
۲۲            بهمن ماه                       ۱۴۰۳
۱۱              شعبان                         ۱۴۴۶
۱۰              فوریه                          ۲۰۲۵

@EjtemaeeMashhad

🔸تایم لپس زیبا از بلوار شهید فلاحی

📽انصاری

@EjtemaeeMashhad