🔸راه های رسیدن به آرامش اعصاب در کمترین زمان:
وقتی استرس میگیرید:
🔹سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید
🔹ماساژ دست را فراموش نکنید
🔹شکلات بخورید
🔹به ستاره ها نگاه کنید
🔹کمی عسل بخورید
🔹بخندید
🔹آدامس بجوید
🔹باغبانی کنید
🔹کلا از اخبار دوری کنید
#استرس #آرامش
@EjtemaeeMashhad
وقتی استرس میگیرید:
🔹سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید
🔹ماساژ دست را فراموش نکنید
🔹شکلات بخورید
🔹به ستاره ها نگاه کنید
🔹کمی عسل بخورید
🔹بخندید
🔹آدامس بجوید
🔹باغبانی کنید
🔹کلا از اخبار دوری کنید
#استرس #آرامش
@EjtemaeeMashhad
🎉جشن بزرگ نیمه شعبان🎉
سخنران: حجت الاسلام ایزدخواه
مداح: کربلایی سلیمانی پور
و اجرای دیگر برنامههای فرهنگی جذاب
همراه با کارگاه ویژه کودکان
📅 سه شنبه ۲۳ بهمن، ساعت ۱۹ الی ۲۲
📍کوهسنگی، خیابان امیرکبیر، نبش همت۶، حسینیه حضرت زهرا(س)
هیات "قرار"، محفل اهالی رسانه، فناوری و تبلیغات
👤 روابطعمومی هلدینگ تبلیغاتی رسانهای خبرفوری
سخنران: حجت الاسلام ایزدخواه
مداح: کربلایی سلیمانی پور
و اجرای دیگر برنامههای فرهنگی جذاب
همراه با کارگاه ویژه کودکان
📅 سه شنبه ۲۳ بهمن، ساعت ۱۹ الی ۲۲
📍کوهسنگی، خیابان امیرکبیر، نبش همت۶، حسینیه حضرت زهرا(س)
هیات "قرار"، محفل اهالی رسانه، فناوری و تبلیغات
👤 روابطعمومی هلدینگ تبلیغاتی رسانهای خبرفوری
🔸مجازات رابطه نامشروع تلفنی یا چت کردن در فضای مجازی
عليرضا اکبری، وکیل پایه یک دادگستری #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹هرگاه زن مردی که بین آنها علقه زوجیت نباشد مرتکب روابط نامشروع و عمل منافی عفت(غیر از زنا) از قبیل تقبیل(بوسیدن) و مضاجعه(همبسترشدن) شوند طبق ماده ۶۳۷ قانون مجازات اسلامی در صورت اثبات جرم به تحمل شلاق تا ۹۹ ضربه محکوم میشوند.
🔹قانون مجازات در خصوص روابط نامشروع از طریق تماس تلفنی یا فضای مجازی تحت عنوان جداگانهایی جرم انگاری نکرده و براساس نظریات مشورتی اداره حقوقی این ماده در مورد روابط نامشروع فضای مجازی هم صدق میکند.
🔹درخصوص رابطه دو جنس مخالف از طریق فضای مجازی باید گفت، صرف چنین رابطهایی به صورت مطلق نمیتواند نامشروع باشد و برای اینکه رابطه نامشروع تلقی شود باید حاوی گفتگوهای جنسی، تحریک آمیز و برخلاف اخلاق یا ارسال عکس و پیام نابهنجار باشد.
🔹مجازات رابطه نامشروع در فضای مجازی نیز براساس ماده ۶۳۷ قانون مجازات اسلامی حداکثر تا ۹۹ ضربه شلاق میباشد.
🔹رابطه نامشروع براساس ماده ۱۰۴ قانون مجازات اسلامی جرم غیرقابل گذشت میباشد.
#حقوقی
@EjtemaeeMashhad
عليرضا اکبری، وکیل پایه یک دادگستری #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹هرگاه زن مردی که بین آنها علقه زوجیت نباشد مرتکب روابط نامشروع و عمل منافی عفت(غیر از زنا) از قبیل تقبیل(بوسیدن) و مضاجعه(همبسترشدن) شوند طبق ماده ۶۳۷ قانون مجازات اسلامی در صورت اثبات جرم به تحمل شلاق تا ۹۹ ضربه محکوم میشوند.
🔹قانون مجازات در خصوص روابط نامشروع از طریق تماس تلفنی یا فضای مجازی تحت عنوان جداگانهایی جرم انگاری نکرده و براساس نظریات مشورتی اداره حقوقی این ماده در مورد روابط نامشروع فضای مجازی هم صدق میکند.
🔹درخصوص رابطه دو جنس مخالف از طریق فضای مجازی باید گفت، صرف چنین رابطهایی به صورت مطلق نمیتواند نامشروع باشد و برای اینکه رابطه نامشروع تلقی شود باید حاوی گفتگوهای جنسی، تحریک آمیز و برخلاف اخلاق یا ارسال عکس و پیام نابهنجار باشد.
🔹مجازات رابطه نامشروع در فضای مجازی نیز براساس ماده ۶۳۷ قانون مجازات اسلامی حداکثر تا ۹۹ ضربه شلاق میباشد.
🔹رابطه نامشروع براساس ماده ۱۰۴ قانون مجازات اسلامی جرم غیرقابل گذشت میباشد.
#حقوقی
@EjtemaeeMashhad
🔸این خوراکیها ساعت خواب را تنظیم میکنند!
🔹اگر شما هم کابوسهای شبانه را تجربه میکنید یا شبها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خوابآور هستند و باعث سنگینی شما نمیشوند.
🔹بعضی از خوارکیها و مواد غذایی حاوی هورمونهای تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند. برخی دیگر نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی خاص مانند منیزیم و ملاتونین هستند که باعث میشوند سریعتر و عمیقتر بخوابید.
چند مورد از مواد غذایی که به داشتن خوابی آرام کمک میکنند:
🔹بادام
🔹چای بابونه
🔹کیوی
🔹ماهیهای چرب
🔹لبنیات
#سلامتی #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹اگر شما هم کابوسهای شبانه را تجربه میکنید یا شبها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خوابآور هستند و باعث سنگینی شما نمیشوند.
🔹بعضی از خوارکیها و مواد غذایی حاوی هورمونهای تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند. برخی دیگر نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی خاص مانند منیزیم و ملاتونین هستند که باعث میشوند سریعتر و عمیقتر بخوابید.
چند مورد از مواد غذایی که به داشتن خوابی آرام کمک میکنند:
🔹بادام
🔹چای بابونه
🔹کیوی
🔹ماهیهای چرب
🔹لبنیات
#سلامتی #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸چطور می توان فهمید پیراهن اسپرت زنانه است یا مردانه؟
🔹در لباس زنانه جادکمه در سمت راست، دکمه در سمت چپ و درلباس مردانه جادکمه در قسمت چپ ودکمه در قسمت راست دوخته می شود.
#لباس
@EjtemaeeMashhad
🔹در لباس زنانه جادکمه در سمت راست، دکمه در سمت چپ و درلباس مردانه جادکمه در قسمت چپ ودکمه در قسمت راست دوخته می شود.
#لباس
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
Forwarded from مشهد شاپ
حراج بی نظیر تعداد محدود
هندزفری بلوتوث گردنی Lenovo
طراحی و کیفیت عالی
اتصال به اندروید و آیفون
فقط 289 تومان
لینک خرید👇
https://msor.ir/ikeI
هندزفری بلوتوث گردنی Lenovo
طراحی و کیفیت عالی
اتصال به اندروید و آیفون
فقط 289 تومان
لینک خرید👇
https://msor.ir/ikeI
«﷽
🔸🔸اخبار مشهدی ها ، سلام! صبح تون بخیر
🔹امام علی(ع): ريشه دلاورى توان مندى است و ميوهاش پيروزى
⏳ امروز دوشنبه
۲۲ بهمن ماه ۱۴۰۳
۱۱ شعبان ۱۴۴۶
۱۰ فوریه ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad
🔸🔸اخبار مشهدی ها ، سلام! صبح تون بخیر
🔹امام علی(ع): ريشه دلاورى توان مندى است و ميوهاش پيروزى
⏳ امروز دوشنبه
۲۲ بهمن ماه ۱۴۰۳
۱۱ شعبان ۱۴۴۶
۱۰ فوریه ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad
🔸راهپیمایی ۲۲ بهمن ماه در مشهد آغاز شد
🔹همزمان با آغاز چهل و هفتمین سالگرد انقلاب اسلامی ایران، راهپیمایی ۲۲ بهمن ماه از دقایقی قبل در مشهد آغاز شد.
@EjtemaeeMashhad
🔹همزمان با آغاز چهل و هفتمین سالگرد انقلاب اسلامی ایران، راهپیمایی ۲۲ بهمن ماه از دقایقی قبل در مشهد آغاز شد.
@EjtemaeeMashhad
🔸خواص فوق العاده اسفناج
🔹سرشار از امگا3
🔹ضد التهاب و سرطان
🔹تقویت کننده چشم
🔹کاهش کلسترول خون
🔹تقویت استخوان
@EjtemaeeMashhad
🔹سرشار از امگا3
🔹ضد التهاب و سرطان
🔹تقویت کننده چشم
🔹کاهش کلسترول خون
🔹تقویت استخوان
@EjtemaeeMashhad
🔸محورهای اصلی و فرعی جاده های خراسان رضوی باز است
👤شهامت، مدیرکل راهداری و حمل و نقل جادهای خراسان رضوی
🔹باتوجه به برودت هوا تا منفی ۱۰ درجه در ساعات صبحگاهی علیرغم تلاشهای مکرر برای شن و نمکپاشی، همچنان جاده ها لغزنده است رانندگان از سرعتهای بالا (بالای ۷۰ کیلومتر در بزرگراهها و ۵۰ کیلومتر در معابر کوهستانی و فرعی) پرهیز کنند.
🔹 همچنین در خصوص محور بردسکن-سبزوار، تردد در این محور در حال حاضر با زنجیر چرخ امکانپذیر است و پیشبینی میشود تا ساعاتی دیگر به طور کامل بازگشایی شود.
🔹محورهای فرعی نیز متناسب با شرایط شهرستانها در حال برفروبی هستند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad
👤شهامت، مدیرکل راهداری و حمل و نقل جادهای خراسان رضوی
🔹باتوجه به برودت هوا تا منفی ۱۰ درجه در ساعات صبحگاهی علیرغم تلاشهای مکرر برای شن و نمکپاشی، همچنان جاده ها لغزنده است رانندگان از سرعتهای بالا (بالای ۷۰ کیلومتر در بزرگراهها و ۵۰ کیلومتر در معابر کوهستانی و فرعی) پرهیز کنند.
🔹 همچنین در خصوص محور بردسکن-سبزوار، تردد در این محور در حال حاضر با زنجیر چرخ امکانپذیر است و پیشبینی میشود تا ساعاتی دیگر به طور کامل بازگشایی شود.
🔹محورهای فرعی نیز متناسب با شرایط شهرستانها در حال برفروبی هستند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸تصاویری از حضور پرشور مردم مشهد در مراسم راهپیمایی ۲۲ بهمن
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸۹ خوراکی که نباید صبحها بخورید
🔹غلات بدون سبوس
🔹غلات شیرین شده
🔹ماست بدون چربی
🔹یک لیوان آب میوه
🔹قهوه شیرین
🔹دونات
🔹نان شیرینی حلقوی
🔹بیکن و سوسیس
🔹پن کیک
#سلامتی #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹غلات بدون سبوس
🔹غلات شیرین شده
🔹ماست بدون چربی
🔹یک لیوان آب میوه
🔹قهوه شیرین
🔹دونات
🔹نان شیرینی حلقوی
🔹بیکن و سوسیس
🔹پن کیک
#سلامتی #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸کمبود این ویتامینها باعث خون دماغ میشود!
🔹درباره علت بروز خوندماغ باید گفت داخل بینی، مویرگهای بسیار ظریفی دارد و بعضی موارد به راحتی میتوانند به این مویرگها آسیب بزنند و باعث خونریزی بینی شوند.
برخی از دلایل شایع این اتفاق شامل موارد زیر است:
🔹خشکی و تحریک مخاط بینی
🔹فشار وارد شدن به بینی
🔹عفونتهای تنفسی و آلرژی
🔹مصرف بعضی داروها
🔹بیماریهای زمینهای
🔹کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی
🔹قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و آلایندهها
@EjtemaeeMashhad
🔹درباره علت بروز خوندماغ باید گفت داخل بینی، مویرگهای بسیار ظریفی دارد و بعضی موارد به راحتی میتوانند به این مویرگها آسیب بزنند و باعث خونریزی بینی شوند.
برخی از دلایل شایع این اتفاق شامل موارد زیر است:
🔹خشکی و تحریک مخاط بینی
🔹فشار وارد شدن به بینی
🔹عفونتهای تنفسی و آلرژی
🔹مصرف بعضی داروها
🔹بیماریهای زمینهای
🔹کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی
🔹قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و آلایندهها
@EjtemaeeMashhad