🔸مصرف ویتامین‌های تاریخ‌گذشته بی‌خطر است؟

🔹شواهدی که نشان دهد مصرف ویتامین‌های تاریخ‌مصرف‌ گذشته آسیب می‌زند، محدود است.
🔹البته برخی ویتامین‌ها می‌توانند کپک بزنند و مصرف ویتامین‌های کپک‌زده قطعا مضر است.
🔹مصرف ویتامین‌های تاریخ مصرف گذشته ممکن است بی‌خطر باشد اما آنقدر موثر و اثربخش نخواهد بود و با منقضی شدن این مکمل‌ها اثربخشی آن‌ها کاهش‌ می‌یابد.
🔹بنابراین بهتر است ویتامین‌هایی را که تاریخ مصرفشان تمام شده است، کنار بگذارید و سراغ محصولات جدید بروید.
#ویتامین
@EjtemaeeMashhad

🔸ژن درمانی، بینایی را به ۴ کودک بازگرداند

🔹‏ژن‌درمانی جدید در بیمارستان مورفیلدز لندن به بهبود بینایی چهار کودک مبتلا به نابینایی مادرزادی کمک کرده است. این کودکان پیش از درمان تنها قادر به تشخیص روشنایی و تاریکی بودند، اما اکنون برخی از آن‌ها می‌توانند اشکال مختلف را ترسیم کنند.
🔹به گزارش بی‌بی‌سی جهانی، این روش با تزریق ژن‌های سالم به شبکیه چشم انجام شده و می‌تواند تاثیر مهمی در رشد کودکان داشته باشد.
🔹چهار کودک از آمریکا، ترکیه و تونس در این مطالعه شرکت داشتند و تنها یک چشم هر کودک تحت درمان قرار گرفت. نتایج نشان داد که بینایی آن‌ها بهبود یافته، در حالی که چشم درمان‌نشده به مرور ضعیف‌تر شد.
🔹پروفسور جیمز بینبریج، جراح متخصص شبکیه و چشم‌پزشک در بیمارستان چشم مورفیلدز لندن این درمان را تحولی مهم دانسته و معتقد است که مداخله زودهنگام می‌تواند رشد و تعامل اجتماعی کودکان را متحول کند. مطالعات بیشتری برای ارزیابی تاثیرات بلندمدت این روش در حال انجام است.
#ژن_درمانی
@EjtemaeeMashhad

🔸کودکان «پرانرژی» را با «بیش فعال» اشتباه نگیرید

🔹«بیش‌فعالی» اختلالی عصبی‌رشدی است که با علائمی پایدار مانند مشکلات تمرکز، بی‌توجهی شدید، رفتارهای تکانشی و ناتوانی در کنترل فعالیت‌های حرکتی مشخص می‌شود و معمولا در اوایل کودکی یا قبل از ۷ سالگی، علائم خود را نشان می دهد.
🔹تحقیقات نشان می‌دهد که این اختلال به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی، خانوادگی، اجتماعی و روانی، ایجاد می‌شوند.
🔹لازم است بدانیم برای اکثر کودکان پیش دبستانی عادی است که دامنه توجه کوتاهی داشته باشند، آنها نمی‌توانند برای مدت طولانی به یک فعالیت پایبند بمانند در مورد بیش فعالی هم همینطور است.
🔹کودکان خردسال به طور طبیعی پرانرژی هستند البته، برخی از کودکان نسبت به بچه های هم سن خود سطح فعالیت بالاتری دارند.
🔹هرگز نباید کودکان را فقط به این دلیل که با دوستان یا خواهر و برادر خود متفاوت هستند در زمره مبتلایان به بیش فعالی طبقه بندی کرد. 
#بیش_فعال
@EjtemaeeMashhad

🔸بلیت سینما ۱۰۰ هزار تومان شد

دبیر شورای صنفی نمایش:
🔹در چیدمان اکران نوروزی تلاش شده فهرست متنوعی وجود داشته باشد.
🔹قیمت بلیت سینماهای مدرن ۱۰۰ هزار تومان، سینماهای ممتاز ۸۰ هزار تومان و درجه یک ۶۰ هزار تومان است.
🔹بلیت نیم‌بها در دو روز هفته به روال قبل فروخته می‌شود.
🔹در صورت فروش موفق تمام فیلم‌های نوروزی، هیچ فیلمی در نوبت عید فطر به اکران اضافه نمی‌شود.
#سینما
@EjtemaeeMashhad

🔸رفع فیلترینگ تلگرام و اینستاگرام ظرف ۶ ماه آینده انجام می‌شود

فاطمی، عضو کمیسیون اجتماعی مجلس:
🔹ممکن است مخالفان تمام تلاش خود را برای عدم رفع فیلترینگ انجام دهند، ولی این امر مانع نخواهند شد و ظرف ۶ ماه آینده شاهد رفع فیلترینگ تلگرام و اینستاگرام خواهیم بود./انتخاب
@EjtemaeeMashhad

🔸رئیس سازمان سنجش: کنکور احتمالاً از سال ۱۴۰۵ یکبار در سال برگزار می‌شود/ برگزاری آزمون ۲ بار در سال منطقی نیست

رضا محمدی، رئیس سازمان سنجش آموزش کشور:
🔹کنکور احتمالا از سال ۱۴۰۵ یکبار در سال برگزار می شود. از نظر من تصمیم برگزاری یک بار در سال قابل بازنگری است و امیدوارم برای سال ۱۴۰۵ تصمیم بهتری در این زمینه برای داوطلبان گرفته شود.
🔹با وضعیت فعلی هر کدام از آزمون های نهایی آموزش و پرورش یک کنکور است. بنابراین دانش آموزان باید در ۳۲ درس ۳۲ کنکور پشت سربگذرانند. بر این اساس برگزاری آزمون سراسری دو بار در سال منطقی نیست و به نفع داوطلبان خواهد بود که کنکور یکبار در سال برگزار شود./شفقنا
@EjtemaeeMashhad

🔸آخرین بروزرسانی مدل هواشناسی از ورود توده سرد به کشور
@EjtemaeeMashhad

🔸بازرسی هوشمند از ۸۰۰ واحد صنفی در اطراف حرم مطهر رضوی ویژه ایام پایانی سال

مخملی، رئیس اتاق اصناف مشهد:
🔹پنج پایگاه رسیدگی به شکایات مردمی در اطراف حرم مطهر رضوی مستقر خواهند بود. همچنین، بازرسی هوشمند از ۸۰۰ واحد صنفی که برای ۲۱ کالای اساسی مجوز دارند، صورت خواهد پذیرفت.
🔹همچنین، علاوه بر ۸۰۰ واحد صنفی که برای ارائه ۲۱ کالای اساسی در اطراف حرم مطهر رضوی و منطقه ثامن مجوز فعالیت دارند، بازرسی هوشمند در واحد‌های صنفی منتخب نیز صورت خواهد پذیرفت.
🔹هفت سکو برای عرضه مستقیم کالا در مناطق طبرسی، پنج تن، بلوار توس، الهیه سیدی، جاده سیمان و قاسم آباد پیش‌بینی شده است. عرضه مستقیم کالا در نمایشگاه بین‌المللی مشهد هم از ۱۱ الی ۱۷ اسفند ماه صورت می‌گیرد./ شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸جلسه ستاد مدیریت بحران با حضور وزیر کشور تا ساعاتی دیگر/ نیروهای امدادی و عملیاتی در آماده‌باش

سخنگوی سازمان مدیریت بحران:
🔹درپی هشدار هواشناسی، مرخصی اعضای ستادهای مدیریت بحران استان‌هایی که هشدار دریافت کردند تا عادی شدن شرایط لغو شد.
🔹تاکید شد که راهداری اقدامات لازم را انجام دهد و اگر مسیر یا جاده‌ای خطر داشت مسدود شود.
🔹به دستگاه‌هایی که متولی آب، برق و گاز هستند تاکید شده که برای پایداری شبکه اقدامات لازم را انجام دهند و اگر خسارتی وارد شد به سرعت ترمیم شود.
🔹تا ساعات دیگر هم جلسه با حضور وزیر کشور تشکیل و تصمیماتی اتخاذ خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🎯 تبلیغات ویژه با شرایط پرداخت جذاب و متفاوت! 🎯

اگر کسب‌وکار آجیل و شیرینی دارید، ما یک فرصت عالی برای تبلیغات ویژه و پربازده با شرایط پرداختی کاملاً متفاوت و جذاب داریم!🤩‼️

💡 بدون نیاز به پرداخت نقدی، کسب‌وکارتان را در آستانه عید به هزاران نفر معرفی کنید.

⏳ ظرفیت محدود است!

برای جزئیات بیشتر، همین حالا پیام دهید و یا با شماره زیر تماس بگیرین

📥 @instagrm_ad
📞 09034053984

🔸ویتامین‌ها ممکن است آسیب‌زا باشند

🔹شواهد محدودی وجود دارد که نشان دهد مصرف ویتامین‌های تاریخ‌مصرف گذشته آسیب‌زا است. البته برخی ویتامین‌ها می‌توانند کپک بزنند و مصرف ویتامین‌های کپک‌زده قطعا مضر است. مصرف ویتامین‌های تاریخ مصرف گذشته ممکن است بی‌خطر باشد اما آنقدر موثر و اثربخش نخواهد بود و با منقضی شدن این مکمل‌ها اثربخشی آن‌ها کاهش‌ می‌یابد. بنابراین بهتر است ویتامین‌هایی را که تاریخ مصرفشان تمام شده است، کنار بگذارید و سراغ محصولات جدید بروید.
🔹واقعی مکمل‌ها تنها در آزمایشگاه‌ها مشخص می‌شود، اما می‌توانید نکاتی را در نظر داشته باشید. قبل از مصرف ویتامین ظاهر و بوی آن را بررسی کنید، به‌خصوص اگر نزدیک به تاریخ انقضا یا بعد از آن باشد. ‌کدر شدن رنگ مکمل‌ها، تَرَک‌ها یا سایر تغییرات بافتی به این معنی است که مدت زمان مصرف محصول تمام شده است. ویتامین‌های مایع هم ممکن است بوی بدی بدهند، رنگ‌شان تغییر کند یا حباب‌هایی در آن‌ها ایجاد شود. هر ویتامینی را که بو یا ظاهرش تغییر کرده است، با خیال راحت دور بریزید./ خبرآنلاین
#ویتامین
@EjtemaeeMashhad

🔶جزئیات افزایش مبلغ یارانه و زمان واریز در اسفند ۱۴۰۳

🔹یارانه نقدی اسفندماه در دو مرحله در هفته پایانی اسفند به حساب سرپرستان خانوارها واریز خواهد شد. یارانه نقدی دهک‌های اول تا سوم در روز ۲۵ اسفند واریز می‌شود و یارانه سایر دهک‌ها احتمالاً زودتر از موعد مقرر که ۳۰ اسفند تعیین شده، واریز خواهد شد تا یارانه بگیران بتوانند از آن برای خرید عید استفاده کنند.

@EjtemaeeMashhad

🔸 جلوگیری از سکته مغزی‼️
بخاطر جون اطرافیانتون این ترفند رو یاد بگیرین که خدایی نکرده اگه یه روز مشکلی پیش اومد بتونید اقدامات اولیه رو انجام بدین...
@EjtemaeeMashhad

🔶️عیدی بازنشستگان تأمین اجتماعی کی پرداخت می‌شود؟

سازمان تأمین اجتماعی:
🔹️عیدی بازنشستگان و مستمری‌بگیران در روزهای ۱۸ و ۱۹ اسفندماه در صورت تامین منابع مالی پرداخت می‌شود.
🔹️همچنین معوقهٔ مربوط به متناسب‌سازی بازنشستگان تا پایان مهرماه امسال با تأمین منابع در فروردین‌ ۱۴۰۴ پرداخت خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی با مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی

🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهند که شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است اثرات منفی بر سلامت داشته باشند، به‌ویژه اگر به‌طور مکرر مصرف شوند.
🔹یکی از پرکاربردترین شیرین‌کننده‌ها 《آسپارتام》 است که ۲۰۰ برابر شیرین‌تر از شکر است.
🔹یک مطالعه جدید که اثر آسپارتام را در موش‌ها بررسی کرده است، شواهد بیشتری ارائه و نشان داده که ممکن است این ماده به افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی منجر شود.
🔹شیرین‌کننده‌‌های مصنوعی به طور گسترده‌ای در محصولات مختلف از جمله نوشیدنی‌های گازدار، آب‌نبات، پودینگ‌ها، غذاهای کنسروی، مربا و ژله‌ها، محصولات لبنی و بسیاری دیگر از غذاها و نوشیدنی‌ها، به‌ویژه آن‌هایی که به‌عنوان بدون قند یا رژیمی در بازار یافت می‌شوند، استفاده می‌شوند.
@EjtemaeeMashhad

🔸تخمه ژاپنی ارزش غذایی دارد؟

🔹چربی‌های مفید و غیر اشباع شده یکی از مهمترین مزیت‌های تخمه ژاپنی است. انواع آنتی اکسیدان‌ها و اسید آمینه‌های ضروری در تخمه ژاپنی قرار گرفته اند. کربوهیدرات تخمه ژاپنی بسیار کم است، به همین دلیل بیشتر افرادی که مبتلا به دیابت هستند می‌توانند از این تخمه استفاده کنند.
🔹اگر شما فواید تخمه ژاپنی را بشناسید می‌توانید از این تخمه با آگاهی بیشتری استفاده کنید.

برخی از مهم‌ترین خواص تخمه ژاپنی که باید با آن‌ها آشنا باشید عبارت هستند از:
🔹جلوگیری از کم خونی مهمترین مزیت تخمه ژاپنی
🔹درمان پوکی استخوان مهمترین مزیت تخمه ژاپنی
🔹سلامت ماهیچه‌ها از فواید تخمه ژاپنی
🔹افزایش آنزیم‌های بدن مهمترین خواص تخمه ژاپنی
🔹کاهش دادن چربی بدن خون
🔹کاهش وزن بهترین مزیت تخمه ژاپنی
🔹سلامت مغز و تخمه ژاپنی
🔹پیشگیری از سرطان بهترین مزیت تخمه ژاپنی
#تخمه_ژاپنی
@EjtemaeeMashhad

🔸وزیر خارجه در چایخانه حضرت رضا(ع)

🔹سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه امروز جمعه پس از زیارت بارگاه منور رضوی در چایخانه حضرت رضا(ع) حضور یافت.

@EjtemaeeMashhad

🔸فعالیت‌هایی که مغز شما را شارژ می‌کند:

🔹یادگیری یک ساز موسیقی
🔹مطالعه
🔹ورزش منظم
🔹یادگیری زبان جدید
🔹یادگیری اطلاعات عمومی
🔹حل جدول و پازل
🔹ورزش یوگا
@EjtemaeeMashhad

🔸قهوه و پوکی استخوان!
.
🔹قهوه به واسطه ی کافئین بالا میتونه نیاز شما به دستشویی رفتن و ادرار کردن رو خیلی افزایش بده که این باعث میشه شما مقدار زیادی کلسیم و منیزیم رو دفع کنید که در بلند مدت باعث ایجاد بیماری های زیادی مثل پوکی استخوان میشه.
🔹سعی کنید در کنار نوشیدن قهوه از منابع غذایی که کلسیم و منیزیم بالایی دارند حتما استفاده کنید.

.#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad