🔸آیا گریپ‌فروت واقعا به چربی‌سوزی کمک می‌کند؟
🔹گریپ‌فروت میوه‌ای است که معمولاً در رژیم‌های غذایی برای لاغری توصیه می‌شود.
🔹نارینگنین یا نارینژنین نوعی فلاوانون از گروه پلی‌فنول‌ها که در گریپ‌فروت موجود است و به افزایش متابولیسم و کاهش چربی در بدن کمک می‌کند.
🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف گریپ‌فروت یا آب آن پیش از وعده‌های غذایی می‌تواند با کاهش احساس گرسنگی از ولعِ غذا خوردن بکاهد.
@EjtemaeeMashhad
🔹گریپ‌فروت میوه‌ای است که معمولاً در رژیم‌های غذایی برای لاغری توصیه می‌شود.
🔹نارینگنین یا نارینژنین نوعی فلاوانون از گروه پلی‌فنول‌ها که در گریپ‌فروت موجود است و به افزایش متابولیسم و کاهش چربی در بدن کمک می‌کند.
🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف گریپ‌فروت یا آب آن پیش از وعده‌های غذایی می‌تواند با کاهش احساس گرسنگی از ولعِ غذا خوردن بکاهد.
@EjtemaeeMashhad
🔸جویدن آدامسی که ویروس ها را به دام می اندازد!
🔹محققان یک آدامس جدید در حال جویدن حاوی FRIL، یک پروتئین تله ویروسی از لوبیای Lablab، قادر به خنثی کردن ویروس های آنفلوانزا و تبخال در شرایط آزمایشگاهی ایجاد کرده اند.
🔹جویدن آدامس، FRIL را آزاد می کند و نشان می دهد سطح بالایی از خنثی سازی ویروسی، به طور بالقوه انتقال ویروسی را کاهش می دهد.
🔹این نوآوری با استفاده از مشخصات ایمنی لوبیای Lablab، آزمایشات بالینی را برای تأیید اثربخشی آن به عنوان یک اقدام پیشگیرانه مناسب و در دسترس در برابر این عفونت های ویروسی شایع تضمین می کند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹محققان یک آدامس جدید در حال جویدن حاوی FRIL، یک پروتئین تله ویروسی از لوبیای Lablab، قادر به خنثی کردن ویروس های آنفلوانزا و تبخال در شرایط آزمایشگاهی ایجاد کرده اند.
🔹جویدن آدامس، FRIL را آزاد می کند و نشان می دهد سطح بالایی از خنثی سازی ویروسی، به طور بالقوه انتقال ویروسی را کاهش می دهد.
🔹این نوآوری با استفاده از مشخصات ایمنی لوبیای Lablab، آزمایشات بالینی را برای تأیید اثربخشی آن به عنوان یک اقدام پیشگیرانه مناسب و در دسترس در برابر این عفونت های ویروسی شایع تضمین می کند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸چرا انرژی کم دارم؟🤔
▫️استرس بیش از حد
▫️کمبود خواب
▫️رژیم غذایی ضعیف
▫️خوردن نوشیدنی حاوی قند زیاد
▫️اضافهوزن زیاد
▫️بی تحرکی
@EjtemaeeMashhad
▫️استرس بیش از حد
▫️کمبود خواب
▫️رژیم غذایی ضعیف
▫️خوردن نوشیدنی حاوی قند زیاد
▫️اضافهوزن زیاد
▫️بی تحرکی
@EjtemaeeMashhad
🔸کم خوابی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد
گاوون چو، محقق ارشد دانشکده پزشکی ییل کنتیکت:
🔹یافته‌های ما شواهد اولیه‌ای را ارائه می‌کنند که نشان می‌دهد کاهش فعالیت عصبی در طول خواب ممکن است به آتروفی مغز کمک کند، در نتیجه به طور بالقوه خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد.
🔹خواب ممکن است یک عامل خطر قابل تغییر برای بیماری آلزایمر و زوال عقل‌های مرتبط باشد و فرصتی برای بررسی مداخلاتی برای کاهش خطر یا به تأخیر انداختن شروع آلزایمر ایجاد کند.
🔹با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک کامل روابط بین چرخه‌های خواب و ابتلاء به بیماری آلزایمر مورد نیاز است.
@EjtemaeeMashhad
گاوون چو، محقق ارشد دانشکده پزشکی ییل کنتیکت:
🔹یافته‌های ما شواهد اولیه‌ای را ارائه می‌کنند که نشان می‌دهد کاهش فعالیت عصبی در طول خواب ممکن است به آتروفی مغز کمک کند، در نتیجه به طور بالقوه خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد.
🔹خواب ممکن است یک عامل خطر قابل تغییر برای بیماری آلزایمر و زوال عقل‌های مرتبط باشد و فرصتی برای بررسی مداخلاتی برای کاهش خطر یا به تأخیر انداختن شروع آلزایمر ایجاد کند.
🔹با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک کامل روابط بین چرخه‌های خواب و ابتلاء به بیماری آلزایمر مورد نیاز است.
@EjtemaeeMashhad
🔸پروازهای حج تمتع از نیمه اردیبهشت ماه آغاز می‌شود
سرپرست حجاج ایرانی:
🔹پروازهای حج از نیمه اردیبهشت‌ماه آغاز خواهد شد و انتقال زائران ایرانی توسط هواپیمای ایران‌ایر، معراج و ناس عربستان انجام می‌شود.
🔹برخی کاروان‌ها ۴۱ و ۴۲ روزه هستند و این زمان به تدریج کاهش می‌یابد تا به ۳۴ روز برسد و مسئله ارز نیز در حال پیگیری است و قرار بود روز گذشته انتقال آن انجام شود.
🔹زائران حج از مدینه به مکه برای مدینه بعد با قطار منتقل می‌شوند و برنامه‌ریزی برای سفر به طائف نیز انجام شده است.
🔹برای طائف یک هفته وقت در نظر گرفته شده که این سفر موجب صرفه‌جویی در زمان زائران خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad
سرپرست حجاج ایرانی:
🔹پروازهای حج از نیمه اردیبهشت‌ماه آغاز خواهد شد و انتقال زائران ایرانی توسط هواپیمای ایران‌ایر، معراج و ناس عربستان انجام می‌شود.
🔹برخی کاروان‌ها ۴۱ و ۴۲ روزه هستند و این زمان به تدریج کاهش می‌یابد تا به ۳۴ روز برسد و مسئله ارز نیز در حال پیگیری است و قرار بود روز گذشته انتقال آن انجام شود.
🔹زائران حج از مدینه به مکه برای مدینه بعد با قطار منتقل می‌شوند و برنامه‌ریزی برای سفر به طائف نیز انجام شده است.
🔹برای طائف یک هفته وقت در نظر گرفته شده که این سفر موجب صرفه‌جویی در زمان زائران خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad
🔸مادر ۳۱ ساله سبزواری در دومین بارداری خود صاحب نوزادان چهارقلو شد!
دکتر سارا بینش، رئیس بیمارستان شهیدان مبینی سبزوار:
🔹 این مادر ۳۱ ساله که به‌صورت سزارین وضع حمل کرده، در دومین بارداری خود صاحب یک نوزاد دختر و سه نوزاد پسر شده است.
🔹 قل اول این مادر دختر با وزن یک کیلو و ۶۰۰ گرم، قل دوم پسر با وزن یک کیلو و ۱۵۵ گرم، قل سوم پسر با وزن یک کیلو و ۳۸۵ گرم و قل چهارم نیز پسر با وزن یک کیلو و ۳۵۵ گرم هستند.
🔹 این چهارقلوها با توجه به نارس بودن و تولد در هفته ۳۴ بارداری، هم‌اکنون در بخش NICU بیمارستان تحت مراقبت هستند.
@EjtemaeeMashhad
دکتر سارا بینش، رئیس بیمارستان شهیدان مبینی سبزوار:
🔹 این مادر ۳۱ ساله که به‌صورت سزارین وضع حمل کرده، در دومین بارداری خود صاحب یک نوزاد دختر و سه نوزاد پسر شده است.
🔹 قل اول این مادر دختر با وزن یک کیلو و ۶۰۰ گرم، قل دوم پسر با وزن یک کیلو و ۱۵۵ گرم، قل سوم پسر با وزن یک کیلو و ۳۸۵ گرم و قل چهارم نیز پسر با وزن یک کیلو و ۳۵۵ گرم هستند.
🔹 این چهارقلوها با توجه به نارس بودن و تولد در هفته ۳۴ بارداری، هم‌اکنون در بخش NICU بیمارستان تحت مراقبت هستند.
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
📷اخبار مشهدی ها سلام! هر روز یک صلوات نذر فرج
🔹امام علی(ع): هر كس به خدا توكل كند، دشوارى‌ها براى او آسان مى‌شود و اسباب برايش فراهم مى‌گردد.
جمعه ۲۲ فروردین ۱۴۰۴
۱۲ شــــوال ۱۴۴۶
۱۱ آوریــــل ۲۰۲۵
▪اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ▪
@EjtemaeeMashhad
📷اخبار مشهدی ها سلام! هر روز یک صلوات نذر فرج
🔹امام علی(ع): هر كس به خدا توكل كند، دشوارى‌ها براى او آسان مى‌شود و اسباب برايش فراهم مى‌گردد.
جمعه ۲۲ فروردین ۱۴۰۴
۱۲ شــــوال ۱۴۴۶
۱۱ آوریــــل ۲۰۲۵
▪اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ▪
@EjtemaeeMashhad
فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون
🎞«انقراض» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🎞«من و اسب آبی» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🎞«چشم انداز زیبا» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🎞«آلزایمر» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🎞«جومانجی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🎞«گروه پاکسازی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞«ماجرای رسیدن به ستارگان» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🎞«پیروزی پینگ پنگ» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🎞«خطر پرواز» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🎞«ماجراهای جوجو» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🎞«خواب زمستانی» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه دو
🎞«مسافر ری» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق
🎞«کینگ کینگ» ماه ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«دیابولیگ: کی هستی؟» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞«خانه ای کنار ابرها» ساعت ۲۳:۵۰ از شبکه دو
@EjtemaeeMashhad
🎞«انقراض» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🎞«من و اسب آبی» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🎞«چشم انداز زیبا» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🎞«آلزایمر» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🎞«جومانجی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🎞«گروه پاکسازی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞«ماجرای رسیدن به ستارگان» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🎞«پیروزی پینگ پنگ» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🎞«خطر پرواز» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🎞«ماجراهای جوجو» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🎞«خواب زمستانی» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه دو
🎞«مسافر ری» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق
🎞«کینگ کینگ» ماه ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🎞«دیابولیگ: کی هستی؟» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞«خانه ای کنار ابرها» ساعت ۲۳:۵۰ از شبکه دو
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸اگه هر روز، حتی شده در حد یه سلام دادن به یاد امام رضا(ع)هستی مطمئن باش جوابتو میده و اینکه یعنی این آقا هم بیادته💚
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad
🔸تغییر ساعت، مصرف برق را به اندازه یک نیروگاه اتمی کم می‌کند
رجبی مشهدی، مدیرعامل شرکت توانیر:
🔹اگر اختیار تغییر ساعت رسمی کشور دوباره به دولت بازگردد، می‌توانیم به میزان قابل توجهی از مصرف برق در ساعات اوج‌بار شبانه بکاهیم.
🔹برآوردها نشان می‌دهد این اقدام به‌تنهایی می‌تواند حدود هزار مگاوات از بار شبکه را کاهش دهد؛ عددی معادل تولید برق نیروگاه اتمی بوشهر./ایسنا
@EjtemaeeMashhad
رجبی مشهدی، مدیرعامل شرکت توانیر:
🔹اگر اختیار تغییر ساعت رسمی کشور دوباره به دولت بازگردد، می‌توانیم به میزان قابل توجهی از مصرف برق در ساعات اوج‌بار شبانه بکاهیم.
🔹برآوردها نشان می‌دهد این اقدام به‌تنهایی می‌تواند حدود هزار مگاوات از بار شبکه را کاهش دهد؛ عددی معادل تولید برق نیروگاه اتمی بوشهر./ایسنا
@EjtemaeeMashhad
🔸غیرفعال کردن اینترنت موبایل می‌تواند فرایند پیری مغز را معکوس کند 🧠
🔹مطالعه جدیدی از دانشگاه بریتیش کلمبیا نشان می‌دهد که قطع دسترسی به اینترنت موبایل، حتی به‌طور موقت، می‌تواند ساعت شناختی مغز شما را ۱۰ سال به عقب برگرداند و به‌طور قابل‌توجهی سلامت مغز شما را بهبود بخشد.
🔹در این مطالعه ۴۰۰ دانش‌آموز و بزرگسال شاغل مورد بررسی قرار گرفتند و به مدت دو هفته از اینترنت دور بودند ولی امکان تماس و پیامک با دیگران را داشتند.
🔹محققان بر این باورند که این بهبود از زمانی ناشی می‌شود که شرکت‌کنندگان زمان کمتری را آنلاین هستند و وقت بیشتری را به تعاملات حضوری اختصاص دادند./ دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad
🔹مطالعه جدیدی از دانشگاه بریتیش کلمبیا نشان می‌دهد که قطع دسترسی به اینترنت موبایل، حتی به‌طور موقت، می‌تواند ساعت شناختی مغز شما را ۱۰ سال به عقب برگرداند و به‌طور قابل‌توجهی سلامت مغز شما را بهبود بخشد.
🔹در این مطالعه ۴۰۰ دانش‌آموز و بزرگسال شاغل مورد بررسی قرار گرفتند و به مدت دو هفته از اینترنت دور بودند ولی امکان تماس و پیامک با دیگران را داشتند.
🔹محققان بر این باورند که این بهبود از زمانی ناشی می‌شود که شرکت‌کنندگان زمان کمتری را آنلاین هستند و وقت بیشتری را به تعاملات حضوری اختصاص دادند./ دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad
🔸ثبت‌نام وام ودیعۀ مسکن دانشجویی از اردیبهشت
رئیس صندوق رفاه دانشجویان:
🔹مبلغ وام در شهرهای با جمعیت ۵۰۰ هزار نفر و کمتر ۱۰۰ میلیون تومان، در شهرهای با جمعیت بیش از ۵۰۰ هزار نفر ۱۵۰ میلیون تومان و در کلان‌شهر تهران ۲۰۰ میلیون تومان تعیین شده است.
🔹ثبت‌نام وام ودیعۀ مسکن دانشجویی از اول اردیبهشت‌ماه آغاز خواهد شد. این وام ویژۀ دانشجویان متأهل است.
@EjtemaeeMashhad
رئیس صندوق رفاه دانشجویان:
🔹مبلغ وام در شهرهای با جمعیت ۵۰۰ هزار نفر و کمتر ۱۰۰ میلیون تومان، در شهرهای با جمعیت بیش از ۵۰۰ هزار نفر ۱۵۰ میلیون تومان و در کلان‌شهر تهران ۲۰۰ میلیون تومان تعیین شده است.
🔹ثبت‌نام وام ودیعۀ مسکن دانشجویی از اول اردیبهشت‌ماه آغاز خواهد شد. این وام ویژۀ دانشجویان متأهل است.
@EjtemaeeMashhad
🔸رقم متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان چقدر است؟
رئیس کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی تهران:
🔹حقوق حداقل‌بگیران بازنشسته حدود ۴۵ درصد و حقوق سایر سطوح ۳۲ درصد به‌علاوه ۹۳۱ هزار تومان افزایش خواهد یافت. برای مثال حقوق بازنشستۀ حداقل‌بگیر که ۷ میلیون و ۱۶۶ هزار است به حدود ۱۰ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان می‌رسد و در کنار این حقوق، بن‌ها و برخی مزایای دیگر افزایش‌یافته است.
🔹در ابتدا قرار بود به‌تمامی بازنشستگان ماهانه تا ۳ ماه یک میلیون تومان به‌عنوان علی‌الحساب متناسب‌سازی پرداخت شود، اما این طرح اصلاح و به کمک معیشت تبدیل شد، چرا که حداقل‌بگیران مشمول متناسب‌سازی نمی‌شدند.
@EjtemaeeMashhad
رئیس کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی تهران:
🔹حقوق حداقل‌بگیران بازنشسته حدود ۴۵ درصد و حقوق سایر سطوح ۳۲ درصد به‌علاوه ۹۳۱ هزار تومان افزایش خواهد یافت. برای مثال حقوق بازنشستۀ حداقل‌بگیر که ۷ میلیون و ۱۶۶ هزار است به حدود ۱۰ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان می‌رسد و در کنار این حقوق، بن‌ها و برخی مزایای دیگر افزایش‌یافته است.
🔹در ابتدا قرار بود به‌تمامی بازنشستگان ماهانه تا ۳ ماه یک میلیون تومان به‌عنوان علی‌الحساب متناسب‌سازی پرداخت شود، اما این طرح اصلاح و به کمک معیشت تبدیل شد، چرا که حداقل‌بگیران مشمول متناسب‌سازی نمی‌شدند.
@EjtemaeeMashhad
🔸ثبت‌نام وام ودیعۀ مسکن دانشجویی از اردیبهشت
رئیس صندوق رفاه دانشجویان:
🔹مبلغ وام در شهرهای با جمعیت ۵۰۰ هزار نفر و کمتر ۱۰۰ میلیون تومان، در شهرهای با جمعیت بیش از ۵۰۰ هزار نفر ۱۵۰ میلیون تومان و در کلان‌شهر تهران ۲۰۰ میلیون تومان تعیین شده است.
🔹ثبت‌نام وام ودیعۀ مسکن دانشجویی از اول اردیبهشت‌ماه آغاز خواهد شد. این وام ویژۀ دانشجویان متأهل است.
@EjtemaeeMashhad
رئیس صندوق رفاه دانشجویان:
🔹مبلغ وام در شهرهای با جمعیت ۵۰۰ هزار نفر و کمتر ۱۰۰ میلیون تومان، در شهرهای با جمعیت بیش از ۵۰۰ هزار نفر ۱۵۰ میلیون تومان و در کلان‌شهر تهران ۲۰۰ میلیون تومان تعیین شده است.
🔹ثبت‌نام وام ودیعۀ مسکن دانشجویی از اول اردیبهشت‌ماه آغاز خواهد شد. این وام ویژۀ دانشجویان متأهل است.
@EjtemaeeMashhad