«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح تون بخیر

امام زمان(عج): برای تعجیل در ظهور من زیاد دعا کنید که خود فرج و نجات شما است.

⏳            امروز                      یکشنبه
۶           آبان ماه                       ۱۴۰۳
۲۳         ربیع الثانی                    ۱۴۴۶
۲۷              اکتبر                       ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸دوش آب گرم بگیریم یا آب سرد؟

🔹وقتی دوش آب گرم می‌گیریم، منافذ پوست ما باز می‌شوند، اما دوش آب سرد می‌تواند منافذ را به طور موقت ببندد و به شما کمک کند تا روغن‌های طبیعی در پوست و مو خود را حفظ کنید.
🔹افرادی که مستعد پوست خشک هستند یا در مورد مو خشک و شکننده ناراحت هستند، ممکن است به طور منظم با آب سرد خودشان را بشوییند. از طرف دیگر، اگر در حال تجربه جوش هستید یا احساس می‌کنید که پوست شما به یک پاکسازی خوب نیاز دارد، به دنبال یک دوش بخار بروید!

#سلامت #پزشکی

@EjtemaeeMashhad

🔸اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید/ بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟

فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید:
🔹حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند.
🔹چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است.
🔹صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
@EjtemaeeMashhad

🔸آیا می شود رب کپک زده را مصرف کرد؟


🔹بسیاری از خانم ها در صورت کپک زدن رب فقط با قاشق روی رب و قسمت کپک زده را بر می دارند و باقی رب را مصرف می کنند اما باید بدانید اگر رب تان کپک زد دیگر آن را مصرف نکنید، زیرا سم هایی که به وسیله کپک زدن در رب تولید می شود در لایه های پایینی نفوذ می کند و اسپور (هاگ) قارچ ها که با چشم قابل دیدن نیستند نیز وارد لایه های پایینی می شود.

🔹مصرف این رب ها بسیار برای سلامتی خطرناک است

@EjtemaeeMashhad

🔸تپش قلب صبحگاهی برای چیست؟

🔹محمد حسین نجفی، متخصص قلب: بعد از بیدار شدن از خواب وقتی از حالت درازکش برمی‌خیزیم و می‌نشینیم یا می‌ایستیم، تقریبا پانصد سی‌سی خون در پاهای ما ذخیره می‌شود، و این حجم خون وارد شده به قلب را کاهش می‌دهد، طبیعتا در چنین شرایطی خونی که به مغز می‌رسد کاهش پیدا می‌کند.

🔹برای مقابله با این کار پس از انقباض عضلات پا، خون وارد سیستم خون رسانی بدن می‌شود، اگر این کار رخ ندهد به‌طور طبیعی خون کمتری به قلب و مغز می‌رسد، درچنین شرایطی از مغز به قلب دستور می‌رسد که با ضربان بیشتری کار کند تا خون بیشتری به اندام‌ها برسد، و دقیقا به همین دلیل است که برخی صبح‌ها احساس می‌کنند قلب‌شان تندتر می‌زند.
🔹اگر دچار افزایش ضربان قلب در موقعیت تغییر وضعیت خوابیده به ایستاده هستید، حتما برای مدت پانزده ثانیه لبه تخت بنشینید و بعد بلند شوید.
@EjtemaeeMashhad

🔸اگر این نکته رو نمیدونید هرگز آب زیاد ننوشید

🔹نوشیدن بیش از حد آب بدون انجام این کار در اون شرایطی که گفتم ممکنه خطرناک باشه !

@EjtemaeeMashhad

🔸با تتو سد بدن مقابل میکروب‌ها شکسته می‌شود

رئیس شبکه تحقیقات بیماری‌های ویروسی کشور:
🔹برخلاف تصور مردم، تتو یک عمل تهاجمی است و در آن پوست آسیب می‌بیند. پوست تا وقتی سالم باشد اجازه ورود هیچ باکتری و ویروسی را به داخل بدن نمی‌دهد.
🔹وقتی تتو می‌کنید به واسطه آسیب‌های میکروسکوپی که به پوست وارد می‌شود، سد ورود میکروب به بدن شکسته و راه نفوذ میکروب‌ها از جمله ویروس هپاتیت های خونی به بدن باز می‌شود؛ بنابراین تتو کردن می‌تواند هر ۳ نوع هپاتیتی که از راه خون وارد بدن می‌شود را به شخص تتو شونده انتقال دهد.
🔹طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی، میزان پوشش واکسیناسیون هپاتیت B در ایران ۹۸.۵ است که عدد بسیار خوب و قابل افتخاری است.
#تتو
@EjtemaeeMashhad

🔸4اشتباهی که باعث میشه مالیات بیشتری بدی

@EjtemaeeMashhad

🔸هرچه تحصیلات بالاتر، افسرده‌تر!

🔹نتیجه یک مطالعه جدید در ایران نشان داده که هرچه تحصیلات افراد بالاتر، احتمال ابتلا به افسردگی هم بیشتر. این مطالعه که روی ۴۵۰۰ کارمند انجام شده، گویای این است که داشتن تحصیلات عالیه در ایران خوشنودی و رضایت نمی‌آورد و برعکس موجب سرخوردگی و افسردگی افراد می‌شود و اتفاقا بالاترین سطح سلامت روان را کارمند‌هایی با تحصیلات زیر دیپلم دارند.
@EjtemaeeMashhad

🔸ترفند نگه‌داری موز

#ترفند_خانه‌داری

@EjtemaeeMashhad

🔸با بهترین روغن هایی که برای دردهای مناطق مختلف بدن میتونید ازشون استفاده کنید، آشنا شوید

@EjtemaeeMashhad

🔸عیدی ۱۴۰۳ کارگران اعلام شد /معاون وزیر کار درباره زمان پرداخت عیدی چه گفت؟

علی‌حسین رعیتی فرد، معاون روابط کار:
🔹طبق قاعده حداقل عیدی کارگران برای ۱۲ماه کارکرد ۲برابر حقوق پایه است به‌شرطی که از سه برابر حداقل حقوق بیشتر نشود.
🔹امسال حداقل حقوق کارگران ۷میلیون و ۱۶۶هزار تومان است، ‌ لذا حداقل عیدی کارگران برای کارکرد ۱۲ ماه ۱۴میلیون و ۱۶۶هزار تومان و حداکثر عیدی کارگران امسال ۲۱میلیون و ۵۰۰ هزار تومان است.
🔹معمولاً کارفرمایان از آخر سال پرداخت می‌کنند و برخی کارفرمایان هم در طول سال به‌تدریج در هر ماه پرداخت می‌کنند، ‌ تا آخر سال فشاری متوجه بنگاه نشود./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔶نکات مراقبتی در مسمومیت با مونوکسید کربن
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت پراکنش جدیدی از یک سوسمار در جزیره ایرانی خلیج فارس

🔹یک پژوهشگر ایرانی موفق به ثبت پراکنش جدیدی از یکی از زیرگونه‌های سوسمار خاردُم مصری در جزیره تنب بزرگ در خلیج فارس شد./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸چند نکتۀ مهم دربارۀ کودکان و فست‌فود🍔

🔹افزایش مصرف فست‌فودها و تنقلات مصنوعی جزو منشأهای بروز اختلالات کودکان است.
🔹اگر فرزندان به خوردن فست‌فود عادت دارند، نباید یک دفعه‌ای کودک را از خوردن فست‌فود منع کنند.
🔹اگر والدین سبک غذاهای مصرفی خود را به‌سمت غذاهای سالم ببرند ذائقۀ کودک هم تغییر می‌‌کند.
🔹والدین از قبل از بارداری غذای مفید را جایگزین غذای مضر کنند.
🔹تعداد کودکان چاق از سال ۱۹۹۰ میلادی تاکنون دوبرابر شده و به نرخ هشدار رسیده است. 
@EjtemaeeMashhad

🔸برف در راه است/ کاهش دید افقی رانندگان درمحور مشهد_کلات

بنی اسدی، رئیس مرکز مدیریت راه های اداره کل راهداری خراسان رضوی:
🔹بارش برف در محور درگز-قوچان(تیوان)
و بارش باران در حوزه کلات، درگز، طرقبه شاندیز، محورهای مشهد-چناران و مشهد-کلات (گوجگی) باعث لغزندگی سطح معابر شده است.
🔹مه گرفتگی و عدم دید کافی در محور مشهد - کلات(گوجگی) باعث کاهش دید افقی رانندگان شده است./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸هلاکت تعدادی از تروریست‌های حادثه‌ تفتان

سخنگوی فراجا:
🔹در کمتر از ۲۴ ساعت واحدهای عمل کننده مبارزه با تروریسم فراجا در عملیاتی مشترک با عزیزان سپاه پاسداران پس از شناسایی محل اختفای تروریست‌ها با حمله پهپادی به مقر آنان حداقل ۳ نفر از تروریستها را به هلاکت رساندند.
🔹یک نفر دیگر که روز گذشته مجروح و توسط پلیس بازداشت شده بود تحتِ بازجویی و مراقبت ویژه قرار دارد. اخبار تکمیلی متعاقبا اعلام می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین و بدترین غذاها برای کاهش استرس

🔹متخصصان تغذیه بهترین و بدترین غذا‌ها و نوشیدنی‌ها را برای تسکین استرس معرفی کرده‌اند. ممکن است فکرش را هم‌نکنید که می‌شود با غذا، خلق و خو را به‌راحتی تغییر داد.
@EjtemaeeMashhad