🔸با یک ضربه اسکرین‌شات بگیر
@EjtemaeeMashhad

لطفاً شیر را گرم بنوشید!🥛
⁠
🔹شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوب‌کنندگی معروف است. با این‌حال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت می‌شود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر می‌کند و باعث هضم ضعیف می‌شود.⁠
🔹رطوبت در طب سنتی چینی به‌عنوان یک عامل بیماری‌زا شناخته می‌شود. وقتی رطوبت در بدن انباشته می‌شود و برای مدتی طولانی پابرجا می‌ماند، می‌تواند باعث چاقی و بروز بیماری‌های قلبی عروقی شود.⁠
🔹برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خواب‌تان را بهبود می‌بخشد.
@EjtemaeeMashhad

باغ رضوان و مخصوصاً چایخونه ش میتونه یکی از بهترین لوکیشن های عکاسی حرم امام رضا علیه السلام باشه 😍
@EjtemaeeMashhad

🔸اجبار مادر دانش‌آموز مشهدی به نظافت، مدیر مدرسه را به هیات تخلفات اداری کشاند

مدیر کل آموزش و پرورش خراسان رضوی:
🔹مدیر متخلف مدرسه که مادر دانش آموز مشهدی را به نظافت مدرسه اجبار کرده بود به هیات رسیدگی به تخلفات آموزش و پرورش استان معرفی شد.
🔹 طبق پیگیری‌های اولیه حدود ۲ ماه پیش یکی از دانش آموزان دبستان دخترانه «شهید احمدی روشن» در منطقه تبادکان به دلیل کسالت و تب در نمازخانه دبستان دچار حالت تهوع و استفراغ شده بود که عوامل مدرسه با مادر دانش آموز تماس گرفته و از وی خواسته بودند که برای رسیدگی به وضعیت فرزندش در مدرسه حاضر شود.
🔹 این اداره کل به محض انتشار این خبر در نخستین فرصت پس از اطلاع از موضوع، بررسی‌های اولیه را انجام داد و پس از استماع اظهارات طرفین، مدیر مدرسه را برای بررسی دقیق‌تر به هیات تخلفات اداری ارجاع داد.
🔹 بدیهی است بر اساس تشخیص هیات رسیدگی به تخلفات در صورت بروز هرگونه تخلفی مطابق با ضوابط و مقررات با افراد خاطی برخورد خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸مبلغ افزایش حقوق بازنشستگان در دی ۱۴۰۳ اعلام شد

محسن زنگنه، نایب رئیس کمیسیون تلفیق بودجه مجلس شورای اسلامی:
🔹ما توافق کردیم که از برج ۹ یعنی آذرماه، ۴۰ درصد متناسب‌سازی برای همه بازنشستگان کشور اجرا شود؛ برج ۱۰، ۱۱ و ۱۲ همه بازنشستگان این ۴۰ درصد را دریافت کنند؛ سال بعد هم ۳۰ درصد اعمال شود.
رضا فیضی‌نژاد، معاون فنی و امور بیمه‌ای صندوق بازنشستگی کشوری:
🔹تا «پایان امسال» حقوق بازنشستگان کشوری با اعمال اجرای ۴۰ درصد متناسب‌سازی به حساب بازنشستگان واریز می‌شود.
#بازنشستگان
@EjtemaeeMashhad

🔸آنفلوآنزای فصلی را جدی بگیرید

سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیردار:
🔹 آنفولانزای فصلی شیوع پیدا کرده. در هفتۀ آخر آذر حدود ۲۲ درصد از کل موارد عفونت‌های تنفسی در کشور مربوط به آنفلوانزا بوده است.
🔹الگوی شیوع امسال با الگوهای سال‌های قبل از همه‌گیری کووید-۱۹ همخوانی دارد و فراوانی آنفلوآنزا نسبت به سایر عفونت‌های تنفسی بیشتر است.
🔹استفاده از ماسک، شست‌وشوی مرتب دست‌ها و استراحت در منزل در صورت بروز علائم، از جمله مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه است.
🔹فرد مبتلا یک روز از قبل ظهور علائم بیماری و یک هفته بعد از ظهور علائم، ویروس را منتقل می‌کند.
#آنفولانزا
@EjtemaeeMashhad

دوره آموزشِ معامله گری ارزدیجیتال + هدیه

+ اخذ مدرک معامله گری فنی و حرفه ای
+ اشتراک هدیه پیشنهادات ارزدیجیتال به ارزش ۲ میلیون تومان
+ کلاس هیبرید (تئوری و کارگاه عملی ترید)
+ منتورینگ شخصی و پشتیبانی مادام

❌ ارزش دوره : ۷٫۸۰۰٫۰۰۰ تومان
✅ تخفیف ۵۰٪ : ۳٫۹۰۰ میلیون تومان + هدیه
( دارای اقساط، بدونِ چک و سفته )
🆔 @AcademyRafiee_bot 🆔

😍 برای مشاهده رایگانِ قسمت اول دوره و یا ثبت نام روی آیدی 👆 کلیک کنید

شماره تماس مجموعه 📞 09037105223 ( خانم مقدم )

مشهد، بین کلاهدوز ۱ و ۳، پلاک ۷، آکادمی رفیعی زیرنظر فنی حرفه ای

🔸ده ماده غذایی برای رشد خوب موها

🔹برای داشتن موهای سالم نیاز داریم به در حفظ و نگهداری آنها دقت کنیم،‌ اما عامل تغذیه هم در این میان نقش پررنگی دارد.
🔹اگر می‌خواهید موهایتان سالم بوده و رشد خوبی داشته باشند، مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید:
🔹۱. تخم‌مرغ
🔹۲. انواع توت‌ها
🔹۳. اسفناج
🔹۴. ماهی‌های چرب
🔹۵. آووکادو
🔹۶. آجیل
🔹۷. دانه‌ها
🔹۸. فلفل شیرین
🔹۹. حبوبات
🔹۱۰. سویا و گوشت/خبرآنلاین
#سلامتی
@EjtemaeeMashhad

🔸این گیاهان رو در سایه نزارید میمیرن!
#گلخونه
@EjtemaeeMashhad

🔶۹ باور نادرست درباره سلامت مفاصل

@EjtemaeeMashhad

📣در بزرگترین جشنواره سال ۱۴۰۳ مرکز پوست ، مو و لیزر آکو
✅️تزریق ژل و بوتاکس
✅️لیفت با نخ بوکال فت سانترال لب
✅مزونیدلینگ مزوتراپی پی ار پی (رفع ریزش مو)
✅لیزر مو های زائد(۴طول موج درمانی)
✅فشیال های تخصصی
✅نمونه ای از خدمات می باشد
✉️مشاوره رایگان✉️
آدرس📍بین پیروزی ۳۴ و چهاراه کوثر پلاک ۱۰۳۶ کلینیک آکو
05138810700☎️
05138820700☎️
پیج اینستاگرام
جهت اطلاع از تخفیفات و نمونه ها وارد پیج و یا کانال تلگرام شوید

🔸همیشه براتون سوال بود که هر ویتامینی رو چه زمانی مصرف کنید؟

🔹بفرستید برای عزیزان تون که بهش احتیاج دارن
@EjtemaeeMashhad

🔸نکاتی برای حفظ سلامت در ایام امتحانات
@EjtemaeeMashhad

🔸آماری عجیب از میزان سقط جنین در کشور: ۳۵۰ تا ۵۵۰ هزار جنین از یک میلیون؛ معادل یک سوم موالید در سال!
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

فیلم لو رفته از گوینده سابق صدا و سیما

خودش اعتراف کرد که عکس خودشه
و باهاش مصاحبه کردن تا به شایعات جراحیش پایان بدن👌

برای سفارش این محصول روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/wbfnp

«﷽
🔸🔸اخبار مشهدی ها، سلام صبح بخیر

🔹امام علی(ع): آگاه باشيد كه دانش آينده، اخبار گذشته و درمان دردهايتان و نظم ميان شما در قرآن است.

⏳           امروز                        یکشنبه
۹            دی ماه                      ۱۴۰۳
۲۷        جمادی الثانی                 ۱۴۴۶
۲۹            دسامبر                      ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸طلوع زیبای خورشید دربلوارپیروزی
📸دهقان
@EjtemaeeMashhad

🔸این نان خوشمزه را از صبحانه حذف کنید وگرنه جوانمرگ می شوید!

🔹محققان دانشگاه‌های مختلف طی تحقیقاتی دریافتند که در نان تُست شده و دیگر خوراکی‌های نشاسته‌ای ماده خطرناکی وجود دارد که باید از صبحانه حذف شوند.
🔹محققان که از چندین دانشگاه و ارگان‌های بهداشتی برای این تحقیق گردهم آمدند، دریافتند که مصرف بیشتر آکریل آمید هم با افزایش خطر ابتلا به اورژانس‌های پزشکی قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی و هم با مرگ ناشی از این شرایط مرتبط است.

#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad