باغ رضوان و مخصوصاً چایخونه ش میتونه یکی از بهترین لوکیشن های عکاسی حرم امام رضا علیه السلام باشه 😍
@EjtemaeeMashhad

🔸اجبار مادر دانش‌آموز مشهدی به نظافت، مدیر مدرسه را به هیات تخلفات اداری کشاند

مدیر کل آموزش و پرورش خراسان رضوی:
🔹مدیر متخلف مدرسه که مادر دانش آموز مشهدی را به نظافت مدرسه اجبار کرده بود به هیات رسیدگی به تخلفات آموزش و پرورش استان معرفی شد.
🔹 طبق پیگیری‌های اولیه حدود ۲ ماه پیش یکی از دانش آموزان دبستان دخترانه «شهید احمدی روشن» در منطقه تبادکان به دلیل کسالت و تب در نمازخانه دبستان دچار حالت تهوع و استفراغ شده بود که عوامل مدرسه با مادر دانش آموز تماس گرفته و از وی خواسته بودند که برای رسیدگی به وضعیت فرزندش در مدرسه حاضر شود.
🔹 این اداره کل به محض انتشار این خبر در نخستین فرصت پس از اطلاع از موضوع، بررسی‌های اولیه را انجام داد و پس از استماع اظهارات طرفین، مدیر مدرسه را برای بررسی دقیق‌تر به هیات تخلفات اداری ارجاع داد.
🔹 بدیهی است بر اساس تشخیص هیات رسیدگی به تخلفات در صورت بروز هرگونه تخلفی مطابق با ضوابط و مقررات با افراد خاطی برخورد خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸مبلغ افزایش حقوق بازنشستگان در دی ۱۴۰۳ اعلام شد

محسن زنگنه، نایب رئیس کمیسیون تلفیق بودجه مجلس شورای اسلامی:
🔹ما توافق کردیم که از برج ۹ یعنی آذرماه، ۴۰ درصد متناسب‌سازی برای همه بازنشستگان کشور اجرا شود؛ برج ۱۰، ۱۱ و ۱۲ همه بازنشستگان این ۴۰ درصد را دریافت کنند؛ سال بعد هم ۳۰ درصد اعمال شود.
رضا فیضی‌نژاد، معاون فنی و امور بیمه‌ای صندوق بازنشستگی کشوری:
🔹تا «پایان امسال» حقوق بازنشستگان کشوری با اعمال اجرای ۴۰ درصد متناسب‌سازی به حساب بازنشستگان واریز می‌شود.
#بازنشستگان
@EjtemaeeMashhad

🔸آنفلوآنزای فصلی را جدی بگیرید

سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیردار:
🔹 آنفولانزای فصلی شیوع پیدا کرده. در هفتۀ آخر آذر حدود ۲۲ درصد از کل موارد عفونت‌های تنفسی در کشور مربوط به آنفلوانزا بوده است.
🔹الگوی شیوع امسال با الگوهای سال‌های قبل از همه‌گیری کووید-۱۹ همخوانی دارد و فراوانی آنفلوآنزا نسبت به سایر عفونت‌های تنفسی بیشتر است.
🔹استفاده از ماسک، شست‌وشوی مرتب دست‌ها و استراحت در منزل در صورت بروز علائم، از جمله مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه است.
🔹فرد مبتلا یک روز از قبل ظهور علائم بیماری و یک هفته بعد از ظهور علائم، ویروس را منتقل می‌کند.
#آنفولانزا
@EjtemaeeMashhad

دوره آموزشِ معامله گری ارزدیجیتال + هدیه

+ اخذ مدرک معامله گری فنی و حرفه ای
+ اشتراک هدیه پیشنهادات ارزدیجیتال به ارزش ۲ میلیون تومان
+ کلاس هیبرید (تئوری و کارگاه عملی ترید)
+ منتورینگ شخصی و پشتیبانی مادام

❌ ارزش دوره : ۷٫۸۰۰٫۰۰۰ تومان
✅ تخفیف ۵۰٪ : ۳٫۹۰۰ میلیون تومان + هدیه
( دارای اقساط، بدونِ چک و سفته )
🆔 @AcademyRafiee_bot 🆔

😍 برای مشاهده رایگانِ قسمت اول دوره و یا ثبت نام روی آیدی 👆 کلیک کنید

شماره تماس مجموعه 📞 09037105223 ( خانم مقدم )

مشهد، بین کلاهدوز ۱ و ۳، پلاک ۷، آکادمی رفیعی زیرنظر فنی حرفه ای

🔸ده ماده غذایی برای رشد خوب موها

🔹برای داشتن موهای سالم نیاز داریم به در حفظ و نگهداری آنها دقت کنیم،‌ اما عامل تغذیه هم در این میان نقش پررنگی دارد.
🔹اگر می‌خواهید موهایتان سالم بوده و رشد خوبی داشته باشند، مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید:
🔹۱. تخم‌مرغ
🔹۲. انواع توت‌ها
🔹۳. اسفناج
🔹۴. ماهی‌های چرب
🔹۵. آووکادو
🔹۶. آجیل
🔹۷. دانه‌ها
🔹۸. فلفل شیرین
🔹۹. حبوبات
🔹۱۰. سویا و گوشت/خبرآنلاین
#سلامتی
@EjtemaeeMashhad

🔸این گیاهان رو در سایه نزارید میمیرن!
#گلخونه
@EjtemaeeMashhad

🔶۹ باور نادرست درباره سلامت مفاصل

@EjtemaeeMashhad

📣در بزرگترین جشنواره سال ۱۴۰۳ مرکز پوست ، مو و لیزر آکو
✅️تزریق ژل و بوتاکس
✅️لیفت با نخ بوکال فت سانترال لب
✅مزونیدلینگ مزوتراپی پی ار پی (رفع ریزش مو)
✅لیزر مو های زائد(۴طول موج درمانی)
✅فشیال های تخصصی
✅نمونه ای از خدمات می باشد
✉️مشاوره رایگان✉️
آدرس📍بین پیروزی ۳۴ و چهاراه کوثر پلاک ۱۰۳۶ کلینیک آکو
05138810700☎️
05138820700☎️
پیج اینستاگرام
جهت اطلاع از تخفیفات و نمونه ها وارد پیج و یا کانال تلگرام شوید

🔸همیشه براتون سوال بود که هر ویتامینی رو چه زمانی مصرف کنید؟

🔹بفرستید برای عزیزان تون که بهش احتیاج دارن
@EjtemaeeMashhad

🔸نکاتی برای حفظ سلامت در ایام امتحانات
@EjtemaeeMashhad

🔸آماری عجیب از میزان سقط جنین در کشور: ۳۵۰ تا ۵۵۰ هزار جنین از یک میلیون؛ معادل یک سوم موالید در سال!
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

فیلم لو رفته از گوینده سابق صدا و سیما

خودش اعتراف کرد که عکس خودشه
و باهاش مصاحبه کردن تا به شایعات جراحیش پایان بدن👌

برای سفارش این محصول روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/wbfnp

«﷽
🔸🔸اخبار مشهدی ها، سلام صبح بخیر

🔹امام علی(ع): آگاه باشيد كه دانش آينده، اخبار گذشته و درمان دردهايتان و نظم ميان شما در قرآن است.

⏳           امروز                        یکشنبه
۹            دی ماه                      ۱۴۰۳
۲۷        جمادی الثانی                 ۱۴۴۶
۲۹            دسامبر                      ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸طلوع زیبای خورشید دربلوارپیروزی
📸دهقان
@EjtemaeeMashhad

🔸این نان خوشمزه را از صبحانه حذف کنید وگرنه جوانمرگ می شوید!

🔹محققان دانشگاه‌های مختلف طی تحقیقاتی دریافتند که در نان تُست شده و دیگر خوراکی‌های نشاسته‌ای ماده خطرناکی وجود دارد که باید از صبحانه حذف شوند.
🔹محققان که از چندین دانشگاه و ارگان‌های بهداشتی برای این تحقیق گردهم آمدند، دریافتند که مصرف بیشتر آکریل آمید هم با افزایش خطر ابتلا به اورژانس‌های پزشکی قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی و هم با مرگ ناشی از این شرایط مرتبط است.

#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔸چه ساعتی ورزش کنیم تا سبب لاغری شود؟

مدام می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش می‌کنند، اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمی‌کند و ترجیح می‌دهیم عصرها ورزش کنیم. در واقع «ساعت سلامت» جایگزین «ساعت خوش» شده است. ورزش چه روز باشد چه شب، برای بدن مفید است، اما بهترین زمان چه موقع است؟

یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۳ منتشر شد نشان می‌دهد که ورزش بین ساعت ۷ تا ۹ صبح می‌تواند موثر باشد. پژوهشگران با بررسی داده‌های ۵۲۰۰ نفر در گروه سنی ۲۰ سال به بالا، دریافتند که افرادی که صبح‌ها ورزش متوسط تا سنگین می‌کردند شاخص توده بدنی (بی‌ام‌آی) پایین‌تری نسبت به افرادی داشتند که اواسط روز یا بعدازظهر ورزش می‌کردند.
@EjtemaeeMashhad

🟣 پاداش 5 میلیون تومانی عضویت در تاکسی اینترنتی 1880

📌ویژه مشهد و تمام شهرهای استان خراسان رضوی


✅ جهت پیوستن به ناوگان و دریافت پاداش :

☎️ تماس با 1880

و یا بر روی آدرس اینترنتی زیر کلیک نمایید👇

🌐 https://turbotaxi.ir/register/20