🔸 مشهد برای هر ۳۶۰ نفر ۱ پزشک دارد/ پزشک عمومی از رونق افتاده است

دکتر زحمتکش، سخنگو سازمان نظام پزشکی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹حدود ۲۰هزار نفر در مشهد عضو سازمان نظام پزشکی هستند، برای جمعیت ۳ونیم میلیونی مشهد ۱۴هزار پزشک، دندانپزشک و داروساز داریم.
🔹با توجه به آمار ۲۰هزار نفری ارائه‌دهنده خدمات سلامت، اگر ملاک را صرفا پزشکان قرار دهیم تقریبا برای هر ۳۶۰نفر، یک پزشک داریم.
🔹با توجه به این ارقام در مقایسه با میانگین جهانی، اوضاع از نظر تعداد پزشک در مشهد عالی است و ما در وضعیت ایده‌آلی هستیم.
🔹در فرهنگ عمومی حوزه سلامت تخصص‌گرایی و تخصص‌محوری حرف اول را می‌زند، در این شرایط مردم اصولا عادت کرده‌اند با کوچک‌ترین مشکل سلامتی سراغ پزشکان متخصص را بگیرند و آن هم نه هر متخصصی بلکه تمایل دارند به پرآوازه‌ترین پزشک مراجعه کنند.
🔹عملا طبابت به عنوان پزشک عمومی از رونق افتاده و بسیاری از پزشکان عمومی ما در مشهد طبابت نمی‌کنند.
🔹ما از نظر دسترسی به پزشک در کشور توزیع مناسبی نداریم و از سوی دیگر جمعیت مهاجرین در حوزه سلامت فشار آورده که باعث ناترازی‌ می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸۸۰ درصد مبتلایان به آنفلوآنزا نیاز به بستری ندارند

نهبندانی، رییس گروه پیشگیری و مقابله با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹 بین ۷۰ تا ۸۰ درصد مبتلایان به آنفلوآنزا نیاز به مراجعه حضوری و بستری در بیمارستان ندارند.
🔹۲۰ درصد دیگر از مبتلایان به آنفلوآنزا که نیاز به مراجعه حضوری و بستری در بیمارستان دارند، جزو گروه‌های پر خطر همچون مادران باردار، سالمندان، افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای یا بیماران خاص و صعب العلاج، بیماران سرطانی، دیابتی و افراد دارای عوارض حاد و مزمن آنفلوآنزا هستند.
🔹شروع ناگهانی بیماری، تب بالای ۳۸ درجه، بی‌حالی و بدن درد از جمله علایم اولیه ابتلای فرد به بیماری آنفلوآنزا است، کمر درد، سر درد، درد پشت حدقه چشم، درد گردن و بی اشتهایی از دیگر علایم ابتلا به آنفلوآنزا است.
🔹اگر علایم بیماری آنفلوآنزا بیش از ۲۴تا ۴۸ ساعت به طول انجامید و تب بالا با مصرف قرص مسکن استامینوفن کاهش نیافت، فرد مبتلا جزو گروه‌های پر خطر به شمار می‌رود که این بیماران باید ابتدا با نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت تماس گرفته و شرح حال خود را توضیح دهند تا اطلاعات آنان در سامانه ثبت و توصیه‌های لازم به آن‌ها ارائه شود و از آن لحظه به بعد یک مراقب سلامت پیگیر احوال بیمار خواهد شد./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸پرتقال میوه‌ای که استرس را کاهش می‌دهد!

🔹پرتقال در فهرست منابع غنی ویتامین C قرار دارد. مطالعات نشان می‌دهد که این ویتامین می تواند سطح هورمون های استرس را کاهش دهد و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
🔹در یک مطالعه روی افراد مبتلا به فشار خون بالا، فشار خون و سطح کورتیزول (هورمون استرس) زمانی که افراد ویتامین C را قبل از انجام یک کار استرس زا مصرف کردند، سریعتر به حالت عادی بازگشتند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔸۷ عامل گسست ارتباط همسران
@EjtemaeeMashhad

🔸جاده‌های خراسان رضوی مه آلود و لغزنده است

بنی اسدی، رییس مرکز مدیریت راه‌های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خراسان رضوی:
🔹در حال حاضر بارش پراکنده برف در جاده مشهد- کلات در محدوده گردنه «گوجگی» و بارش باران در جاده‌های سرخس و طرقبه شاندیز را لغزنده کرده است.
🔹مه دید افقی رانندگان درآزاد راه مشهد - باغچه و بزرگراه باغچه- تربت حیدریه و جاده های تربت جام- صالح آباد در محدوده گردنه «کله مل»، مشهد- کلات در محدوده گردنه «گوجگی»، تایباد- خواف در محدوده «کرات» و جاده ترانزیتی سرخس- مشهد در محدوده گردنه «مزداوند» را کاهش داده است./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸عوارض خشک‌کردن لباس‌ها در خانه
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش سرقت‌ها به پایین‌ترین سطح خود در یک دهه گذشته

سردار منتظرالمهدی سخنگوی پلیس:
🔹کاهش ۱۹ درصدی سرقت در کنار افزایش ۱۱ درصدی کشفیات که در ۱۰ سال گذشته بی‌سابقه است.
🔹تمرکز برپدیده شومِ سرقت مبنی بر تاکید فرمانده کل انتظامی با تشکیل قرارگاه‌های مقابله با سرقت در سراسر کشور، افزایش ۲۰۰ گشتِ ضربت به ناوگان خودرویی پلیسِ آگاهی، مشارکت مردمی با بکارگیری بیش از ۷۳ هزار پلیس‌یار و نگهبان محله، استفاده از فناوری‌های نوین از جمله پابند الکترونیکی و تمرکز بر مالخران با فرمول هر سرقت یک مالخر از جمله علل این کاهش بوده است.
🔹افزایش ۲۱ درصدی دستگیری مالخران و  استرداد بیش از یک میلیون و ۲۶۸ هزار قلم از اموال مسروقه به مالباختگان
#سرقت
@EjtemaeeMashhad

🔸مطالعه جدید: روزانه یک‌ ساعت پیاده‌روی می‌تواند ۶ ساعت به طول عمر شما اضافه کند

🔹محققان دانشگاه گریفیث استرالیا در پژوهش تازه‌ای دریافتند یک ساعت پیاده‌روی روزانه، به‌خصوص برای افزایش طول عمر افراد کم‌تحرک، می‌تواند بسیار مفید باشد.
🔹پژوهشگران داده‌های ردیاب تناسب‌اندام چندهزار نفر از شرکت‌کنندگان آمریکایی را تجزیه‌وتحلیل کردند و دریافتند یک ساعت پیاده‌روی اضافی می‌تواند ۳۷۶.۳ دقیقه (حدود ۶.۳ ساعت) به زندگی شما اضافه کند.
🔹البته این رقم به این بستگی دارد که شما جز ۲۵ درصدی که ورزش می‌کنند، هستید یا ۲۵ درصدی که فعالیت بدنی کمی دارند. اگر جز دسته اول باشید، پیاده‌روی اضافی چندان به عمر شما اضافه نمی‌کند و پیش‌ازاین بیشتر فواید ورزش را به دست آورده‎‌اید./دیجیاتو
#پیاده_روی
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

🛠جعبه آچار Box مدل AIWA

❄️جنس کالا : کروم وانادیوم
❄️ویژگی‌های آچار : دسته استاندارد
❄️توضیحات کاور : کاور فایبرگلاس دارای جای مخصوص هر آچار
❄️تعداد : 40 عدد
💸قیمت استثنایی فقط 399 تومان
🛒 خرید کن ... تحویل بگیر....بعد پرداخت کن
🔁 سه روز گارانتی تعویض

لینک خرید سریع 👇🏻
http://sgshp.com/00utlK

«﷽

🔔اخبار مشهدی ها، سلام سال نو میلادی مبارک

🔹آیه ۴۵ سوره آل عمران؛ ای مریم ! خدا تو را به کلمه‌ای از خودش بشارت می‌دهد که نامش مسیح عیسی بن مریم است، در حالی که در دنیا و آخرت آبرومند و از مقربان الهی است.

⏳           امروز                       چهارشنبه
۱۲            دی ماه                      ۱۴۰۳
۳۰        جمادی الثانی                 ۱۴۴۶
۱            ژانویه                      ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه به درستی با گوشی خود کار کنیم؟

توصیه‌های یک استاد ارتوپدی چینی

#سلامت #پزشکی

@EjtemaeeMashhad

🔸لغو پروازهای فرودگاه بیرجند

🔹مدیرکل فرودگاه‌های خراسان جنوبی اعلام کرد: پروازهای امروز فرودگاه بیرجند به علت شرایط جوی نامساعد لغو شد
@EjtemaeeMashhad

. 🎄 به امید روزهای شاد و روشن برای جهانیان🎄

❄️و به امید روزی که دنیا از تیرگی ها بدور باشد❄️
❄️و کودکان لبخند بر لب داشته باشند ❄️

آغاز سال نو میلادی بر همشهریان مسیحی مبارک🌹

2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 🤭

@EjtemaeeMashhad

🔸ارزش سهام عدالت بالا رفت

🔹ارزش سهام عدالت ۴۹۰ هزار و ۵۳۲ هزار تومانی با افزایش ۳۴۷ و ۳۷۷ هزار تومانی به ۲۱ میلیون و ۶۲۴ هزار و ۶۵۵ تومان و ۲۳ میلیون و ۴۷۸ هزار و ۱۹۷ تومان رسیده است.
🔹ارزش سهام عدالت یک میلیون تومانی پس از معاملات دیروز با احتساب و اعمال تمام افزایش سرمایه‌های شرکت‌های بورسی در این سهام با افزایش ۷۰۹ هزار تومانی به ۴۴ میلیون و ۱۳۱ هزار و ۹۵۰ تومان رسید.
🔹بدین ترتیب رشد حدوداً یک درصدی شاخص کل بورس برای سهامداران یک میلیونی، ۵۳۲ و ۴۹۰ هزار تومانی سهام عدالت، به ترتیب سود ۷۰۹، ۳۷۷ و ۳۴۷ هزار تومانی رقم زد.
@EjtemaeeMashhad

🔸گذرنامه‌های ۱۰ ساله برای افراد بالای ۱۵ سال است

سخنگوی فراجا:
🔹افزایش مدت اعتبار گذرنامه به ۱۰ سال فقط برای افراد بالای ۱۵ سال است.
🔹با توجه به تغییر سریع چهره، افراد زیر ۱۵ سال همچنان بایستی از گذرنامه‌هایی با اعتبار ۵ ساله استفاده کنند.
🔹پلیس در تلاش برای تولید سِری جدید گذرنامه‌های پلی‌کربنات به منظور کاهش جعل و همچنین افزایش دوام آن است.
#گذرنامه
@EjtemaeeMashhad

#چهارشنبه‌های زیارتی

کاخ همه شاهان جهان را که بگردی
دربار کسی پنجره فولاد ندارد...

🕊 زیارت از دور، هدیه‌ای از عشق به حضرتش:

📿 السلام علیک یا علی بن موسی الرضا (ع)

@EjtemaeeMashhad

🔸فوت بیش از ۲۰ هزار نفر در تصادفات سال گذشته

مسجدی، رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور:
🔹آمار فوتی‌های ناشی از تصادفات زنگ خطر جدی است.سال گذشته بعد از ۱۰ سال آمار فوتی‌های ناشی از تصادفات از ۲۰ هزار نفر عبور کرد.
🔹سالانه ۱۰ هزار پرونده قصور پزشکی بررسی می‌شود. در حدود ۵۰ درصد پرونده‌های قصور پزشکی، قصور تایید می‌شود.
@EjtemaeeMashhad