🔸آقای مهربانی ، کاش لیاقت شو داشته باشیم که بازدید زیارت مون و ازتون پس بگیریم 😍
@EjtemaeeMashhad

زمان پرداخت عیدی بازنشستگان اعلام شد/پرداخت معوقات متناسب‌سازی حقوق‌ها، فروردین ۱۴۰۴

🔹روابط عمومی سازمان تأمین اجتماعی زمان‌بندی پرداخت تعهدات سازمان را تشریح کرد:
🔹۱- پرداخت مطالبات مراکز درمانی، آزمایشگاه‌ها، رادیولوژی و سایر مراکز پاراکلینیکی غیردانشگاهی، پزشکان و دندانپزشکان، درمانگاه‌ها، مراکز دیالیز و بیمارستان‌های غیردانشگاهی لغایت پایان شهریورماه (از ۵ الی ۱۵ اسفند)
🔹۲- پرداخت مطالبات داروخانه‌ها لغایت پایان مهرماه، (از ۵ الی ۱۰ اسفند)
🔹۳- پرداخت عیدی بازنشستگان و مستمری‌بگیران، (۱۸ و ۱۹ اسفند)
🔹۴- پرداخت بخشی از حق‌ بیمه تکمیلی درمان و عمر بازنشستگان، (از ۲۰ الی ۲۲ اسفند)
🔹۵- پرداخت حقوق (مستمری) بازنشستگان و سایر مستمری‌بگیران، (۲۶ و ۲۷ اسفند)
🔹معوقه مربوط به متناسب‌سازی بازنشستگان تا پایان مهرماه ۱۴۰۳، با تأمین منابع فوق، طی فروردین‌ماه ۱۴۰۴ پرداخت می‌گردد.
@EjtemaeeMashhad

هدفون هایی که صدای محیط را حذف می کنند، می توانند اختلال شنوایی ایجاد کنند

افرادی که به این اختلال دچار می‌شوند ممکن است برای درک صحبت‌های دیگران در یک محیط پرسروصدا یا زمانی که کسی تند صحبت می‌کند، هم مشکل داشته باشند.
این احتمال نیز هست که به تکرار صحبت‌ها نیاز داشته باشند یا برای پاسخگویی در مکالمه زمان بیشتری صرف کنند.
@EjtemaeeMashhad

💥آخرین ساعات تخفیفات پایان سال

🔹پاسخ‌گویی شهرداری‌های سیزده‌گانه تا ساعت ۱۷ امروز

🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr

۱۹ مورد حمله قلبی در هفته گذشته به دلیل پارو کردن برف!

🔹کانادا/ بیمارستان تخصصی قلب و عروق در شمال تورنتو (نیومارکت) گزارش داد: ظرف یک هفته گذشته به ۱۹ مورد حمله قلبی ناشی از پارو کردن برف رسیدگی کرده است.
🔹تورنتو، مونترال و برخی دیگر از شهرهای کانادا در روزهای اخیر شاهد بارش سنگین و کم سابقه برف بودند.
@EjtemaeeMashhad

🔸میانگین قیمت اجاره خانه در بلوار اخوان ثالث چند است؟
١٠٠ متری: ۲۰۰ میلیون رهن_ ۴۰ میلیون اجاره

منبع:سایت دیوار
@EjtemaeeMashhad

‌‌🔸میدونی بهترین بازارهای مشهد کجاست؟
@EjtemaeeMashhad

ذرت مکزیکی خوشمزه با قارچ

مواد لازم :
🔹کالباس ۴-۳ ورق
🔹کره حدود ۲۵ گرم
🔹سس مایونز ۳-۲ ق غ
🔹پنیر پیتزا ۲۰۰- ۱۰۰ گرم
🔹قارچ خرد شده ۲۰۰ گرم
🔹ذرت مکزیکی ۳۰۰ گرم
🔹پودر سیر، پولبیبر
🔹نمک، فلفل سیاه
🔹آبلیمو ۱ ق غ
🔹آویشن
@EjtemaeeMashhad

چه کسانی کالابرگ می‌گیرند؟

🔹در روزهای اخیر برخی از افراد خبر از تغییر دهک‌های رفاهی خود داده‌اند. این موضوع از این منظر حائز اهمیت بوده که دولت وعده بازنگری در دهک‌های رفاهی تا انتهای بهمن را داده بود. اما موضوع به همین جا ختم نمی‌شود، قرار است این تغییر دهک‌ها مبنای ادامه تخصیص یارانه‌ها و تخصیص کالابرگ باشد.
🔹هیئت‌وزیران برای بازنگری وزارت رفاه در دهک‌ها، چندین شاخص اعلام کرده است. این شاخص‌ها به‌طورکلی در ۶ بخش قابل دسته‌بندی است؛ ۱.مجموع درآمد اعضای خانوار، ۲.تراکنش‌های خرید ماهانه ۳.دارایی‌های ملکی ۴.خودروهای لوکس، ۵.سفرهای خارجی و ۶.اقامت در خارج از کشور.
🔹براین اساس، علاوه‌بر تخصیص یارانه نقدی براساس دهک‌بندی جدید، معادل ریالی یک میلیارد دلار منابعی که از صندوق توسعه ملی برداشت می‌شود، در دو مرحله قبل و بعد از عید در قابل کالابرگ معیشتی برای هفت دهک پایین درآمدی که جمعیتی برابر ۶۰میلیون نفر را شامل می‌شوند، به آن‌ها تخصیص داده خواهد شد.
🔹رقمی که برای سه دهک‌ اول به‌ازای هر نفر ۵۰۰هزار تومان و برای دهک‌های چهار تا هفتم ۳۵۰هزار تومان خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۰ میلیون و ۷ میلیون تومان، ارقام وام بازسازی منازل سیل زده مشهد !!!/ پرداخت وام ها به مشکل خورده

حسینی، فرماندار مشهد:
🔹به ۳۱۲ خانه سیل زده مشهد مبلغ بلاعوض ۱۰ میلیون تومانی پرداخت شده. به بقیه هم برخی مبلغ ۱۰ میلیون، برخی مبلغ ۷ میلیون و یا کمتر تعلق گرفته که برخی دریافت نکرده اند.
🔹وام هایی هم به مبلغ ۱۰۰ میلیون تومان برای مالکان درنظر گرفته شده است که برخی ها می گویند کم است و نمی گیرند.

عباسی نیشابوری، سرپرست مدیریت بحران استانداری:
🔹تسهیلات احداث منازل سیل زده ۳۵۰ میلیون تومان و وام تعمیری مبلغ ۳۰ میلیون تومان است.
🔹همچنین  ۸۰ میلیون تومان بلاعوض پرداخت می شود اما فقط درصورتیکه متقاضی اقدام به ساخت و ساز کند. ما نمی توانیم ۸۰ میلیون تومان را پرداخت کنیم بدون این که کار ساخت آغاز شود.
🔹اما پرداخت همه این تسهیلات منوط به صدور یک تضمین نامه توسط سازمان برنامه و بودجه کشور است که تضمین نامه هنوز صادر نشده  برای همین پرداخت وام ها به مشکل برخورده و قابلیت پرداخت ندارد./خراسان
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا

@EjtemaeeMashhad

🔸وزیر کشور: تعداد اتباع خارجی که در کشور حضور دارند بیش از توان ماست/ گام اول، خارج کردن اتباع غیرمجاز از کشور است؛ اما نباید کاری کنیم که شکافی بین دو همسایه ایجاد شود

وزیر کشور در دیدار مدیران مسئول رسانه‌ها در رابطه با موضوع اتباع:
🔹در این زمینه، مشکلات با نشستن و گردن هم انداختن تقصیرات، حل نمی‌شود. تعداد اتباعی که در کشور حضور دارند بیش از توان ماست که برخی فرصت‌های شغلی را از بین برده است.
🔹گام اول، خارج کردن اتباع غیرمجاز از کشور است؛ اما نباید کاری کنیم که شکافی بین دو همسایه ایجاد شود.
🔹وی با بیان اینکه دیوارکشی فیزیکی به تنهایی مشکل را به صورت مطلق حل نمی‌کند: این کار ورود و خروج را کُند و قابل‌کنترل می‌کند و از طرف دیگر باید هزینه‌ها را برای کسانی که از کارگر اتباع غیرمجاز استفاده می‌کنند و همچنین خود اتباع غیرمجاز بالا برد.
@EjtemaeeMashhad

🔸پنجشنبه‌های حسینی

🔹تو را اگر خیلی ها دوست دارند من کسی جز تو برای دوست داشتن ندارم

@EjtemaeeMashhad

🔸منابع سرشار از منیزیم را بشناسید
#سالم_باشیم

@EjtemaeeMashhad

🔸عدم تغییر ظرفیت پذیرش در آزمون‌های کارشناسی ارشد و دکتری سال ۱۴۰۴

معاون وزیر علوم و رئیس سازمان سنجش:
🔹نتایج آزمون دکتری تخصصی اواخر مردادماه و اوایل شهریورماه ۱۴۰۴ اعلام می شود.
🔹میزان ظرفیت پذیرش نسبت به سال گذشته تاکنون تغییری نداشته است.
🔹آمار متقاضیان کارشناسی ارشد و دکتری در سال های ۱۴۰۲ و ۱۴۰۳ و ۱۴۰۴ نیز تقریبا ثابت مانده است.
🔹تعداد شرکت کنندگان آزمون دکتری تخصصی۱۷۳ هزار نفر است که ۵۵ درصد داوطلبان مرد و ۴۵ درصد داوطلبان زن هستند.

@EjtemaeeMashhad

🔸چرا باید تخمه آفتابگردان بخوریم!

خواص تخمه آفتابگردان 
🔹بهبود سلامت مغز
🔹کمک به سلامت و زیبایی پوست
🔹کاهش وزن
🔹جلوگیری از آسیب‌های سلولی
🔹 مراقبت از مو
🔹کاهش ریزش مو
🔹افزایش میزان انرژی
🔹 کاهش وزن
🔹بهبود گوارش
🔹 کمک به رشد و نمو
🔹 کمک به خواب
#سلامت #پزشکی

@EjtemaeeMashhad

🔸۵ فایده و سه باور غلط در مورد سرکه سیب

🔹سرکه سیب ارگانیک به‌دلیل اینکه با استفاده از سیب‌های ارگانیک تولید می‌شود و فاقد مواد شیمیایی مضر و همینطور نگهدارنده است، از کیفیت و خواص بیشتری برخوردارست.
از فواید سرکه سیب باید به موارد زیر اشاره کرد:
🔹ضدباکتری و قارچ
🔹کاهش قند خون
🔹کاهش وزن
🔹بهبود هضم غذا
🔹سلامت پوست و مو

باورهای غلط درباره برخی فواید سرکه سیب:
🔹سرطان
🔹فشار خون و کلسترول بد/خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸در فلج بل چه اتفاقی می‌افتد؟

@EjtemaeeMashhad

🔸دلایل بوجود آمدن پف چشم

🔹کمبود مایعات
🔹مصرف زیاد نمک
🔹کمبود خواب
🔹استرس و نگرانی زیاد
🔹 آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است.

@EjtemaeeMashhad

اگر اغلب خسته هستید، بخوانید /۴ دلیل علمی برای خستگی مفرط

🔹خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید. با این حال، برای بهبود خستگی، باید دلایل اصلی آن را ریشه‌یابی کنید.

چهار دلیل علمی که به شما می‌گوید چرا همیشه خسته هستید:
🔹خواب بی‌کیفیت
🔹کمبود مواد مغذی
🔹استرس
🔹مصرف بیش از حد کافئین
@EjtemaeeMashhad