💢کلیه ادارات دولتی، بانک‌ها، دانشگاه ها  فردا تعطیل است

💢بر اساس مصوبه کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان فعالیت کلیه ادارات دولتی، موسسات عمومی، شهرداری های استان (به جز بخش خدماتی) ، بانکها، بیمه ها، مدارس، دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی، خدماتی و شعب منتخب بانک ها در روز سه شنبه هفتم اسفند ماه تعطیل می باشد.
💢تعطیلی مزبور شامل برگزاری امتحانات در مراکز آموزشی اعم از مدارس و دانشگاه‌ها و همچنین همایش ها و سمینارهایی که روز سه شنبه در استان برنامه ریزی شده است نیز می‌گردد.
💢ضرورتاً لازم است سیستم های گرمایشی و روشنایی مراکز مذکور تا زمان فعالیت مجدد خاموش باشد.

⚠سرمای زمستان دوباره میهمان خانه های ما است. برای انسان دوستی و مدیریت انرژی، روزانه چندساعت بخاری ها را خاموش کنیم.
#دو_درجه_کمتر
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش وزن آسان /معرفی ۷ ماده غذایی چربی‌سوز

🔹خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایده‌آلتان کمک می‌کند.
🔹برای چربی‌سوزی اصولی، ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و به‌کارگیری عادات سالم در سبک زندگی ضروری است.
🔹مواد غذایی چربی‌سوزی که در این مطلب به شما معرفی می‌شوند، حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به کاهش چربی و کاهش وزن کلی کمک می‌کنند؛ البته این بدان معنا نیست که این غذاها به خودی خود باعث کاهش چربی بدن شوند، اما وقتی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شوند، می‌توانند شما را در رسیدن به اهدافتان یاری کنند.
🔹ماهی
🔹 دارچین
🔹 تخم‌مرغ
🔹 گوجه فرنگی
🔹 آجیل
🔹روغن زیتون
🔹 کلم بروکلی/ خبرآنلاین
#کاهش_وزن
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت‌نام انتخابات اولین میان‌دوره‌ای مجلس خبرگان از ۱۰ اسفند

🔹️ستاد انتخابات کشور: ثبت نام انتخابات اولین میان‌دوره‌ای مجلس خبرگان رهبری در استان‌های آذربایجان شرقی و خراسان جنوبی، از جمعه ۱۰ اسفند ماه آغاز می‌شود و به مدت ۷ روز ادامه دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸میدونستی چی برای چی خوبه؟

🔹گوجه برای قلب خوبه!
🔹پرتقال برای کم خونی خوبه!
🔹نخود فرنگی برای استخوان خوبه!
🔹کلم بروکلی برای ریه ها و شش عالیه!
🔹آلو برای روده ها و دستگاه گوارش خوبه!
🔹گردو برای مغز خوبه!
🔹هویج برای چشم خوبه!
🔹سیر و پیاز برای پوست و مو خوبه!
#سلامت
@EjtemaeeMashhad

🔸خانم‌ها می‌دونستید اگه شوهرتون چیزی به نامتون بکنه میتونه برگردونه به نام خودش؟
@EjtemaeeMashhad

🔸حتی دو هفته دوری از اینترنت تأثیر شگفت‌انگیزی روی مغز دارد

🔹این آزمایش شامل ۴۶۷ شرکت‌کننده با میانگین سنی ۳۲ سال بود که تصادفی انتخاب شدند. آنها برای پژوهشی یک‌ماهه به ۲ گروه تقسیم شدند: گروهی که در ۲ هفته اول ماه اینترنت روی گوشی هوشمند خود نداشتند و گروهی که در ۲ هفته دوم ماه اینترنت نداشتند. در وسط ماه نیز این ۲ گروه نقش‌ خود را عوض کردند و به محققان این امکان را دادند تا اثرات بازگرداندن اینترنت را روی شرکت‌کنندگان بررسی کنند.
🔹از نظر آماری تقریباً همه شرکت‌کنندگان (۹۱ درصد) حداقل در یکی از این ۳ مقوله سلامت روان، رفاه ذهنی و دامنه توجه بهبود یافتند اما نکته قابل‌توجه این است که گستره توجه به درجه‌ای رسید که می‌توان آن را با ۱۰ سال جوان‌تر شدن انسان مسن و مبتلا به زوال شناختی مقایسه کرد.
#اینترنت
@EjtemaeeMashhad

🔸قیمت بلیت مترو و اتوبوس به ۲ هزارتومان خواهد رسید

مجید نژادحسین، رئیس کمیسیون حمل‌ونقل و ترافیک شورای شهر مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹طبق مصوبه شورا در سال ۱۴۰۴ بهای بلیت اتوبوس از هزار و ۵۰۰تومان تبدیل به ۲هزار تومان می‌شود و قیمت بلیت مترو نیز مانند اتوبوس ۲ هزار تومان می‌شود.
🔹این مبلغ ۲هزار تومان کمترین مبلغ نسبت به سایر کلان‌شهرها است به طور مثال در تهران ۷هزار تومان مطرح شده است پس یعنی افزایش قیمت بلیت چشمگیر نبوده و به نسبت کلیه کلان‌شهرها و شهرهای ایران، پایین‌ترین است.
@EjtemaeeMashhad

🔸توضیحات وزیر آموزش و پرورش درباره حذف تاثیر معدل ۶۰ درصد از امتحانات نهایی پایه دهم و یازدهم در کنکور

🔹کاظمی همچنین از افزایش حقوق معلمان حق‌التدریس خبر داد.
#کنکور
@EjtemaeeMashhad

💥آخرین فرصت‌های تبدیل تجاری موقت به دائم

🔹تبدیل تجاری موقت به دائم تا ۴۴درصد تخفیف

🔹دریافت تجاری دائم تا ۳۲درصد تخفیف

⏰ فقط تا ۱۶ اسفند

🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr

🔻بزرگداشت چهلمین سالگرد ارتحال فقیه و مرجع مبارز آیت‌الله العظمی‌ حاج‌سیدعبدالله شیرازی(ره)

https://eitaa.com/sa_shirazi

🔸میدونستی چی برای چی خوبه؟

🔹گوجه برای قلب خوبه!
🔹پرتقال برای کم خونی خوبه!
🔹نخود فرنگی برای استخوان خوبه!
🔹کلم بروکلی برای ریه ها و شش عالیه!
🔹آلو برای روده ها و دستگاه گوارش خوبه!
🔹گردو برای مغز خوبه!
🔹هویج برای چشم خوبه!
🔹سیر و پیاز برای پوست و مو خوبه!
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز بامداد سه شنبه مشهد با برف زمستانی

🔹بارش باران تا ساعاتی دیگر همچنان در برخی از نقاط شهر مشهد ادامه دارد و از ساعات پایانی امشب و آغاز بامداد سه شنبه باید منتظر بارش‌های رگباری برف در مشهد باشیم.
🔹طی بامداد و صبح سه شنبه ۷ اسفند؛ همچنان بارش برف در بیشتر نقاط شهر مشهد تداوم خواهد داشت و بتدریج شهر سفید پوش می شود.
🔹فردا ظهر از شدت این بارش ها کاسته شده اما از تا فردا شب برف به صورت پراکنده مهمان مشهدی هاست.
🔹️ نیمه شب دمای هوای مشهد به صفر درجه خواهد رسید.
@EjtemaeeMashhad

🔸کتک خوردن‌ دانش‌آموز اراکی در مدرسه/ واکنش آموزش و پرورش


مدیر روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان مرکزی:
🔹در خصوص فیلم منتشر شده در یکی از مدارس اراک، آموزش‌وپرورش استان مرکزی با حساسیت ویژه‌ای موضوع را بررسی می‌کند. رعایت کرامت انسانی و اصول تربیتی در مدارس یک اصل غیرقابل‌انکار است و هرگونه رفتار خارج از چارچوب‌های اخلاقی و آموزشی، نیازمند بررسی دقیق و تصمیم‌گیری متناسب است.
🔹لازم است ابعاد مختلف این موضوع با شفافیت بررسی شود و اگر تخلفی صورت گرفته باشد، مطابق ضوابط قانونی و آیین‌نامه‌های انضباطی آموزش‌وپرورش برخورد خواهد شد. در عین حال، ضروری است که از هرگونه گمانه‌زنی و انتشار اخبار غیرموثق پرهیز شود تا بررسی‌ها در فضای آرام و دقیق انجام گیرد.
🔹هدف اصلی آموزش‌وپرورش، ایجاد محیطی ایمن و سالم برای رشد علمی و تربیتی دانش‌آموزان است و در این مسیر، علاوه بر تاکید بر روش‌های صحیح انضباطی، برنامه‌هایی برای تقویت مهارت‌های ارتباطی و مدیریتی کادر آموزشی نیز در دستور کار قرار دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸وزیر جهاد کشاورزی: قیمت مرغ و تخم‌مرغ فعلا تغییر نمی‌کند

🔹با ابلاغ سیاست جدید ارزی مبنی بر عدم تغییر نرخ ارز ترجیحی، همین روند فعلی قیمت ارز برای واردات کالاهای اساسی و نهاده‌های تولید ادامه می‌یابد
🔹بنابراین قیمت مرغ و تخم‌مرغ در ایام ماه مبارک رمضان و سال نو تغییر نمی‌کند مگر میزان جزئی که تحت تاثیر تورم عمومی خواهد بود
🔹مشی دولت چهاردهم، عدم صدور بخشنامه‌های خلق‌الساعه است ولی در خصوص منع صادرات سیب‌زمینی با تشکل‌های مربوطه مذاکره کردیم که این اتفاق رخ ندهد تا تنظیم بازار داخلی انجام شود اما متاسفانه همکاری نکردند و مجبور شدیم بخشنامه ممنوعیت صادرات سیب‌زمینی و برخی حبوبات تا دو ماه آینده را ابلاغ کنیم/ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸جزئیات تحریم های جدید آمریکا علیه صنعت نفت ایران

🔹طبق بیانیه این وزارت خزانه داری آمریکا، «دلالان نفت» در امارات متحده عربی، هنگ کنگ، اپراتورها و مدیران نفتکش در هند و جمهوری خلق چین (PRC)، «حمید بورد» رئیس شرکت ملی نفت ایران و شرکت پایانه‌های نفتی ایران توسط آمریکا تحریم شده‌اند.
🔹«اسکات بسنت» وزیر خزانه‌داری آمریکا نیز در اظهاراتی ضدایرانی ادعا کرد: ایران برای تسهیل فروش نفت و تأمین مالی فعالیت‌های بی ثبات کننده خود، به شبکه پنهانی از کشتی‌ها و دلالان متکی است. ایالات متحده از تمام ابزارهای موجود خود برای هدف قرار دادن تمام جنبه های زنجیره تامین نفت ایران استفاده خواهد کرد و هرکسی که با نفت ایران معامله کند، خود را در معرض خطر تحریم های قابل توجهی قرار می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸دادستان سرخس: قاتل متواری در سرخس دستگیر شد

علی حق‌شناس، دادستان عمومی و انقلاب سرخس:
🔹در ادامه طرح تشدید برخورد با جرائم خشن و اراذل و اوباش، قاتل متواری (م ا) که سال گذشته اقدام به قتل عمدی در روستای تپه میر احمد کرده بود، با اقدامات فنی و تلاش‌های بازپرس دادسرای عمومی و انقلاب و پلیس آگاهی شهرستان دستگیر و روانه زندان شد.
🔹 ضمن تقدیر از عملکرد پلیس آگاهی شهرستان، ضرورت دارد ضابطان با هرگونه جرم خشنی به سرعت و قاطعیت برخورد کنند.
🔹 بدیهی است، پس از دستگیری متهم به اشد مجازات قانونی محکوم خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸🔸 اخبار مشهدی‌ها، سلام! صبح بخیر

🔹امام سجاد(ع): نگاه مومن از روى دوستى و مهربانى به سيماى برادر مومنش عبادت است.

⏳             امروز                       سه شنبه
۷             اسفندماه                       ۱۴۰۳
۲۶              شعبان                        ۱۴۴۶
۲۵              فوریه                         ۲۰۲۵

@EjtemaeeMashhad

🔸تاثیر خوردن گردو در صبحانه بر عملکرد مغز انسان!

🔹محققان دانشگاه ریدینگ دریافتند که خوردن ۵۰ گرم گردو در مقایسه با خوردن یک صبحانه بدون این خشکبار منجر به زمان واکنش سریع‌تر در طول روز و عملکرد بهتر حافظه در اواخر روز می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@EjtemaeeMashhad