🔸نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا

@EjtemaeeMashhad

🔸آسیب‌های استفاده دائم از هدفون و هندزفری
#سلامت

@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین ایده سبزه عید
#گلخونه
@EjtemaeeMashhad

🔸دولت با رشد ۴۶ درصدی تعرفه‌ خدمات پزشکی موافقت کرد

وزیر بهداشت:
🔹افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌ها در شورایعالی بیمه سلامت تایید شده و دولت با آن موافقت کرده است.
🔹باید ۷ درصد درآمد ناخالص داخلی صرف حوزه سلامت بشود اما اکنون ۳.۸ درصد سهم بودجه ناخالص داخلی به حوزه سلامت اختصاص می‌یابد./ تسنیم‌
#تعرفه_پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔸کار به اجاره لاستیک خودرو رسید/ دو جفت ۳.۵ میلیون تومان

🔹این روزها به حدی هزینه خرید لاستیک خودرو بالا رفته که عده‌ای سراغ اجاره لاستیک برای مقاصد مختلف می‌روند.
🔹اگر سری به فضای مجازی بزنید با تبلیغات اجاره لاستیک خودرو مواجه می‌شوید.
🔹به عنوان مثال فردی چهار حلقه لاستیک خودرو را برای تعوضی پلاک با قیمت ۳.۵ میلیون تومان اجاره می‌دهد.
🔹آنطور که به نظر می‌رسد برای تعویض پلاک خودرو نیاز به استفاده از تایر فابریک است.
🔹افراد نیز به جای خرید لاستیک نو با هزینه بالا سراغ اجاره آن می‌روند./ روزگارخودرو
#لاستیک
@EjtemaeeMashhad

🔸زیباترین تصاویر برفی حرم امام رضا(ع)

@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین غذاها برای مغز!

🔹مصرف چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو و ماهی‌های چرب (مثل سالمون)، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و خوردن غلات کامل مانند جو دوسر و برنج قهوه‌ای، می‌توانند خطر بروز زوال عقل را تا ۴۰٪ کاهش دهند.
🔹علاوه بر این، رژیم غذایی ضدالتهابی نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارد. حتی افراد مبتلا به بیماری‌هایی مثل دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی یا سکته مغزی، با رعایت این رژیم می‌توانند تا ۳۱٪ کمتر در معرض خطر قرار بگیرند.
🔹رژیم‌های غذایی مثل رژیم مدیترانه‌ای که سرشار از سبزیجات تازه، آجیل‌ها، حبوبات و پروتئین‌های سالم است، به عنوان یکی از بهترین روش‌ها برای حفظ سلامت مغزی شناخته می‌شوند.
#مغز
@EjtemaeeMashhad

🔸#چند_خبر_کوتاه

🔹عراق: معافیت تحریمی واردات گاز ایران ۱۸ اسفند به پایان می‌رسد.

🔹آغاز ثبت‌نام نوبت دوم کنکور ۱۴۰۴ از ۲۲ اسفند

🔹سخنگوی قوه‌قضائیه: قانون موادمخدر تأثیر لازم را نداشت.
@EjtemaeeMashhad

🔸با این نکات طلایی به استقبال ماه مبارک بروید
@EjtemaeeMashhad

🔸اعمال سه روز آخر ماه شعبان
@EjtemaeeMashhad

🔸چربی های قدیمی و کهنه رو با این روش از روی چدن های گازت ازبین ببر !!!
@EjtemaeeMashhad

🔸کالابرگ الکترونیک با چند روز تاخیر پرداخت می‌شود

🔹️به گفته سرپرست مرکز مطالعات رفاه وزارت کار،‌ اجرای نخستین مرحله کالابرگ الکترونیک که قرار بود تا روز جمعه اجرا شود،‌ معطل هماهنگی چهار دستگاه دولتی است و احتمالا با دو سه روز تاخیر اجرا می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸فواید بینظیر مصرف ۱ تا ۲ تیکه شکلات تلخ بالای ۷۰ درصد در روز را بدانید

🔹سرشار از منیزیوم، پتاسیوم و زینک
🔹سرشار از آنتی اکسیدان
🔹ضد سرطان و ضدپیری
🔹ضد فشار خون و دیابت
🔹بهبود عملکرد مغز
🔹ضد افسردگی و کمک به کاهش وزن
🔹انرژی زا و بهبود دهنده عملکرد ورزشی
🔹سرشار از آهن و محافظ پوست و مو
🔹ضد افسردگی، ضد استرس و کمک به بهبود بینایی
🔹کمک به سیستم ایمنی و جلوگیری از سکته مغزی
🔹کمک به سلامت قلب و کاهش علائم ‌و التهاب آسم
#شکلات_تلخ
@EjtemaeeMashhad

🔸تستوسترون؛ هورمون قدرت یا تهدید سلامت؟

🔹 تستوسترون هورمونی کلیدی در رشد مردانه است، اما مصرف نادرست آن، چه به صورت تزریقی، قرص یا روش‌های دیگر، می‌تواند عوارض جدی داشته باشد. متأسفانه، در سال‌های اخیر استفاده خودسرانه از آن رو به افزایش بوده است.
@EjtemaeeMashhad