اجتماعی مشهد
14.4K subscribers
41.1K photos
16.4K videos
374 files
23.6K links
با اخبار #مشهد درکوتاه ترین زمان آگاه ترین باشید
.
.
.
دستورالعمل ها برای ارسال پیام های شما 👇
@AkhbarMashhadRules
@AkhbarMashhadRules
.
.
.
دستور العمل ها برای ارائه تبلیغ 👇
@ads_AkhbarMashhad
@ads_AkhbarMashhad
.
.
.
۱۲۱۱۸۲۱
Download Telegram
🔸مدیتیشن طولانی مدت استرس و پیری را کاهش دهد!

🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرین طولانی‌مدت مدیتیشن متعالی می‌تواند نشانگرهای زیستی استرس مزمن و پیری بیولوژیکی را کاهش دهد.
🔹محققان عملکرد شناختی و سطح کورتیزول مو را در افرادی که به مدت 12 یا 40 سال مدیتیشن متعالی انجام داده‌اند، بررسی کردند. در مقایسه با گروه‌های کنترل همسن که مدیتیشن نمی‌کردند، کسانی که چهار دهه تجربه مدیتیشن متعالی داشتند، کاهش نشانگرهای مرتبط با استرس مزمن و پیری بیولوژیکی را نشان دادند.
🔹 این یافته‌ها حاکی از آن است که مدیتیشن متعالی ممکن است به پیری سالم و سازگاری مقاوم‌تر با استرس کمک کند.
@EjtemaeeMashhad
🔸چگونه سردرد ناشی از کم آبی را تشخیص دهیم؟

🔹اگر بدن شما دچار کم‌آبی شود، احتمال دارد سردرد بگیرید. این نوع سردرد به دلیل کمبود مایعات در بدن ایجاد می‌شود و می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد.
🔹درد ناشی از کم‌آبی ممکن است در تمام سر احساس شود یا فقط در یک ناحیه خاص مثل جلو، پشت یا کنار سر ظاهر شود. این درد می‌تواند مبهم یا تیز باشد و معمولاً با حرکت شدت پیدا می‌کند. سایر علائم کم‌آبی شامل سرگیجه، گیجی، خشکی دهان و گرفتگی عضلات هستند.
🔹برای کاهش این نوع سردرد، باید بدن خود را هیدراته نگه دارید. نوشیدن آب یا مایعات حاوی الکترولیت به‌صورت جرعه‌های کوچک، استراحت کردن و گذاشتن کمپرس سرد روی سر می‌توانند کمک‌کننده باشند. همچنین، مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی بدون نسخه نیز ممکن است مفید باشد.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸شب‌زنده‌دارها بیشتر افسرده می‌شوند؟

🔹 اگه تا دیروقت بیداری و صبح‌ها بیدار شدن برات کابوسه، بدون این فقط یه عادت شخصی نیست! تحقیقات نشون می‌دن که شب‌زنده‌داری می‌تونه احتمال افسردگی رو بالا ببره.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸با این ترفند نتت موقع زنگ خوردن قطع نمیشه
#ترفند_موبایلی
@EjtemaeeMashhad
🔸میخچه پا چیست و چگونه درمان می‌شود؟

متخصص پوست و مو :
🔹زمانی که پوست بین استخوان و سطح دیگری، تحت فشار قرار می‌گیرد، به میخچه تبدیل می‌شود و پوشیدن کفش نامناسب مهم‌ترین علت ایجادمیخچه است.برای پیشگیری از میخچه افراد کفش‌های مناسب بپوشند، کفشی که پنجه‌اش باریک است مناسب نبوده و به انگشتان پا فشار وارد می‌کند؛ به خصوص افرادی که انگشت دوم و سوم پایشان بلندتر از سایر انگشت شصتشان است کفشی را باید تهیه کنند که انگشتان را تحت فشار قرار ندهد.
🔹برای درمان میخچه به طور معمول به افراد داروهای اسیدی داده می‌شود که حالت لایه بردار داشته و کمک می‌کند پوست ضخیم ایجاد شده از روی پوست برداشته شده و پا به حالت اولیه بازگردد. همچنین یکسری چسب‌های میخچه برای درمان وجود دارد که خیلی از اوقات جواب نمی‌دهد.
@EjtemaeeMashhad
🔸قطعی برق بی‌برنامه نخواهیم داشت/ مردم برای وسایل برقی از محافظ استفاده کنند

کاشی، مدیر روابط عمومی شرکت توزیع برق مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹با توجه به گرمای زودرس، کاهش بارندگی و محدودیت تولید برق نیروگاه‌های آبی در راستای اینکه بتوانیم تامین برق مطمئن و پایدار در کل کشور و صنعت برق داشته باشیم، جداول احتمالی خاموشی به مردم اعلام شده است.
🔹مردم می‌توانند با مراجعه به سایت شرکت توزیع برق مشهد و یا استفاده از اپلیکیشن برق من با واردکردن شناسه قبض خود از برنامه خاموشی مطلع شوند.
🔹قطعی بی‌اطلاعی که امروز در سطح شهر صورت گرفت از پست‌های توزیع برق بود اما از این پس اطلاع‌رسانی مدیریت بار در سطح مشهد فقط از همین طریقی که گفته شد انجام خواهد شد و قطعی بی‌برنامه نخواهیم داشت.
🔹شهروندان برای لوازم برقی حتما از محافظ همراه با نشان استاندارد استفاده کنند، اگر به هر دلیلی نمی‌توانند از این محافظ‌ها خریداری کنند، در هنگام قطعی برق تجهیزات برقی مهم خود را از پریز برق جدا کنند.
@EjtemaeeMashhad
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽

🔸اخبار مشهدی ها سلام! هرروز یک صلوات نذر فرج

🔹امام صادق(ع): برترين اعمال نماز اوّل وقت، نيكی به پدر و مادر و جهاد در راه خداست.

سه شنبه      ۱۹ فروردین ۱۴۰۴
                  ۹ شــــوال  ۱۴۴۶
                  ۸ آوریــــل  ۲۰۲۵

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸این افراد خیلی سریع پیر میشوند!

🔹 زندگی شما زیبا میشه و بدنتون سالم میمونه اگه جز این افراد نباشید

#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸 فردا کالابرگ الکترونیکی شارژ می‌شود

🔹به گفته سخنگوی طرح ملی کالابرگ الکترونیکی، خانوارهای دهک‌های اول تا سوم می‌توانند از فردا چهارشنبه ۲۰ فروردین از اعتبار تخصیصی برای خرید کالاهای اساسی خود استفاده کنند.
🔹بر این اساس، دهک‌های اول تا سوم به ازای هر نفر ۵۰۰ هزار تومان و دهک‌های چهارم تا هفتم به ازای هر نفر ۳۵۰ هزار تومان اعتبار دریافت خواهند کرد.
@EjtemaeeMashhad
🔸ترفندهای فروشگاه‌ها برای تخلف و دور زدن طرح کالابرگ

🔹در طرح کالابرگ الکترونیکی فروشگاه‌هایی که مرتکب تخلفات زیر شده‌­اند، به عنوان فروشگاه متخلف شناسایی شده و دسترسی آنها غیرفعال می‌شود.
🔹افزایش صوری وزن کالا و دریافت اعتبار کالابرگ، بالاتر از میزان واقعی فروش.
🔹اجبار مشتریان به خرید تمامی اعتبار کالابرگ در یک مرحله.
🔹ثبت فروش‌های صوری اقلام کالابرگ.
🔹پرداخت وجه نقد به ازای کسر مبلغی از اعتبار کالابرگ.
🔹کم‌فروشی، اجبار به خرید نشان تجاری خاص یا کالای خاص.
@EjtemaeeMashhad
🔸 امشب، آخرین مهلت ثبت‌نام آزمون سراسری ۱۴۰۴

سازمان سنجش آموزش کشور:
🔹 مهلت ثبت‌نام در نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۴ ساعت ۲۴‌ امشب به پایان می‌رسد.
🔹تاکنون بیش از ۷۲۰ هزار داوطلب در نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ نام‌نویسی کرده‌اند.
🔹نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۴ پنجشنبه و جمعه، پنجم و ششم تیر برگزار می‌شود./ صداوسیما
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸برای هر بیماری چه آبمیوه‌ای خوب است؟
@EjtemaeeMashhad
🔸برگزاری آزمون استخدامی جدید برای وزارت آموزش‌و‌پرورش

رئیس سازمان اداری و استخدامی:
🔹برای وزارت آموزش‌وپرورش آزمون استخدامی جدیدی در خردادماه امسال برگزار خواهیم کرد تا معلمان جدید از مهرماه در مدارس مستقر شوند.
🔹در آزمون‌های گذشته ملاک استخدام ۴۰ درصد آزمون کتبی و ۶۰ درصد مصاحبه و ارزیابی تکمیلی بود. در آزمون‌های آتی ملاک استخدام افراد ۷۰ درصد آزمون کتبی و ۳۰ درصد مصاحبه‌ است. اعطای وزن بیشتر به مصاحبه و ارزیابی‌های تکمیلی، افزایش اعمال سلیقۀ افراد ارزیاب را به دنبال دارد./فارس
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸ویدئو کودک خردسال چینی با پستانکی بر دهان درحال فراگیری یکی از قطعات بتهوون که بسیار مورد توجه جامعه جهانی موسیقی قرار گرفته است

@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸دو خبر درباره کالابرگ

مهاجرانی، سخنگوی دولت:
🔹حذف آورده نقدی باعث افزايش رضایتمندی مردم‌ از کالابرگ شد.
🔹اين نوبت‌ تا پايان خرداد مهلت دارد و به نوبت‌ بعد هم قابل انتقال خواهد بود.

@EjtemaeeMashhad
🔸افزایش بیماری‌های تنفسی؛ کرونا به ایران برگشته است؟

دکتر قباد مرادی سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:
🔹رصدهای ما نشان می‌دهد که از هفته دوم فروردین تعداد موارد ابتلا به این بیماری‌های تنفسی افزایش پیدا کرده و تا حدی زیادتر شده است. البته تابلوهای بالینی این بیماری‌ها و علائم آن‌ها غیرطبیعی نیست و وضعیت طبق پیش‌بینی‌ها بوده است. در واقع، در حال حاضر هیچ عامل غیرطبیعی خاصی مشاهده نشده است و این وضعیت همانند سال‌های قبل مورد انتظار بوده است.
🔹آخرین گزارشی که از بیماری‌های تنفسی شایع در کشور داریم، نشان می‌دهد که ویروس‌های آنفلوآنزا بیشتر شایع هستند، به طوری که شاید بتوان گفت حدود ۱۰ درصد از عوامل بیماری‌زای تنفسی را ویروس‌های آنفلوآنزا تشکیل می‌دهند و این عدد درباره ویروس کرونا کمتر از ۳ درصد موارد است./ تسنیم
@EjtemaeeMashhad
🔸قیمت سیب‌زمینی در بازار کاهشی می‌شود

رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی:
🔹با ورود سیب‌زمینی جنوب به بازار، انتظار داریم کاهش قیمت اتفاق بیفتد.اکنون محصول جنوب به بندر رسیده و هنوز به‌طور کامل وارد بازار نشده است.با افزایش عرضه، قیمت‌ها متعادل‌تر خواهد شد.

@EjtemaeeMashhad
📞مشهد در انتظار وزش باد شدید، رگبار باران و تگرگ

رضایی‌پور؛ کارشناس اداره هواشناسی استان خراسان #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹استان تحت تاثیر سامانه ناپایدار جوی قرار دارد و انتظار می‌رود این سامانه ناپایدار تا ساعات شب امشب ضمن افزایش وزش باد گاهاً شدید با رگبار باران همراه با رعد و برق و احتمال تگرگ ادامه داشته باشد.
🔹با توجه به رگباری بودن بارش‌ها احتمال روان آب، آب‌گرفتگی و سیلابی شدن مسیل‌ها وجود دارد.
🔹فردا چهارشنبه در ساعات بعد از ظهر به خصوص در ارتفاعات هزارمسجد و بینالود رگبار باران و رعد و برق خواهیم داشت و در خصوص این سامانه هشدار هواشناسی سطح زرد شماره چهار مورخ شانزدهم صادر شده‌است.
🔹پنجشنبه به طور موقت جوی پایدار و آسمانی صاف را داریم، مجددا روز جمعه بر شدت ناپایداری‌ها افزوده خواهد شد‌.
@EjtemaeeMashhad
🔸ماجرای پیامک سازمان سنجش برای کمک به کنکوری‌های محروم

🔹️پس‌از ارسال پیامک امکان شرکت در کنکور برای برخی از محرومان شرکت در کنکور ۱۴۰۴، مشاور سازمان سنجش دراین‌باره گفت: پس‌از اعلام نتایج کنکور پارسال، پذیرفته‌شدگان رشته‌های پزشکی دندانپزشکی و داروسازی دانشگاه آزاد با افزایش شهریه مواجه شدند.
🔹️تعداد محدودی از این افراد باوجود کسب نمره در اولویت‌های بعدی در دانشگاه‌ها و پردیس‌های وزارت بهداشت و ثبت‌نام‌نکردن یا انصراف از دانشگاه آزاد، به‌دلیل نبود ظرفیت پذیرش در وزارت بهداشت، درخواست کمک برای شرکت در کنکور امسال را داشتند که با بررسی در کمیسیون موارد خاص با این درخواست موافقت شد.

@EjtemaeeMashhad