OFF TOPIC
Após dois anos utilizando o app Twilight, fiquei aproximadamente dois meses sem utilizá-lo no smartphone por ter deixado de notar melhoras no meu #sono.
Acontece que gradativamente, meu sono foi piorando, chegando até a casos de #insônia nas últimas semanas.
Pois bem, decidi reinstalar o #Twilight essa semana e, — com o perdão da palavra —, PQP!, dormi igual recém nascido nas últimas noites! 😉
App altamente recomendável!
Após dois anos utilizando o app Twilight, fiquei aproximadamente dois meses sem utilizá-lo no smartphone por ter deixado de notar melhoras no meu #sono.
Acontece que gradativamente, meu sono foi piorando, chegando até a casos de #insônia nas últimas semanas.
Pois bem, decidi reinstalar o #Twilight essa semana e, — com o perdão da palavra —, PQP!, dormi igual recém nascido nas últimas noites! 😉
App altamente recomendável!
Google Play
Twilight: Blue light filter - Apps on Google Play
Filters blue light from your screen, reduces eye strain and helps you sleep
Qualquer semelhança com a técnica de Sydney Flower, descrita na página 151 no livro (em #PDF) "Hipnotismo Prático", de Ernest Roth, não é mera coincidência! Rsrsrs 😁 😂 😂 😂
https://www.instagram.com/p/BtBBPjUHp__
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Vai que precisa. Não custa tentar, né? 👀 - AlmanaqueSOS.com #insonia #dormir #bemestar #dica #dicas #ficadica #rapidinhaSOS #AlmanaqueSOS.com
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#️⃣ #lisiasmilhomens
📆 2021/06/30 16:14:52 UTC
📃 :
Já escutou isto?
O autoconhecimento te torna mais forte e não a vida mais fácil. Faz sentido pra você?
Gosta do conteúdo? Me segue aí!
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#ansiedade
#pânico
#tag
#autohipnose
#qualidadedevida
#saudemental
#autoconhecimento
#neurociencias
#hipnoseclinica
#hipnoterapia
#hipnose
#insônia
#bemestar
#liberdadeemocional
#dependenciaemocional
#mentalidade
#psicoterapia
#programacaoneurolinguistica
#medo
#trauma
#raiva
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O autoconhecimento te torna mais forte e não a vida mais fácil. Faz sentido pra você?
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