Всем ли можно поднять веки ботоксом
Отвечает врач-косметолог Камила Равилова.
«Ботокс в зону вокруг глаз делается, чтобы разгладить мимические морщины и расслабить мышцы. В некоторых случаях это помогает открыть взгляд, что похоже на эффект от лифтинга.
Кому-то достаточно расслабить круговую мышцу глаза. Тогда ботокс вводится в точки рядом с ней. Кому-то больше подходит техника open eye, когда препарат вводится в уголок глаза и в несколько точек рядом с ресничным краем. Правда, эта техника может менять разрез глаз и общее впечатление от лица, и не все пациенты к такому готовы.
Но важно понимать, что ботокс для этих целей можно использовать только если нет избытка кожи. Если у пациента глубоко посажены глаза, птоз и анатомически низкие веки, то ему лучше начать с аппаратных процедур, которые уменьшают объем кожного лоскута.
Какие это процедуры? Лазерная блефаропластика, смас-лифтинг Ulthera или RF. Довольно часто методики сочетаются или чередуются. Но важно знать, что все индивидуально и программу мы подбираем по показаниям. Иногда врач прямо рекомендует пациенту блефаропластику, если понимает что ожидаемого результата не получится достичь консервативными методами».
Отвечает врач-косметолог Камила Равилова.
«Ботокс в зону вокруг глаз делается, чтобы разгладить мимические морщины и расслабить мышцы. В некоторых случаях это помогает открыть взгляд, что похоже на эффект от лифтинга.
Кому-то достаточно расслабить круговую мышцу глаза. Тогда ботокс вводится в точки рядом с ней. Кому-то больше подходит техника open eye, когда препарат вводится в уголок глаза и в несколько точек рядом с ресничным краем. Правда, эта техника может менять разрез глаз и общее впечатление от лица, и не все пациенты к такому готовы.
Но важно понимать, что ботокс для этих целей можно использовать только если нет избытка кожи. Если у пациента глубоко посажены глаза, птоз и анатомически низкие веки, то ему лучше начать с аппаратных процедур, которые уменьшают объем кожного лоскута.
Какие это процедуры? Лазерная блефаропластика, смас-лифтинг Ulthera или RF. Довольно часто методики сочетаются или чередуются. Но важно знать, что все индивидуально и программу мы подбираем по показаниям. Иногда врач прямо рекомендует пациенту блефаропластику, если понимает что ожидаемого результата не получится достичь консервативными методами».
👍53🔥13❤1
Маникюр и педикюр дома: не надо так!
Проконсультировались у нашего врача-подолога Парутенко Елены Васильевны.
Самая распространенная ошибка, которую я встречаю - это неправильно подстриженные ногти, когда их уголки глубоко срезаются. В этом случае освобожденное от ногтя место заполняется боковым валиком, что в итоге ведет к врастанию ногтевой пластины. Стричь ногти на ногах нужно по прямой, а свободные края слегка закруглить пилкой.
Перепилы. “Сейчас я постараюсь и справлюсь с педикюром сама”. Вот тут главное стараться, но не перестараться. Иногда можно так переусердствовать с теркой для пяток, что восстанавливать кожу придется еще полгода. Часто вижу, что при самостоятельном педикюре перепиливают стопы, натоптыши, из-за чего позже образуются трещины.
Будьте аккуратнее с домашними аппаратами для маникюра. Они аналогичны профессиональным и отличаются только меньшей мощностью. В работе с аппаратом надо знать и соблюдать множество нюансов - реверс, угол наклона фрезы, скорость. Не те вводные - получаем пропиленную ногтевую пластину или - еще хуже - термальный ожог ногтевого ложа. Восстановить ноготь после этого будет непросто. Кстати говоря, даже сама себе, при моем немалом опыте работы, я делаю аппаратный маникюр только на левой руке. А на правой предпочитаю классический метод - чтобы избежать лишний риск повреждения ногтей.
Следующая ошибка - работа не заточенными инструментами. Недостаточно острые ножницы и кусачки будут не резать, а рвать кутикулу, что неминуемо приведет к появлению трещин и заусенцев. И, конечно, обрабатывать дома инструменты тоже нужно - банально спиртом. Иначе не исключена и инфекция.
Пилите правильно. Пилить ногти движением “туда-сюда” - удобнее и быстрее. Но делать так категорически нельзя. Так вы повредите поверхность ногтя, на нем появятся микротрещины, и в итоге ногти станут слабыми, слоящимися и ломкими.
Избегайте носочков для педикюра. Они устраивают вам небольшой химический ожог, что само по себе не может быть полезно - кожа сохнет, ее легко травмировать, а ороговевший слой, отслаиваясь, цепляет за собой здоровую кожу, и в итоге мы опять получаем трещины и микротравмы. Лучше уж пилкой.
Проконсультировались у нашего врача-подолога Парутенко Елены Васильевны.
Самая распространенная ошибка, которую я встречаю - это неправильно подстриженные ногти, когда их уголки глубоко срезаются. В этом случае освобожденное от ногтя место заполняется боковым валиком, что в итоге ведет к врастанию ногтевой пластины. Стричь ногти на ногах нужно по прямой, а свободные края слегка закруглить пилкой.
Перепилы. “Сейчас я постараюсь и справлюсь с педикюром сама”. Вот тут главное стараться, но не перестараться. Иногда можно так переусердствовать с теркой для пяток, что восстанавливать кожу придется еще полгода. Часто вижу, что при самостоятельном педикюре перепиливают стопы, натоптыши, из-за чего позже образуются трещины.
Будьте аккуратнее с домашними аппаратами для маникюра. Они аналогичны профессиональным и отличаются только меньшей мощностью. В работе с аппаратом надо знать и соблюдать множество нюансов - реверс, угол наклона фрезы, скорость. Не те вводные - получаем пропиленную ногтевую пластину или - еще хуже - термальный ожог ногтевого ложа. Восстановить ноготь после этого будет непросто. Кстати говоря, даже сама себе, при моем немалом опыте работы, я делаю аппаратный маникюр только на левой руке. А на правой предпочитаю классический метод - чтобы избежать лишний риск повреждения ногтей.
Следующая ошибка - работа не заточенными инструментами. Недостаточно острые ножницы и кусачки будут не резать, а рвать кутикулу, что неминуемо приведет к появлению трещин и заусенцев. И, конечно, обрабатывать дома инструменты тоже нужно - банально спиртом. Иначе не исключена и инфекция.
Пилите правильно. Пилить ногти движением “туда-сюда” - удобнее и быстрее. Но делать так категорически нельзя. Так вы повредите поверхность ногтя, на нем появятся микротрещины, и в итоге ногти станут слабыми, слоящимися и ломкими.
Избегайте носочков для педикюра. Они устраивают вам небольшой химический ожог, что само по себе не может быть полезно - кожа сохнет, ее легко травмировать, а ороговевший слой, отслаиваясь, цепляет за собой здоровую кожу, и в итоге мы опять получаем трещины и микротравмы. Лучше уж пилкой.
🔥64👍43❤4👏2👎1
Плывет овал лица: что делать
С этой проблемой как только не борются: и серебряными ложками, и массажем гуаша, и фейс-фитнесом. Но все мимо. Почему овал лица плывет и что с этим делать – рассказывает врач-косметолог Людмила Парсян.
«Здесь все зависит от возраста пациента. Логично, что после 40 лет овал лица может становиться менее четким, но если к нам приходит девушка, которой около 30 и овал плывет, то в норме так быть не должно, и нужно искать причину.
Мы проверяем есть ли проблемы с упругостью и плотностью кожи. Тест простой: попробуйте ухватить кожу в районе щеки и оттянуть пальцами. Легко ли это получилось? Растяжки на теле, шрамы после порезов, долго не заживают раны. А еще особая гибкость (легко сесть на шпагат:). Все это может указывать на нарушение синтеза коллагена. Она может быть врожденной, а может иметь корни в дефицитах.. Причину мы выясняем с эндокринологом. Затем корректируем ситуацию насколько возможно и только потом назначаем процедуры. Почему? Потому что если этого не сделать получается: “А на мне процедура XXX не работает”. И бесполезно смотреть в исследования, подтверждающие эффективность: стимуляция есть – нет условий для синтеза коллагена организмом.
Если человек резко похудел или сильно поправился – это обязательно затрагивает овал. И это тоже повод сначала посетить эндокринолога, ведь набор или резкая потеря веса – могут быть следствием гормональных изменений и обязательно сами по себе меняют гормональный фон. А что делать косметологу – известно.
У многих женщин славянского морфотипа недоразвита нижняя треть лица – маленький подбородок, и из-за этого овал менее четкий. Бывает и гипертонус мышц нижней трети. И проблемы с осанкой от сидячего образа жизни – в этом случае, если пациент не ходит на массаж и не пытается с этим работать, эффект от процедур будет менее выраженным. Тут есть свои инструменты - от небольшой коррекции недостающих объемов филерами, до ботокса, который расслабит мышцы и остеопатии.
Что чаще всего делает косметолог:
• стимулирует синтез коллагена с помощью аппаратных методик: Лазер, RF и Ulthera и инъекций препаратов Сферогель и Radiesse.
• если есть избыток жира в этой зоне, то убираем аппаратными процедурами RF, Icoone (есть насадка для лица), Ulthera.
В общем, универсального рецепта сохранения идеального овала нет. Ищем индивидуальный».
С этой проблемой как только не борются: и серебряными ложками, и массажем гуаша, и фейс-фитнесом. Но все мимо. Почему овал лица плывет и что с этим делать – рассказывает врач-косметолог Людмила Парсян.
«Здесь все зависит от возраста пациента. Логично, что после 40 лет овал лица может становиться менее четким, но если к нам приходит девушка, которой около 30 и овал плывет, то в норме так быть не должно, и нужно искать причину.
Мы проверяем есть ли проблемы с упругостью и плотностью кожи. Тест простой: попробуйте ухватить кожу в районе щеки и оттянуть пальцами. Легко ли это получилось? Растяжки на теле, шрамы после порезов, долго не заживают раны. А еще особая гибкость (легко сесть на шпагат:). Все это может указывать на нарушение синтеза коллагена. Она может быть врожденной, а может иметь корни в дефицитах.. Причину мы выясняем с эндокринологом. Затем корректируем ситуацию насколько возможно и только потом назначаем процедуры. Почему? Потому что если этого не сделать получается: “А на мне процедура XXX не работает”. И бесполезно смотреть в исследования, подтверждающие эффективность: стимуляция есть – нет условий для синтеза коллагена организмом.
Если человек резко похудел или сильно поправился – это обязательно затрагивает овал. И это тоже повод сначала посетить эндокринолога, ведь набор или резкая потеря веса – могут быть следствием гормональных изменений и обязательно сами по себе меняют гормональный фон. А что делать косметологу – известно.
У многих женщин славянского морфотипа недоразвита нижняя треть лица – маленький подбородок, и из-за этого овал менее четкий. Бывает и гипертонус мышц нижней трети. И проблемы с осанкой от сидячего образа жизни – в этом случае, если пациент не ходит на массаж и не пытается с этим работать, эффект от процедур будет менее выраженным. Тут есть свои инструменты - от небольшой коррекции недостающих объемов филерами, до ботокса, который расслабит мышцы и остеопатии.
Что чаще всего делает косметолог:
• стимулирует синтез коллагена с помощью аппаратных методик: Лазер, RF и Ulthera и инъекций препаратов Сферогель и Radiesse.
• если есть избыток жира в этой зоне, то убираем аппаратными процедурами RF, Icoone (есть насадка для лица), Ulthera.
В общем, универсального рецепта сохранения идеального овала нет. Ищем индивидуальный».
👍145❤8👏5
Почему не нужно бояться увеличения губ?
Вокруг увеличения губ действительно много мифов и страхов. Врач-косметолог Камила Равилова рассказывает, как обычно происходит эта процедура для тех, кто пришел впервые.
«Инъекции в область губ – самая популярная процедура, и она же вызывает больше всего страхов. Когда пациент приходит впервые и озвучивает свои пожелания, мы сначала смотрим на гармонию черт лица. Иногда человеку кажется, что ему не хватает объема губ, а на самом деле –подбородка в нижней трети. Также я замечала, что после инъекций ботулотоксина в зоны кисетных морщин вокруг губ, губы немного выворачиваются и визуально объем увеличивается. Чтобы принять решение, мы просим показать фотографии 10-15-ти летней давности, потому что, действительно, с возрастом губы теряют объем. И это помогает получить натуральный результат коррекции.
Если все же решаем добавить объем, то начинаем всегда с малых доз препарата. Ни в коем случае не вводим препарат с большой плотностью. Более того, мы, как правило, работаем препаратами разной плотности для разных целей – объем увеличиваем мягким филлером, а контур выводим – более плотным. В таком случае губы выглядят естественно, гармонично и в анфас, и в профиль.
У Belotero есть отдельный препарат Lips, которым аккуратно колется контур он обеспечивает мягкий переход как раз в профиль. Это особенно актуально возрастным пациентам, поскольку у них на контрасте с кожей, гиперобъемные губы с контуром-ступенькой выглядят особенно странно.
Вообще, прежде, чем браться за шприц, мы довольно долго говорим и смотрим картинки. Расскажите о том, чего вы боитесь врачу. А еще лучше показать ему “мудборд”, как вы не хотите ни за что, и как, наоборот, хотите. После процедуры неизбежен отек, так как в губах много мелких сосудов. Совершенно нормально в это время быть с доктором на связи и присылать ему селфи с вопросом: «Это что, так и останется?» (все так делают в первый раз). Ответ: нет, не останется 🙂 Примерно через трое суток отек спадет, а окончательный вид губы примут дней через пять. Но я знаю много историй, когда вот даже уже через три дня люди целовались и ничего не заподозрили. И, кстати, если вам нравятся губы вашей подруги, сделайте ей комплимент. Так можно узнать имя доктора 🙂 Хорошая работа обычно выглядит очень естественно».
Вокруг увеличения губ действительно много мифов и страхов. Врач-косметолог Камила Равилова рассказывает, как обычно происходит эта процедура для тех, кто пришел впервые.
«Инъекции в область губ – самая популярная процедура, и она же вызывает больше всего страхов. Когда пациент приходит впервые и озвучивает свои пожелания, мы сначала смотрим на гармонию черт лица. Иногда человеку кажется, что ему не хватает объема губ, а на самом деле –подбородка в нижней трети. Также я замечала, что после инъекций ботулотоксина в зоны кисетных морщин вокруг губ, губы немного выворачиваются и визуально объем увеличивается. Чтобы принять решение, мы просим показать фотографии 10-15-ти летней давности, потому что, действительно, с возрастом губы теряют объем. И это помогает получить натуральный результат коррекции.
Если все же решаем добавить объем, то начинаем всегда с малых доз препарата. Ни в коем случае не вводим препарат с большой плотностью. Более того, мы, как правило, работаем препаратами разной плотности для разных целей – объем увеличиваем мягким филлером, а контур выводим – более плотным. В таком случае губы выглядят естественно, гармонично и в анфас, и в профиль.
У Belotero есть отдельный препарат Lips, которым аккуратно колется контур он обеспечивает мягкий переход как раз в профиль. Это особенно актуально возрастным пациентам, поскольку у них на контрасте с кожей, гиперобъемные губы с контуром-ступенькой выглядят особенно странно.
Вообще, прежде, чем браться за шприц, мы довольно долго говорим и смотрим картинки. Расскажите о том, чего вы боитесь врачу. А еще лучше показать ему “мудборд”, как вы не хотите ни за что, и как, наоборот, хотите. После процедуры неизбежен отек, так как в губах много мелких сосудов. Совершенно нормально в это время быть с доктором на связи и присылать ему селфи с вопросом: «Это что, так и останется?» (все так делают в первый раз). Ответ: нет, не останется 🙂 Примерно через трое суток отек спадет, а окончательный вид губы примут дней через пять. Но я знаю много историй, когда вот даже уже через три дня люди целовались и ничего не заподозрили. И, кстати, если вам нравятся губы вашей подруги, сделайте ей комплимент. Так можно узнать имя доктора 🙂 Хорошая работа обычно выглядит очень естественно».
👍150❤8👏1
Солнце пришло, пигментация вернулась
Вы что, зря платили деньги за фототерапию? Возможно и зря. Ведь победить пигментацию очень непросто. Почему пигмент возвращается – рассказывает врач-косметолог Людмила Парсян.
«Первое и главное, что важно знать про пигментацию: пигмент возвращается. Просто потому, что может. Но и вы можете сделать все, чтобы этого не случилось.
Меланоциты на всем теле связаны между собой. Им не важно, какую часть тела вы не защитили от солнца. Вы могли нанести санскрин на лицо, а кисти рук оставить незащищенными, но пигмент может проявиться и на руках, и на лице.
Пигментация – это защитная реакция дермы на солнечные лучи. Почему она так реагирует? Причин может быть несколько:
• понижение уровня стероидных гормонов (низкие эстрогены);
• низкий уровень витамина Д (почти у трети населения России нарушен синтез витамина Д);
• состояние печени;
• болезни щитовидной железы.
Поэтому если пигмент возвращается, пожалуйста, дойдите до эндокринолога, обязательно приучите себя использовать СПФ круглый год, и конечно, делайте фототерапию. Как правило, лучшие месяцы для этого – с октября по март. Но если с СПФ, то можно и весной и летом».
Вы что, зря платили деньги за фототерапию? Возможно и зря. Ведь победить пигментацию очень непросто. Почему пигмент возвращается – рассказывает врач-косметолог Людмила Парсян.
«Первое и главное, что важно знать про пигментацию: пигмент возвращается. Просто потому, что может. Но и вы можете сделать все, чтобы этого не случилось.
Меланоциты на всем теле связаны между собой. Им не важно, какую часть тела вы не защитили от солнца. Вы могли нанести санскрин на лицо, а кисти рук оставить незащищенными, но пигмент может проявиться и на руках, и на лице.
Пигментация – это защитная реакция дермы на солнечные лучи. Почему она так реагирует? Причин может быть несколько:
• понижение уровня стероидных гормонов (низкие эстрогены);
• низкий уровень витамина Д (почти у трети населения России нарушен синтез витамина Д);
• состояние печени;
• болезни щитовидной железы.
Поэтому если пигмент возвращается, пожалуйста, дойдите до эндокринолога, обязательно приучите себя использовать СПФ круглый год, и конечно, делайте фототерапию. Как правило, лучшие месяцы для этого – с октября по март. Но если с СПФ, то можно и весной и летом».
👍69❤1
Функция BBL, о которой вы, возможно, не знали
Мы уже поняли, что BBL – это технология более безболезненной фототерапии. Но это не все что он умеет. Параллельно с уменьшением пигментации этот аппарат проводит целую кучу омолаживающих мероприятий. Он омолаживает клетки посредством воздействия света на ДНК. При этом, не происходит введения в ваше тело каких-то веществ, которых многие боятся, не остается травмы, ничего. Но ткани сами начинают омолаживаться.
На какой части тела можно делать? На любой. И доказано, что чем больше процедур вы сделали посредством этой технологии – тем лучше. Любое количество процедур безопасно. Как часто надо делать? Один раз в три месяца.
Есть 7 разных протоколов, 2 из них очень ходовые. Один называется Forever Young (все понятно), а второй называется Skin Tight – это лифтинг, который осуществляется светом. Процедура не имеет буквально никаких противопоказаний, кроме яркого загара и герпетических высыпаний и никаких последствий. Сразу после процедуры вы красавица и можете даже не делать макияж. Через три месяца будет еще лучше, потому что эффект только нарастает.
Мы уже поняли, что BBL – это технология более безболезненной фототерапии. Но это не все что он умеет. Параллельно с уменьшением пигментации этот аппарат проводит целую кучу омолаживающих мероприятий. Он омолаживает клетки посредством воздействия света на ДНК. При этом, не происходит введения в ваше тело каких-то веществ, которых многие боятся, не остается травмы, ничего. Но ткани сами начинают омолаживаться.
На какой части тела можно делать? На любой. И доказано, что чем больше процедур вы сделали посредством этой технологии – тем лучше. Любое количество процедур безопасно. Как часто надо делать? Один раз в три месяца.
Есть 7 разных протоколов, 2 из них очень ходовые. Один называется Forever Young (все понятно), а второй называется Skin Tight – это лифтинг, который осуществляется светом. Процедура не имеет буквально никаких противопоказаний, кроме яркого загара и герпетических высыпаний и никаких последствий. Сразу после процедуры вы красавица и можете даже не делать макияж. Через три месяца будет еще лучше, потому что эффект только нарастает.
👍99❤12
Почему эндокринолог не любит гель-лак
Потому что состояние ногтей используется в диагностике дефицитов. А когда они под гелем, это, увы невозможно.
Изменения ногтей могут сказать нам о состоянии обменных процессов порой больше, чем анализы. Почему? Дело в том, что анализы показывают дефициты в крови, но не в тканях. И показатели эти могут очень сильно различаться. Не все что вы выпили или съели — усвоилось, и вот то, что не усвоилось, часто остается в крови.
На приеме врач-эндокринолог еще до назначения анализов первым делом смотрит на качество и состояние кожных покровов (цвет, плотность, сухость, шелушения, прыщи, другие особенности), волос и ногтей.
В состоянии ногтей важна рельефность, пигмент, наличие белых пятен. Внешнее состояние ногтей позволяет оценить концентрацию или дефицит элементов в тканях. Так, например, можно увидеть дефицит белка по продольным полосам на ногтях, недостаток цинка и проблемы со щитовидной железой – по белым пятнам, дефицит кремния и кальция, по плотности ногтевой пластины.
По ногтям также можно увидеть сильный стресс, и определить как давно он случился (смотрим на поперечные полосы на ногтях — если они, не пропилы от неудачного маникюра, разумеется). Покрытие, а тем более гель-лак, не позволяет врачу использовать этот важный метод диагностики. Если планируете визит — снимите.
А во время ковида покрытие мешало врачам правильно оценить сатурацию пульсоксиметром, потому что через гель-лак аппарат работает некорректно.
Потому что состояние ногтей используется в диагностике дефицитов. А когда они под гелем, это, увы невозможно.
Изменения ногтей могут сказать нам о состоянии обменных процессов порой больше, чем анализы. Почему? Дело в том, что анализы показывают дефициты в крови, но не в тканях. И показатели эти могут очень сильно различаться. Не все что вы выпили или съели — усвоилось, и вот то, что не усвоилось, часто остается в крови.
На приеме врач-эндокринолог еще до назначения анализов первым делом смотрит на качество и состояние кожных покровов (цвет, плотность, сухость, шелушения, прыщи, другие особенности), волос и ногтей.
В состоянии ногтей важна рельефность, пигмент, наличие белых пятен. Внешнее состояние ногтей позволяет оценить концентрацию или дефицит элементов в тканях. Так, например, можно увидеть дефицит белка по продольным полосам на ногтях, недостаток цинка и проблемы со щитовидной железой – по белым пятнам, дефицит кремния и кальция, по плотности ногтевой пластины.
По ногтям также можно увидеть сильный стресс, и определить как давно он случился (смотрим на поперечные полосы на ногтях — если они, не пропилы от неудачного маникюра, разумеется). Покрытие, а тем более гель-лак, не позволяет врачу использовать этот важный метод диагностики. Если планируете визит — снимите.
А во время ковида покрытие мешало врачам правильно оценить сатурацию пульсоксиметром, потому что через гель-лак аппарат работает некорректно.
👍135❤6
Пигментация и веснушки
Люди постоянно их путают. Хочу объяснить разницу. Веснушки – генетически предопределенная пигментация. Или то допустимое количество пигментных пятен, которое не влияет на качество кожи. Пигментация, с которой мы боремся – это фотоповреждение. Эти участки кожи отличаются по структуре от нормальной кожи и полноценно не выполняют ее функций (а это, на минуточку, защита, терморегуляция, выделительная, газообменная, рецепторная функция и образование витамина D).
Поэтому, когда вы пишете, что у вас веснушки с 5 лет, и что бы вы не делали, они все равно появляются – это абсолютно нормально и логично, значит так задумано. У меня, кстати, тоже они есть:)
Интересно становится, когда начинаем разбираться – а что “всё” делаем для защиты? Наносим ли крем с SPF? (часто нет, зачем, если мы в городе). А что за крем? (хороший санскрин не может стоить дешево – расскажу почему). А достаточно ли уровня защиты? Если у человека и так есть склонность к пигментации, то это означает высокую активность меланоцитов. Поэтому SPF 30 ему будет мало. Тут нужно SPF 50 и выше применять постоянно. А как часто обновляем крем? Или с утра намазались и все? А сдавали ли анализы и корректировали ли дефициты? И это далеко не весь список вопросов.
Но, в общем-то, веснушки – это не трагедия. А пигментация – да. Клетки пигмента – мертвые, нефункциональные. Старение ускоряется в разы. Рак кожи – самый страшный из всех. И да, мы иногда диагностируем его на рутинном приеме у косметолога. Это очень тяжелые моменты.
Так что, это не последний разговор про пигментацию.
Современная IPL-система, как правило, очень эффективно лечит пигментацию. BBL в том числе, и Cutera, и Harmony – отлично справляются с этой проблемой. Но требуется именно комплексное лечение. И терапия, и профилактика. А значит, давайте использовать санскрин осознанно. Иначе все вложенные деньги сожжет солнце.
Люди постоянно их путают. Хочу объяснить разницу. Веснушки – генетически предопределенная пигментация. Или то допустимое количество пигментных пятен, которое не влияет на качество кожи. Пигментация, с которой мы боремся – это фотоповреждение. Эти участки кожи отличаются по структуре от нормальной кожи и полноценно не выполняют ее функций (а это, на минуточку, защита, терморегуляция, выделительная, газообменная, рецепторная функция и образование витамина D).
Поэтому, когда вы пишете, что у вас веснушки с 5 лет, и что бы вы не делали, они все равно появляются – это абсолютно нормально и логично, значит так задумано. У меня, кстати, тоже они есть:)
Интересно становится, когда начинаем разбираться – а что “всё” делаем для защиты? Наносим ли крем с SPF? (часто нет, зачем, если мы в городе). А что за крем? (хороший санскрин не может стоить дешево – расскажу почему). А достаточно ли уровня защиты? Если у человека и так есть склонность к пигментации, то это означает высокую активность меланоцитов. Поэтому SPF 30 ему будет мало. Тут нужно SPF 50 и выше применять постоянно. А как часто обновляем крем? Или с утра намазались и все? А сдавали ли анализы и корректировали ли дефициты? И это далеко не весь список вопросов.
Но, в общем-то, веснушки – это не трагедия. А пигментация – да. Клетки пигмента – мертвые, нефункциональные. Старение ускоряется в разы. Рак кожи – самый страшный из всех. И да, мы иногда диагностируем его на рутинном приеме у косметолога. Это очень тяжелые моменты.
Так что, это не последний разговор про пигментацию.
Современная IPL-система, как правило, очень эффективно лечит пигментацию. BBL в том числе, и Cutera, и Harmony – отлично справляются с этой проблемой. Но требуется именно комплексное лечение. И терапия, и профилактика. А значит, давайте использовать санскрин осознанно. Иначе все вложенные деньги сожжет солнце.
👍132❤10🔥4👏1
Radiesse правда не выводится из организма?
Сколько времени работаю с этим препаратом, столько мне и задают этот вопрос. Существует удивительное противоречие: люди колят филлеры и хотят, чтобы эффект сохранялся максимально долго, но в то же время беспокоятся, что филлер останется в организме :). Давайте разберемся.
Как и любой другой препарат, и любой современный филлер Radiesse, разумеется, выводится из организма. А представьте если бы нет — вы могли бы сделать его раз и с пожизненным красивым результатом. А производитель бы заплакал и разорился :)
Radiesse создавался таким, чтобы как можно дольше оставаться в тканях, ведь все это время он стимулирует коллагеногенез. Сами сферы гидроксиапатита очень мелкие (25 - 45 мкм). Именно в таком размере они способны стимулировать коллаген. Поскольку коллагеногенез начинается в ответ на расщепление этих сфер в организме. Примерно 3 месяца это все длится. Как только препарат исчезает из тканей – тема закрыта, все.
Когда в следующий раз услышите что-то про Radiesse или про другой препарат от врача, пожалуйста уточните, работает ли он с ним. И если не работает – то, пожалуй, его мнением в этом вопросе можно пренебречь. Это как ругать ужасную машину Porsche, которую ты не водил. Когда доктор работает с препаратом, он не станет придумывать про него мифы, а просто объяснит, почему вам конкретный филлер не показан.
И вообще в мире продано больше 10 миллионов шприцев Radiesse. Очевидно он отлично у всех работает. Есть множество опубликованных исследований, их можно увидеть и на сайте производителя. Это та информация, на которую я ориентируюсь.
Сколько времени работаю с этим препаратом, столько мне и задают этот вопрос. Существует удивительное противоречие: люди колят филлеры и хотят, чтобы эффект сохранялся максимально долго, но в то же время беспокоятся, что филлер останется в организме :). Давайте разберемся.
Как и любой другой препарат, и любой современный филлер Radiesse, разумеется, выводится из организма. А представьте если бы нет — вы могли бы сделать его раз и с пожизненным красивым результатом. А производитель бы заплакал и разорился :)
Radiesse создавался таким, чтобы как можно дольше оставаться в тканях, ведь все это время он стимулирует коллагеногенез. Сами сферы гидроксиапатита очень мелкие (25 - 45 мкм). Именно в таком размере они способны стимулировать коллаген. Поскольку коллагеногенез начинается в ответ на расщепление этих сфер в организме. Примерно 3 месяца это все длится. Как только препарат исчезает из тканей – тема закрыта, все.
Когда в следующий раз услышите что-то про Radiesse или про другой препарат от врача, пожалуйста уточните, работает ли он с ним. И если не работает – то, пожалуй, его мнением в этом вопросе можно пренебречь. Это как ругать ужасную машину Porsche, которую ты не водил. Когда доктор работает с препаратом, он не станет придумывать про него мифы, а просто объяснит, почему вам конкретный филлер не показан.
И вообще в мире продано больше 10 миллионов шприцев Radiesse. Очевидно он отлично у всех работает. Есть множество опубликованных исследований, их можно увидеть и на сайте производителя. Это та информация, на которую я ориентируюсь.
👍143❤8🔥1
Морщины вокруг рта
Кисетные морщины – это те, которые режут верхнюю и нижнюю губы поперек ее каймы, они находятся над и под губами. А есть складки марионетки, которые часто с ними путают. Это не морщины, а губно-краевые борозды (складки) или еще их называют складками марионетки. Они называются так, потому что напоминают складки возле рта театральных кукол. Они никому не нравятся потому, что создают резкую границу между щекой и ртом, добавляя лицу возраста. Поскольку признак молодости – ровная, гладкая и плотная кожа в этой области.
Откуда берется лишняя ткань, которая формирует эту некрасивую борозду? Это птоз. Вся ткань и толща щеки средней трети лица съезжает сверху вниз, а связка остается на месте при этом, и начинает таким образом нависать. Параллельно с этим формируется брыль по линии нижней челюсти, похожая на мешочек или собачье ушко.
Отсутствие зубов (особенно жевательных) тоже способствует формированию борозды. Повышенная стираемость зубов, когда снижается высота прикуса – туда же. Когда человек никак не контролирует свои дефициты, у него плохое качество соединительной ткани. У людей с ранним дефицитом половых гормонов синтеза нормального, крепкого, упругого коллагена просто не происходит.
Что с этим делать?
При птозе мы пытаемся вернуть ткани обратно. Мы стимулируем коллаген с помощью аппаратных методик – Ulthera, RF-лифтинг. Филлеры в эти места мы колем крайне редко, как и в носогубную складку. Почему редко? Потому что в лучшем случае это не даст результата, а в худшем – даст еще большее нависание. В саму борозду что-нибудь уколоть не представляется возможным: так устроена анатомия в этом месте, что филлер обязательно куда-нибудь отойдет в сторону. Пациенты, кому так сделали, в итоге жалуются, что деньги потрачены, а толку ноль.
В идеале, конечно, заниматься профилактикой этих проблем с молодого возраста. Поскольку по анатомии такие изменения легко предугадать. Ждать пока там все конкретно обвиснет, если вы уже видите изменения, точно не надо. Чем раньше начнем корректировать – тем больше шансов на естественный и хороший результат, который будет радовать и после сорока.
Кисетные морщины – это те, которые режут верхнюю и нижнюю губы поперек ее каймы, они находятся над и под губами. А есть складки марионетки, которые часто с ними путают. Это не морщины, а губно-краевые борозды (складки) или еще их называют складками марионетки. Они называются так, потому что напоминают складки возле рта театральных кукол. Они никому не нравятся потому, что создают резкую границу между щекой и ртом, добавляя лицу возраста. Поскольку признак молодости – ровная, гладкая и плотная кожа в этой области.
Откуда берется лишняя ткань, которая формирует эту некрасивую борозду? Это птоз. Вся ткань и толща щеки средней трети лица съезжает сверху вниз, а связка остается на месте при этом, и начинает таким образом нависать. Параллельно с этим формируется брыль по линии нижней челюсти, похожая на мешочек или собачье ушко.
Отсутствие зубов (особенно жевательных) тоже способствует формированию борозды. Повышенная стираемость зубов, когда снижается высота прикуса – туда же. Когда человек никак не контролирует свои дефициты, у него плохое качество соединительной ткани. У людей с ранним дефицитом половых гормонов синтеза нормального, крепкого, упругого коллагена просто не происходит.
Что с этим делать?
При птозе мы пытаемся вернуть ткани обратно. Мы стимулируем коллаген с помощью аппаратных методик – Ulthera, RF-лифтинг. Филлеры в эти места мы колем крайне редко, как и в носогубную складку. Почему редко? Потому что в лучшем случае это не даст результата, а в худшем – даст еще большее нависание. В саму борозду что-нибудь уколоть не представляется возможным: так устроена анатомия в этом месте, что филлер обязательно куда-нибудь отойдет в сторону. Пациенты, кому так сделали, в итоге жалуются, что деньги потрачены, а толку ноль.
В идеале, конечно, заниматься профилактикой этих проблем с молодого возраста. Поскольку по анатомии такие изменения легко предугадать. Ждать пока там все конкретно обвиснет, если вы уже видите изменения, точно не надо. Чем раньше начнем корректировать – тем больше шансов на естественный и хороший результат, который будет радовать и после сорока.
👍133❤4
Так или иначе мы в канале все время говорим о молодости и красоте. Признаков, по которым мы не задумавшись определяем возраст много. Это плотность и однородность цвета кожи, объем губ, средней трети лица, расстояние между верхней губой и кончиком носа, фильтрум губ, четкий овал и угол челюсти и даже мочка уха. А еще важен цвет зубов. Потому что с возрастом и под воздействием выпитого кофе, чая и красного вина, эмаль темнеет. Пара тонов светлее - достаточно. Я и тут сторонник естественного подхода.
Нередко я отправляю пациентов к ортодонту или гнатологу, если вижу проблемы с прикусом – и очень рада за тех, кто идет его исправлять. Но и про эстетические процедуры мы иногда с ними говорим. Лучший способ познакомиться с клиникой стоматологии, если планируете лечение – сходить на профессиональную гигиену. Тем более, что профессиональная гигиена, как и любая профилактика, очень экономит деньги на лечение. Многие боятся чистки, потому что имели неудачный опыт. Больно или не больно – зависит и от оборудования и от рук врача.
В клинике Alliance Francaise чистка очень мягкая – можно даже уснуть. И врач-гигиенист еще и домашний уход вам скорректирует, чтобы вы реже появлялись на приемах, и на проблемы укажет, если увидит.
Вообще-то в этой клинике делают буквально все – от лечения зубов до ортодонтии, операций и профессиональной гигиены и отбеливания. Они, как и я, приветствуют основательный системный подход – разбираются с причинами проблем и очень тщательно работают всей командой над их решением. Это очень похоже на наш подход.
Делюсь с вами своим промокодом: скажите администратору Doctor Scherbatova и получите скидку 15% на профгигиену. И да, подпишитесь на канал клиники – там очень полезно и понятно пишут про зубы.
#партнерскийпост
Нередко я отправляю пациентов к ортодонту или гнатологу, если вижу проблемы с прикусом – и очень рада за тех, кто идет его исправлять. Но и про эстетические процедуры мы иногда с ними говорим. Лучший способ познакомиться с клиникой стоматологии, если планируете лечение – сходить на профессиональную гигиену. Тем более, что профессиональная гигиена, как и любая профилактика, очень экономит деньги на лечение. Многие боятся чистки, потому что имели неудачный опыт. Больно или не больно – зависит и от оборудования и от рук врача.
В клинике Alliance Francaise чистка очень мягкая – можно даже уснуть. И врач-гигиенист еще и домашний уход вам скорректирует, чтобы вы реже появлялись на приемах, и на проблемы укажет, если увидит.
Вообще-то в этой клинике делают буквально все – от лечения зубов до ортодонтии, операций и профессиональной гигиены и отбеливания. Они, как и я, приветствуют основательный системный подход – разбираются с причинами проблем и очень тщательно работают всей командой над их решением. Это очень похоже на наш подход.
Делюсь с вами своим промокодом: скажите администратору Doctor Scherbatova и получите скидку 15% на профгигиену. И да, подпишитесь на канал клиники – там очень полезно и понятно пишут про зубы.
#партнерскийпост
👍52❤10
Следите за руками
“Сухонькая старушка”, “Ты как-то уменьшилась” – говорят про возрастные изменения. С возрастом, подкожно жировая клетчатка убывает. Мы обычно обращаем внимание на то, как меняется лицо и , например, грудь и зона декольте. А вот руки часто остаются без внимания.
Во многих фольклорах мира, например, в Южной Азии по рукам можно определить буквально все: к какому сословию принадлежит человек, чем он занимается, замужем или нет и так далее. Руки – очень важная часть тела и один из главных маркеров старения. А еще, на собственные руки мы смотрим большую часть времени.
Кто мажет руки солнцезащитным кремом? Никто не мажет, скорее всего. А разрушение коллагеновых и эластиновых волокон ультрафиолетом происходит очень серьезное. Страдает не только кожа страдает, но и подкожная клетчатка. И стенки вен начинают быть не такими эластичными и упругими. Поэтому руки даже в 20 и в 40 лет, не говоря уже про 60 - не перепутаешь ни за что.
Возраст на руках отражается очень сильно. И не только морщинами и сухостью. Пигментные пятна, которые в народе называются “маргаритками смерти” – это по сути такие заплатки, которые организм смог вырастить на местах наиболее значительных повреждений коллагеновых волокон. И если мы не профилактируем и не поддерживаем жизнь клеток никак, они, конечно, сдадутся гораздо раньше.
Как этого избежать? Замещаем потерянные объемы филлерами - они скрывают выступающие вены и стимулируют коллаген (если это Radiesse) .. Лазеры применяем применяем шлифовки, но самое главное – дать то, из чего клетки себя воспроизводят. Это коллагеностимуляторы, биоревитализанты, биорепаранты, которые мы колем в ткани с целью продлить жизнь клеток кожи.
“Сухонькая старушка”, “Ты как-то уменьшилась” – говорят про возрастные изменения. С возрастом, подкожно жировая клетчатка убывает. Мы обычно обращаем внимание на то, как меняется лицо и , например, грудь и зона декольте. А вот руки часто остаются без внимания.
Во многих фольклорах мира, например, в Южной Азии по рукам можно определить буквально все: к какому сословию принадлежит человек, чем он занимается, замужем или нет и так далее. Руки – очень важная часть тела и один из главных маркеров старения. А еще, на собственные руки мы смотрим большую часть времени.
Кто мажет руки солнцезащитным кремом? Никто не мажет, скорее всего. А разрушение коллагеновых и эластиновых волокон ультрафиолетом происходит очень серьезное. Страдает не только кожа страдает, но и подкожная клетчатка. И стенки вен начинают быть не такими эластичными и упругими. Поэтому руки даже в 20 и в 40 лет, не говоря уже про 60 - не перепутаешь ни за что.
Возраст на руках отражается очень сильно. И не только морщинами и сухостью. Пигментные пятна, которые в народе называются “маргаритками смерти” – это по сути такие заплатки, которые организм смог вырастить на местах наиболее значительных повреждений коллагеновых волокон. И если мы не профилактируем и не поддерживаем жизнь клеток никак, они, конечно, сдадутся гораздо раньше.
Как этого избежать? Замещаем потерянные объемы филлерами - они скрывают выступающие вены и стимулируют коллаген (если это Radiesse) .. Лазеры применяем применяем шлифовки, но самое главное – дать то, из чего клетки себя воспроизводят. Это коллагеностимуляторы, биоревитализанты, биорепаранты, которые мы колем в ткани с целью продлить жизнь клеток кожи.
👍124🔥9
Гигиена кожи
Когда мы говорим про гигиену, обычно имеется ввиду регулярное мытье 🙂 Но дерматологи под гигиеной кожи подразумевает удаление родинок и новообразований. Врожденные родинки и родимые пятна – это ок. Хотя их нужно проверять в целях профилактики меланомы, и удалять тоже. Но в норме человек ровный и гладкий. Вспомните младенцев – их кожа гладкая, розовая, прозрачная. Кожа здорового человека (даже если он вырос) тоже устроена так, что на ней ничего расти не должно.
И не существует какого-то нормального размера для новообразования. Бывают, казалось бы, мелочи – папилломы, бородавки. Но эти мелочи всегда симптомы, которые указывают на инсулинорезистентность, метаболический синдром и прочее. Поэтому даже мелочь не стоит оставлять без внимания и надо показывать врачу.
Просто запомните: наличие новообразований на коже нормой не является. Не нужно ждать пока они вырастут. И самостоятельно удалять домашними методами тоже не стоит. Это делается лазером быстро и дешево, да. Но важно также разобраться в причине и понять, что вообще у вас на теле.
Есть папилломы, невусы, акрохордоны, бородавки различных видов, кондиломы, фибромы, кератомы, кератоакантомы, базалиомы (их два десятка). Это все разное и лечится по-разному. И самостоятельно не отличить одно от другого. Вам кажется, что это безобидная ерунда, а на самом деле это может быть ерунда опасная и обидная. В некоторых случаях оказывается, что на первый взгляд безобидные «родинки» – меланома, разновидность очень агрессивного рака кожи. Они, эти «родинки», не болят, не чешутся, и вообще не беспокоят.
Кстати, в мае каждый год мы, как и многие коллеги, проводим Дни меланомы. На них мы бесплатно проводим осмотр ваших родинок дерматоскопом. В этом году в клинике на Большой Никитской такую бесплатную диагностику с 23 по 30 мая будет проводить дерматоонколог, канд.мед.наук Татьяна Таранец – запись по ссылке. Регулярный осмотр – единственная профилактика рака кожи, который, к сожалению, лечится хуже всех и самый смертельный.
Заранее бояться не стоит, но проверить нужно. Даже если новообразование доброкачественное, это все равно симптом. И внимательный врач не просто пройдется по вам лазером, но и назначит анализы. И не надо искать здесь скрытых продаж. Гигиену кожи можно сравнить с профилактической чисткой зубов: вы не умрете от отсутствия гигиены, но последствия будут очень печальные, если ваши зубы придут в негодность от кариеса. Поэтому, когда врач вам говорит о необходимости удалить новообразования на коже – это забота о вас.
Когда мы говорим про гигиену, обычно имеется ввиду регулярное мытье 🙂 Но дерматологи под гигиеной кожи подразумевает удаление родинок и новообразований. Врожденные родинки и родимые пятна – это ок. Хотя их нужно проверять в целях профилактики меланомы, и удалять тоже. Но в норме человек ровный и гладкий. Вспомните младенцев – их кожа гладкая, розовая, прозрачная. Кожа здорового человека (даже если он вырос) тоже устроена так, что на ней ничего расти не должно.
И не существует какого-то нормального размера для новообразования. Бывают, казалось бы, мелочи – папилломы, бородавки. Но эти мелочи всегда симптомы, которые указывают на инсулинорезистентность, метаболический синдром и прочее. Поэтому даже мелочь не стоит оставлять без внимания и надо показывать врачу.
Просто запомните: наличие новообразований на коже нормой не является. Не нужно ждать пока они вырастут. И самостоятельно удалять домашними методами тоже не стоит. Это делается лазером быстро и дешево, да. Но важно также разобраться в причине и понять, что вообще у вас на теле.
Есть папилломы, невусы, акрохордоны, бородавки различных видов, кондиломы, фибромы, кератомы, кератоакантомы, базалиомы (их два десятка). Это все разное и лечится по-разному. И самостоятельно не отличить одно от другого. Вам кажется, что это безобидная ерунда, а на самом деле это может быть ерунда опасная и обидная. В некоторых случаях оказывается, что на первый взгляд безобидные «родинки» – меланома, разновидность очень агрессивного рака кожи. Они, эти «родинки», не болят, не чешутся, и вообще не беспокоят.
Кстати, в мае каждый год мы, как и многие коллеги, проводим Дни меланомы. На них мы бесплатно проводим осмотр ваших родинок дерматоскопом. В этом году в клинике на Большой Никитской такую бесплатную диагностику с 23 по 30 мая будет проводить дерматоонколог, канд.мед.наук Татьяна Таранец – запись по ссылке. Регулярный осмотр – единственная профилактика рака кожи, который, к сожалению, лечится хуже всех и самый смертельный.
Заранее бояться не стоит, но проверить нужно. Даже если новообразование доброкачественное, это все равно симптом. И внимательный врач не просто пройдется по вам лазером, но и назначит анализы. И не надо искать здесь скрытых продаж. Гигиену кожи можно сравнить с профилактической чисткой зубов: вы не умрете от отсутствия гигиены, но последствия будут очень печальные, если ваши зубы придут в негодность от кариеса. Поэтому, когда врач вам говорит о необходимости удалить новообразования на коже – это забота о вас.
👍148❤22🔥16👏6👎1
Что делать с коленями?
Еще одна незаслуженно забытая часть тела – колени. Точно так же, как все сгибательные поверхности суставов (локти, например) они страдают достаточно серьезно. С возрастом, когда коллагеногенез замедляется, дерма в этом месте начинает истончаться и становится складчатой, не такой привлекательной, как раньше. Это особенно заметно становится летом, когда все тело, в общем “готово к пляжному сезону”, а колени прямо ой.
Очень хорошо с ними работает препарат Radiesse, давая стимуляцию коллагеногенеза. Также прекрасно действует RF. Эффекта придется подождать, но и держаться он будет долго. Как правило, такие процедуры в области коленок и локтей делаются нечасто, один раз в год.
И это все не больно. RF просто вас согреет. А уколоть Radiesse можно канюлей и там такое пространство, которое не спаяно практически с подлежащими тканями. И это настолько визуально симпатично выглядит в итоге, что пациенты и радуются, и через год возвращаются повторить.
Еще одна незаслуженно забытая часть тела – колени. Точно так же, как все сгибательные поверхности суставов (локти, например) они страдают достаточно серьезно. С возрастом, когда коллагеногенез замедляется, дерма в этом месте начинает истончаться и становится складчатой, не такой привлекательной, как раньше. Это особенно заметно становится летом, когда все тело, в общем “готово к пляжному сезону”, а колени прямо ой.
Очень хорошо с ними работает препарат Radiesse, давая стимуляцию коллагеногенеза. Также прекрасно действует RF. Эффекта придется подождать, но и держаться он будет долго. Как правило, такие процедуры в области коленок и локтей делаются нечасто, один раз в год.
И это все не больно. RF просто вас согреет. А уколоть Radiesse можно канюлей и там такое пространство, которое не спаяно практически с подлежащими тканями. И это настолько визуально симпатично выглядит в итоге, что пациенты и радуются, и через год возвращаются повторить.
👍100👎3👏1
За последний месяц сюда пришло много новых людей. Кстати, спасибо за ваш интерес и активность в комментариях. Для всех новоприбывших рассказываю, что у меня есть второй канал – он про здоровье. Спикеры – врачи моих клиник. Обсуждаем все,– от сбитых стрессом месячных до похудения, гастрита и цистита.
Создала его после открытия второй клиники, поскольку у нас появилось много хороших эндокринологов, гинекологов, терапевт и гастроэнтеролог, и в канал про косметологию их компетенции уже не помещались. Читайте нас и там, если вы разделяете подход, что без здоровья красоты не бывает 🙂
Создала его после открытия второй клиники, поскольку у нас появилось много хороших эндокринологов, гинекологов, терапевт и гастроэнтеролог, и в канал про косметологию их компетенции уже не помещались. Читайте нас и там, если вы разделяете подход, что без здоровья красоты не бывает 🙂
Telegram
Хороший доктор
Все, что вы не знали о своем теле – рассказывают врачи Клиники Юлии Щербатовой www.juliasherbatova.ru
Записаться: @sherbatovaclinic
Реклама: @SherbatovaMarketing_bot
Условия: https://clck.ru/3NA6j7
https://clck.ru/3GYBtc
Записаться: @sherbatovaclinic
Реклама: @SherbatovaMarketing_bot
Условия: https://clck.ru/3NA6j7
https://clck.ru/3GYBtc
👍53❤9
Я пользуюсь детским кремом
Приходит человек и говорит: “Я ничем не могу пользоваться, кроме детского крема”. Очень хорошо. Что это значит?
Есть такой класс наружных средств – эмоленты. Они входят в состав разных средств ухода, включая детский крем, крем Nivea в синей банке и, например, Перфектоин, который мы часто назначаем в клинике. Эмоленты создают, по сути, протез гидролипидной мантии, замещая ее. Гидролипидную мантию здоровая кожа формирует сама, смешивая в определенной пропорции жирные кислоты, кожное сало и воду. Как у Земли есть тоненькая атмосфера, так же и человек окружен этой гидролипидной мантией.
Нездоровая кожа не может эту мантию сформировать, как должно. Поэтому и мы, врачи-дерматологи, назначаем такое протезирующее лечение, которое ужасно облегчает состояние человека. Неприятное ощущение саднения, жжения, натянутости, сухости бывает и на кистях, и в области лица. Эта чудесная пленка обволакивает, приносит успокоение, а кожа сама регенерируется под ней. Если эмоленты качественные, разумеется.
Но параллельно мы ищем причины, приведшие к этому и назначаем полноценное лечение. Причиной бывают экземы, дерматиты, анемии, проблемы с щитовидкой и целая куча состояний, которые требуют особой помощи. Местное средство – облегчает жизнь здесь и сейчас, но проблему не решает. В некоторых ситуациях требуется время и чтобы крем начал работать, если случай совсем тяжелый.
Хороший пример, чтобы напомнить, что только наружные средства - никогда не решение дерматологических проблем.
Приходит человек и говорит: “Я ничем не могу пользоваться, кроме детского крема”. Очень хорошо. Что это значит?
Есть такой класс наружных средств – эмоленты. Они входят в состав разных средств ухода, включая детский крем, крем Nivea в синей банке и, например, Перфектоин, который мы часто назначаем в клинике. Эмоленты создают, по сути, протез гидролипидной мантии, замещая ее. Гидролипидную мантию здоровая кожа формирует сама, смешивая в определенной пропорции жирные кислоты, кожное сало и воду. Как у Земли есть тоненькая атмосфера, так же и человек окружен этой гидролипидной мантией.
Нездоровая кожа не может эту мантию сформировать, как должно. Поэтому и мы, врачи-дерматологи, назначаем такое протезирующее лечение, которое ужасно облегчает состояние человека. Неприятное ощущение саднения, жжения, натянутости, сухости бывает и на кистях, и в области лица. Эта чудесная пленка обволакивает, приносит успокоение, а кожа сама регенерируется под ней. Если эмоленты качественные, разумеется.
Но параллельно мы ищем причины, приведшие к этому и назначаем полноценное лечение. Причиной бывают экземы, дерматиты, анемии, проблемы с щитовидкой и целая куча состояний, которые требуют особой помощи. Местное средство – облегчает жизнь здесь и сейчас, но проблему не решает. В некоторых ситуациях требуется время и чтобы крем начал работать, если случай совсем тяжелый.
Хороший пример, чтобы напомнить, что только наружные средства - никогда не решение дерматологических проблем.
👍159
БАД для кожи, который недооценивают (а зря)
Я много раз писала о том, что омега-3 кислоты нужны вам и вашей коже. Они помогают в защите от ультрафиолета, поддерживают барьерную функцию и водно-жировой баланс. А это все ровный тон, плотность и гладкость кожи.
И недавно вышло исследование о связи дефицита омега-3 и акне. Если вкратце, немецкие дерматологи обнаружили, что у 94% пациентов с акне уровень омега-3 был ниже нормы. И это понятно, ведь у омеги-3 есть также мощная противовоспалительная функция. В обозримом будущем в протоколах лечения акне будет на одном из первых мест стоять прием омеги-3.
И сегодня – это первое, что мы назначаем пациентам. Я уверена, что все вы правильно питаетесь, но гораздо надежнее – пить омегу-3 в капсулах. Так увеличиваются шансы ее полного усвоения, плюс вам не надо ничего высчитывать. Назначать дозу должен врач (обычно это 2000-3000 мг) . Но и БАДы тоже бывают разные – разной степени очистки, а оттого и эффективности. Сейчас, когда Iherb стал недоступен, многие ищут альтернативу. Можно смело смотреть на омегу-3 Ultra Balance. Высокое содержание омега-3 в одной капсуле (1620 мг), сбалансированный состав кислот, без постороннего вкуса и запаха (для многих важно), ну и разумная цена. Заказать можно на Wildberries по этой ссылке.
#партнерскийпост
Я много раз писала о том, что омега-3 кислоты нужны вам и вашей коже. Они помогают в защите от ультрафиолета, поддерживают барьерную функцию и водно-жировой баланс. А это все ровный тон, плотность и гладкость кожи.
И недавно вышло исследование о связи дефицита омега-3 и акне. Если вкратце, немецкие дерматологи обнаружили, что у 94% пациентов с акне уровень омега-3 был ниже нормы. И это понятно, ведь у омеги-3 есть также мощная противовоспалительная функция. В обозримом будущем в протоколах лечения акне будет на одном из первых мест стоять прием омеги-3.
И сегодня – это первое, что мы назначаем пациентам. Я уверена, что все вы правильно питаетесь, но гораздо надежнее – пить омегу-3 в капсулах. Так увеличиваются шансы ее полного усвоения, плюс вам не надо ничего высчитывать. Назначать дозу должен врач (обычно это 2000-3000 мг) . Но и БАДы тоже бывают разные – разной степени очистки, а оттого и эффективности. Сейчас, когда Iherb стал недоступен, многие ищут альтернативу. Можно смело смотреть на омегу-3 Ultra Balance. Высокое содержание омега-3 в одной капсуле (1620 мг), сбалансированный состав кислот, без постороннего вкуса и запаха (для многих важно), ну и разумная цена. Заказать можно на Wildberries по этой ссылке.
#партнерскийпост
👍106🔥14❤3
На санскрине не экономим
Какие, вообще, санскрины стоят дорого? Те, у которых качественный состав, сложные формулы, а значит и приятная текстура, и пролонгированный эффект, и безопасные фильтры, не вредящие организму. За то, что санскрин не вредит окружающей среде тоже приходится доплачивать, но это другая история.
Как правило, есть шкалы защиты, понятные в основном врачам-дерматологам. У дорогого крема индексы защиты даже при SPF 30 будут около 90%.
Про факторы защиты стоит отдельно сказать.
В физических фильтрах есть оксид цинка, оксид титана и диоксиды. Они выдают себя белым налетом, который мало кому нравится. Обычно они используются, когда эстетика не очень важна: когда люди идут в горы, катаются на серфе. Этим способом обеспечивается самая сильная защита, как если бы вы на кожу натянули сетку.
Много лет выходят исследования, что химические факторы защиты сильно меняют свои свойства при попадании прямых солнечных лучей, запускают химическую реакцию, вызывая повреждение тканей. А также они ужасно вредны для всех водоплавающих организмов. Производители думают, как убрать химические факторы, меняют производство, рецептуру, стараются уходить в органику или комбинировать разные типы фильтров: и физические, и химические. И это самый лучший вариант.
Уровень и степень химической защиты неконтролируемый. Химическая формула помещенная в ухаживающее средство имеет ограничение: ты не можешь запихать в крем SPF больше 30, потому что тогда он либо не будет ухаживать, либо не будет защищать. Качество химического фильтра сильно зависит от исходных ингредиентов, и потому крем с ним в составе не может стоить дешево.
По поводу того, что для городской защиты хватит SPF 15-20. Кому-то да, а кому-то нет. Есть люди, у которых активность меланоцитов очень сильная, а также непрочный роговой слой. Эти люди как правило страдают розацеа. А у людей IV, V и большего фототипов пигмента изначально больше. Поэтому им SPF 30, как правило не хватает. Я сама SPF 50 пользуюсь круглый год. Просто потому что не хочу фотостарения. Может быть и вам стоит?
Сейчас такие чудесные кремы, там содержится полный спектр ухаживающих веществ. Прекрасные средства есть у La Roche-Posay, у Avene, у Vichy. Но лучше выбирать санскрин, как и домашний уход, посоветовавшись со своим врачом-косметологом.
Сколько наносить санскрина? На одну анатомическую зону, например, если это лицо без шеи или шея без декольте – нужно 2 мл крема. Не экономьте, это плохая идея. И да, если вы привозите санскрин из отпуска обратно – вы что-то делаете не так (если отпуск длился не 2 дня, конечно).
Какие, вообще, санскрины стоят дорого? Те, у которых качественный состав, сложные формулы, а значит и приятная текстура, и пролонгированный эффект, и безопасные фильтры, не вредящие организму. За то, что санскрин не вредит окружающей среде тоже приходится доплачивать, но это другая история.
Как правило, есть шкалы защиты, понятные в основном врачам-дерматологам. У дорогого крема индексы защиты даже при SPF 30 будут около 90%.
Про факторы защиты стоит отдельно сказать.
В физических фильтрах есть оксид цинка, оксид титана и диоксиды. Они выдают себя белым налетом, который мало кому нравится. Обычно они используются, когда эстетика не очень важна: когда люди идут в горы, катаются на серфе. Этим способом обеспечивается самая сильная защита, как если бы вы на кожу натянули сетку.
Много лет выходят исследования, что химические факторы защиты сильно меняют свои свойства при попадании прямых солнечных лучей, запускают химическую реакцию, вызывая повреждение тканей. А также они ужасно вредны для всех водоплавающих организмов. Производители думают, как убрать химические факторы, меняют производство, рецептуру, стараются уходить в органику или комбинировать разные типы фильтров: и физические, и химические. И это самый лучший вариант.
Уровень и степень химической защиты неконтролируемый. Химическая формула помещенная в ухаживающее средство имеет ограничение: ты не можешь запихать в крем SPF больше 30, потому что тогда он либо не будет ухаживать, либо не будет защищать. Качество химического фильтра сильно зависит от исходных ингредиентов, и потому крем с ним в составе не может стоить дешево.
По поводу того, что для городской защиты хватит SPF 15-20. Кому-то да, а кому-то нет. Есть люди, у которых активность меланоцитов очень сильная, а также непрочный роговой слой. Эти люди как правило страдают розацеа. А у людей IV, V и большего фототипов пигмента изначально больше. Поэтому им SPF 30, как правило не хватает. Я сама SPF 50 пользуюсь круглый год. Просто потому что не хочу фотостарения. Может быть и вам стоит?
Сейчас такие чудесные кремы, там содержится полный спектр ухаживающих веществ. Прекрасные средства есть у La Roche-Posay, у Avene, у Vichy. Но лучше выбирать санскрин, как и домашний уход, посоветовавшись со своим врачом-косметологом.
Сколько наносить санскрина? На одну анатомическую зону, например, если это лицо без шеи или шея без декольте – нужно 2 мл крема. Не экономьте, это плохая идея. И да, если вы привозите санскрин из отпуска обратно – вы что-то делаете не так (если отпуск длился не 2 дня, конечно).
👍148👎2🔥1
Кожа внезапно стала сохнуть: что делать
Дефицит воды ужасно сказывается на состоянии любых клеток человека. В условиях дефицита воды клетки кожи тоже перестают делиться, адекватно себя воспроизводить и продолжать функционировать.
Биоревитализация, например, помогает поднять уровень увлажненности, выровнять РН до состояния, в котором клетки будут находиться не в закисленной среде, создающей прекрасные условия для воспаления, а в комфортной для жизни.
Поэтому очень много лечебных процедур дают увлажнение. Но если кожа стала сохнуть также важно разобраться в причинах. Очень часто люди на стрессе проваливаются, например, в гипотиреоз. Иногда внеочередная менструация от стресса вгоняет в железодефицит. Нужно разбираться с внутренними причинами, и параллельно помогать себе косметически.
Дефицит воды ужасно сказывается на состоянии любых клеток человека. В условиях дефицита воды клетки кожи тоже перестают делиться, адекватно себя воспроизводить и продолжать функционировать.
Биоревитализация, например, помогает поднять уровень увлажненности, выровнять РН до состояния, в котором клетки будут находиться не в закисленной среде, создающей прекрасные условия для воспаления, а в комфортной для жизни.
Поэтому очень много лечебных процедур дают увлажнение. Но если кожа стала сохнуть также важно разобраться в причинах. Очень часто люди на стрессе проваливаются, например, в гипотиреоз. Иногда внеочередная менструация от стресса вгоняет в железодефицит. Нужно разбираться с внутренними причинами, и параллельно помогать себе косметически.
👍95👏5❤3
Не поправился нигде, кроме живота
Очень часто, когда человек набирает жир выше и ниже пупка и на боках, мы говорим про инсулинорезистентность. А бывает прибавляется окружность на животе и на спине. Это, так называемый “кортизоловый живот”: размер брюк не изменился, но фигура какая-то другая. Кто-то даже по весам мог прибавить не сильно, а визуально изменения заметны. К таким изменениям приводит длительный стресс. Очень распространенная история сейчас.
В таких случаях важно не ждать чуда, а идти к эндокринологу. Этот жир очень цепкий, от него трудно избавиться. Диеты не помогают, а у людей, которые ожидают, что вот-вот похудеют, как правило, портится настроение, уменьшается решимость, потому что они видят, что ничего не меняется. Есть еще зависимость неприятная: чем дольше это состояние сохранялось у человека, тем дольше мы его будем лечить.
Что делает эндокринолог? Регулирует весь кортизоловый обмен. А косметология дополнительно помогает. Мы прописываем пациентам массажи, липолитики, аппаратное воздействие, иглорефлексотерапию, двигательную активность – все, что приводит к увеличению жизнедеятельности митохондрий, чтобы этот жир организм мог переработать в энергию.
Очень часто, когда человек набирает жир выше и ниже пупка и на боках, мы говорим про инсулинорезистентность. А бывает прибавляется окружность на животе и на спине. Это, так называемый “кортизоловый живот”: размер брюк не изменился, но фигура какая-то другая. Кто-то даже по весам мог прибавить не сильно, а визуально изменения заметны. К таким изменениям приводит длительный стресс. Очень распространенная история сейчас.
В таких случаях важно не ждать чуда, а идти к эндокринологу. Этот жир очень цепкий, от него трудно избавиться. Диеты не помогают, а у людей, которые ожидают, что вот-вот похудеют, как правило, портится настроение, уменьшается решимость, потому что они видят, что ничего не меняется. Есть еще зависимость неприятная: чем дольше это состояние сохранялось у человека, тем дольше мы его будем лечить.
Что делает эндокринолог? Регулирует весь кортизоловый обмен. А косметология дополнительно помогает. Мы прописываем пациентам массажи, липолитики, аппаратное воздействие, иглорефлексотерапию, двигательную активность – все, что приводит к увеличению жизнедеятельности митохондрий, чтобы этот жир организм мог переработать в энергию.
👍170❤14