#الإيجابية

الإيجابية لاتعني عدم الحزن ولكن تعني :
*
فن التعامل مع الحزن

كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة ؟

عش لحظاتها ..

ابك ، صل ، أستغفر ، فضفض ، أسترخ ، أستحم بـ ماء دافئ ، اقرأ كتاب الله ، إحتضن من تحب ، اعط مشاعرك السلبية حقها ، دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن بعدها ثم أبدأ لحظة جديدة
السعادة رحلة وليست هدفًا✨

وتذكر دائمًا هذه الحكمة الجميلة ؛
أن من يتقن فن العيش مع نفسه لن يعرف البؤس أبدًا ..
تفاءل وأحسن الظن بخالقك هناك ستجد أن للحياه معنى أجمل

ولا بأس أن تبكي وتبحث عن زاوية لا يراك فيها أحد تبكي وتخرج ما بـ داخلك بشرط أن تمسح دمعتك وتبتسم لنفسك أولًا ' ثم للآخرين

💕عش يومك ..
لا تتوضأ لأنك ستصلي ، بل توضأ لتُأجر
💕ثم صلي لتُأجر ثانية
💕لا تردد الآذان بـ ملل بل تغنى به وأطرِب الأكوان بـ صوتك إستمتع بكل خطوة تدق بها الأرض

بكل شهقة تدخل فيها الأكسجين
إفهم كل ما يُتأتئ به قلبك ؛ ترجم كل طلاسم عقلك
كن مجنونًا مع نفسك وعاقلًا مع غيرك

* تلك فلسفة الروح *

كلنا نضعف ومن يمثل القوة دائمًا هو كاذب
🌹نحن بشر لدينا مشاعر وقلب يحب ، يكره ، يرحم ، يقسو ، وأحيانًا يجرح ولا يُبالي
🌺لا تجعلوا جروحكم تحت كبت الصمت دائمًا
لكم الحرية في الفضفضة أبكوا حتى تشعر
قلوبكم بشيء من الراحة

للأسف ينغمس بعض الأشخاص فى رؤية الجانب السلبي للأمور دون ترك مجال للأمور #الإيجابية.
هؤلاء الأشخاص يمكنك ان تجدهم في بيتك، أو العمل، أو الدوائر الاجتماعية.
وقد يصبح مجرد وجودهم حولهك مهلكاً، لذا عليك أن تكون حذراً لأن سلوكهم وآرائهم السلبية مثل السم ومعدية.
#السلبية الدائمة وحدها، #تولد عدم الرضا وتشتت الذهن.
#عندما يتشتت عقلك بالسلبية، يصبح من الصعب تحقيق #السعادة.

إليك #سبع من الشخصيات التى يجب أن تتجاهلها وتبتعد عنها:

🔸1⃣ اليائس العدائي المحب للدراما:

#يحب بعض الأشخاص إثارة الجدل والدراما بدون سبب واضح.
لا تصدق إدعاءاتهم.
ابْق بعيداً عن دراما الآخرين ولا تخلق دراما خاصة بك لا داعى لها.

لا ترد بكلمات جارحة على من يلقيها عليك.
ابْق على وضعيتك واستبدل المواجهة بتقديم الحلول.
كلما أراد الطرف المعارض الصياح بصوت أعلى، وكلما كثرت رغبته فى إثارة الدراما، كلما كان عليك التفكير والتحدث بثقة أكبر.
لا تدعهم يؤثرون عليك.

كن مثالاً للوجود النقي وتجاهل كل السلوكيات القديمة وركز على الطيبة. تواصل وعبر عن نفسك من مكان للسلام والحب بأفضل النوايا.
#استخدم صوتك من أجل الخير لتلهم، وتشجع، وتعلم، وتنشر مفاهيم الرحمة والتفاهم.

عندما يصر شخص على دس الدراما والعداء ضدك، تجاهله وابتعد عنه.

🌸

▫️

المناعة النفسية
#وهم_الكمال
#الإيجابية_الخادعة
#البلاسيبو
#السلام_الداخلي

الإعتقادات المتزنة دقائق موجزة للدكتور موسى الجويسر
شتان بينها وبين ساعات تدريبية يقدمها مشعوذوا العصر

{ قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَالَّذِينَ لَا يَعْلَمُونَ ۗ إِنَّمَا يَتَذَكَّرُ أُولُو الْأَلْبَابِ }

...............
http://t.me/Easternphilosophies

▫️