PiranshahrRudaw
68.5K subscribers
157K photos
48.4K videos
619 files
111K links
🌐سایت:
www.piranshahrrudaw.ir

📞 ارسال خبر
👉 @piranshahradmin

🗣تبلیغات
👉 @piranshahr_ad

اینستاگرام:
http://Instagram.com/PiransharRudaw

ورزشی:
@sportrudaw

مدیر مسئول: یاسر محمدزاده اقدم

Iتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران
Download Telegram
🎥 اصابت موشک های ایرانی به حیفا


پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍5721👎11👏3😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ببینید//

حجم ویرانی ها در اسرائیل پس از موشک باران صبح امروز توسط ایران

۱۴۰۴/۰۳/۲۶


🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍9122👎19👏6😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹آتش سوزی شدید در یکی از اهداف موشک های ایرانی

پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍7519👎10👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #ببینید//

تصاویری دیگر از ویرانی در تل آویو پس از حمله موشکی ایران

رسانه‌های اسرائیلی:
🔹 ۸ ساختمان هدف حمله موشکی ایران قرار گرفت

🔹 رسانه‌های اسرائیلی بر اساس گزارش‌های اولیه همچنین مدعی شدند که در این حملات تاکنون ۲۵ صهیونیست زخمی شده‌اند.

۱۴۰۴/۰۳/۲۶


🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
94👍37👎17👏2😢1🙏1
تمدید لغو پروازهای داخلی و خارجی تا ساعت ۱۴ امروز

سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری با تاکید بر اینکه مردم و مسافران فقط و فقط از طریق سازمان هواپیمایی کشوری اطلاعیه‌های پروازی را دریافت کنند، نسبت به تمدید اطلاعیه هوانوردی (نوتام) فضای پروازی کشور تا ساعت ۱۴ امروز ۲۶ خرداد بسته اعلام می‌شود.

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
18👎5😢1
Audio
📚 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت ۴۳: سوره آل عمران آیات ۴۲ تا ۵۱

پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
43👍2👎1
#سلامتی

برای تَرک های پوستی که با لاغری و حتی عضله سازی ایجاد میشه روش درمانی قطعی وجود داره ؟
متاسفانه خیر !
ترک های های پوستی برای همیشه روی پوست باقی میمونه و روش درمانی قطعی وجود نداره ،
اما راههایی برای پیشگیری از ترک پوستی وجود داره

۱.اولین راهش اینه تغییر سایز غیر اصولی و به صورت ناگهانی نداشته باشی ،چون پوست نمیتونه به این سرعت خودشو با تغییرات وقف بده و در نتیجه ترک می‌افته.
۲. دومین راه :
با تمرکز وزنه بزنی!
تند وزنه زدن یا حرکات هوازی پرشدت باعث ایجاد ترک های پوستی میشه .
۳. سومین راه:
ویتامین کافی دریافت کنی !
اگه در دوره کاهش وزن و عضله سازی هستی
نیاز بیشتری به ویتامین داری
بنابراین حواست به مکملهای های تغذیه آت باشه .
بخصوص ویتامین Eو C

#سلامتی #ترک_پوستی #پیشگیری

(دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی)
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
30👎5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥گزارش زنده شبکه فاکس نیوز از حجم خرابی ها در تل آویو

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.
32👎10👍9👏4😢2
  قابل توجه کلیه مشترکین محترم توزیع برق شهرستان پیرانشهر  

برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار از تاریخ  1404/03/20 تا اطلاع ثانوی 
 
زمان دقیق خاموشی‌ها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.
اجرای این برنامه‌ها صرفاً در صورت نیاز به مدیریت اضطراری بار بوده و در صورت تأمین برق پایدار، امکان لغو یا تغییر آنها وجود دارد.
با توجه به میزان بار درخواستی احتمال خاموشی دوبار برای هر فیدر وجود دارد

اعمال این برنامه ها جهت گذر از پیک بار تابستان و حفظ پایداری شبکه برق امری ناگزیر بوده  از صبر، همراهی و درک شرایط توس  مردم فهیم و شریف، تشکر و قدردانی می کنیم

🟠 هموطنان می‌توانند با وارد کردن شناسه قبض خود در سایت شرکتهای توزیع نیروی برق یا سامانه برق من، از برنامه محدودیت احتمالی مطلع شوند.

همچنین از همه هموطنان درخواست می گردد تا با پیوستن به پویش #۲۵_درجه و مصرف بهینه برق و کاهش مصارف غیرضروری به تامین برق پایدار همه مشترکان کمک کنند.
«هواتو مثبت کن»
# ۲۵_درجه

روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر.

پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👎4817😢1🙈1
#صدای_مردم

‼️این کار‌ قبیح‌ و زشت را‌ کسانی انجام می‌دهند‌ که‌ فکر می کنند‌ خیلی زرنگ تر از ما هستند

اقای راننده‌ای که باکش را پر از بتزین کرده و می خواهد برای روز مبادا هم بنزین ذخیره داشته‌ باشد

واقعا باید برای چنین تفکراتی گریست

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍376👎3822😢19👏4🙏2🙈1
🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور
14👎6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آسیب ایجاد شده به یک‌ منزل مسکونی در روستای بندره ناشی از برخورد پهباد ساقط شده

این‌ پهباد شب گذشته توسط پدافند در آسمان‌ پیرانشهر هدف قرار گرفت و در روستای بندره سقوط کرد

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
😢24124👎20👍3👏2🙈1
مدنی زاده وزیر اقتصاد شد

سید علی مدنی زاده در جلسه علنی امروز با آرا اکثریت نمایندگان وزیر اقتصاد و امور دارایی دولت چهاردهم شد.

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎6010👍4
#اطلاعیه //

خدمات مشاوره رایگان روان‌شناختی به دانش‌آموزان و خانواده‌ها در پی شرایط ویژه کشور/ فعالیت خط خدمات «۱۵۷۰» و بیش از ۷۰۰ مرکز مشاوره در سراسر کشور

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
27👍5👎3👏2😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ببینید//

🔹موشک‌های ایران از دید کابین هواپیمای مسافربری بر فراز دبی

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
76👎19👍6😢3🙈2