Audio
📚 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو
هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال
قسمت ۴۷: سوره آل عمران آیات ۸۲ تا ۹۲
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال
قسمت ۴۷: سوره آل عمران آیات ۸۲ تا ۹۲
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
❤12👎1
#سلامتی
اختلالات خوردن افراطی یا پرخوری رایج ترین اختلال خوردن است ،
با اینکه علل این اختلال هنوز به خوبی شناخته نشده ولی ۵۰ درصد با سابقه افسردگی ارتباط دارد و
احتمالا هیجانات منفی مثل عصبانیت ،اضطراب،ناراحتی و بی حوصلگی باعث آن میشوند ،مشخصه افراد دارای این اختلال ،خوردن با فواصل ۲ساعته،حداقل ۲ روز در هفته ،به مدت حداقل ۶ ماه است .
علاوه براین سرعت خوردن آنها بیشتر از حد معمول است تا زمانی که از سیری احساس ناراحتی کنند به خوردن ادامه میدهند ،بدون احساس گرسنگی مقدار غذای زیادی میخورند بعد از پرخوری احساس گناه،افسردگی یا تنفر از خود دارند !
درادامه پست های بعدی در مورد بی اشتهایی عصبی مطالبی در کانال گذاشته میشود .
#پرخوری #اختلال_خوردن_افراطی
دیلان دادوند مربی و کارشناس تربیت بدنی
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
اختلالات خوردن افراطی یا پرخوری رایج ترین اختلال خوردن است ،
با اینکه علل این اختلال هنوز به خوبی شناخته نشده ولی ۵۰ درصد با سابقه افسردگی ارتباط دارد و
احتمالا هیجانات منفی مثل عصبانیت ،اضطراب،ناراحتی و بی حوصلگی باعث آن میشوند ،مشخصه افراد دارای این اختلال ،خوردن با فواصل ۲ساعته،حداقل ۲ روز در هفته ،به مدت حداقل ۶ ماه است .
علاوه براین سرعت خوردن آنها بیشتر از حد معمول است تا زمانی که از سیری احساس ناراحتی کنند به خوردن ادامه میدهند ،بدون احساس گرسنگی مقدار غذای زیادی میخورند بعد از پرخوری احساس گناه،افسردگی یا تنفر از خود دارند !
درادامه پست های بعدی در مورد بی اشتهایی عصبی مطالبی در کانال گذاشته میشود .
#پرخوری #اختلال_خوردن_افراطی
دیلان دادوند مربی و کارشناس تربیت بدنی
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍3❤1
➖وال استریت ژورنال بە نقل از کارشناسان گزارش داد
عملیات نظامی اسرائیل علیه ایران روزانه صدها میلیون دلار هزینه دارد و این هزینه ممکن است توان اسرائیل برای ادامه جنگ را محدود کند
هزینه سامانههای رهگیری برای مقابله با حملههای ایران ممکن است روزانه تا ۲۰۰ میلیون دلار برسد. همچنین هزینه هواپیماها، مهمات و خسارات وارده به ساختمانها میتواند مجموع هزینهها را تا ۴۰۰ میلیون دلار در روز افزایش دهد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
عملیات نظامی اسرائیل علیه ایران روزانه صدها میلیون دلار هزینه دارد و این هزینه ممکن است توان اسرائیل برای ادامه جنگ را محدود کند
هزینه سامانههای رهگیری برای مقابله با حملههای ایران ممکن است روزانه تا ۲۰۰ میلیون دلار برسد. همچنین هزینه هواپیماها، مهمات و خسارات وارده به ساختمانها میتواند مجموع هزینهها را تا ۴۰۰ میلیون دلار در روز افزایش دهد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤3
در شرایط کنونی که شاید برخی مردم در نشانیهای خود حضور نداشته باشند تلاش میکنیم مرسولات به مبدا عودت نشود و مدت زمان بیشتری نزد پست بماند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
مذاکرات امروز ژنو بین اتحادیه اروپا و ایران فرصتی برای یک مسیر دیپلماتیک بین تهران و تل آویو است.
ذخایر راهبردی دارویی کشور در وضعیت مطلوب قرار دارد
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎4❤2👍2
ادعاهای رسانههای آمریکایی مبنی بر احتمال متوسلشدن واشنگتن به یک سلاح اتمی تاکتیکی برای حمله به تأسیسات غنیسازی «فردو» با واکنش کرملین مواجه شد.
دیمیتری پسکوف، سخنگوی ریاست جمهوری فدراسیون روسیه ضمن گمانهزنی توصیف کردن این ادعاها، هشدار داد که چنین اقدامی عواقب فاجعهباری خواهد داشت.
وی گفت: خاورمیانه در حال کشیدهشدن به آشوب جنگ است و این امر خطرناک برای روسیه نیز مضر میباشد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎5👍2❤1
سازمان اداری و استخدامی کشور در بخشنامهای، اختیار اعطای دورکاری به کارکنان دولت با توجه به شرایط نظامی و امنیتی را به استاندارها واگذار کرد.
واحدهای عملیاتی خدمت رسانی از قبیل حوزههای نظامی، انتظامی، امنیتی و بهداشتی و درمانی براساس نظر مراجع ذی صلاح مربوطه اقدام مینمایند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وزیر امور خارجه:
🔺آمریکاییها چند بار پیام جدی برای مذاکره جدی دادند.
🔺با آمریکا به عنوان شریک این جنایات این جنایات هیچ حرفی نداریم.
🔺با زبان بی زبانی می خواهند بگویند بیایید مذاکره کنیم.
🔺در شرایط حاضر که تهاجمات رژیم صهیونیستی ادامه دارد خواهان مذاکره با هیچکس نیستیم.
🔺در ژنو با طرفهای اروپایی فردا گفتگو خواهیم کرد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👎8
فضای پروازی کشور تا ساعت ۱۴ امروز ۳۰ خردادماه ۱۴۰۴ بسته است.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
چطور هنگام صدای پدافند کودک را آرام کنیم؟
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍4❤1🙏1
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎36👍3
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎15❤4😢4🕊1
🔺ورود عباس عراقچی وزیر خارجه ایران به ژنو، محل مذاکرات با وزرای خارجه تروییکای اروپایی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎8❤2👏1
➖اینترنت در برخی مناطق در حال بازگشت و اتصال دوباره است
🔹اینترنت از حدود ساعت ۱۶ چهارشنبه در ایران قطع شد و تنها شبکه داخلی (معروف به اینترنت ملی) وصل بود/ عصرایران
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹اینترنت از حدود ساعت ۱۶ چهارشنبه در ایران قطع شد و تنها شبکه داخلی (معروف به اینترنت ملی) وصل بود/ عصرایران
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎8❤5🕊4
🔴جلسه شورای امنیت سازمان ملل متحد درباره ایران
دبیرکل سازمان ملل: درگیری بین اسرائیل و ایران به سرعت در حال تشدید است.
رویارویی بین اسرائیل و ایران به طرز خطرناکی در حال شتاب گرفتن است و شامل هدف قرار دادن تأسیسات هستهای نیز میشود.
پیمان منع گسترش سلاحهای هستهای سنگ بنای ثبات است.
باید به مذاکرات جدی برگردیم
جهان اکنون در لبه پرتگاه قرار دارد و ما مسئولیت بزرگی بر عهده داریم.
گسترش درگیری میتواند آتشی را در جهان شعلهور کند که قابل مهار نباشد.
نماینده چین در شورای امنیت: اقدامات اسرائیل نقض قوانین بینالمللی، تهدید امنیت و حاکمیت ایران و تضعیف امنیت منطقهای است.
اسرائیل باید اقدامات خود را متوقف کند تا از فاجعه جلوگیری شود.
نماینده پاکستان در سازمان ملل: حملات اسرائیل نقض حاکمیت ایران است.
ما حملات اسرائیل را محکوم میکنیم و همبستگی خود را با مردم ایران اعلام میکنیم.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
دبیرکل سازمان ملل: درگیری بین اسرائیل و ایران به سرعت در حال تشدید است.
رویارویی بین اسرائیل و ایران به طرز خطرناکی در حال شتاب گرفتن است و شامل هدف قرار دادن تأسیسات هستهای نیز میشود.
پیمان منع گسترش سلاحهای هستهای سنگ بنای ثبات است.
باید به مذاکرات جدی برگردیم
جهان اکنون در لبه پرتگاه قرار دارد و ما مسئولیت بزرگی بر عهده داریم.
گسترش درگیری میتواند آتشی را در جهان شعلهور کند که قابل مهار نباشد.
نماینده چین در شورای امنیت: اقدامات اسرائیل نقض قوانین بینالمللی، تهدید امنیت و حاکمیت ایران و تضعیف امنیت منطقهای است.
اسرائیل باید اقدامات خود را متوقف کند تا از فاجعه جلوگیری شود.
نماینده پاکستان در سازمان ملل: حملات اسرائیل نقض حاکمیت ایران است.
ما حملات اسرائیل را محکوم میکنیم و همبستگی خود را با مردم ایران اعلام میکنیم.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤5👍4👎2🕊1
♦️اعلام تنفس برای مشورت داخلی طرفهای اروپایی و هیات ایرانی
نخستین دور گفتوگوها با رویکردی محترمانه و جدی برگزار شد که دربرگیرنده
دیدگاههای همه طرفها بود.
برخی مطالب مطرحشده میتوانند شفافتر شوند تا راه را برای دیپلماسی بگشاید.بهویژه، کشورهای E3 و اروپا، که طراح گفتوگوهای هستهای با ایران بودهاند، همچنان امیدوارند نقشی تاریخی ایفا کنند و فرصتی دیگر برای پیشبرد دیپلماسی به دست آورند.
آنچه مورد تأکید قرار گرفت، این بود که تنها با توقف تجاوز میتوان مسیر دیپلماسی را بر اساس فرایندی صادقانه گشود.
هیات ایرانی تاکید کرد که ایران میز مذاکره را ترک نکرده و این مذاکرات، پایان گفتوگو نیست. پنج دور مذاکره پیشین ایران با E3 نشاندهنده اراده ایران برای حفظ کانال گفتوگو است. دور دوم مذاکرات با پایان تنفس اعلام شده، ادامه پیدا خواهد کرد/ایرنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
نخستین دور گفتوگوها با رویکردی محترمانه و جدی برگزار شد که دربرگیرنده
دیدگاههای همه طرفها بود.
برخی مطالب مطرحشده میتوانند شفافتر شوند تا راه را برای دیپلماسی بگشاید.بهویژه، کشورهای E3 و اروپا، که طراح گفتوگوهای هستهای با ایران بودهاند، همچنان امیدوارند نقشی تاریخی ایفا کنند و فرصتی دیگر برای پیشبرد دیپلماسی به دست آورند.
آنچه مورد تأکید قرار گرفت، این بود که تنها با توقف تجاوز میتوان مسیر دیپلماسی را بر اساس فرایندی صادقانه گشود.
هیات ایرانی تاکید کرد که ایران میز مذاکره را ترک نکرده و این مذاکرات، پایان گفتوگو نیست. پنج دور مذاکره پیشین ایران با E3 نشاندهنده اراده ایران برای حفظ کانال گفتوگو است. دور دوم مذاکرات با پایان تنفس اعلام شده، ادامه پیدا خواهد کرد/ایرنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤3
لطفا پناه بگیرید و در فضای آزاد نباشید
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👎6😢5🙏1
🔴هم اکنون مذاکرات ژنو بین ایران و اروپاییها به پایان رسید./العربیه
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎5❤3
🔴وزیر خارجه فرانسه پس از نشست تروییکای اروپا با وزیرخارجه ایران:
معتقدیم که این ابتکار دیپلماتیک باید زمینه را برای مذاکرات با ایران فراهم سازد.
عراقچی آمادگی خود را برای ادامه مذاکرات در خصوص موضوع هسته ای و موضوعات دیگر ابراز داشته است.
هدف مذاکرات با ایران کاهش تنشها در منطقه است./فارس
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
معتقدیم که این ابتکار دیپلماتیک باید زمینه را برای مذاکرات با ایران فراهم سازد.
عراقچی آمادگی خود را برای ادامه مذاکرات در خصوص موضوع هسته ای و موضوعات دیگر ابراز داشته است.
هدف مذاکرات با ایران کاهش تنشها در منطقه است./فارس
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤3👎2
فروپاشی ساختار فرماندهی کنترل دشمن در عملیات سایبری/ خدمات داخلی پایدار است
به اطلاع مردم شریف کشورمان میرساند؛ از ابتدای حمله رژیم صهیونیستی و این جنگ تحمیلی، حملات متعددی به زیرساختهای حیاتی و خدمات اینترنتی کشور مانند شبکه بانکی صورت گرفته که با تلاش متخصصین امنیت سایبری، این حملات تا حد بسیار خوبی تاکنون ناکام مانده و خدمات پایدار داخلی برقرار است، لیکن عملیات امنیت سایبری تا تحقق کامل بازدارندگی همچنان ادامه خواهد داشت.
1. دفع عمده حملات منع خدمت توزیع یافته
2. کاهش دسترسی تیمهای هکری مهاجم برای تخریب خدمات و سرقت دادهها
3. فروپاشی قسمتی از ساختار فرماندهی کنترل دشمن (C4I) نزدیک به صحنه در عملیات های نظامی
4. تخریب نسبی ساختار جمعآوری داده دشمن برای انجام عملیات های هدفمند
5. جلوگیری از سواستفاده دشمن از بدافزارهای موجود بر روی تلفن های همراه
فرماندهی امنیت سایبری
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3