🔴دانشمندان: بسته‌بندی‌های پلاستیکی و شیشه‌ای غذای شما را به میکروپلاستیک آلوده می‌کنند

🔹طبق پژوهش جدید، اقدامات روزمره و ساده‌ای مانند بازکردن درِ بطری، استفاده از تخته گوشت پلاستیکی یا گرم‌کردن غذا در ظروف مایکروویو، باعث ورود هزاران ذره میکروپلاستیک به غذای ما می‌شود.

🔹محققان می‌گویند ۹۶ درصد از مواد غذایی مورد بررسی حاوی ذرات پلاستیکی بوده‌اند. برخی از منابع اصلی این آلودگی عبارتند از:

🔹بازکردن بسته‌بندی‌ها: عمل ساده بازکردن درِ یک بطری پلاستیکی یا پاره‌کردن یک بسته‌بندی، باعث جدا شدن ذرات ریز پلاستیک می‌شود.

🔹ظروف شیشه‌ای: حتی بطری‌های شیشه‌ای نیز به دلیل داشتن واشر یا آستر پلاستیکی در درب خود می‌توانند منبع آلودگی باشند.

🔹ظروف یکبار مصرف: جعبه‌های پیتزا و لیوان‌های قهوه که دارای لایه داخلی پلاستیکی هستند، از دیگر منابع مهم هستند.

🔹کیسه‌های چای پلاستیکی: این کیسه‌ها هنگام قرارگرفتن در آب داغ، مقادیر زیادی میکروپلاستیک آزاد می‌کنند.

🔹تخته‌های خردکن و ظروف ملامین: استفاده و شستشوی مکرر این وسایل، به ویژه با حرارت و سایش، نرخ آزادشدن ذرات پلاستیکی را افزایش می‌دهد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📆ئەمڕۆ شه‌ممه    ‌

١۴ی پووشپەڕی ٢٧٢٥ کوردی
١۴تیر ماه خورشیدی

5 Jul 2025

وێنە: سروشتی پیرانشار
وێنەگر: جەماڵ هەمزە پوور


پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو

💽 سورەتی غافر
بە #تەفسیری_کوردی

🌸: @holy_quran_archive


✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی

اگه اینا 👇🏼 رو داری ،یعنی به قند معتاد شدی!

احساس می‌کنی در طول روز مدام نیاز داری تنقلات بخوری .

صبح یا شب دیر وقت ،هوس شیرینی میکنی

با نخوردن شیرینی خلق وخو تغییر می‌کنه .

همیشه احساس گرسنگی داری .

#no_sugar
_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی ،پیلاتس،دوومیدانی ورزش کودکان _
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#جام_جهانی_باشگاه_ها
⚽️ صعود سخت فلومیننزه به نیمه‌نهایی / حذف تنها نماینده آسیا در کمال شایستگی

الهلال 1⃣ - 2⃣ فلومیننزه

🔹صعود چلسی بە دور بعدی

پالمیراس 1⃣ - چلسی2⃣

✅اسپورت رووداو
https://t.me/joinchat/AAAAAEJm9tXAVoA0pO3Vpg

  قابل توجه کلیه مشترکین محترم توزیع برق شهرستان پیرانشهر  

برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار از تاریخ  1404/04/08 تا اطلاع ثانوی 
 
زمان دقیق خاموشی‌ها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.
اجرای این برنامه‌ها صرفاً در صورت نیاز به مدیریت اضطراری بار بوده و در صورت تأمین برق پایدار، امکان لغو یا تغییر آنها وجود دارد.
با توجه به میزان بار درخواستی احتمال خاموشی دوبار برای هر فیدر وجود دارد
اعمال این برنامه ها جهت گذر از پیک بار تابستان و حفظ پایداری شبکه برق امری ناگزیر بوده  از صبر، همراهی و درک شرایط توس  مردم فهیم و شریف، تشکر و قدردانی می کنیم

🟠 هموطنان می‌توانند با وارد کردن شناسه قبض خود در سایت شرکتهای توزیع نیروی برق یا سامانه برق من، از برنامه محدودیت احتمالی مطلع شوند.

همچنین از همه هموطنان درخواست می گردد تا با پیوستن به پویش #۲۵_درجه و مصرف بهینه برق و کاهش مصارف غیرضروری به تامین برق پایدار همه مشترکان کمک کنند.
«هواتو مثبت کن»
# ۲۵_درجه

روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز

➖واشنگتن پست گزارش داد: اروپایی‌ها نگران از حذف در مذاکرات ایران و آمریکا

➖لزوم ایجاد سرعت‌گیر در خیابان ۱۲ متری خیام/ هر روز چند حادثه در این مکان از شهر رخ می دهد

➖این هم تصویری دیگر از جاده پیرانشهر-چیانه

➖پروژه‌ای که امان مردم پیرانشهر را بریده است...!

➖همه بازرس‌های آژانس بین‌المللی انرژی اتمی، ایران را ترک کردند

➖غرق شدن جوان ۲۲ ساله ای بانه ای در سد سردشت

➖وزارت آموزش‌وپرورش: مهلت ثبت اعتراض آزمون‌های نهایی پایه دوازدهم تا ۲۴ امشب تمدید شد

➖نرخی یێک داری بەڕوو چەندە ؟

➖فیلمی از تصادف عجیب پراید با تیر برق در جوانرود!

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

➖مقتدی صدر خواستار انحلال و خلع سلاح فوری حشدالشعبی و تحویل تمامی سلاح ها و تجهیزات نظامی به ارتش و پلیس عراق شد/ صدا و سیما

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

هاوشاریانی بەڕێز
بۆ کار کردن لە کافە رستورانی جێژوان لەنێوان گوندەکانی کاسوورەدێ و زێوە پێویستیمان بەخانەوادەیەکی سێ تا چوار کەسی  شارەزا هەیە تکایە پەیوەندیمان پێوە بکەن.
تێ بینی : جێگای مانەوە ـ ئاو ـ برق ـ گاز لە ئەستۆی خاوەنکارە
09143440240
watsap : 09352647923

🔴ترامپ: ایران با توقف غنی‌سازی موافقت نکرده است

«دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا روز شنبه گفت که ایران با بازرسی‌ها در ارتباط با برنامه هسته‌ای خود و همچنین دست‌کشیدن از غنی‌سازی اورانیوم موافقت نکرده است.

ایران بارها اعلام کرده غنی‌سازی اورانیوم یک دانش بومی و نمادی از غرور و افتخار این کشور است.

طبق گزارش رویترز، ترامپ در مسیر بازگشت از نیوجرسی به واشنگتن و در گفت‌وگو با خبرنگاران در هواپیمای ریاست‌جمهوری، مدعی شد که برنامه هسته‌ای ایران به‌صورت دائم به عقب برگشته اما ایران ممکن است در مکان دیگری آن را از سر بگیرد.

ترامپ همچنین گفت که در زمان حضور «بنیامین نتانیاهو» نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی در کاخ سفید در روز دوشنبه، با او درباره موضوع ایران صحبت می‌کند.

او در بخش دیگری از اظهارات خود گفت از مکالمه تلفنی خود با «ولادیمیر پوتین» رئیس‌جمهور روسیه «ناامید» شده چراکه او شواهدی مبنی بر اینکه پوتین قصد دارد به جنگ اوکراین پایان دهد، مشاهده نکرده است.

ترامپ در ادامه گفت که درباره موضوع تحریم‌ها با پوتین صحبت کرده و مدعی شده همتای روس او درباره تحریم‌ها «نگران» است.

رئیس‌جمهور آمریکا درباره موضوع غزه نیز گفت که ممکن است در این هفته آتش‌بس برقرار شود اما «درباره وضعیت فعلی مذاکرات، اطلاعاتی به او نرسیده است».

ترامپ درباره پاسخ مثبت حماس به پیشنهادها درباره آتش‌بس و تبادل اسرا گفت: این خوب است./ ایسنا

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

آسمان کشور بعد از ۲۰ روز به روی کل پرواز‌های داخلی و خارجی باز شد

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📣 🔴قابل توجه همشهریان گرامی 🔴 📣

آکادمی زبانهای خارجی عامر آبرون به مکان اصلی خود واقع در فرهنگیان۳ شرقی ، کوچه‌ فرهیخته (کوچه پشت بهداشت شماره ۲) بازگشت.
تجربه‌ی یادگیری انگلیسی با بهترین مدرسین در مکانی لوکس و آرام و مجهز به آخرین تکنولوژیهای روز دنیا در امر آموزش

مدیر  آموزشگاه   09144428741
مسئول ثبت نام   09392198092
دفتر  آموزشگاه   04444229995

تلگرام
https://t.me/EnglishLanguage8292

اینستاگرام
https://instagram.com/amerabroon?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==

لینک موقعیت ساختمان آموزشگاه👇
https://maps.app.goo.gl/zKCCCVpEsibiJ4Lv5
برای باز کردن لینک موقعیت فیلتر شکن مورد نیاز است

🔴 #بدانیم

🔸 ۵ راهکار برای کاهش مصرف برق کولر آبی

🔸 استفاده از سایه‌بان کولر آبی
🔸 استفاده از ترموستات کولر آبی
🔸 سرویس منظم کولر آبی
🔸 شست‌وشو و تعویض به‌موقع پوشال‌ها
🔸 عایق کردن کانال کولر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

دکتر ناصر عبدالهی  (متخصص بیماری های داخلی)

➖مرکز تخصصی (دیابت، چربی خون، تیروئید)

➖ دیابت (دیابت نوع ۱ و ۲، دیابت حاملگی، زخم پای دیابتی)

➖ بیماریهای گوارشی (مشکلات مری و معده، رفلاکس معده، التهاب روده، خونریزی دستگاه گوارش، کولیت، کرون، اسهال مکرر و...... )

➖ بیماریهای تنفسی (آسم، COPD، برونشیت، حساسیت های فصلی، پنومونی، آنفلوآنزا، ادم ریه، سل و ......)

➖ بیماریهای کلیه و مجاری ادراری (پیلونفریت، بیماران دیالیزی، سنگ کلیه، پروستات، گلومرونفریت، افزایش کراتنین و ....)

➖ بیماریهای غدد و تیروئید (پرکاری و کم کاری تیروئید و ....... )

➖ کلیه بیماریهای روماتولوژی و مفصلی (روماتیسم، آرتریت روماتوئید، درد مفاصل، نقرس، لوپوس و ....)

➖ بیماریهای کبدی (هپاتیت، سیروز کبدی، پانکراتیت، کبد چرب، نارسایی کبدی و .....)

➖ بیماریهای خونی

🔸آندوسکوپی، اسپیرومتری

📍آدرس؛ پیرانشهر، روبروی بیمارستان امام خمینی، طبقه فوقانی آزمایشگاه دانش، طبقه ۲

➖ شنبه تا چهارشنبه عصرها از ساعت ۱۶ الی ۲۰

رزرو وقت؛
➖سامانه شفا داک و دکترتو
📱09304598296
☎️04444225414

#بەشی_٦

🔷 پیتی بۆرە 👈(ۆ) :

ئێستا دەچینە سەر باسی ضمّه(اُ، ـــــُ) کە لە کوردیدا پێی دەڵێن بۆرە یان واوی کراوە. هێمای بۆرە ئەمەیە👈(ۆ). ئەم پیتەش دەنگی زەممەی فارسی و عەڕەبی هەیە بەڵام لە زمانی کوردیدا بۆخۆی یەک پیتە.

🔹 بۆ نموونە:

🔸خوُش 👈خۆش
🔸دُلار 👈دۆلار
🔸بُت 👈بۆت
🔸موُز 👈مۆز

تێبینی:
پیتی بۆرە، پیتێکی بزوێنە.

🔷 حرف بۆرە 👈(ۆ) :

الان میریم سراغ بحث ضمّه(اُ، ـــــُ) که در زبان کوردی بە آن بۆرە یا واوی کراوە میگویند. با نماد(ۆ) نشان دادە میشود و صدای ضمّەی(اُ، ـــــُ) عربی و فارسی رو میدهد ولی در زبان کوردی خودش یک حرف است.

نکتە:
حرف بۆرە، یک حرف صدادار است.

به مثال ها دقت کنید.👆

👨🏻‍💻 وانه‌بێژ: حەسەن مووسازادە

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

➖سیل مرگبار در تگزاس

در پی جاری‌شدن سیل در تگزاس، تاکنون ۲۴ نفر کشته شده‌اند و از سرنوشت ۲۰ نفر دیگر اطلاعی در دست نیست

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_مردم

گلایه همشهریان از بند و بساط میوه فروشان شهرهای همجوار که ورودی شهر را به تره بار تبدیل کردەاند

سوال ایجاست آیا این کاری که دوستان میوه فروش از شهرهای همجوار انجام می دهند و برای خود بازاری در ورودی پیرانشهر ساخته‌اند‌ قانونی است ؟

لطفا نهادهای ناظر برای روشن شدن موضوع و آگاه کردن همشهریان از وضعیت‌بازار میوه و تره بار اطلاعیه صادر کنند

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL