📸 تصویری پیچیده از سحابی سیاره‌ای

🔹سحابی NGC 6072 یکی از پیچیده‌ترین و غیرمعمول‌ترین سحابی‌های سیاره‌ای است که توسط تلسکوپ فضایی جیمز وب با جزئیات بی‌سابقه‌ای به تصویر کشیده شده است.

🔹این سحابی که در اثر پایان عمر یک ستاره مشابه خورشید شکل گرفته، ساختاری بسیار درهم و نامنظم دارد.

🔹در این تصویر فروسرخ، رنگ قرمز نمایانگر گاز هیدروژن سرد است که در اطراف ستاره مرکزی پراکنده شده است.

🔹بررسی‌های پیشین از این سحابی، وجود چند جریان خروجی و دو دیسک گازی درون ساختار سحابی را نشان داده بود.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴خودشیفتگی؛ برچسبی که همیشه ناسزا نیست

🔹در فرهنگ عامه، واژه «خودشیفته» اغلب به‌عنوان توهینی برای توصیف افرادی به کار می‌رود که بیش از حد به خود توجه دارند.

🔹این برچسب معمولاً با صفاتی چون غرور، خودبزرگ‌بینی و بی‌توجهی به دیگران همراه است. اما واقعیت این است که خودشیفتگی، در ذات خود، نه تنها ناسزا نیست بلکه جنبه‌هایی از آن می‌تواند سالم، ضروری و حتی مفید باشد.

🔹روان‌شناسان، خودشیفتگی را طیفی می‌دانند که در یک سوی آن خودشیفتگی سالم قرار دارد و در سوی دیگر، اختلال شخصیت خودشیفته که یک بیماری روانی جدی است.

🔹فردی که خودشیفتگی سالم دارد، دارای عزت نفس بالا، خودآگاهی، اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی است. این افراد می‌توانند اهداف بزرگ داشته باشند، خود را لایق موفقیت بدانند و از دستاوردهایشان لذت ببرند، بدون اینکه لزوماً دیگران را تحقیر یا نادیده بگیرند.

🔹در جهانی که پر از فشارهای روانی، رقابت، و مقایسه دائمی است، داشتن مقداری خودشیفتگی سالم می‌تواند نقش حفاظتی داشته باشد.

🔹چنین نگرشی به ما کمک می‌کند که برای خود ارزش قائل شویم، نه بگذاریم دیگران دائماً مرزهای ما را بشکنند یا اعتماد به نفسمان را خدشه‌دار کنند.

🔹دلیل اینکه اغلب خودشیفتگی به چشم منفی دیده می‌شود، می‌تواند در دو چیز باشد: نخست، تجربه‌های ناخوشایند مردم با افراد خودبزرگ‌بین یا خودمحور؛ و دوم، فرهنگ‌هایی که فروتنی و تواضع را بیش از حد ایده‌آل‌سازی می‌کنند.

🔹در نتیجه، هرگونه ابراز اعتماد به نفس یا غرور شخصی، به اشتباه با تکبر و خودبینی یکی گرفته می‌شود.

🔹بهتر است به جای آنکه این واژه را با بار منفی به کار ببریم، میان خودشیفتگی مخرب و سالم تمایز قائل شویم و در صورت لزوم، از اندکی خودشیفتگی دفاع کنیم./شیدا حصاری


✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⚡️مرکز تخصصی #موتور_برق های #بنزینی، #دیزلی و #گازسوز

برای انواع مصارف خانگی ، تجاری و صنعتی

پیرانشهر، میدان قرآن، مجتمع کشاورزی تارا

با مدیریت مهندس آبروش

شماره تماس

📞 +989141689303

برای مشاوره خرید تماس بگیرید

#صدای_مردم

➖درخواست والدین برای نظارت بر فعالیت شبانه اماکن تفریحی

یکی از مشکلات مهم اجتماعی که متأسفانه در شهر ما به معضلی جدی تبدیل شده، وضعیت نگران‌کننده جوانان و نوجوانان است. حضور دیرهنگام و سرگردانی آن‌ها در سطح شهر، به‌ویژه در اماکن تفریحی، زمینه‌ساز بسیاری از آسیب‌های اجتماعی دیگر شده است. گاهی اوقات خانواده‌ها تصور می‌کنند فرزندانشان در گیم نت هستند، اما بعداً مشخص می‌شود که به مکان‌های دیگری رفته‌اند و خانواده‌ها ناچار می‌شوند برای پیدا کردنشان جست‌وجوی فراوانی انجام دهند.

در این راستا، از مسئولان درخواست می‌شود نظارت شبانه بر این مکان‌ها را در دستور کار قرار دهند و نسبت به رعایت ساعت قانونی فعالیت آن‌ها اهتمام داشته باشند.

همچنین، بنده به عنوان یکی از والدین، از صاحبان مشاغل خدماتی که مخاطب اصلی آن‌ها جوانان هستند، خواهشمندم طوری برنامه‌ریزی کنند که فعالیت‌شان تا دیر وقت، به‌ویژه بعد از ساعت ۱۲:۳۰ شب ادامه نداشته باشد. چرا که این اقدام می‌تواند به بازگشت به‌موقع فرزندان به خانه کمک کرده و بهانه را از دست آن‌ها بگیرد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#شهروند_خبرنگار

آتش‌سوزی در مزارع روستای جلدیان از توابع شهرستان پیرانشهر

به گفته شاهدین چندین هکتار از مزارع گندم در آتش سوخت

۱۴۰۴/۰۵/۱۴

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#شهروند_خبرنگار

شهرداری جداکننده‌های خیابان ۱۵ خرداد را بازسازی کند

این جداکننده‌ها که تخریب شده‌اند، جلوه‌ای زشت به این خیابان داده است

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴وێڕای سڵاو بۆ هاوشاریانی خۆشەویست
بەڕێوەبەرانی کاناڵی تێلگرامی پیرانشار ڕووداو

پێویستە ڕابگەێنین ئەمڕۆکانە ڕێکەوتی 14گەلاوێژی 1404هەتاوی پڕۆژەی گەیاندنی ئاوی بەنداوی سێڵوی بۆ ئاودانی فەزای سەوزی نێوشارو جیاکردنەوەی ئاوی خواردنەوە

لەم قەیرانی بێ ئاویەدا کەهاوشاریانی خۆشەویستمان ڕوبەڕوی بونەتەوە دەتوانین ئەم مزگێنیەیان بدەینێ لەمڕۆکانەوە نزیک بە 7ئینج ئاوی خواردنەوە تێکەڵاوی ئاوی خواردنەوەی هاوشاریان دەبێت کەهیوادارین لانی کەمی کێشەی کەم ئاوی لەناو شاری پیرانشاردا چارە سەر بکرێت

پێویستە بگوترێ ئەم پڕۆژەیە لەلایەن شارەوانی پیرانشارو بەتایبەتی بەشی فەزای سەوز وەهەروەها بەهاوکاری ئیدارەی ئاوی خواردنەوەی شاری پیرانشار گەیشتە ئەنجام. جێی خۆیەتی دەستخۆشی لەهەمو لایەنە پەیوەندی دارەکان بکرێت کە بۆ تەواو بونی ئەم پڕۆژەیە زەحمەتیان کێشاوە.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 گرمای تابستان و افزایش بی‌قراری روانی

🔹گرمای هوا می‌تواند به‌جز بدن، روان انسان را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

🔹متخصصان طب سنتی هشدار می‌دهند که افزایش حرارت درونی در تابستان باعث تحریک سیستم عصبی، عصبانیت، بی‌خوابی و اضطراب می‌شود. استفاده از گیاهان آرام‌بخش و اصلاح سبک زندگی می‌تواند تعادل روحی را بازگرداند.

🔹 با ادامه گرمای شدید تابستان در اکثر استان‌های کشور، مراجعه مردم به کلینیک‌های طب سنتی با شکایت‌هایی مثل اضطراب، بی‌خوابی، عصبانیت‌های بی‌دلیل و خستگی ذهنی افزایش یافته است. از دیدگاه طب سنتی، این حالات ناشی از افزایش صفرا و حرارت قلب و مغز در بدن است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

خدمتی جدید از
آزمایشگاه های پاتوبیولوژی
دانش و دانش نوین

دیگر نیازی به حضور طولانی در آزمایشگاه نیست!

خدمتی نوین از آزمایشگاههای دانش و دانش نوین   

نسخه الکترونیکی یا کاغذی آزمایشات خود را در سایت زیر ارسال کنید:

🌐 www.daneshlab.ir

✅ کارشناسان ما نسخه شما را بررسی می‌کنند
✅ راهنمایی‌های لازم را ارائه می‌دهند
✅ پذیرش آزمایش شما را کامل می‌کنند

✨ و شما فقط برای نمونه‌گیری مراجعه می‌کنید!



🔹 نمونه‌گیری مجزا بدون نیاز به انتظار
🔹 کاهش 80 در صدی زمان معطلی در آزمایشگاه

📲 همین حالا نسخه خود را ارسال کنید و سریع‌تر از هر زمان دیگری خدمات بگیرید!

اگر سوالی در این زمینه دارید
با شماره  09019999435  تماس بگیرید

#شهروند_خبرنگار

آتش‌سوزی در پارکینگ یک منزل در کهنه‌خانه که متأسفانه منجر به مصدوم شدن اهالی منزل شد

نکته قابل توجه این بود که به دلیل قطعی آب نمی توانستیم آتش را خاموش کنیم و ناچار فقط نظاره‌گر بودیم تا رسیدن آتش نشانی!!!

۱۴۰۴/۰۵/۱۴

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 #اطلاعیه//

به اطلاع مشترکین محترم توزیع برق پیرانشهر
- محدوده خیابان شهدای 17 اسفند تا خیابان لاوان می‌رساند
به دلیل سوختگی کلید فیوز در اثر مصرف زیاد و نیاز به تعمیرات در پست هوایی خیابان شهدای 17اسفند مسیر فوق الذکر
نیاز به اعمال خاموشی برق خارج از برنامه زمانبندی اعلام شده با بازه زمانی 1:30 ساعت دارد .

ضمن عرض پوزش از مشترکین محترم محدوده فوق درخواست همکاری  را داریم .

از صبر و شکیبایی و همکاری شما کمال تشکر را داریم.

روابط عمومی مدیریت توزیع برق پیرانشهر

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️چین از ۷ هزار مورد ابتلا به ویروس «چیکونگونیا» خبر داد

🔹چین بیش از هفت هزار مورد ابتلا به ویروس «چیکونگونیا» که از طریق پشه به افراد منتقل می‌شود را در پرجمعیت‌ترین استان خود گزارش کرده است.

🔹شهر فوشان که در حدود ۲۰ کیلومتری گوانگژو واقع شده، بیش از هفت هزار مورد ابتلا به «چیکونگونیا» را گزارش کرده که بالاترین میزان در گوانگدونگ، پرجمعیت‌ترین استان چین با بیش از ۱۲۷ میلیون نفر جمعیت است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴ارتباط چاقی و ابتلا به ۱۳ نوع سرطان/ آماری هولناک از چاقی ایرانی‌ها

🔹مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن مشخصا و به وضوح با حداقل ۱۳ نوع سرطان مرتبط است.

🔹سرطان‌هایی مثل انواع سرطان پستان به خصوص بعد از یائسگی، سرطان‌های دستگاه گوارش مثل سرطان روده بزرگ و سرطان معده، سرطان رحم، سرطان کبد، سرطان تیروئید، سرطان لوزالمعده، سرطان کلیه، سرطان تخمدان، سرطان کیسه صفرا، سرطان‌های مغز، مری و سرطان مالتیپل میلوما (از شایع‌ترین تومورهای استخوانی).

🔹البته درصد مواردی که به اضافه وزن یا چاقی نسبت داده می‌شود، برای انواع مختلف سرطان متفاوت است. مثلا چاقی تا حدود ۵۴ درصد در ابتلای زنان به سرطان کیسه صفرا نقش دارد و در برخی سرطان‌ها مثل سرطان‌های مرتبط با مری حدود ۴۴ درصد موثر است.

🔹چندی پیش معاون بهداشت وزارت بهداشت در کنگره پیشگیری و درمان چاقی گفت: بیش از ۵۶ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال در ایران دارای شاخص توده بدنی بالای ۳۰ هستند و بنابراین چاق یا دارای اضافه‌وزن محسوب می‌شوند.

🔹محمد هاشمی، دبیر اجرایی هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران هم از رشد ۵.۵ برابری آمار افراد چاق در کشور طی ۴ دهه گذشته خبر داد و گفت:

۹۰ درصد ایرانی‌ها تحرک کافی ندارند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📆ئەمڕۆ چوارشەممە    ‌

۱۵ی گەلاوێژی ٢٧٢٥ کوردی
۱۵مرداد ماه خورشیدی

6 August 2025

وێنە: سروشتی پیرانشار
وێنەگر: کاویان هادی پوور

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

✌️از جوانان‌ صنعتگر پیرانشهری حمایت کنیم

#اقســـــــاط سروک همچنان ادامه دارد...

#جهیزیه، #مبل، #سرویس_خواب، #تشک، غذاخوری، میزتلویزیون و...

🚛 ارسال به تمام نقاط کشور
👌 با گارانتی معتبر شرکتی

Https://instagram.com/Serok_Home
Https://instagram.com/Serok_Home

آدرس کارخانه: پیرانشهر، شهرک صنعتی، پشت تالار ژینو
آدرس نمایشگاه: پیرانشهر، خیابان قدس، روبروی پارک شهرک، مبل سروک

✌️ با افتخار #اشتغالزایی برای ۳۵ جوان پیرانشهری ✌️

📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو

💽 سورەتی الکوثر
بە #تەفسیری_کوردی

🌸: @holy_quran_archive


✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

#برنامه_قطعی_برق

  قابل توجه کلیه مشترکین محترم توزیع برق شهرستان پیرانشهر  

برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار از تاریخ 1404/05/07 تا اطلاع ثانوی 
 
زمان دقیق خاموشی‌ها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.
اجرای این برنامه‌ها صرفاً در صورت نیاز به مدیریت اضطراری بار بوده و در صورت تأمین برق پایدار، امکان لغو یا تغییر آنها وجود دارد.
با توجه به میزان بار درخواستی احتمال خاموشی دوبار برای هر فیدر وجود دارد
اعمال این برنامه ها جهت گذر از پیک بار تابستان و حفظ پایداری شبکه برق امری ناگزیر بوده  از صبر، همراهی و درک شرایط توس  مردم فهیم و شریف، تشکر و قدردانی می کنیم

🟠 هموطنان می‌توانند با وارد کردن شناسه قبض خود در سایت شرکتهای توزیع نیروی برق یا سامانه برق من، از برنامه محدودیت احتمالی مطلع شوند.

همچنین از همه هموطنان درخواست می گردد تا با پیوستن به پویش #۲۵_درجه و مصرف بهینه برق و کاهش مصارف غیرضروری به تامین برق پایدار همه مشترکان کمک کنند.
«هواتو مثبت کن»
# ۲۵_درجه

روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🎒✨ یک قدم تا مدرسه… شاید فقط به کمک تو نیاز داشته باشه!

امسال هم می‌تونیم دست بچه‌هایی رو بگیریم که با چشمانی پر از امید، منتظرن تا با کیف و لوازم نو، سال تحصیلی جدید رو شروع کنن…
📚 تو هم با تنها ۲۰۰ هزار تومان می‌تونی قهرمان کوچکی باشی برای آینده‌ی یک دانش‌آموز!

❤️ این یک دعوت‌نامه است… برای مهربانی.
کمک‌هاتو با شناسه واریز زیر ارسال کن و در شادی باز شدن درهای مدرسه سهیم باش:

🔻شماره کارت: 6037-9979-5015-6647
🔻شماره شبا: IR800170000000110769749001
🔻شناسه واریز (ضروری): 880638153

📍آدرس مرکز: پیرانشهر، خیابان امام، کوچه روبروی دادگاه
☎️ تماس: 04444221253

🌱 هر کمک یک قدم تا مدرسه‌ست…
تو اولین قدم باش.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 نقشه تعطیلی ادارات کشور در روز چهارشنبه ۱۵ مردادماه

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.