PiranshahrRudaw
68.5K subscribers
157K photos
48.2K videos
618 files
111K links
🌐سایت:
www.piranshahrrudaw.ir

📞 ارسال خبر
👉 @piranshahradmin

🗣تبلیغات
👉 @piranshahr_ad

اینستاگرام:
http://Instagram.com/PiransharRudaw

ورزشی:
@sportrudaw

مدیر مسئول: یاسر محمدزاده اقدم

Iتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران
Download Telegram
#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
5👍3🙈2😡1
#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTN

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
7🙈2
#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
7👍2🙈2
#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
17🙈4👍1
#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
9👍2🙈1
#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
15👍1🙈1
#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
5👍2🙈1
#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
7😢2👍1😡1
#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
10👍2😡1
#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
7👍2😡1
#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
8👍4😡2
#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
7👍3😡1