#صدای_شهروند

➖درخواست فوری برای جذب پزشک متخصص خانم در بخش سونوگرافی پیرانشهر

متأسفانه وضعیت بهداشت و درمان این شهرستان همچنان با چالش‌های جدی روبه‌رو است.

یکی از این چالش ها نبود پزشک متخصص خانم در بخش سونوگرافی است که مدیران مربوطه می بایست به این نکته توجه داشته باشند و سریعا نسبت به رفع آن اقدام نمایند.

بدون شک توسعه واقعی حوزه سلامت، تنها با احداث ساختمان و خرید تجهیزات محقق نمی‌شود، بلکه تأمین نیروی انسانی متخصص و متعهد باید در اولویت برنامه‌های مدیریتی قرار گیرد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#صدای_مردم

با سلام، اینجا انتهای مسیر تعریض شده جاده سردشت در سه راهی گردمخانه است و همانطور که مشاهده می کنید تابلوهای راهنمای مسیر به کلی از بین رفته اند

لذا از عاملین پروژه و اداره راهداری درخواست رسیدگی را داریم

ارسالی : کەریم بخارایی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

واقعا موقع لیزر ژل و‌دیدی فرار کن🏃🏃🏃🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

لیزر اپیلیوم پرو بهترین لیزر درکل ایران
بدون درد

🔴مکانی لوکس و کاملا بهداشتی🔴
با نتیجه ۸۵٪جلسه اول
با ۶جلسه شارژتون شروع میشه✅😎

آدرس: خیابان قدس-سه راهی سعدی mahsume_beauty_center

رزرو نوبت:
09145506005
09145506004
04444220005
ارتباط باادمین:
@mahsume_ghadernezhad

لینک تلگرام:👇🏻

https://t.me/beauty_center23

لینک اینستاگرام:👇🏻

https://www.instagram.com/mahsume_beauty_center

#سەرنجتان_ڕادەکێشم

📷ئەمڕۆ لە شاری پیرانشار ڕێوڕەسمی پەردەلادان لە سەر پەیکەری مامۆستا هەژار بە بەشداری شاعیران و نووسەران و ئەدیبان و بەرپرسانی شار لە گۆڕەپانی مامۆستا هەژار بەڕێوەچوو

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴هنر حوصله سر رفتن

حوصله‌سررفتن تجربه‌ای روانشناختی است که در دنیای امروز کمتر به آن توجه می‌شود.

افراد معمولاً برای پر کردن اوقات فراغت خود به گوشی، تلویزیون یا شبکه‌های اجتماعی روی می‌آورند.

این رفتار، هرچند موقتاً حس رضایت می‌دهد، اما مانع از تجربه مستقیم بی‌حوصلگی و فرصت رشد خلاقیت و خودآگاهی می‌شود.

تمرین آگاهانه حوصله‌سررفتن شامل دوری از سرگرمی‌های دیجیتال و فعالیت‌های جانبی است.

در این تمرین، فرد با تجربه مستقیم بی‌حوصلگی روبه‌رو می‌شود و به ذهن اجازه می‌دهد با این حالت کنار بیاید.

این تجربه در ابتدا ممکن است دشوار باشد، اما با تکرار، ذهن به آن عادت می‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که مواجهه آگاهانه با بی‌حوصلگی می‌تواند به بازخوانی خاطرات، ظهور ایده‌های نو و تحریک خلاقیت کمک کند.

همچنین، تمرکز بر افکار و احساسات در این حالت به کاهش اضطراب و افزایش عمق تجربه زندگی منجر می‌شود و به افزایش خودآگاهی، بهبود سلامت روان و ارتقای کیفیت زندگی کمک می‌کند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🎥 #ببینید//

تصاویر خبرگزاری آسوشیتدپرس از ویرانی گسترده در نوار غزه قبل و بعد از جنگ 7 اکتبر


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴شیوه فعلی قیمت‌گذاری گندم به زیان کشاورزان است

قائم‌مقام عضو کمیسیون کشاورزی:
🔹اعلام قیمت گندم یک سال قبل از فصل برداشت و پرداخت پول آن با تأخیر چندماهه، اشتباه محاسباتی است.

🔹روش فعلی باعث می‌شود کشاورز با تورم و هزینه‌های سال آینده مواجه شود، درحالی‌که سال گذشته قیمت محصول او تعیین شده و پول محصول خود را هم چند ماه پس از تحویل دریافت می‌کند.

🔹این روند نه‌تنها به تولیدکننده آسیب می‌زند، بلکه کل فرآیند کاشت، داشت و برداشت را نیز تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

🔹مقرر است وزیر اقتصاد در جلسات کمیسیون کشاورزی حضور داشته باشد تا با کار کارشناسی، این مشکل حل و شیوه قیمت‌گذاری به نفع کشاورزان اصلاح شود.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📆ئەمڕۆ سێشه‌ممه ‌     ‌

١۵ی ڕەزبەری ٢٧٢٥ کوردی
١۵مهر ماه خورشیدی

7 October 2025

وێنە: موسالان
وێنەگر: دیار

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

کالای ورزشی هدف
دارای 2 شعبه ی فعال در پیرانشهر.
شعبه 1 ، سه راه فرهنگ،نبش کوچه آشیانه با مدیریت طه ابوبکری09368213536

شعبه 2 ، دور میدان جمهوری اسلامی با مدیریت صادق ابوبکری 09379521853

عرضه ی تمامی محصولات ورزشی ایرانی و خارجی به صورت عمده و خرده

اول کیفیت و قیمتها را مقایسه کنید بعدا خرید بفرمایید.

📚 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت ۷۶: سوره نساء آیات ۱۲۷ تا ۱۳۰

✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#سلامتی

میانگین زمانی که بدن
به تغییر واکنش نشون میده :

فقط ورزش ۳ تا ۶ ماه

ورزش+تغذیه ٦ هفته

#اصولی_ورزش_کردن #تغذیه_ورزش

_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس _

برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🎥 ریال جدید بدون ۴ صفر چه‌طور خواهد بود

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#شهروند_خبرنگار

هم اکنون انفجار در نزدیکی روستای اشنوزنگ پیرانشهر که دلیل آن نامشخص است

➖➖➖➖➖

#دەنگی_هاووڵاتی

هاووڵاتییەک بە ناردنی ئەم ڤیدیۆیە باس لەوەی دەکات هەر ئێستا تەقینەوەیەکی زۆر بە هێز لە لای شنۆزەنگێ هاتۆتە ئاراوە کە هۆکارەکەی ناڕوونە

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL