🔴سالمندان آلزایمر را جدی بگیرند

رئیس انجمن آلزایمر ایران: آلزایمر یک بیماری مربوط به سالمندی است.

تنها حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از ابتلا به آلزایمر به ژنتیک مربوط می‌شود. عوامل مهم‌تر شامل سبک زندگی، تغذیه، ورزش‌نکردن، نداشتن ارتباطات اجتماعی، افسردگی، دیابت و فشار خون هستند.

زنان به‌دلیل طول عمر بیشتر و استرس‌های زندگی، حدود ۵ تا ۶ درصد بیشتر از مردان به آلزایمر مبتلا می‌شوند.

درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد اما اگر یک سال هم زودتر تشخیص داده شود تا ۵ سال بیماری عقب می‌افتد.

مردم ورزش را در برنامهٔ روزانه قرار دهند و در همهٔ سنین انجام دهند ولی به خصوص از ۵۰ سالگی به بعد حداقل روزی نیم‌ساعت ورزش و پیاده‌روی کنند.

از ۵۰ سالگی به بعد برای سلامتی مغز مثلاً شعری حفظ کنند یا مهارتی بیاموزند. این‌ها در افزایش ذخایر مغزی خیلی تاثیر دارند؛ ضمن اینکه با دیگران ارتباط داشته باشند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🎥 #ببینید//

یکی از فیلم های تأثیرگذار در ایجاد کسب و کار موفق...

دیدن این فیلم به جوانان توصیه می‌شود

#کسب_و_کار

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔶گامی مطمئن برای موفقیت فرزندت

برگزاری کلاس های تابستانه
ویژه دانش آموزان دوره اول دبستان (اول ، دوم ، سوم)

▪️تقویت پایه درسی
▪️تقویت روان خوانی و درک مطلب
▪️رفع بدخطی و بهبود املا
▪️درک بهتر ریاضی با بازی

مدرس : فریده سلطانی آذر
شماره تماس : ٠٩٣٣١٦٧٦٦٨٣

#صدای_مردم

🎥گلایه یک واحد تولیدی از مشخص نبودن قطعی های برق در پیرانشهر و درخواست برنامه زمان‌بندی دقیق قعطی ها

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📸 کار خوب را هم باید گفت!!!

اقدام شهرداری پیرانشهر در نصب تلویزیون پارک فرهنگ برای تماشای بازی های فوتبال جام جهانی و بازدید ۱۲۳ هزار نفری از این اقدام در پیج اینستاگرام پیرانشهر رووداو

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 #ببینید//

➖نصیحت هایی که سال ها تجربه پشتشه...!

#اجتماعی


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🖇 #یادداشت_شهروندی

به عمل تلخ ، کار آید
نه به شعار شیرین

اگر میخواهیم بر دلها بنشینیم و در جامعه اثری ماندگار از خود بر جای بگذاریم، چاره ای جز عملگرایی خالصانه نداریم. مردم، وعده های شیرین را زود فراموش میکنند، اما رفتار متعهدانه را هرگز از یاد نمیبرند. خداوند در قرآن میفرماید: «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لَا تَفْعَلُونَ . كَبُرَ مَقْتًا عِندَ اللَّهِ أَن تَقُولُوا مَا لَا تَفْعَلُونَ» (صفّ: ۲-۳).«ای کسانی که ایمان آورده‌اید، چرا چیزی می‌گویید که انجام نمی‌دهید؟ نزد خدا سخت خشم‌آور است که چیزی بگویید و انجام ندهید.» پس باید دربارهٔ هر فضیلتی که سخن می‌گوییم، خودْ مصداق عینی آن باشیم؛ در حسن اخلاق، چنان خوش‌خو باشیم که خشم را با حلم پاسخ دهیم؛ در ایثار، از جان خویش برای دیگران مایه بگذاریم؛ در امانتداری، حتی به اندازهٔ دانه‌ای خردل خیانت نکنیم؛ در عدالت، از نزدیکان هم نگذریم؛ و در تواضع، چنان فروتن باشیم که گویی از خاک برخاسته‌ایم و به خاک بازمی‌گردیم.

تاریخ، گواهی صادق بر این حقیقت است که هیچ شخصیتِ ماندگاری جز به برکت عمل صالح به کوثر جاودانگی نرسیده است. از پیامبراسلام ﷺ که با دستان خویش در ساختن مسجد و کندن خندق شریک بود، تا صحابه‌ای که در میدانِ جهاد و بازار و تجارت، یکتاپرستی را با عمل معنا کردند، و تا پیشوایان و مجدّدان دین که زهد و تقوا را در ساده‌زیستی و خدمت به خلق به تصویر کشیدند. پیامبر اکرم ﷺ می‌فرمایند: «أَحَبُّ النَّاسِ إِلَى اللَّهِ أَنْفَعُهُمْ لِلنَّاسِ» (مستدرک حاکم)؛ یعنی «محبوب‌ترین مردم نزد خدا، سودمندترین آنان برای مردم است.» این سودمندی، جز در بستر عمل متجلّی نمی‌شود. آنان نه با شعار، که با عرق جبین و تحمّل رنج، ایمان را بر تارک تاریخ نشاندند و راه را برای همیشه روشن کردند.

شگفت‌انگیز آنکه این قانونِ الهی، فقط به مؤمنان اختصاص ندارد؛ حتی اگر انسانی کاملاً مخالفِ معنویت و ماوراءالطبیعه باشد، باز هم خداوند متعال بر اساسِ سنّت «مَن جَدَّ وَجَدَ» (هرکه تلاش کند، می‌یابد)، توفیقاتِ دنیوی را نصیبِ عملگرایان می‌کند. قرآن می‌فرماید: «وَمَن جَاهَدَ فَإِنَّمَا يُجَاهِدُ لِنَفْسِهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ لَغَنِيٌّ عَنِ الْعَالَمِينَ» (عنکبوت: ۶)؛ «و هرکه تلاش کند، فقط به سودِ خود تلاش می‌کند، زیرا خدا از جهانیان بی‌نیاز است.» خداوند پاداش تلاش را از خزانهٔ رحمت خویش، حتی به غیرمسلمانانِ صادق‌العمل نیز عطا می‌کند، تا نشان دهد که نظامِ تکوین بر پایهٔ کار و کوشش استوار است، نه بر پایهٔ شعار و تظاهر.

هیچگاه فراموش نمیکنم، در مستند زندگی فیدل کاسترو خواندم، آنجا که در جنگ با امپریالیسم، خود در سنگر و خطِّ مقدم می‌جنگید و در زمان قحطی، با داس به دست در کنار دهقانان عرق می‌ریخت. این همان رمز نفوذ او بر دل و جان میلیونها کوبایی و غیره بود، نه به خاطر ایدئولوژی محض، بلکه به خاطر همدلی عملی.پس اگر ما نیز امروز به دنبال تأثیرگذاری و عزّت هستیم، باید از پشت میزها و شعارها بیرون آییم، بار مسئولیت را بر دوش کشیم، در سختی‌ها پیش‌قدم باشیم و با عمل خویش، ایمان، اخلاق و تعهّدمان را به نظارهٔ جهانیان بنشانیم که این، تنها راه ماندن در تاریخ و دلهاست./شفیع صادقی

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴دندان سیگاری‌ها ۴ برابر بیشتر خراب می‌شود

امیررضا احمدی‌نیا، متخصص لثه و ایمپلنت: افراد سیگاری ۴ برابر بیشتر از دیگران در معرض پوسیدگی و تخریب دندان قرار دارند.

سیگار علاوه بر ریه، قلب و استخوان‌ها، سلامت دهان و دندان را هم به‌شدت تهدید می‌کند و می‌تواند به بیماری‌های لثه، التهاب و حتی از دست دادن دندان منجر شود.

به‌گفتۀ انجمن ریه آمریکا سیگار حاوی بیش از ۶۰۰ مادۀ خطرناک است که هنگام سوختن بیش از ۷۰۰۰ مادۀ شیمیایی تولید می‌کنند؛ دست‌کم ۶۹ مورد از آن‌ها سرطان‌زا هستند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🌱امروز شنبه

🔹۲۷ تیر ۱۴۰۵ هجری شمسی
🔹۲۷ی پووشپەڕی ۲۷۲۶ کوردی
🔹۱۸جولای ۲۰۲۶ میلادی

عکس: طبیعت پیرانشهر
عکاس: ادریس حسن پور

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

نوآ سیستم مرجع تخصصی مشاوره و فروش لپ تاپ

🚚 ارسال به سراسر ایران
💎 مهلت تست ۱۰ روزه
💰فروش فقط نقدی

✅ فروش انواع لپ تاپ آکبند، استوک و اپن باکس

✅ مرجع لپ تاپ نو و استوک اروپایی
✅ واردات مستقیم


📞 تماس با ما:
  بامراد  09366173337 
@BlueRose00

  معلومی  09034715171
@NovaSystem_Admin


📍 آدرس: پیرانشهر، خ قدس، ابتدای سه راهی سعدی شرقی، کامپیوتر زانکو

Rubika
Rubika.ir/novasystemoff

Telegram https://t.me/novasystemoff

🌐 Https://instagram.com/NovaSystemOFF

#استوک #بیزنسی #دانشجویی #طراحی #ترید

🔴تسنیم:

🔹 نیمه شب امشب صدای پنج انفجار در برخی مناطق حاشیه‌ای شهر یزد شنیده شد.

🔹 همچنین برخی از اهالی مناطق حاشیه شهر از شنیده شدن صدای جنگنده خبر دادند.

🔹 هنوز محل‌های مورد اصابت مشخص نیست و مسئولان امنیتی تاکید کردند مردم اخبار درست را رسانه‌های رسمی پیگیری کنند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴سپاه:

🔹دپوی شهپاد های آمریکایی (شناورهای بدون سرنشین) در بحرین در هم کوبیده شد

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴 تسنیم:

🔹حمله موشکی به نقاطی از اطراف شهر اهواز توسط آمریکا


✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⚽️رده بندی جام جهانی ۲۰۲۶؛برنامه بازی‌ روز شانزدهم مرحله حذفی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB