This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥مصرف عجیب و غریب انسولین در ایران
➖«ناصحی» مدیرعامل بیمه سلامت:
🔹مصرف انسولین در کشورمون، ۲۴۰ درصد بیش از نیاز بیماران است!
🔹افراد مبتلا به دیابت با افزایش فعالیتهای بدنی و سبک زندگی سالم، میتوانند مصرف انسولین را کم کنند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
➖«ناصحی» مدیرعامل بیمه سلامت:
🔹مصرف انسولین در کشورمون، ۲۴۰ درصد بیش از نیاز بیماران است!
🔹افراد مبتلا به دیابت با افزایش فعالیتهای بدنی و سبک زندگی سالم، میتوانند مصرف انسولین را کم کنند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎12👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #ببینید//
➖باورتون میشه این موجودات روی گوشی شما زندگی میکنن؟
#دانستنی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
➖باورتون میشه این موجودات روی گوشی شما زندگی میکنن؟
#دانستنی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎55😱23👍6🕊5💔2
📆ئەمڕۆ چوارشهممه
۱۰ی ڕێبەندان ٢٧٢٤ کوردی
۱۰ بهمن ماه خورشیدی
29 Jan 2025
وێنە: کچه کورده
وێنەگر : دیار
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
۱۰ی ڕێبەندان ٢٧٢٤ کوردی
۱۰ بهمن ماه خورشیدی
29 Jan 2025
وێنە: کچه کورده
وێنەگر : دیار
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍48👎12🕊3
👛👢صندل وکیف برند پرنسس 💫💫👠👜
باسابقه ی ۴سال فروش موفق انلاین و حضوری💥💥
بهترین برندها با قیمتهایی فوق العاده در دسترس شماست⭐️🌈
کیفیت مهمترین هدف ماست ⚡️
بااطمینان خرید کنید 🌸
جهت رعایت حال عزیزان شرایط اقساطی هم در نظر گرفتیم 💐
ادرس حضوری شهر تجاری پیرانشهرر
ارسال سریع به سراسر ایران✈️
جهت هماهنگی👇👇
@Prruio1365
لینک گروه بزرگمون 👇👇👇
https://t.me/+_pHxOz_VY-ljNTU0
https://t.me/+_pHxOz_VY-ljNTU0
لینک پیج اینستاگرام
https://www.instagram.com/sandal.pranses?igsh=aXcyODc5cjZpZjd6
لینک گروه👌👇👇
https://t.me/+_pHxOz_VY-ljNTU0
https://t.me/+_pHxOz_VY-ljNTU0
باسابقه ی ۴سال فروش موفق انلاین و حضوری💥💥
بهترین برندها با قیمتهایی فوق العاده در دسترس شماست⭐️🌈
کیفیت مهمترین هدف ماست ⚡️
بااطمینان خرید کنید 🌸
جهت رعایت حال عزیزان شرایط اقساطی هم در نظر گرفتیم 💐
ادرس حضوری شهر تجاری پیرانشهرر
ارسال سریع به سراسر ایران✈️
جهت هماهنگی👇👇
@Prruio1365
لینک گروه بزرگمون 👇👇👇
https://t.me/+_pHxOz_VY-ljNTU0
https://t.me/+_pHxOz_VY-ljNTU0
لینک پیج اینستاگرام
https://www.instagram.com/sandal.pranses?igsh=aXcyODc5cjZpZjd6
لینک گروه👌👇👇
https://t.me/+_pHxOz_VY-ljNTU0
https://t.me/+_pHxOz_VY-ljNTU0
👍26👎13
Audio
📚 طرح #ختم_قرآن در کانال پیرانشهر رووداو
هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن در اولین پست کانال
قسمت اول: سوره حمد
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن در اولین پست کانال
قسمت اول: سوره حمد
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍35👎2🕊1
#سلامتی
شب ها چند ساعت میخوابی ؟
خواب کمترین فعالیته،با این حال میتونه از اضافه وزن جلوگیری کنه ،
‼️پس خواب کم و بی کیفیت میتونه باعث این مشکلات بشه ؛
افزایش خطر اضافه وزن
کاهش حساسیت به انسولین
ایجاد مشکلات مربوط به یادگیری و تمرکز
کاهش متابولیسم
افت عملکرد ورزشی
#diet #sleep
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
شب ها چند ساعت میخوابی ؟
خواب کمترین فعالیته،با این حال میتونه از اضافه وزن جلوگیری کنه ،
‼️پس خواب کم و بی کیفیت میتونه باعث این مشکلات بشه ؛
افزایش خطر اضافه وزن
کاهش حساسیت به انسولین
ایجاد مشکلات مربوط به یادگیری و تمرکز
کاهش متابولیسم
افت عملکرد ورزشی
#diet #sleep
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍17👎2
#اطلاعیه//
قابل توجه مشترکین توزیع برق پیرانشهر
برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر
از تاریخ 1403/11/06 لغایت 1403/11/12
روابط عمومی مدیریت توزیع برق پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
قابل توجه مشترکین توزیع برق پیرانشهر
برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر
از تاریخ 1403/11/06 لغایت 1403/11/12
روابط عمومی مدیریت توزیع برق پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎23👍10
🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز
➖مهاجری: مخالفان مذاکره اگر راه دیگری بلدند به مردم بگویند
➖این فیلم کوتاه را برای مالکان بفرستید شاید کمی بیشتر به فکر مستاجرانشان باشند!
➖بانکزنی یک دختر ۱۸ ساله با اسلحه اسباببازی!
➖توصیه مدیرعامل تلگرام به جوانان: هرگز الکل مصرف نکنید
➖عراقچی: حتما حرفهای ترامپ را خواهیم شنید؛ بعدا تصمیم میگیریم
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
➖مهاجری: مخالفان مذاکره اگر راه دیگری بلدند به مردم بگویند
➖این فیلم کوتاه را برای مالکان بفرستید شاید کمی بیشتر به فکر مستاجرانشان باشند!
➖بانکزنی یک دختر ۱۸ ساله با اسلحه اسباببازی!
➖توصیه مدیرعامل تلگرام به جوانان: هرگز الکل مصرف نکنید
➖عراقچی: حتما حرفهای ترامپ را خواهیم شنید؛ بعدا تصمیم میگیریم
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍15👎2
🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور
🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر
🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷
پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکهی گاز و چهار راه معلم
🟡درمانگاه شبانهروزی پاستور
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور
🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر
🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷
پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکهی گاز و چهار راه معلم
🟡درمانگاه شبانهروزی پاستور
👍8👎4
➖هیأت بلندپایه روسیه با جولانی دیدار کرد
هیاتی بلندپایه از روسیه به ریاست میخائیل بوگدانوف، معاون وزیر خارجه این کشور روز سهشنبه نهم بهمنماه وارد دمشق شد و با محمد جولانی حاکم جدید سوریه ملاقات کرد.
به گزارش العربیه ، این مذاکرات «سازنده» بوده و توافق شده است درباره آینده پایگاههای نظامی روسیه در سوریه گفتوگوها ادامه یابد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
هیاتی بلندپایه از روسیه به ریاست میخائیل بوگدانوف، معاون وزیر خارجه این کشور روز سهشنبه نهم بهمنماه وارد دمشق شد و با محمد جولانی حاکم جدید سوریه ملاقات کرد.
به گزارش العربیه ، این مذاکرات «سازنده» بوده و توافق شده است درباره آینده پایگاههای نظامی روسیه در سوریه گفتوگوها ادامه یابد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎24👍13