#شهروند_خبرنگار

هزینه های زیادی که خرج دوا و درمان می شوند!

خود درمانی مدتی است که برای بسیاری از شهروندان و بیماران به رویه ای تبدیل شده است که باعث هدر رفت هزینه های زیادی برای خرید دارو شده است.

این هزینه های سرسام‌آور دارو تنها مختص خود درمانی مردم نیست و بسیاری از دکترها نیز دیگر یاد گرفته اند که شمار داروهای خود راب رای بیماران افزایش دهند که شاید دلیل آن کم اثر بودن داروها باشد

در هر صورت بخص قابل توجهی از هزینه های خانوار خرج دارو می شود که شاید بسیاری از این داروها حتی نیاز نباشد

اکنون شاید در هر خانه ای چند پلاستیک دارو وجود داشته باشد که بسیاری از این داروها حتی مصرف هم نمی شوند...

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#شهروند_خبرنگار

سال دو بهار...

با توجه به بارش های کم امسال در جای جای شهرستان پیرانشهر، گیاهان کوهی احتمال دارد زودتر بیرون بیایند ولی شهروندان باید در نظر داشته باشند که به هیچ وجه اقدام به چیدین این گیاهان نکنند و صبر کنند تا وقتش برسد

به امید بارش برف در روزهای آتی در پیرانشهر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_شهروند

با سلام، متأسفانه امروز با صحنه ای مواجه شدم که براستی شوکه شدم!!! در کوچه ما چند کودک دور همدیگر جمع شده بودند که هر کدام نخ سیگاری را بر لب داشت و می کشید و دود می کرد!!!

با دیدن این صحنه سیگار را از دستشان گرفتم و سوال کردم که این سیگارها را از کجا تهیه کرده اند؟ از جواب این کودکان باز تعجب بیشتری کردم زیرا سیگار ها را از بقالی کوچه خودمان خریداری کرده بودند!!!

واقعا فروختن چند نخ سیگار به این کودکان مگر چقدر برای بقالی سود داشته است که اینگونه آینده این کودکان را برایش به خطر انداخته است؟!

خانواده ها بیشتر مراقب باشند که کودکانشان اینگونه در دام مصرف دخانیات نیافتد...😔

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 #ببینید//

➖سنگاپور، يکی از پیشرفته‌ترین کشورهای دنیا، عملکرد بی‌نظیری در بازیافت و تبدیل زباله به انرژی دارد!

🔹در این کشور از سیستم‌های دفع زباله‌ پنوماتیک استفاده میشه یعنی لوله‌هایی که آشغال‌ها رو از دم در خونه‌ی شما مستقیم به مخزن‌های بزرگی هدایت میکنه و آنجا جمع‌آوری می‌شوند.

🔹یکی دیگه از عملکرد های این کشور، سیاست‌های سختگیرانه در مورد زباله ریختن و آموزش‌های فرهنگی است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

اين نتيجه فقط يك جلسه ليزر تركيبي
و جلسات ادامه دارد.

ليزر ترکیبی
رفع براي رفع جای جوش
منافذباز

جوانساز
روشن کننده
رفع جای جوش
رفع لك هاي مقاوم به درمان
رفع منافذباز
با كمترين جلسه

آدرس:پیرانشهر
خیابان قدس نبش _سه راهی سعدی mahsume_beauty_center
كلينيك زيبايی بامجهزترين ليزرهای روزدنيا
مكانی لوكس و بهداشتی

رزرو نوبت:
09145506005
09145506004
04444220005
ارتباط باادمین:
@mahsume_ghadernezhad


لینک تلگرام:👇🏻
https://t.me/beauty_center23
لینک اینستاگرام:👇🏻
https://www.instagram.com/mahsume_beauty_center

‍ 🔴اشتغال زایی برای بالغ بر ۱۵۰۰ نفر در بخش حمل و نقل باری آذربایجان‌غربی

🔹مدیر کل راهداری و حمل ونقل جاده ای آذربایجان غربی از فعالیت ۳۰هزار و ۸۶۳نفر راننده در بخش حمل و نقل باری در استان خبر داد.

🔹ارسلان شکری مدیر کل راهداری و حمل ونقل جاده ای آذربایجان غربی با اشاره به اینکه فعالیت رانندگان در بخش حمل و نقل باری، سهم قابل توجهی از اشتغال استان را به خود اختصاص داده، افزود: تعداد ۱۵۰۴راننده برای اولین بار در سال‌جاری وارد چرخه حمل ونقل جاده ای استان شده اند.

🔹وی با اشاره به اینکه متوسط عمر ناوگان باری آذربایجان غربی ۱۶.۹۷سال است، تصریح کرد: در حال حاضر تعداد ناوگان باری فعال استان ۳۶هزار و ۴۹۸دستگاه و تعداد وانت بار فعال نیز بیش از۱۷هزار دستگاه است.

🔹وی با تاکید به اینکه یکی از اهداف اجرایی کردن کارت هوشمند، متمایز کردن رانندگان حرفه ای از غیر حرفه ای است، ادامه داد: کارت هوشمند برای رانندگان ناوگان باری و وانت بارها به عنوان مدرک شناسایی محسوب می شود از این رو در ۱۰ماهه سالجاری برای ۱۸۲۸دستگاه ناوگان باری و۴۲۵دستگاه وانت بار کارت هوشمند صادر شده است.


✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🎥 کاخ سفید رسما تأیید کرد که ویروس کووید (کرونا) از نشت آزمایشگاهی در ووهان چین سرچشمه گرفته است و جان میلیون ها نفر را گرفت

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴۱۰۲ همت چک در آذرماه برگشت خورد

🔹به گزارش «اقتصاد ۱۲۰» براساس آمارهای بانک مرکزی ایران، در آذرماه امسال ۸ میلیون و ۳۰۷ هزار فقره چک در کشور رد و بدل شده که از این تعداد، ۷۸۰ هزار فقره معادل ۹/۴ درصد از چک‌ها، برگشت خورده و بیش از ۷/۵ میلیون فقره نیز وصول شده است.

🔹ارزش چک‌های ردوبدل شده در آذرماه نیز ۷۳۰ همت بوده که از این مقدار، بیش از ۶۲۸ همت وصول و نزدیک به ۱۰۲ همت (معادل ۱۴ درصد از چک‌ها) نیز برگشت خورده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴اگر فرزندمان شوینده خورد چه کار کنیم؟

🗣رئیس بخش مسمومان بیمارستان لقمان:

🔹مواد شوینده ممکن است حاوی قلیا باشند قلیا از اسید خطرناک‌تر است. اگر کودکی از مواد سوزاننده، شیمیایی و پاک‌کننده استفاده کرد، هرگز کودک را وادار به استفراغ نکنید. آب یا شیر به او نخورانید و سریعا با اورژانس تماس بگیرید.

🔹اینکه گفته می‌شود مصرف شیر هنگام مسمومیت اثربخش است علمی نیست و نمی‌تواند از آسیب‌های به‌وجود آمده برای دستگاه تنفسی بکاهد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📆ئەمڕۆ شه‌ممه ‌

۱۳ی ڕێبەندان ٢٧٢٤ کوردی
۱۳ بهمن ماه خورشیدی

1 February 2025

وێنە: سروشتی پیرانشار
وێنەگر : سەیدکەماڵ سەیدڕەحمانی

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#دانستنی_ورزشی (حتما ببینید)

می‌دونید بعد از ۴۰ سالگی هرسال ۱ درصد از ماهیچه‌ها و ۲ و تا ۴ درصد از توانمون رو از دست می‌دیم

💪باشگاه ورزشی فوکا (#اختصاصی_بانوان)

⏰ در سه شیفت #صبح و #بعدازظهر و #شب #فقط_بانوان
● #سانس_شب ۱۸ تا ۲۲ هم راه‌اندازی شد
👌 برنامه تضمینی #لاغری و عضله سازی
🏅زیرنظر مربیان باتجربه و کارشناسان تربیت‌بدنی

📌آدرس: خیابان قدس، خیابان سعدی شرقی، بالاتر از سه راهی سعدی، کوچه اول دست راست

شماره تماس:
09145506132 خانم سیدا
09143329077 خانم دانشی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📚 طرح #ختم_قرآن در کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن در اولین پست کانال

قسمت سوم: سوره بقره آیات ۱۷ تا ۲۵

✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

‍ #تەندروستی

➖با بزانین دواهەمین سەرچاوە پزیشکێ بڕواپێکراوەکانی جیهانی سەبارەت بە چەوری جەرگ دەڵێن چی؟

دواهەمین زانستەکان دەڵێن:
لە ڕاستیدا هیچ دەوایەک ناتوانێ یارمەتیدەر بێ بۆ دەرمانی چەوری جەرگ ئەگەر ئێوە شێوازی ژیانتان نەگۆڕن.

گرینگترین خاڵ بۆ دەرمانی جەرگی چەور وەک سەرچاوە پزیشکێکانی جیهان باس دەکەن کەم کردنی کێش بە شێوازێکی کەم کەم و لەسەرەخۆیە (واتا دانانی وەزنی وردە وردە)
دواتریش کەربۆهیدراتە سادەکان کەمتر دەکار بێنن وەکوو: برینجی سپی، نانی سپی، ماکاڕۆنی، قەند، شەکر و..

هەروەها چەوری تێر Saturated fat(چربی اشباع) زۆر بە کەمی دەکار بێنن و تەنانەت زۆرجاریش قەدەغە دەکرێن.
وەکوو: ڕۆنە بەستووەکان، ڕۆنی حەیوانی، شیرەمەنێ پڕچەورێکان، هەموو جۆرەکانی خۆراکی ئامادە و ڕستوڕانتی و کۆنسێروەکان.

لە تەواوی جەمەکان و نێوجەمەکانتان کەڵک لە سەوزیجاتی تازە وەربگرن و ڕۆژانە 3تا5 واحید میوە بخۆن.

حەول بدەن ڕۆژانە حەتمەن کەڵک لە دانەوێڵەکان(حبوبات) وەربگرن.

چ خواردنێک قازانجە بۆ چەوری جەرگ؟
قاوە
ڕۆن زەیتوون
ماسی، کاکڵەکان(ئاجیل)
تەواوی سەوزیجاتەکان و میوە
فیبر، دانەوێڵەکان
شیرەمەنێ کەم چەورەکان(لبنیات کم چرب)

خاتوونەدووگیانەکان باشتر وایە قاوە دەکار نەهێنن یان لە ژێر چاودێری پزیشک دەکاری بێنن.

وەرگێڕ: ئەوین سەعیدی کارناسی ڕاوێژکاری خورد و خۆراکی دایک و منداڵ.
سەرچاوە:
Komolafe 0, Buzzetti E, Linden A, Best LM, Madden AM, Roberts D, Chase TJ, Fritche D, Freeman SC, Cooper NJ, Sutton AJ. Nutritional supplementation for nonalcohol-related fatty liver disease: a network meta-analysis. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2021(7).

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز

➖ کاخ سفید رسما تأیید کرد که ویروس کووید (کرونا) از نشت آزمایشگاهی در ووهان چین سرچشمه گرفته است و جان میلیون ها نفر را گرفت

➖خانواده ها بیشتر مراقب باشند که کودکانشان اینگونه در دام مصرف دخانیات نیافتد...

➖فواد حسین: ۱۲ هزار داعشی خطری برای عراق هستنند

➖جزئیات ترور فرد موهن به قرآن کریم/ ترس و اضطراب در اردوگاه اسلام‌ستیزا

➖چند نوجوان توانسته اند با طرح نقشه ای از زندانی در کرمانشاه فرار کنند

➖ایلان در راه تهران؟

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

جدول لیگ برتر در پایان مسابقه امروز

------------------------

#کوردی

ڕیزبەندی خولی نایابەکان لە ئاخر وێستگەی یارییەکانی ئەمڕۆ

✅اسپورت رووداو
https://t.me/joinchat/AAAAAEJm9tXAVoA0pO3Vpg

🎥 پزشکیان:‌مشکل امروز کشور، اشکال‌تراشیِ بدون آگاهی از مسائل است

رئیس‌جمهور در آئین تجدید میثاق اعضای دولت با آرمان‌های انقلاب

خیلی راحت و مدام گیر می‌دهند و اشکال می‌گیرند بدون اینکه بدانند ما کجاییم و با چه مشکلاتی مواجهیم.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور

🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر


🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷


پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

🌹کورد، قەرزداری مامۆستا هەژارە

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

بازار سیاه واکسن «HPV» در اطراف داروخانه‌ها؛ قیمت‌ نجومی داروی تقلبی!

در روزهای اخیر، یکی از موضوعات جنجالی حوزه سلامت، واکسن گارداسیل و فعالیت دلال‌ها در حاشیه داروخانه‌های بیماران خاص بوده است.

واکسن گارداسیل که برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم و برخی دیگر از بیماری‌های مرتبط با ویروس HPV استفاده می‌شود، به‌دلیل محدودیت عرضه در بازار رسمی، در لیست داروهای پرتقاضا قرار گرفته است.

اما آنچه این موضوع را نگران‌کننده‌تر می‌کند، ظهور بازار سیاه در اطراف داروخانه‌ها و خطر عرضه واکسن‌های تقلبی است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

➖سیم‌کارت‌ افراد فوت‌شده قطع می‌شود

سازمان تنظیم مقررات: به‌منظور جلوگیری از سوءاستفاده کلاهبرداران، پس از شناسایی سیم‌کارت‌های افراد متوفی، پیامک اطلاع‌رسانی و زمان‌بندی برای تعیین‌تکلیف مالکیت با سرشمارۀ CRA برای سیم‌کارت ارسال می‌شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL