📆ئەمڕۆ یەکشەممە ‌

۱٢ی ڕەشەممە ٢٧٢٤ کوردی
۱٢ اسفند ماه خورشیدی

2 Mar 2025

وێنە: سروشتی پیرانشار
وێنەگر: ئەبوبەکر چاش

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

کاتی بانگەکان بە ئاسۆی پیرانشار لە مانگی ڕەمەزانی پیرۆز

یەکشەممە ۱۲ ی ڕەشەمە
۲ ی ڕەمەزان

بەیانی: ۵:۳۶
خۆرهەڵاتن: ۶:۵۵
نیوەڕۆ: ۱۲:۵۰
ئێوارێ: ۱۵:۵۰
شێوان: ۱۸:۳۳
خەوتنان: ۱۹:۵۶

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

✌️از سروک قسطی خرید کن، استخدام شو!

به دلیل شروع فاز سوم توسعه مجموعه سروک، هر ماه نیروی جدید #استخدام می‌کند

برای شرایط استخدام به پیج مجموعه مراجعه کنید

❖ #مبل، #سرویس_خواب#، #تشک #غذاخوری

با اقساط ۶ تا ۱۲ ماهه

@SEROK_HOME
@SEROK_HOME

📌نمایشگاه: پیرانشهر، خیابان قدس، روبروی پارک شهرک، مبل سروک
.
🏭کارخانه: شهرک صنعتی‌پیرانشهر

💪 هم قسطی بخرید و هم از اشتغال جوانان پیرانشهر حمایت کنید

،📌حراج...حراج📌

انواع کت مانتو فقط 550تا 990هزار از فرصت استفاده کنید مدت زمان فقط 10روز❤️‍🔥
پیرانشهر ،روبروی هلال احمر مانتو آیس لند
شبها مغازه دایر میباشد 🌹
09379379833
لینک انستا 👇

https://www.instagram.com/manto_ayslandd/profilecard/?igsh=MWZ3a2xlMGRvMmN3

کاتی بانگەکان بە ئاسۆی پیرانشار لە مانگی ڕەمەزانی پیرۆز

یەکشەممە ۱۲ ی ڕەشەمە
۲ ی ڕەمەزان

بەیانی: ۵:۳۶
خۆرهەڵاتن: ۶:۵۵
نیوەڕۆ: ۱۲:۵۰
ئێوارێ: ۱۵:۵۰
شێوان: ۱۸:۳۳
خەوتنان: ۱۹:۵۶

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🌙🔊کاتی بانگی بەیانی بە ئاسۆی شاری پیرانشار

➖➖
وقت اذان صبح به افق شهر پیرانشهر


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📚 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت ۲۷: سوره بقره آیات ۲۲۹ تا ۲۳۲

✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#سلامتی
چیکار کنیم کبد چرب نگیریم ؟
اصولاً ۷۰تا۸۰درصد افراد مبتلا به کبد چرب افراد دارای اضافه وزن و چاقی هستند
درمان اول برای اینگونه افراد کاهش وزن ولی باید به صورت تدریجی باشد .
🔹درست است اسم بیماری کبد چرب ولی مهمترین عاملی که باعث کبد چرب میشود قندهای ساده مانند (قند،شکر،مربا و عسل های نامرغوب)
🔹 خیلی از افراد دارای کبد چرب تصور می‌کنند باید مصرف چربی را به طور کامل قطع کنند اما متخصصان تغذیه اصلأ همچین کاری را توصیه نمی‌کنند.
🔹 اولین کار محدود کردن مصرف قندهای ساده چون در بدن تبدیل به تری گلیسرید (نوعی چربی) می‌شوند که در کبد تجمع پیدا می‌کنند وباعث کبد چرب میشود.
مصرف سبزیجات را تا حد امکان افزایش دهند ولی میوه ها را باید به صورت متعادل مصرف کنند به دلیل اینکه قند میوه ها ،قند فروکتوز در بدن تبدیل به گلیسرید می شود و باعث کبد چرب بشوند
#کبد_چرب #راه_های_درمان_آن
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

قابل توجه مشترکین توزیع برق پیرانشهر 

برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر

  از تاریخ1403/12/11 تا اطلاع ثانوی 
 
از این که با سعه صدر خود و  تنظیم دمای محیط روی 18 تا 21 درجه ، ما را در خدمت رسانی بهتر یاری می کنید، متشکریم.

روابط عمومی مدیریت توزیع برق پیرانشهر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

➖مسابقات جام رمضان والیبال پیرانشهر

⚜️گرامیداشت یاد و خاطرە مرحوم سید عیسی سیدطاهری⚜️

🔰شب اول مسابقات « مرحلە گروهی»

📆یکشنبە ١٢/١٢

باشگاه آلان - سالن نوروز

⏱️ساعت : 20:15

نونهالان هەڵۆ - نونهالان آلان

⏱️ساعت : 21:15

جواهری بهمن - تالار ژینۆ

⏱️ساعت : 21:45


💎این دورە از مسابقات با اسپانسری «شرکت بازرگانی دایان ماه» برگزار خواهد شد.

🚨 سرپرستان و بازیکنان تیم ها دقت فرمائید کە حداقل نیم ساعت قبل از زمان مشخص شدە در سالن حضور داشتە باشید. توجە کنید کە بازیها راس ساعت شروع خواهند شد و حضور نداشتن در تایم مقرر بە منزلەی برد تیم حریف خواهد بود.

@volleyballpiranshahr1

✅اسپورت رووداو
https://t.me/joinchat/AAAAAEJm9tXAVoA0pO3Vpg

#اطااعیه//

قابل توجه همشهریان گرامی قطع آب کوی امین عشایری،اندیشه،کوی بهار،ترمینال روستایی و کوی خیام به دلیل تعمیرات پمپاژ ایستگاه بین راهی سوغانلو از ساعت ۹ الی ۱۲ خواهد بود

از صبر و بردباری شما شهروندان نهایت تشکر را‌ داریم

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور

🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر


🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷


پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز

➖احتمال نابودی انسان توسط هوش مصنوعی ٢٠ درصد است

➖وزیر راه خطاب به استانداران: نمی‌توانیم اعتبار تخصیص بدهیم؛ الان نقدینگی وزارت‌خانه صفر است/ ناترازی‌ها در کشور مشهود است

➖ثواب افطاری دادن به فقرا در ماه رمضان را از دست ندهیم

➖مسمومیت ۱۴ نفر در کارخانه ماکو؛ نشت گاز مونوکسیدکربن فاجعه آفرید

➖داغ شدن شایعه حضور ابرستاره فوتبال جهان یعنی CR7 (کریستیانو رونالدو) در ایران سایت خرید بلیط را از دسترس خارج کرد

➖پ‌ک‌ک خواستار آزادی عبدالله اوجالان و حضور وی در کنگره شد

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 آغاز جلسه علنی مجلس برای استیضاح وزیر اقتصاد

در جلسه علنی امروز مجلس استیضاح عبدالناصر همتی وزیر اقتصاد بررسی می‌شود.

این جلسه با حضور مسعود پزشکیان رییس جمهور آغاز شده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📣اطلاعیه//

قابل توجه همشهریان گرامی
آخرین مرحله لکه گیری انجام معاینات بینایی سنجی وشنوایی سنجی مرکز خدمات جامع سلامت شهری شماره۲وپایگاههای تحت پوشش این مرکز(پایگاه سلامت امید وپایگاه سلامت زرگتن)
فردا یک شنبه مورخه ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
در شیفت صبح از ساعت ۹:۳۰صبح الی ۱۳:۳۰ انجام خواهد شد.
خانوارهای تحت پوشش مرکز شهری۲،پایگاه سلامت امیدوپایگاه سلامت زرگتن که به هر دلیلی تاکنون موفق به انجام معاینات کودک خود نشده اند میتوانند با در دست داشتن شناسنامه کودک خود (متولدین ۱۳۹۷/۰۷/۰۱الی ۱۴۰۰۱۲/۳۰)وکارت پایش رشد به آدرس👇

مرکز خدمات جامع سلامت شهری شماره ۲ واقع در چهارراه نیروگاه مراجعه نمایند

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥پزشکیان: از مردم عذرخواهی می‌کنم

نمی‌خواستم مازوت‌سوزی اتفاق بیفتد و برق مردم قطع شود.

اما مجبور بودیم این کار و انجام دهیم چون اگر اتفاق نمی‌افتاد باید زمستان گرمایش مردم قطع‌ می‌شد

ما با یک جنگ تمام عیار طرف هستیم.

تغییر و تحول یک فرایند زمان‌بر است بعد شما می‌گویید چرا این اتفاق‌ها افتاد و نیفتاد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📢 همتی: ما در این جنگ اقتصادی پیروز خواهیم شد

🗣 وزیر اقتصاد در صحن علنی مجلس:

از من نخواهید اطلاعاتی را بدهم که دشمن شاد شود. سعی می‌کنم در چارچوب منافع ملی صحبت کنم.

در ۷ سال گذشته ۱۰ میلیون نفر به زیر خط فقر رفتند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL