😍 آگهی تغییر مکان 😍

بازرگانی چای دانشور👇👇👇

به مکان جدید خود واقع در: خیابان 15 خرداد شمالی جای سابق نوشت افزار کوردیا انتقال یافت

تنوع بیش از 105 مدل چای

انواع نسکافه ،کاپوچینو و قهوه

🤦‍♂بازرگانی چای دانشور شریک نداشته و ندارد🤦‍♂


Daneshvar_tea اینستاگرام
09144821325
04444231325

📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو

💽 سورەتی الزلزله
بە #تەفسیری_کوردی

🌸: @holy_quran_archive


✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

‍ #تەندروستی

➖لە حەفتەدا چەند هێلکە دەتوانین بخۆین؟

یەکێک لە هۆکارە سەرەکییەکانی مەترسی بۆ تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان بریتییە لە زیادبوونی ڕێژەی کۆلیسترۆڵ.
هێلکە یەکێکە لە سەرچاوە سەرەکییەکانی کۆلیسترۆڵ، بەڵام توێژینەوەکان تا ئێستا دەریانخستووە ئەم ماددە خۆراکییە کاریگەری نەبووە لەسەر زۆر بوونی نەخۆشیەکانی دڵ و خوێنبەرەکان و ئاستی چەوری خوێن.
توێژینەوەیەک کە لە ساڵی ٢٠٢١ ئەنجامدراوە پەیوەندییەکی بەرچاوی لە نێوان خواردنی دوو هێلکەی تەواو لە ڕۆژێکدا و زیادکردنی ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان نەدۆزیوەتەوە.
توێژینەوەیەکی دیکە لە ساڵی ٢٠٢٢دا کاریگەری خواردنی ٥-٦ هێلکە لە حەفتەیەکدا (بۆ کەسێکی تەندروستی ٧٠ کیلۆگرامی) لەسەر دۆخی چەوری خوێن (تریگلیسیرید و کۆلیسترۆڵ) کۆڵیەوە و دەریخست کە لە کەسانی تەندروستدا دەتوانێت دۆخی چەوری خوێن باشتر بکات.
بەڵام لە نەخۆشانی ( بەرزی فشاری خوێن، قەڵەوی، جۆری دووەمی شەکرە و ناڕێکی چەوری خوێن) هیچ کاریگەرییەکیان لەسەر ئەم پەڕاوانە نەبووە.
توێژینەوەیەکی مێتائانالیز دەریخستووە کە خواردنی شەش هێلکە لە هەفتەیەکدا ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان زیاد دەکات بە بەراورد بە نەخواردنی.

وا دیارە کە مەودای تەندروست بۆ خواردنی هێلکە تا توێژینەوەی زیاتر لە نێوان ٤ بۆ ٥ لە حەفتەیەکدا بێت (وەک دەزانن، ئەم ژمارەیە هێلکەی تەواو دەگرێتەوە، نەک سپێنەی هێلکە بەبێ زەردێنە! بۆیە ئەو وەرزشوانانەی کە سپێنەی هێلکە زۆر دەخۆن نیگەران نەبن)

سەرچاوە:
وەرگێڕ: ئەوین سەعیدی
Godos J. et al.Egg consumption and cardiovascular risk : a dose - response meta - analysis of prospective cohort studies . Eur . J. nut . 2021 Mesas AE . Et al . Egg consumption and blood lipid parameters according to the presence of chronic metabolic disorders : The EVIDENT II Study . J. Clin . 2022 Njike VY et al . Egg consumption in the context of plant - based diets and cardiometabolic risk factors in adults at risk of type 2 diabetes . J. Nut . 2021

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز


➖انتخابات شوراهای اسلامی سال آینده برگزار می‌شود

➖حکم اولیه معلم خاطی در سنندج صادر شد؛ تعلیق از خدمت تا زمان صدور حکم نهایی

➖افزایش احتمال بروز خاموشی‌ها/ برق مراکز حساس تامین می‌شود

➖مخالفت ایران در برابر پیشنهاد آمریکا برای انتقال ذخیره اورانیوم غنی‌شده خود به کشور ثالث

➖اپل با شکست سامسونگ پرفروش‌ترین برند بازار موبایل شد

➖جلسه مهمی که امروز ترامپ درمورد ایران برگزار کرد

➖عربستان و عراق منشا توده گرد و غبار در غرب کشور

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

قابل توجه کلیه مشترکین محترم توزیع برق شهرستان پیرانشهر  

برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر

  از تاریخ1404/01/21 تا اطلاع ثانوی 
 
زمان دقیق خاموشی‌ها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.

اطمینان داریم  با همکاری و همیاری شما مشترکین محترم، می‌توانیم از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنیم و شبکه توزیع برق را پایدار نگه داریم. از صبر و همکاری شما در این زمینه سپاسگزاریم

روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور

🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر


🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷


پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

الجولانی و امیر قطر دیدار کردند

رئیس دولت موقت سوریه و سرکرده تحریر الشام پس از دیدار با امیر قطر، ضمن تقدیر از موضع دوحه در حمایت از دمشق تاکید کرد که تقویت روابط رکن اصلی تحکیم ثبات برای مردم سوریه و قطر است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 مجموع بارندگی سال زراعی پیرانشهر از ۵۰۰ میلیمتر گذشت اما همچنان نسب به مدت مشابه سال قبل و درازمدت کاهش نشان می دهد.

🔺 مجموع بارندگی سال زراعی جاری در #ایستگاه_هواشناسی_پیرانشهر به ۵۱۸/۹ میلیمتر رسیده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۳۷ درصد و نسبت به میانگین درازمدت ۱۳ درصد #کاهش نشان میدهد.

🌧جدول وضعیت بارش سال زراعی جاری و مقایسه آن با مدت مشابه سال گذشته و بلندمدت ایستگاه های هواشناسی استان آذربایجان‌غربی تا تاریخ  ۱۴۰۴/۰۱/۲۵/هواشماسی قندیل

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 نصب وسایل ورزشی ، نیمکت و سطل آشغال در راستای بازسازی مجدد پارک کودک

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

➖اعتبار گام سوم از مرحله دوم کالابرگ الکترونیکی به حساب سرپرستان خانوار دهک‌های درآمدی چهارم تا هفتم امروز چهارشنبه ۲۷ فروردین واریز می‌شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🐔🍖آگهی استخدام🍗🐔

مستر گوشت
به دو نفر همکار ( خانوم)، جهت کار شستشو مرغ و قطعە بندی، با حقوق و مزایای عالی،در شیفت صبح مغازە نیازمند است.

مستر گوشت واقع در جادە سردشت،نبش کوچە تالار خیام.

جهت هماهنگی باشماره زیر تماس حاصل فرمایید .
09034445031

🔹 تصاویر آخرالزمانی از طوفان شن در بغداد

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺افزایش وام ودیعه مسکن

➖معاون بانک مرکزی:

سقف وام ودیعه مسکن در شهر تهران ۲۷۵ میلیون تومان، مراکز استان‌ها ۲۱۰ میلیون تومان، سایر شهرها ۱۴۰ میلیون تومان و روستاها ۵۵ میلیون تومان شد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

چهارشنبه ۲۷ فروردین ماه
سانس عمومی آقایان: ۴ عصر تا ۷ عصر
"سانس آزاد با قیمت ۸۰/۰۰۰ تومان"
سانس عمومی بانوان: ۸ شب تا ۱۱ شب
دایر می باشد.

☑️صفحه اینستاگرام :
https://instagram.com/vahdat_piranshahr

☑️لینک کانال :
https://t.me/vahdat_piranshahr

#جلی_کوردی_شوناسمانە

➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی

هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن

➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

سلام ✋

#آگهی_واگذاری

واگذاری فروشگاه مواد غذایی

واقع در خیابان استقلال غربی روبروی مسجد صاحب الزمان (روبروی کوچه مدرسه سمیه دخترانه وشهید غفاریان پسرانه)

واگذاری کامل مغازه و وسایل

(قفسه، یخچالایستاده، یخچال های بستنی، دوربین مداربسته و........ آماده وکامل)

سید جلال مدنی
09144448217
09104448217
09024448217

#بەشی_۹



🔷لە زمانی کوردیدا دوو ( ڕ ، ر ) هەیە

▪️ڕ 👈قەڵەو

▫️ر 👈لاواز


جیاوازی نێوان دوو ڕ ، ر لە وشەکانی ژێرەوە دیارە.

کەڕ 👈 ناشنوا

کەر 👈الاغ

چەند نموونە وشەی( ڕ )ـێی قەڵەو

تەڕ 👈 خیس
بیجاڕ 👈 شهر بیجار
کوڕ 👈پسر
ڕۆژ 👈 روز
فەڕش👈 فرش

چەند نموونە پیتی( ر )ـێی لاواز

دیوار 👈دیوار
دەرمان 👈درمان
مەریوان👈مریوان
تاران 👈تهران
شار 👈شهر
ورد 👈خرد

🔻تێبینی: هەموو کات لە سەرەتای وشه پیتی👈( ڕ ) دەنووسرێت و نووسینی پیتی👈( ر ) لە سەرەتای وشە هەڵەیە. وەکوو:

ڕاست هەڵە

ڕۆژ ✅ رۆژ❌
ڕەشت ✅ رەشت❌
ڕێواس✅ رێواس❌
ڕامین ✅ رامین❌
ڕەنگ ✅ رەنگ❌

در زبان کوردی دو نوع حرف👈( ڕ ، ر ) داریم کە در مثال های بالا توضیح دادە شدە است.
زبان آموزان دقت داشتە باشید در نوشتار آرامی در اول کلمە همیشە حرف👈( ڕ ) نوشتە میشود و نوشتن حرف👈( ر ) در اول کلمە غلط است.


👨🏻‍💻 وانه‌بێژ : زانیار ڕەسووڵی

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw