This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کارگاه تولید تور ریلی ، تور پنجره ، تور ثابت آلومینیومی
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
بدنه آلومینیوم
نصب بر روی انواع در و پنجره pvc و آلومینیومی و آهنی
#تور_کشویی #تور_ریلی #تور پنجره
(لطفا مشتری واقعی تماس بگیرد، به وقت همدیگر احترام بگذاریم)
آدرس : خیابان لاوان، نرسیده به کمربندی
جهت ساخت تور با شماره های زیر تماس بگیرید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
۰۹۱۴۵۵۱۶۳۶۰
۰۹۳۳۴۷۵۵۴۴۶
@sananii آیدی تلگرام
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
بدنه آلومینیوم
نصب بر روی انواع در و پنجره pvc و آلومینیومی و آهنی
#تور_کشویی #تور_ریلی #تور پنجره
(لطفا مشتری واقعی تماس بگیرد، به وقت همدیگر احترام بگذاریم)
آدرس : خیابان لاوان، نرسیده به کمربندی
جهت ساخت تور با شماره های زیر تماس بگیرید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
۰۹۱۴۵۵۱۶۳۶۰
۰۹۳۳۴۷۵۵۴۴۶
@sananii آیدی تلگرام
👍5👎4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #ببینید//
گزارش اختصاصی پیرانشهر رووداو از حجم قربانی در موسسه صلاح الدین پیرانشهر
در این قربانی ۳ هزار سهم تعیین شده است که بین نیازمندان توزیع خواهد شد
#قربانی
۱۴۰۴/۰۳/۱۶
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
گزارش اختصاصی پیرانشهر رووداو از حجم قربانی در موسسه صلاح الدین پیرانشهر
در این قربانی ۳ هزار سهم تعیین شده است که بین نیازمندان توزیع خواهد شد
#قربانی
۱۴۰۴/۰۳/۱۶
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍197👎31😱1🕊1
#صدای_مردم
با سلام، از طریق رسانه پیرانشهر رووداو درخواستی داشتم از بعضی از صنعت کاران و تعمیرکاران خودروی پیرانشهر
متأسفانه بارها مشاهده شده است که فردی خودروی شخصی را نزد یک تعمیرکار می برد و با توجه به مشغله زیاد نمیتواند نزد خودرو باشد و آن را رها میکند و همین امر موجب می شود که خود تعمیر کار و یا شاگردانی که نزد آن کار میکنند اقدام به رانندگی بر روی خودرو نمایند که گاها موجب بروز تصادفات و چه بسا گرفتن جان شهروندان نیز در حوادث رانندگی شده است.
از این رو از تمامی تعمیرکاران و صنعت کاران عاجزانه تقاضا دارم تا به هیچ وجه بدون حضور مالک خودرو اقدام به رانندگی بر روی خودروها نکنند.
مضافا بنده خود قربانی همین حرکت هستم که میلیون ها تومان خرج رو دستم گذاشت!!
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
با سلام، از طریق رسانه پیرانشهر رووداو درخواستی داشتم از بعضی از صنعت کاران و تعمیرکاران خودروی پیرانشهر
متأسفانه بارها مشاهده شده است که فردی خودروی شخصی را نزد یک تعمیرکار می برد و با توجه به مشغله زیاد نمیتواند نزد خودرو باشد و آن را رها میکند و همین امر موجب می شود که خود تعمیر کار و یا شاگردانی که نزد آن کار میکنند اقدام به رانندگی بر روی خودرو نمایند که گاها موجب بروز تصادفات و چه بسا گرفتن جان شهروندان نیز در حوادث رانندگی شده است.
از این رو از تمامی تعمیرکاران و صنعت کاران عاجزانه تقاضا دارم تا به هیچ وجه بدون حضور مالک خودرو اقدام به رانندگی بر روی خودروها نکنند.
مضافا بنده خود قربانی همین حرکت هستم که میلیون ها تومان خرج رو دستم گذاشت!!
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍211💔6👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#صدای_مردم
گلایه شهروندان و اهالی منطقه استاديوم ورزشی نسبت به مزاحمت ورزشکاران برای اهالی در ساعت ۱:۴۵ دقیقه بامداد!!!
در کجای دنیا این ساعت مکان های ورزشی فعال هستند که اینجا دومی باشد؟!
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
گلایه شهروندان و اهالی منطقه استاديوم ورزشی نسبت به مزاحمت ورزشکاران برای اهالی در ساعت ۱:۴۵ دقیقه بامداد!!!
در کجای دنیا این ساعت مکان های ورزشی فعال هستند که اینجا دومی باشد؟!
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍99👎9😱4
Audio
🎙وتاری هەینی ... ۱۴٠۴/٣/١٦
تەوەر : واتاو حیکمەتی جێژنەو قوربانی کردن
🖊️ جێژن یانی چی ؟
🖊️ جێژنی قوربان چیمان بیر دەخاتەوە ؟
🖊️ با چاو لەو باوک و کوڕە بکەین
🖊️ واتاو چۆنیەتی قوربانی
🖊 خێر و پاداشتی قوربانی
وە هێندەک بابەتی تر ...
وتاربێژ ؛ ماموستا #ابراهیم_سلیمی
مزگەوتی ئیمام فەخری رازی پیرانشار
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
تەوەر : واتاو حیکمەتی جێژنەو قوربانی کردن
🖊️ جێژن یانی چی ؟
🖊️ جێژنی قوربان چیمان بیر دەخاتەوە ؟
🖊️ با چاو لەو باوک و کوڕە بکەین
🖊️ واتاو چۆنیەتی قوربانی
🖊 خێر و پاداشتی قوربانی
وە هێندەک بابەتی تر ...
وتاربێژ ؛ ماموستا #ابراهیم_سلیمی
مزگەوتی ئیمام فەخری رازی پیرانشار
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍24👎5❤1
✴️ حراجی حراجی😍!!!
✴️ فروشگاه مفتک شعبه پیرانشهر
✳ انواع محصولات پلاسکو، خرازی، اشپزخانه، ارایشی و لوازم التحریر😱😱😍😍
❇️ بیش از ۶۰۰ قلم انواع محصول
❇️ قیمت عالی و کیفیت بالا
❇️ امکان سفارش انلاین
#پلاستیک_اشپزخانه
#خرازی
#ارایشی_بهداشتی
#اسباب_بازی
#لوازم_التحریر
❇️ همه چی را از ما ارزان تر بخواهید❤
🏠ادرس: پیرانشهر, فلکه محمد اوراز، خیابان مام خلیل روبه روی فضای سبز، فروشگاه مفتک
جهت ارتباط با ما 👇👇
🆔 @abdollahi_1
📱۰۹۱۴۲۶۸۱۲۱۵
لینک کانال تلگرام جهت دیدن محصولات 👇
https://t.me/moftak1215
✴️ فروشگاه مفتک شعبه پیرانشهر
✳ انواع محصولات پلاسکو، خرازی، اشپزخانه، ارایشی و لوازم التحریر😱😱😍😍
❇️ بیش از ۶۰۰ قلم انواع محصول
❇️ قیمت عالی و کیفیت بالا
❇️ امکان سفارش انلاین
#پلاستیک_اشپزخانه
#خرازی
#ارایشی_بهداشتی
#اسباب_بازی
#لوازم_التحریر
❇️ همه چی را از ما ارزان تر بخواهید❤
🏠ادرس: پیرانشهر, فلکه محمد اوراز، خیابان مام خلیل روبه روی فضای سبز، فروشگاه مفتک
جهت ارتباط با ما 👇👇
🆔 @abdollahi_1
📱۰۹۱۴۲۶۸۱۲۱۵
لینک کانال تلگرام جهت دیدن محصولات 👇
https://t.me/moftak1215
👎5👍3
🔴هشدار به شهروندان پیرانشهری: گوشت قربانی را بلافاصله مصرف نکنید؛ خطر تب کریمه کنگو جدی است
🔹 همزمان با افزایش موارد قربانی کردن دام در آستانه عید قربان، کارشناسان بهداشتی نسبت به خطر بیماری مرگبار تب کریمه کنگو هشدار دادهاند و از شهروندان پیرانشهری خواستند از مصرف گوشت تازه قربانی در ۲۴ ساعت اول خودداری کنند.
🔹به گفته کارشناسان، تب خونریزی دهنده کریمه کنگو بیماریای ویروسی و بسیار خطرناک است که از طریق تماس با خون و ترشحات دام آلوده یا مصرف گوشت تازه و آلوده منتقل میشود. این بیماری سالانه جان شمار زیادی از هموطنان را در نقاط مختلف کشور میگیرد و با توجه به اقلیم و شرایط پرورش دام در منطقه، آذربایجانغربی از مناطق پرخطر محسوب میشود.
🔹 توصیه مهم به شهروندان:
گوشت قربانی را بلافاصله پس از ذبح مصرف نکنید. توصیه میشود گوشت حداقل بهمدت ۲۴ ساعت در دمای یخچال نگهداری و سپس در فریزر منجمد شده و پس از آن مصرف شود. همچنین از تماس مستقیم با خون و ترشحات دام بدون دستکش و وسایل ایمنی خودداری شود.
🔹 رسانه «پیرانشهر رووداو» ضمن همراهی با هشدارهای بهداشتی، از شهروندان عزیز میخواهد با رعایت اصول ایمنی در نگهداری و مصرف گوشت قربانی، سلامت خود و خانوادهشان را در برابر این بیماری خطرناک حفظ کنند.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🔹 همزمان با افزایش موارد قربانی کردن دام در آستانه عید قربان، کارشناسان بهداشتی نسبت به خطر بیماری مرگبار تب کریمه کنگو هشدار دادهاند و از شهروندان پیرانشهری خواستند از مصرف گوشت تازه قربانی در ۲۴ ساعت اول خودداری کنند.
🔹به گفته کارشناسان، تب خونریزی دهنده کریمه کنگو بیماریای ویروسی و بسیار خطرناک است که از طریق تماس با خون و ترشحات دام آلوده یا مصرف گوشت تازه و آلوده منتقل میشود. این بیماری سالانه جان شمار زیادی از هموطنان را در نقاط مختلف کشور میگیرد و با توجه به اقلیم و شرایط پرورش دام در منطقه، آذربایجانغربی از مناطق پرخطر محسوب میشود.
🔹 توصیه مهم به شهروندان:
گوشت قربانی را بلافاصله پس از ذبح مصرف نکنید. توصیه میشود گوشت حداقل بهمدت ۲۴ ساعت در دمای یخچال نگهداری و سپس در فریزر منجمد شده و پس از آن مصرف شود. همچنین از تماس مستقیم با خون و ترشحات دام بدون دستکش و وسایل ایمنی خودداری شود.
🔹 رسانه «پیرانشهر رووداو» ضمن همراهی با هشدارهای بهداشتی، از شهروندان عزیز میخواهد با رعایت اصول ایمنی در نگهداری و مصرف گوشت قربانی، سلامت خود و خانوادهشان را در برابر این بیماری خطرناک حفظ کنند.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
💔27👍23👎9
#دەنگی_خەڵک
دوو شەقام لەناو یەک شار،
لایەک هەژار
لایەک پوڵدار
خیابانی مام خەلیلی کۆنەخانە
خیابانی کەمەربەندی تازە یا کۆن؟!
شرۆڤە و باسی ئەوە بابەتە با بۆ خەڵک بێت...!!
دیارە شارەوانی دەستی بە کاری خزمەت گوزاری بۆ خیابانی کەمەربەندی تازە کردوە، هیوادارم ئاوڕێک لە کۆنەخانە یان خیابانی مام خەلیل بداتەوە با هەست نەکەین لە نێوان بەشەکانی شار جیاکاری دەکرێت
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
دوو شەقام لەناو یەک شار،
لایەک هەژار
لایەک پوڵدار
خیابانی مام خەلیلی کۆنەخانە
خیابانی کەمەربەندی تازە یا کۆن؟!
شرۆڤە و باسی ئەوە بابەتە با بۆ خەڵک بێت...!!
دیارە شارەوانی دەستی بە کاری خزمەت گوزاری بۆ خیابانی کەمەربەندی تازە کردوە، هیوادارم ئاوڕێک لە کۆنەخانە یان خیابانی مام خەلیل بداتەوە با هەست نەکەین لە نێوان بەشەکانی شار جیاکاری دەکرێت
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍70👎13💔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#شارۆمەندی_هەواڵنێر
نان کردن و هەرمێشک دروستکردنی دایکانی ئاوایی گردەشینان لە پیرانشار
١٤٠٤/٠٣/١٦
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
نان کردن و هەرمێشک دروستکردنی دایکانی ئاوایی گردەشینان لە پیرانشار
١٤٠٤/٠٣/١٦
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍111👎7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#شهروند_خبرنگار
بی فرهنگی به روایت تصویر!
رها کردن زباله روی پل بادین آباد توسط سرنشینان یک خودرو...
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
بی فرهنگی به روایت تصویر!
رها کردن زباله روی پل بادین آباد توسط سرنشینان یک خودرو...
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎91💔19😱18👍2
🚛🚗شیشه اتومبیل پویا 🚗🚛
فروش و پخش و نصب انواع شیشه های ایرانی و خارجی
انواع شیشه اعم از بازاری ،فابریک ، دودی
با کمترین هزینه خرید کنید 😉
با استفاده از بهترین متریال و چسپ
ارسال به تمامی شهر ها
تخفیف ویژه برای تاکسی ها و صافکارای زحمت کش
به دلخواه مشتری نصب در محل و منزل انجام میگردد
آدرس: پیرانشهر نرسیده به چهارراه والفجر روبروی فروشگای زیتون شعبه 2 یا روبروی ترکیب رنگ هژار
09901331353 پویا
فروش و پخش و نصب انواع شیشه های ایرانی و خارجی
انواع شیشه اعم از بازاری ،فابریک ، دودی
با کمترین هزینه خرید کنید 😉
با استفاده از بهترین متریال و چسپ
ارسال به تمامی شهر ها
تخفیف ویژه برای تاکسی ها و صافکارای زحمت کش
به دلخواه مشتری نصب در محل و منزل انجام میگردد
آدرس: پیرانشهر نرسیده به چهارراه والفجر روبروی فروشگای زیتون شعبه 2 یا روبروی ترکیب رنگ هژار
09901331353 پویا
👍4👎3
🔴کشف تازه: یک میلیون سال پیش بشریت در آستانه نابودی بود / تنها ۱۲۸۰ انسان باقی مانده بود
مطالعهای جدید نشان میدهد که نزدیک به یک میلیون سال پیش جمعیت انسانها به شدت کاهش یافت؛ رویدادی که میتوانست به انقراض کامل نژاد بشر منجر شود اما در نهایت مسیر تکامل انسان را دگرگون کرد
به نقل از دیلی گلکسی، یک مطالعهی جدید فاش کرده است که نزدیک به یک میلیون سال پیش، بشریت تا آستانهی نابودی کامل پیش رفت. یافتههای این پژوهش نشان میدهد در مقطعی از تاریخ، جمعیت اجداد ما به تنها حدود ۱۲۸۰ نفر کاهش یافت؛ وضعیتی که نژاد بشر را در آستانهی انقراض قرار داد. این رخداد چشمگیر، که در علوم ژنتیک با عنوان «گلوگاه ژنتیکی» شناخته میشود، بیش از ۱۰۰ هزار سال به طول انجامید و احتمالاً نقشی کلیدی در مسیر تکاملی انسان ایفا کرده است. با وجود این تهدید جدی، نیاکان ما موفق شدند از این بحران عبور کنند و در نهایت، جمعیتی جهانی و گسترده را شکل دهند که امروز شاهد آن هستیم.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
مطالعهای جدید نشان میدهد که نزدیک به یک میلیون سال پیش جمعیت انسانها به شدت کاهش یافت؛ رویدادی که میتوانست به انقراض کامل نژاد بشر منجر شود اما در نهایت مسیر تکامل انسان را دگرگون کرد
به نقل از دیلی گلکسی، یک مطالعهی جدید فاش کرده است که نزدیک به یک میلیون سال پیش، بشریت تا آستانهی نابودی کامل پیش رفت. یافتههای این پژوهش نشان میدهد در مقطعی از تاریخ، جمعیت اجداد ما به تنها حدود ۱۲۸۰ نفر کاهش یافت؛ وضعیتی که نژاد بشر را در آستانهی انقراض قرار داد. این رخداد چشمگیر، که در علوم ژنتیک با عنوان «گلوگاه ژنتیکی» شناخته میشود، بیش از ۱۰۰ هزار سال به طول انجامید و احتمالاً نقشی کلیدی در مسیر تکاملی انسان ایفا کرده است. با وجود این تهدید جدی، نیاکان ما موفق شدند از این بحران عبور کنند و در نهایت، جمعیتی جهانی و گسترده را شکل دهند که امروز شاهد آن هستیم.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👎76👍26
🔴آماده باش ۶۶ اکیپ دامپزشکی در آذربایجان غربی همزمان با عید قربان
🗣مدیرکل دامپزشکی آذربایجان غربی گفت:
🔹۶۶ اکیپ همزمان با عید قربان بر ذبح بهداشتی و شرعی دامهای قربانی نظارت می کنند.
🔹خلیل زاده افزود: از ساعت ۶ صبح روز جمعه نظارتهای بهداشتی و شرعی ۱۳۰ تن از دامپزشکان، پیراپزشکان و روحانیان استان در روز عید قربان آغاز میشود و مردم استان میتوانند از خدمات رایگان این اکیپها بهره مند شوند.
🔹وی اضافه کرد: تیمهای ثابت در کشتارگاهها حضور دارند و تیمهای سیار هم در شهرستانها آماده ارایه خدمات به شهروندان هستند.
🔹خلیل زاده اضافه کرد: در زمینه ارایه خدمات رایگان اولویت اصلی با کسانی است که در کشتارگاهها حضور مییابند و اگر افرادی امکان حضور در این مکان را نداشتند میتوانند با تلفن گویای ۱۵۱۲ تماس بگیرند تا اکیپها بتوانند در درب منازلشان برای ارایه خدمات حضور یابند
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🗣مدیرکل دامپزشکی آذربایجان غربی گفت:
🔹۶۶ اکیپ همزمان با عید قربان بر ذبح بهداشتی و شرعی دامهای قربانی نظارت می کنند.
🔹خلیل زاده افزود: از ساعت ۶ صبح روز جمعه نظارتهای بهداشتی و شرعی ۱۳۰ تن از دامپزشکان، پیراپزشکان و روحانیان استان در روز عید قربان آغاز میشود و مردم استان میتوانند از خدمات رایگان این اکیپها بهره مند شوند.
🔹وی اضافه کرد: تیمهای ثابت در کشتارگاهها حضور دارند و تیمهای سیار هم در شهرستانها آماده ارایه خدمات به شهروندان هستند.
🔹خلیل زاده اضافه کرد: در زمینه ارایه خدمات رایگان اولویت اصلی با کسانی است که در کشتارگاهها حضور مییابند و اگر افرادی امکان حضور در این مکان را نداشتند میتوانند با تلفن گویای ۱۵۱۲ تماس بگیرند تا اکیپها بتوانند در درب منازلشان برای ارایه خدمات حضور یابند
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👎7👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#شهروند_خبرنگار
غروب در گندمزار های منطقه پیرانشهر و رقص خوشه های گندم در باد
فیلم سیروان رسولی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
غروب در گندمزار های منطقه پیرانشهر و رقص خوشه های گندم در باد
فیلم سیروان رسولی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍49👎2😱1
🔴رئیس سازمان نوسازی: آذربایجانغربی دارای بیشترین مدارس کانکسی است
🗣رییس سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس کشور گفت:
🔹آذربایجانغربی دارای بیشترین مدارس کانکسی بوده که در گذشته اغلب به جای مدارس تخریبی استان، جانمایی شده است
🔹حمیدرضا خان محمدی اظهار کرد: ساماندهی مدارس کانکسی یکی از دغدغههای سازمان نوسازی بوده و با همت خیران به زودی جمعآوری خواهند شد.
🔹وی اضافه کرد: در مرحله اول و تا مهرماه تمام مدارس کانکسی با ۱۰ دانش آموز و بالاتر از سطح روستاها و مناطق مختلف، ساماندهی و از چرخه حذف خواهند شد.
🔹رییس سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس کشور با تاکید بر اینکه امسال نسبت به ساماندهی مدارس کانکسی اقدام خواهد شد، یادآور شد: برای تحقق این مهم با توجه به مشارکت خیران، دغدغه ای نداریم.
🔹خان محمدی اولویت سازمان نوسازی را اتمام پروژههای با پیشرفت فیزیکی ۸۰ درصد اعلام کرد و افزود: تعریف پروژههای جدید منوط به اتمام پروژههای فعلی است که باید مورد استفاده قرار گیرند
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🗣رییس سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس کشور گفت:
🔹آذربایجانغربی دارای بیشترین مدارس کانکسی بوده که در گذشته اغلب به جای مدارس تخریبی استان، جانمایی شده است
🔹حمیدرضا خان محمدی اظهار کرد: ساماندهی مدارس کانکسی یکی از دغدغههای سازمان نوسازی بوده و با همت خیران به زودی جمعآوری خواهند شد.
🔹وی اضافه کرد: در مرحله اول و تا مهرماه تمام مدارس کانکسی با ۱۰ دانش آموز و بالاتر از سطح روستاها و مناطق مختلف، ساماندهی و از چرخه حذف خواهند شد.
🔹رییس سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس کشور با تاکید بر اینکه امسال نسبت به ساماندهی مدارس کانکسی اقدام خواهد شد، یادآور شد: برای تحقق این مهم با توجه به مشارکت خیران، دغدغه ای نداریم.
🔹خان محمدی اولویت سازمان نوسازی را اتمام پروژههای با پیشرفت فیزیکی ۸۰ درصد اعلام کرد و افزود: تعریف پروژههای جدید منوط به اتمام پروژههای فعلی است که باید مورد استفاده قرار گیرند
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
💔14👎4
💐 جەژنی قوربان پیرۆز بێت
📆ئەمڕۆ شەممە
١٧ی جۆزەردان ٢٧٢٥ کوردی
١٧خرداد ماه خورشیدی
7 June 2025
وێنە: سروشتی پیرانشار
وێنەگر: ئەبوبەکر چاش
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
📆ئەمڕۆ شەممە
١٧ی جۆزەردان ٢٧٢٥ کوردی
١٧خرداد ماه خورشیدی
7 June 2025
وێنە: سروشتی پیرانشار
وێنەگر: ئەبوبەکر چاش
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍40👎4💔2
چه صاحب یک شرکت بزرگ باشید، چه در صنعت تولید فعالیت کنید یا یک فروشگاه کوچک داشته باشید، نرمافزار حسابداری محک تمام نیازهای شما را پوشش میدهد.
خیابان ۱۵ خرداد جنوبی کالای دیجیتال #زانکۆ📲 09034715171
☎️ 044-44240725
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎8👍4
Audio
📚 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو
هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال
قسمت ۴۱: سوره آل عمران آیات ۲۳ تا ۳۲
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال
قسمت ۴۱: سوره آل عمران آیات ۲۳ تا ۳۲
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍37👎1
#سلامتی
برای تَرک های پوستی که با لاغری و حتی عضله سازی ایجاد میشه روش درمانی قطعی وجود داره ؟
متاسفانه خیر !
ترک های های پوستی برای همیشه روی پوست باقی میمونه و روش درمانی قطعی وجود نداره ،
اما راههایی برای پیشگیری از ترک پوستی وجود داره
۱.اولین راهش اینه تغییر سایز غیر اصولی و به صورت ناگهانی نداشته باشی ،چون پوست نمیتونه به این سرعت خودشو با تغییرات وقف بده و در نتیجه ترک میافته.
۲. دومین راه :
با تمرکز وزنه بزنی!
تند وزنه زدن یا حرکات هوازی پرشدت باعث ایجاد ترک های پوستی میشه .
۳. سومین راه:
ویتامین کافی دریافت کنی !
اگه در دوره کاهش وزن و عضله سازی هستی
نیاز بیشتری به ویتامین داری
بنابراین حواست به مکملهای های تغذیه آت باشه .
بخصوص ویتامین Eو C
#سلامتی #ترک_پوستی #پیشگیری
(دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی)
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
برای تَرک های پوستی که با لاغری و حتی عضله سازی ایجاد میشه روش درمانی قطعی وجود داره ؟
متاسفانه خیر !
ترک های های پوستی برای همیشه روی پوست باقی میمونه و روش درمانی قطعی وجود نداره ،
اما راههایی برای پیشگیری از ترک پوستی وجود داره
۱.اولین راهش اینه تغییر سایز غیر اصولی و به صورت ناگهانی نداشته باشی ،چون پوست نمیتونه به این سرعت خودشو با تغییرات وقف بده و در نتیجه ترک میافته.
۲. دومین راه :
با تمرکز وزنه بزنی!
تند وزنه زدن یا حرکات هوازی پرشدت باعث ایجاد ترک های پوستی میشه .
۳. سومین راه:
ویتامین کافی دریافت کنی !
اگه در دوره کاهش وزن و عضله سازی هستی
نیاز بیشتری به ویتامین داری
بنابراین حواست به مکملهای های تغذیه آت باشه .
بخصوص ویتامین Eو C
#سلامتی #ترک_پوستی #پیشگیری
(دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی)
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍4👎1