🌄 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت ۱۳۶ سوره اعراف آیات ۱۹۰ الی ۲۰۶

🎙 قاری: استاد احمد عجمی

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی

٨ ساعت خواب
٨ ساعت کار
١ ساعت آشپزی
١ ساعت ورزش
1 ساعت مطالعه
...
you have time
وقت داری ....
فقط باید اولویت هات و تغییر بدی

وقتی میگم «وقت ندارم » معمولاً ۲ دلیل داره :
یا اولویت هامون و درست نچیدیم
یا واقعا اون هدف برامون ارزش کافی نداره

اگه چیزی تو زندگی واقعا ارزش داره
باید یه بار دیگه به اولویت هامون نگاه کنیم .

#ورزش

دیلان دادوند مربی رشته های ورزشی کارشناسی تربیت بدنی
(dilan dadvand sports and exercise coach and education expert)
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

هواشناسی: روند افزایش آلاینده‌ها تا روز یکشنبه ادامه دارد

تا چند روز آینده پایداریِ جو در بیشتر مناطق کشور ماندگار است.

از روز دوشنبه سامانۀ بارشی جدیدی از شمال‌غرب و غرب وارد کشور می‌شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

هه‌ستێکی خۆش و بارهەڵگرێکی پڕ لە بەرهەمی جووتیاران

ئەم هاووڵاتییە بەم شێوە باس لە هەستی خۆی دەکات

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

➖تمامی مسببین آتش‌سوزی، فدای پاها و پوزه سوختەات ،
مخلوق با وفای خدا🙏🙏🙏

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

♦️رئیس اداره تصادفات پلیس راهور تهران: مراقب بچه هاتون باشید، دختر تصادف کرده و زنگ زدیم به خانواده‌اش؛ میگن داخل اتاقش خوابیده

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴سخنان مهندس کمال حسین‌پور در حاشیه سی‌امین نشست کنفرانس سالانه دولت‌های عضو کنوانسیون منع سلاح‌های شیمیایی در لاهه‌‌ هلند در خصوص سردشتِ زیبا؛ شهر صلح و مهربانی

📍#لاهه_هلند

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

علی مطهری: تلگرام را غیرقانونی فیلتر کردند؛ رئیس‌جمهور می‌توانست با یک فرمان رفعش کند! وفاق وقتی با نجابت زیاد توأم می‌شود می‌تواند خسارت‌بار باشد

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴سردشت فاجعه‌ای فراموش‌ناشدنی برای جهان/حقوق قربانیان سلاح‌های شیمیایی پیگیری می شود

وزیر امور خارجه امروز بر عزم ایران برای پیگیری حقوق قربانیان سلاح‌های شیمیایی تاکید و مسئولیت جامعه جهانی به‌ویژه کشورهایی که نقش مستقیم یا غیرمستقیم در تجهیز رژیم صدام به سلاح‌های شیمیایی داشته‌اند را خاطرنشان کرد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL