🌄 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت ۱۴۱ سوره انفال آیات ۲۹ الی ۳۵

🎙 قاری: استاد ادریس ابکر

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی



✅ ورزشکاران استقامتی طولانی‌مدت

💡توضیحات بیشتر:

✍️ در ورزش‌های استقامتی مثل ماراتن، دوچرخه‌سواری طولانی، تری‌اتلون و کوهنوردی بدن در مدت طولانی مقدار زیادی عرق از دست می‌دهد.
عرق حاوی سدیم است؛ و اگر سدیم کافی جایگزین نشود، خطراتی مثل:

•هیپوناترمی (افت سدیم خون)
•گرفتگی عضلات
•کاهش عملکرد
•سرگیجه و خستگی شدید
به وجود می‌آید.

به همین دلیل ورزشکاران استقامتی نیاز بیشتری به مصرف سدیم در نوشیدنی‌های ورزشی یا الکترولیت‌ها دارند.⚠️

#سدیم #ورزشکاران_استقامتی
دیلان دادوند مربی رشته های ورزشی کارشناسی تربیت بدنی
dilan dadvand sports and exercise coach and education expert
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

#اطلاعیه

▫️به اطلاع شهروندان گرامی می‌رساند، با توجه به بروز اختلال و قطعی در سامانه HIS بیمارستان شهید سردار سلیمانی، ارائه خدمات به بیماران سرپایی تا اطلاع ثانویه امکان‌پذیر نمی‌باشد.

لذا از مراجعین محترم درخواست می‌شود جهت دریافت خدمات و ویزیت پزشکی سرپایی به بیمارستان امام خمینی (ره) مراجعه فرمایند.

🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیرانشه

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 #ببینید//

کاری زیبا از محمد سلیمانی در وصف پاییز پیرانشهر با هوش مصنوعی

۱۴۰۴/۰۹/۱۲

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 تداوم بارش‌ها تا پنجشنبه و کاهش محسوس دما در شمال کشور

🔹️تا پنجشنبه بعدازظهر بارش‌ها در سواحل خزر و بخش‌های شمالی و ارتفاعات کشور با شدت ادامه دارد و در برخی مناطق موجب برف، لغزندگی و آبگرفتگی خواهد شد. از جمعه جوی پایدار در بیشتر مناطق برقرار می‌شود که احتمال افزایش آلودگی هوا را در شهرها بالا می‌برد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

آمریکا باز هم مدعی نابودی تاسیسات هسته‌ای ایران شد

وزیر خارجه آمریکا:

ما سایت هسته‌ای ایران را در عرض ۲۴ ساعت نابود کردیم و به خانه برگشتیم!

ایران این تأسیسات هسته‌ای را داشت. ما مدت‌هاست که می‌دانیم آنها چه هستند.

رئیس‌جمهور یک کمپین دقیق انجام داد. این یک جنگ طولانی نبود، بلکه یک عملیات ۲۴ ساعته بود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_مردم

❌#هشدار

درخواست اهالی روستای زیوه درباره خطر سیلاب

رودخانه عبوری از کنار منازل روستای زێوه هر ساله در فصل بهار، به‌منظور استفاده کشاورزان برای مصارف زراعی، تغییر مسیر داده شده و جریان آن به سوی مزارع هدایت می‌شود. همچنین در فصل پاییز، ورودی جوی‌ها و کانال‌ها معمولاً بدون انسداد باقی می‌ماند که این امر موجب کاهش کنترل بر مسیر جریان آب در مقاطع بارندگی می‌شود.

طبق پیش‌بینی‌های رسمی هواشناسی، در هفته آینده احتمال وقوع بارش‌های شدید و ممتد وجود داشته و هشدار سطح قرمز سیلاب برای منطقه محتمل است. با توجه به وضعیت فعلی بستر رودخانه، نبود سازه‌های حفاظتی کافی و نزدیکی جریان آب به منازل، خطر طغیان و وارد آمدن خسارات گسترده به خانه‌ها و زیرساخت‌های روستا بسیار جدی است.

اقدامات لازم برای استحکام‌بخشی، دیواره‌سازی، لایروبی و ایمن‌سازی مسیر رودخانه در سریع‌ترین زمان ممکن انجام گیرد

امید است با اقدام به‌موقع مسئولان، از بروز خسارات سنگین احتمالی جلوگیری شود

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺️ زندان مهریه حذف می‌شود؟

سخنگوی کمیسیون حقوقی مجلس اعلام کرد: طبق طرح جدید، محکومان مالی بدون دریافت هیچ مالی (مانند مهریه و جرائم غیرعمد) با پابند الکترونیک آزاد می‌شوند.

این طرح برای اجرا نیازمند تصویب در صحن مجلس و تایید شورای نگهبان است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#چاوی_لێکەن

🎥قسەی خۆن بێ زۆر بێ خەوە و سەرخەوی چاکیش دەشکێنێ

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_مردم

‼️درخواست یک همشهری برای پیدا کردن ۳ شریک‌ برای خریدن مرغ

طنز: مرغی که دیگر پر نمی‌زند، فقط قیمتش اوج می‌گیرد!

این روزها مرغ آن‌قدر گران شده که دیگر در خانه‌ها نمی‌گویند:
«مرغ داری؟»
می‌گویند: «توان مالی مرغ‌داری داری؟

قدیماً مرغ اگر بال می‌زد، می‌گفتند فرار کرد؛
الان اگر بال بزند، می‌گویند:
«حق دارد، با این قیمت‌ها خودش هم شوکه شده!»

وضعیت طوری شده که مردم برای خرید مرغ درخواست #شریک می‌کنند،

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

‼️دستمزد معلم در آمریکا چقدر است؟

به پول ایران: در کمترین حالت ۷ میلیارد تومان در سال

در بهترین حالت ۱۲ میلیارد تومان در سال

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

➖آمریکا پذیرش مهاجران از ۱۹ کشور را متوقف کرد

طبق دستور اداره خدمات شهروندی و مهاجرت آمریکا، این کشور پذیرش درخواست های مهاجرت برای شهروندان ۱۹ کشور «مورد نگرانی» را متوقف کرد.

این ۱۹ کشور شامل افغانستان، برمه، چاد، جمهوری کنگو، گینه استوایی، اریتره، هائیتی، ایران، لیبی، سومالی، سودان، یمن، بوروندی، کوبا، لائوس، سیرالئون، توگو، ترکمنستان و ونزوئلا می‌شوند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#جلی_کوردی_شوناسمانە

➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی

هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن

➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

#بەشی_۱۳


🔴 چەند خاڵێکی گرینگ سەبارەت بە ڕێنووسی زمانی کوردی کە دەبێ بیانزانین:

١_ پیتەکانی ( و ، ی ) لە ڕێنووسی ئارامیدا هەم بزوێنن و هەم نەبزوێنن.

٢_ هەموو وشەیەک لانی کەم یەک پیتی بزوێنی تێدایە.

٣_ هەموو بڕگەیەک یەک پیتی بزوێنی تێدایە.

٤_ ڕۆڵی پیتە بزوێنەکان جوڵاندنی پیتە نەبزوێنەکانە.


🔷 لە ڕێنووسی ئارامی لە زمانی کوردیدا، پیتە بزوێنەکان هەشت دانەن کە یەکیان تەنیا دەنگە و پیتی بۆ دانەنراوە و بزر بووە، بۆیە پێی دەڵێن بزرۆکە.

پیتە بزوێنەکان (حرفهای مصوت):👇

(ا ، ە ، ێ ، ی ، ۆ ، وو ، و ، بزرۆکە)

👨🏻‍💻 وانه‌بێژ :بەڕێز حەسەن مووسازادە

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

‼️دلار برای اولین بار به 120.000 تومان رسید

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

اوشاکوف مشاور کرملین: هنوز هیچ مصالحه‌ای حاصل نشده است و در حال حاضر دیداری بین رهبران روسیه و ایالات متحده برنامه‌ریزی نشده است

ما در مورد اصل موضوع بحث کردیم، نه در مورد کلمات و تصمیمات خاص.

ما مایل به توافق در مورد برخی موارد هستیم. برخی دیگر انتقادهایی را برانگیختند. اما بحث مفیدی انجام شدمسائل ارضی نیز مطرح شد.

هنوز هیچ طرح مصالحه‌ای برای اوکراین وجود ندارد. برخی از پیشنهادات آمریکا برای روسیه قابل قبول است، در حالی که برخی دیگر نه.

اما تلاش برای دستیابی به صلح بلندمدت ادامه خواهد یافت. طرفین «چشم‌اندازهای عظیمی برای همکاری» می‌بینند.

روسیه و ایالات متحده توافق کردند که محتوای مذاکرات پوتین-ویتکوف در کرملین را فاش نکنند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL