#سلامتی

⭕️کبد سالم؛ کلید سلامتی بدن


🔹کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که نقش اساسی در حفظ سلامت انسان دارد. این عضو حیاتی در پاک‌سازی مواد زائد، تنظیم سوخت‌وساز بدن، ذخیره انرژی و پردازش مواد غذایی نقش دارد؛ به همین دلیل مراقبت از آن باید بخشی از سبک زندگی سالم ما باشد.

🔹مصرف بیش از حد غذاهای چرب و شیرین، اضافه‌وزن، کم‌تحرکی و مصرف خودسرانه برخی داروها می‌تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد. کبد چرب یکی از مشکلات شایع امروزی است که در بسیاری از موارد با اصلاح سبک زندگی و رعایت تغذیه مناسب قابل کنترل و بهبود است.

🔹برای حفظ سلامت کبد، داشتن رژیم غذایی متعادل، مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای پرچرب، انجام فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن مناسب توصیه می‌شود. همچنین مصرف دارو و مکمل‌ها بهتر است تنها با نظر پزشک انجام شود.

🔹سلامت کبد ارتباط مستقیمی با سلامت عمومی بدن دارد. با انتخاب‌های درست و ایجاد عادت‌های سالم، می‌توانیم از این عضو مهم محافظت کنیم و گامی مؤثر در مسیر داشتن زندگی سالم‌تر برداریم.

🔹سلامتی، نتیجه انتخاب‌های کوچک و درست ما در زندگی روزمره است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️گفت‌وگوی وزیر خارجه عربستان با وزرای خارجه قطر و مصر درباره کاهش تنش در منطقه

🔹خبرگزاری رسمی عربستان از گفت‌‌وگوی تلفنی جداگانه وزیر خارجه این کشور با وزرای امور خارجه قطر و مصر خبر داد.

🔹بر اساس این گزارش شاهزاده «فیصل بن فرحان» وزیر امور خارجه، طی تماس‌های تلفنی جداگانه‌ای با «محمد بن عبدالرحمن » نخست‌وزیر و وزیر امور خارجه دولت قطر و دکتر «بدر عبدالعاطی» وزیر امور خارجه مصر گفت‌وگو کرد.

🔹در این تماس‌ها، طرفین آخرین تحولات اوضاع فعلی و راه‌های ادامه و حمایت از تلاش‌ها با هدف کاهش تنش و ارتقای راه‌حل‌های دیپلماتیک به منظور تضمین امنیت و سلامت آبراه‌های خلیج فارس و دریای سرخ و حفظ امنیت و ثبات منطقه را مورد بحث و بررسی قرار دادند.


✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️ حقوق نیروهای شرکتی به طور مستقیم از سوی دولت پرداخت می شود

🔹معاون رییس جمهور و رییس سازمان اداری و استخدامی کشور با تشریح مصوبه دولت در زمینه ساماندهی نیروهای شرکتی گفت: از این پس حقوق این افراد به طور مستقیم از سوی دولت پرداخت می شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️معاون سازمان بهزیستی: یارانه مراکز نگهداری معلولان ۹۰ درصد افزایش یافت

➖سید حسن موسوی چلک، معاون سازمان بهزیستی:

🔹به منظور حمایت از خیرین بهزیستی یارانه مراکز نگهداری کودکان و نوجوانان بهزیستی تا ۷۰ درصد و حامیان کودکان و نوجونان بهزیستی در خانواده تا ۹۰ درصد افزایش یافت.

🔹مادرانی که نوزاد سه قلو دارند می‌توانند با حمایت بهزیستی یک نفر را به عنوان کمک مادر در منزل به‌کارگیری کنند.


✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️محاصره دریایی ایران همچنان ادامه دارد

🔹محاصره دریایی و مزاحمت برای نفتکش‌های ایران ادامه دارد و شب گذشته یک نفتکش دیگر در مسیر خروج از آب‌های ایران متوقف شد.

🔹همزمان، یمن به آرامکو و پایانه نفتی ینبع حمله کرد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️نخستین عکس ثبت‌شده از سطح مریخ ۵۰ ساله شد

🔹پنجاه سال پیش در چنین هفته‌ای، کاوشگر وایکینگ ۱ ناسا با فرود موفق روی مریخ، اولین عکس تاریخ از سطح این سیاره را ثبت کرد. این تصویر که چند دقیقه پس از فرود گرفته شد، نخستین نمای مستقیم بشریت از سطح یک سیاره دیگر بود. 

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️اطلاعیه قطع گاز

🔹به اطلاع شهروندان محترم شهرستان پیرانشهر 
مردم شریف پیرانشهروروستاهای کاسورده ،زیوه وکهنه لاهیجان ،
۱-جاده کاسورده هردوطرف ،کوی اناهیتا وکوچه های پشت سالن ورزشی پیشیاروروستاهای کاسورده ،زیوه وکهنه لاهیجان ازساعت ۱۱صبح لغایت ساعت ۱۳ظهر

🔹به علت عملیات تعمیرات شبکه وتزریق گازبه حفرات خالی
روز یک شنبه مورخه۱۴۰۵/۰۵/۰۴ قطع خواهندشد ، لذا خواهشمند است از دستکاری کنتور، رگلاتور و سایر تجهیزات گازی خودداری فرمائید. بدیهی است درصورت اتمام عملیات، ضمن اطلاع رسانی مجدد تیمهای امدادی اداره گاز، نسبت به برقراری مجدد جریان گاز مشترکین اقدام می نمایند.پیشاپیش ازصبروشکیبایتان بی نهایت سپاسگزاریم .

🔹روابط عمومی اداره گازپیرانشهر

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️حمله جدید اسرائیل در حومه غربی «درعا»

🔹 رسانه‌های سوری از حمله مجدد اسرائیل به حومه غربی درعا در جنوب سوریه خبر دادند.

🔹 خبرنگار الاخباریه گزارش داد: نیروهای اسرائیلی بامداد امروز به سمت دو روستای «معریه» و «العارضة» در منطقه حوض الیرموک در حومه غربی درعا نفوذ کردند.

🔹 بر اساس این گزارش، این نیروها که متشکل از سه خودروی نظامی و یک دستگاه لودر بود، وارد منطقه شده و ضمن گشودن مسیر، یک ایست بازرسی در داخل روستای «العارضة» برپا کردند./تسنیم

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️ماجرای سه‌نرخی شدن قیمت بنزین چیست؟

🔹بر اساس مصوبه جدید دولت که دوم آذرماه ۱۴۰۴ به دستگاه‌های اجرایی ابلاغ شد، از نیمه دوم آذرماه سال ۱۴۰۴، قیمت بنزین برای سوخت‌گیری با کارت اضطراری جایگاه به ۵ هزار تومان رسید؛ رقمی که به عنوان «نرخ سوم» وارد نظام عرضه سوخت شد.

🔹طبق این سیاست، نرخ‌های فعلی بنزین ــ ۱۵۰۰ تومان سهمیه‌ای و ۳۰۰۰ تومان آزاد ــ بدون تغییر باقی ماندند، اما استفاده از آن‌ها تنها از طریق کارت سوخت شخصی امکان‌پذیر است.

🔹دولت با تعیین نرخ سوم قصد داشت استفاده از کارت‌های جایگاهی را به حداقل رسانده و دارندگان خودرو را به استفاده از کارت شخصی ملزم کند.

🔹همچنین، سقف سهمیه‌ها همچنان شامل ۶۰ لیتر بنزین ۱۵۰۰ تومانی و ۷۰ لیتر بنزین ۳۰۰۰ تومانی در هر ماه است.

🔹حال اگر تصمیم جدید دولت درباره افزایش نرخ سوم بنزین اجرا شود، قیمت بنزین برای سوخت‌گیری با کارت اضطراری جایگاه به ۱۰ هزار تومان خواهد رسید.


✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️دلایل اصلی توقف حملات آمریکا به روایت نیویورک تایمز

🔹ترامپ از تشدید گسترده تنش با ایران خودداری کرد پس از آن که مشاوران درباره پیامدهای آن هشدار دادند.

🔹از جمله نگرانی‌ها این بوده است که تشدید جنگ می‌تواند ذخایر موشک‌های رهگیر پاتریوت و دیگر مهمات پدافند هوایی آمریکا را در غرب آسیا به سطحی نگران‌کننده کاهش دهد.

🔹نگرانی از گسترش جنگ در منطقه، آسیب‌پذیری متحدان عرب واشنگتن در برابر حملات ایران، پیامدهای اقتصاد جهانی و تشدید بحران انرژی و پناهجویان نیز از دیگر ملاحظات کاخ سفید عنوان شده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️آخرین وضعیت برگزاری کنکور ۱۴۰۵/ آزمون سراسری چه زمانی برگزار می‌شود؟

🔹ثبت نام کنکور ۱۴۰۵، از ۲۷ اردیبهشت ماه آغاز شد و پس از یکبار تمدید تا تاریخ ۸ خرداد ماه ادامه داشت. همچنین، بر اساس اعلام سازمان سنجش آموزش کشور بیش از یک میلیون و ۸۰ هزار داوطلب در کنکور سراسری ۱۴۰۵ ثبت نام کرده‌اند.

🔹بر اساس اعلام سازمان سنجش آموزش کشور آزمون سراسری ۱۴۰۵ آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو-معلم سال ۱۴۰۵ در روز‌های پنجشنبه ۲۹ و جمعه ۳۰ مردادماه ۱۴۰۵ به‌صورت همزمان در حوزه‌های امتحانی سراسر کشور برگزار خواهد شد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️بازداشت قولنج‌شکن معروف اینستاگرام


🔹بازداشت قولنج‌شکن معروف اینستاگرام که مدت‌ها بود صدای شکستن قولنج‌هایش در فضای مجازی از هشدار متخصصان بلندتر بود، خبرساز شد و بار دیگر عنوان مداخله غیرمجاز در امور پزشکی را بر زبان‌ها انداخت

🔹اما این پرونده تنها ماجرای یک فرد یا چند ویدئوی پربازدید نیست؛ بلکه از تغییر چهره دکتر تغلبی ها و پزشک‌نماها در فضایی به گستردگی فضای مجازی حکایت دارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📸رشد ۸۱ هزار واحدی شاخص بورس

🔹شاخص کل بورس در دقایق ابتدایی معاملات امروز ۸۱ هزار واحد مثبت شد و به سقف کانال ۴.۹ میلیون واحد رسید و در آستانه بازپس‌گیری کانال ۵ میلیون واحد قرار گرفت.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥وقوع آتش‌سوزی‌های جنگلی در جنوب ایتالیا

🔹 آتش‌سوزی بزرگی در یک جنگل کاج ساحلی در نزدیکی گالیپولی در منطقه پولیا در ایتالیا باعث تخلیه مناطق مسکونی و تفریحی اطراف شد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️چت‌بات متا به قابلیت برنامه‌ریزی روزانه و پژوهش عمیق مجهز شد

🔹چت‌بات هوش مصنوعی Meta AI حالا از ویژگی‌های جدیدی مانند دسترسی به تقویم، برنامه‌ریزی رویدادها و ارائه خلاصه‌های روزانه پشتیبانی می‌کن۳د. این به‌روزرسانی که با مدل جدید Muse Spark 1.1 قدرت گرفته، گامی در راستای دستیابی متا به «ابرهوش شخصی» عنوان شده است.

🔹 دستیار هوشمند متا اکنون می‌تواند پس از یک‌بار تنظیم، وظایفی مانند ارزیابی بودجه خرید، دریافت برنامه هفتگی یا خلاصه‌سازی گزارش‌ها را به‌طور خودکار انجام دهد. این به‌روزرسانی ابتدا در اپلیکیشن متا و وب عرضه شده و به‌زودی در واتس‌اپ منتشر می‌شود. 

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️دارندگان سند تک‌برگ زرد بخوانند؛ آیا باید سند خود را تعویض کنند؟

➖ سخنگوی سازمان ثبت اسناد و املاک کشور:
🔹اسناد تک‌برگ زرد نیازی به تعویض ندارند و معتبر هستند.

🔹تنها اسناد سبزرنگ صادرشده پس از ۳ تیر ۱۴۰۳ مشمول قانون الزام به ثبت رسمی معاملات اموال غیرمنقول هستند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️دین و مسئولیت اجتماعی؛ از ایمان فردی تا ساختن جامعه‌ای سالم

🔹در نگاه اسلام، دینداری تنها در انجام عبادات فردی خلاصه نمی‌شود؛ بلکه ایمان زمانی در زندگی انسان معنا و اثر واقعی پیدا می‌کند که در رفتار اجتماعی، مسئولیت‌پذیری، نوع‌دوستی و توجه به سرنوشت دیگران نیز نمود پیدا کند. جامعه‌ای که در آن اخلاق، همدلی و احساس مسئولیت زنده باشد، در برابر بسیاری از آسیب‌ها و بحران‌های اجتماعی، توانمندتر و مقاوم‌تر خواهد بود.

🔹یکی از مهم‌ترین آموزه‌های دینی، توجه به حقوق انسان‌ها و مسئولیت هر فرد در برابر جامعه است. بی‌تفاوت نبودن نسبت به مشکلات دیگران، حمایت از افراد نیازمند، حفظ حرمت و کرامت انسان‌ها، احترام به همسایه و تلاش برای ایجاد صلح و آرامش، تنها توصیه‌های اخلاقی نیستند؛ بلکه بخشی از فرهنگ اصیل دینی و اجتماعی ما به شمار می‌روند.

🔹امروز جامعه بیش از هر زمان دیگری به بازگشت به اخلاق و تقویت سرمایه اجتماعی نیاز دارد. اعتماد، همدلی و همکاری، سرمایه‌هایی هستند که بدون آن‌ها توسعه پایدار و پیشرفت واقعی امکان‌پذیر نیست. هرگاه مردم یک جامعه احساس کنند که در برابر سرنوشت یکدیگر مسئول‌اند، بسیاری از آسیب‌های اجتماعی پیش از آنکه به بحران تبدیل شوند، قابل پیشگیری خواهند بود.

🔹در این میان، خانواده، مسجد، مدرسه و نهادهای اجتماعی می‌توانند نقش مهمی در تربیت نسلی مسئولیت‌پذیر ایفا کنند؛ نسلی که در کنار مطالبه حقوق خود، مسئولیت‌های اجتماعی خویش را نیز بشناسد و برای بهبود شرایط جامعه احساس تعهد کند.

🔹از سوی دیگر، حفظ وحدت و پرهیز از دامن زدن به اختلافات، ضرورتی انکارناپذیر برای هر جامعه‌ای است. تفاوت دیدگاه‌ها امری طبیعی است، اما آنچه جامعه را از درون تضعیف می‌کند، تبدیل اختلاف نظر به دشمنی، بی‌اعتمادی و تفرقه است. گفت‌وگو، احترام متقابل و ترجیح منافع عمومی بر منافع شخصی، می‌تواند زمینه‌ساز شکل‌گیری جامعه‌ای آرام‌تر و منسجم‌تر باشد.

🔹در نهایت، اصلاح جامعه از خود ما آغاز می‌شود. هر انسان می‌تواند با یک رفتار مسئولانه، یک سخن خیرخواهانه، یک کمک به‌موقع و یا حتی با پرهیز از یک رفتار آسیب‌زا، سهمی در بهتر شدن محیط پیرامون خود داشته باشد.

🔹ایمان اگر در رفتار اجتماعی انسان دیده نشود، از اثرگذاری لازم برخوردار نخواهد بود. جامعه‌ای آباد، اخلاق‌مدار و امیدوار ساخته نمی‌شود مگر با انسان‌هایی که هم به ارزش‌های دینی پایبند باشند و هم نسبت به سرنوشت جامعه خود احساس مسئولیت کنند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw