🔴 #بدانیم

نشستن طولانی از سیگار کشیدن مضرتر است!!

نشستن طولانی خطر ابتلا به بیماری قلبی، چاقی، دیابت، سرطان و مرگ زود هنگام را افزایش می‌دهد.

با روزانه کمی فعالیت و ورزش سلامت خود را تضمین کنیم.

#سلامت

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴 ۴ نوع ماده غذایی که سـرطان را تغـذیه می‌کنند

نوشابه ها

گوشت فرآوری شده

قند و شکر

طعم دهنده ها، رنگ ها، شیرین کننده ها و نگهدارنده های مصنوعی

#سلامت

✅پیرانشهر رووداو
🆔: piranshahrrudaw

🔴"بیمه سلامت" اجباری شد

مدیرعامل سازمان بیمه سلامت از تصویب آیین نامه اجرایی بیمه پایه اجباری سلامت و ارزیابی وسع در هیات وزیران خبر داد و گفت:
بر این اساس دولت مکلف است جهت تحقق سیاست‌های کلی سلامت، تامین منابع مالی پایدار حوزه سلامت، توسعه کمی و کیفی بیمه‌های سلامت و مدیریت منابع سلامت از طریق نظام بیمه‌ای اقدام کند.
#سلامت

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴 #بدانیم

نان جو از سفيد شدن مو جلوگيری می‌كند و سلامت قلب را تضمين می‌كند.

افرادی كه صبح ها همراه با صبحانه نان جو می‌خورند نسبت به ساير افراد كالری بيشتری می‌سوزانند.

#سلامت

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴دیابت در صورت درمان نشدن باعث

بیماری‌های قلبی
بیماری‌های کلیوی
سکته
نابینایی
صدمه به سیستم عصبی (به‌خصوص در پاها) می‌شود

#سلامت

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

خانه کالا با محوریت محصولات #سلامت_محور راه اندازی شد.

👆👆معرفی غذاپز همه کاره مدل #اریکا_ناخ با کیفیت خیلی خوب👆

👌توضیحات بیشتر را از ما بخواهید.
@behsazan1389
@BafrinKhalifani
👌بدون واسطه خرید کنید.

✅خانه کالا = هر آنچه سلامت محور است و در خانه خود به آن نیاز دارید

https://t.me/joinchat/AAAAAFaH_dx4dDyTQhkxlQ

♨️اشتباه مسوولان دولت را در #پیرانشهر تکرار نکنیم

🔹مدت‌ها بود که فعالان رسانه‌ای و بهداشت هشدار داده بودند که به دلیل بی‌توجهی دولت به کرونا و تداوم پروازها به #چین و عدم کنترل و قرنطینه مسافران چینی، #کرونا حتما به کشور سرایت می‌کند و دولت باید دستور توقف پرواز به چین و کنترل و نظارت بر واردات از چین را تشدید کند.

🔹متاسفانه ضعف مدیریت و بی‌توجهی مسوولان #دولت به این هشدار موجب شیوع گسترده کرونا در کشور شد و آسیب‌های جدی به #سلامت و #اقتصاد کشور وارد کرده است.

اکنون باید از این اشتباه تجربه گرفت و مسوولان در شهرستان #پیرانشهر اشتباه مسوولان بالادستی را تکرار نکنند.

🔹متاسفانه هر روز کرونا به مرزهای پیرانشهر نزدیکتر می‌شود و هربار خبرهایی از مسافرت ساکنین #پیرانشهر به شهرهای منبع #کرونا و همچنین حضور افرادی از شهرهای درگیر با کرونا در پیرانشهر شنیده می‌شود و بارها خودروهایی از این شهرها در پیرانشهر مشاهده شده است.

🔹متاسفانه هنوز حرکت اتوبوس‌ها به تهران به عنوان مرکز اصلی کرونا در کشور ادامه دارد. هنوز محصولات قم و شمال کشور به پیرانشهر بدون قرنطینه وارد می‌شوند. مسافران و خودروهایی از شهرهای آلوده به پیرانشهر وارد می‌شوند. اما هنوز در پیرانشهر اقدامات پیشگیرانه آنگونه که لازم است انجام نشده است.

🔹هنوز #مراسم_ترحیم در مساجد برگزار می‌شود. باوجود تعطیلی تالارها، #مراسم_عروسی با حضور گسترده مردم در منازل برگزار می‌شود. ورود و خروج مسافران بدون‌ کنترل انجام می‌شود. هنوز غذافروشی‌های سیار دور میادین شهر با کمترین امکانات بهداشتی فعالند. #گدایان و متکدیانی ناشناس که مشخص است در طول ماه یک بار حمام نمی‌کنند چه برسد به رعایت اصول بهداشتی در ورودی‌های شهر و داخل شهر فعالند. مردم و همشهریان نیز که اصلا اهمیتی به #کرونا نمی دهند. متاسفانه هنوز آنگونه که لازم است #برنامه‌ریزی برای مقابله با این ویروس خطرناک در پیرانشهر انجام نشده است و همواره یک گام عقب‌تر از شهرهای همجوار هستیم.

🔹پیرانشهر به دلیل مسافرپذیر بودن، به شدت در #معرض کرونا قرار دارد و چنانچه وضع به این شکل ادامه یابد، باید در روزهای آتی منتظر شیوع کرونا به طور گسترده در پیرانشهر باشیم.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#قابل_توجه_دارندگان_بیمه_سلامت_و_روستایی

تمامی دارندگان دفترچه بیمه #سلامت و #روستایی شامل #مرد و #زن می توانند با عضويت در صندوق بیمه #اجتماعی علاوه بر #هفتاد درصد یارانه دولتی از تمامی مزایای زیر برخوردار شوند:
#مستمری_بازنشتگی
#مستمری_از_کار_افتادگی
#مستمری_بازماندگان_متوفی
#نقل_و_انتقال_سوابق_بیمه_ای

📠🤳🤳راههای ارتباطی ما:
09142963084
09142144951
@rezalavini
@e_jahanpanah

مدیریت: #دکتر_جمالی / #مهندس_جهانپناه
️ آدرس: #پیرانشهر_جهاد_کشاورزی ؛ جنب درب ورودی محوطه
T.me/bep52084

#سلامت_نوروزی

🟠بازدید از نانوایی های سطح شهر پیرانشهر توسط گشت مشترک بازرسان مرکز بهداشت، اتاق اصناف، اداره صمت و بازرگانی

🔹امروز جمعه بیست و هفتم اسفند ماه در راستای اجرای طرح بسیج سلامت نوروزی، و تشدید نظارتها بر اماکن تهیه و توزیع و اماکن حساس، بازرسان سلامت محیط و کار مرکز بهداشت طی گشت مشترکی با بازرسان اداره صمت و بازرگانی و اتاق اصناف داشتند از نانواییها سطح شهر بازدید کردند. در این بازدیدها بر رعایت اصول بهداشتی تاکید و آموزشهای لازم به متصدیان و کارکنان داده شد

🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیرانشهر

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

♦️مرگ آرام مغزی کودکان با موبایل!

علی زینلی : بافت مغزی کودکان به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبت مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرمتر میشود.مغز کوچک، رطوبت بیشتر در مغز کودکان، افزایش آسیب های بافت مغز به علت رطوبت بالا، عدم توجه کودکان در هنگام استفاده از این وسیله به علائمی مثل گرم شدن گوش و گرم شدن سر و کاهش اشتها منجر میشود

همچنین از اثرات دیگر این دستگاهها و گوشی روی کودکان می توان به ناباروری ، اوتیسم، کاهش رطوبت مغز و آلزایمر – اختلال عملکرد سیستم ایمنی و ... اشاره کرد.

+متاسفانه الان خانواده ها اولین چیزی که برای بچه ها میخرن گوشیه

#سلامت_عمومی
#شبکه_بهداشت_ودرمان_پیرانشهر

✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی

محققان به تازگی دریافتند که تمرینات بدنی در نوجوانی بر سلامت روانی فرد در بزرگ سالی موثر است .
طبق پژوهش جهانی بریتانی هایی که ۱۵تا۱۷سالگی منظم ورزش میکردند در مراحال بعدی زندگی فعال تر بودند ودر بزرگسالی امتیاز بالاتری را در «وضعیت ذهنی»کسب کردند
افرادی که در نوجوانی تمرینات بدنی دارند در بزرگ سالی فعال ترند وسلامت روانی بیشتری دارند »
#ورزش #سلامت_روان #تمرین_بدنی_منظم

با همکاری دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#سلامتی
محققان به تازگی دریافتند که تمرینات بدنی در نوجوانی بر سلامت روانی فرد در بزرگ سالی موثر است .
طبق پژوهش جهانی بریتانی هایی که ۱۵تا۱۷سالگی منظم ورزش میکردند در مراحال بعدی زندگی فعال تر بودند ودر بزرگسالی امتیاز بالاتری را در «وضعیت ذهنی»کسب کردند
افرادی که در نوجوانی تمرینات بدنی دارند در بزرگ سالی فعال ترند وسلامت روانی بیشتری دارند »
#ورزش #سلامت_روان #تمرین_بدنی_منظم

با همکاری دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی ودوومیدانی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#سلامتی

باتوجه به نزدیک شدن فصل سرما و بالا رفتن ریسک بیماری در کودکان این پست رو حتما ببینید .

میتونید تا حدی با فیزیکال اکتیوتی(انجام فعالیت های بدنی ،امادگی جسمانی )کودکان عزیزتون  به بیماری پیشگیری کنید .

#ورزش #ورزش_کودکان #سلامت_کودک
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی، ورزش کودکان،دوومیدانی
لینک گروه تلگرامی برای اطلاع بیشتر از کلاسهای ورزش کودکان و بقیه کلاس ها

https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#سلامتی

باتوجه به نزدیک شدن فصل سرما و بالا رفتن ریسک بیماری در کودکان این پست رو حتما ببینید .

میتونید تا حدی با فیزیکال اکتیوتی(انجام فعالیت های بدنی ،امادگی جسمانی )کودکان عزیزتون  به بیماری پیشگیری کنید .

#ورزش #ورزش_کودکان #سلامت_کودک
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی، ورزش کودکان،دوومیدانی
لینک گروه تلگرامی برای اطلاع بیشتر از کلاسهای ورزش کودکان و بقیه کلاس ها

https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#سلامتی

باتوجه به نزدیک شدن فصل سرما و بالا رفتن ریسک بیماری در کودکان این پست رو حتما ببینید .

میتونید تا حدی با فیزیکال اکتیوتی(انجام فعالیت های بدنی ،امادگی جسمانی )کودکان عزیزتون  به بیماری پیشگیری کنید .

#ورزش #ورزش_کودکان #سلامت_کودک
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی، ورزش کودکان،دوومیدانی
لینک گروه تلگرامی برای اطلاع بیشتر از کلاسهای ورزش کودکان و بقیه کلاس ها

https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

🌟 فشار خون: نبض سلامت قلب شما! 🌟

آیا می‌دانستید که فشار خون یکی از کلیدی‌ترین عوامل در حفظ سلامت قلب و عروق است؟ 💓 در این ویدیو، به بررسی اهمیت اندازه‌گیری فشار خون و تأثیر آن بر روی سلامتی می‌پردازیم.

✅ چرا باید فشار خون خود را بدانید؟
فشار خون بالا می‌تواند به طور خاموش به قلب و عروق آسیب برساند و خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. با دانستن فشار خون خود، می‌توانید از ابتلا به مشکلات جدی جلوگیری کنید.

🔍 در این ویدیو خواهید دید:

• اهمیت دانستن فشار خون
• چه افرادی بایستی فشار خون خود را چک کنند
• آیا فشار خون علایم مشخصی دارد؟

💡 با ما همراه باشید و دانش خود را درباره سلامت قلب افزایش دهید!

به یاد داشته باشید، پیشگیری همیشه بهتر از درمان است!

#سلامت_قلب #فشارخون #پیشگیری #آموزش_پزشکی #متخصصقلب #دکتر_خاکزاد #پسپۆری_دڵ_و_دەمارەکان

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🌟 فشار خون: نبض سلامت قلب شما! 🌟

آیا می‌دانستید که فشار خون یکی از کلیدی‌ترین عوامل در حفظ سلامت قلب و عروق است؟ 💓 در این ویدیو، به بررسی اهمیت اندازه‌گیری فشار خون و تأثیر آن بر روی سلامتی می‌پردازیم.

✅ چرا باید فشار خون خود را بدانید؟
فشار خون بالا می‌تواند به طور خاموش به قلب و عروق آسیب برساند و خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. با دانستن فشار خون خود، می‌توانید از ابتلا به مشکلات جدی جلوگیری کنید.

🔍 در این ویدیو خواهید دید:

• اهمیت دانستن فشار خون
• چه افرادی بایستی فشار خون خود را چک کنند
• آیا فشار خون علایم مشخصی دارد؟

💡 با ما همراه باشید و دانش خود را درباره سلامت قلب افزایش دهید!

به یاد داشته باشید، پیشگیری همیشه بهتر از درمان است!

#سلامت_قلب #فشارخون #پیشگیری #آموزش_پزشکی #متخصصقلب #دکتر_خاکزاد #پسپۆری_دڵ_و_دەمارەکان

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw