#سلامتی
وقتی صحبت از #کلسیم میشه همه یاد استخوان ها میفتیم؛درسته کلسیم برای سلامتی استخوان ها لازم و ضروریه،اما نقشش در بدنمون فقط به این موضوع ختم نمیشه !
کلسیم در انتقال پیام های عصبی ،انعقاد خون،#سلامت قلب،ترشح هورمونی و عملکرد صحیح سلولهای بدن نقش داره و کمبودش عوارضی رو به همراه داره که در اسلایدها براتون نوشتیم .
چقد موادغذایی حاوی کلسیم رو مصرف میکنین ؟ چند تا از این مواد غذایی رو برامون بنویسید 👇🏼
#کلسیم#پیشگیری_بهتر_از_درمان #آسیب ها
_باهمکاری دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
وقتی صحبت از #کلسیم میشه همه یاد استخوان ها میفتیم؛درسته کلسیم برای سلامتی استخوان ها لازم و ضروریه،اما نقشش در بدنمون فقط به این موضوع ختم نمیشه !
کلسیم در انتقال پیام های عصبی ،انعقاد خون،#سلامت قلب،ترشح هورمونی و عملکرد صحیح سلولهای بدن نقش داره و کمبودش عوارضی رو به همراه داره که در اسلایدها براتون نوشتیم .
چقد موادغذایی حاوی کلسیم رو مصرف میکنین ؟ چند تا از این مواد غذایی رو برامون بنویسید 👇🏼
#کلسیم#پیشگیری_بهتر_از_درمان #آسیب ها
_باهمکاری دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍23
#سلامتی
وقتی صحبت از #کلسیم میشه همه یاد استخوان ها میفتیم؛درسته کلسیم برای سلامتی استخوان ها لازم و ضروریه،اما نقشش در بدنمون فقط به این موضوع ختم نمیشه !
کلسیم در انتقال پیام های عصبی ،انعقاد خون،#سلامت قلب،ترشح هورمونی و عملکرد صحیح سلولهای بدن نقش داره و کمبودش عوارضی رو به همراه داره که در اسلایدها براتون نوشتیم .
چقد موادغذایی حاوی کلسیم رو مصرف میکنین ؟ چند تا از این مواد غذایی رو برامون بنویسید 👇🏼
#کلسیم #پیشگیری_بهتر_از_درمان
_باهمکاری دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
وقتی صحبت از #کلسیم میشه همه یاد استخوان ها میفتیم؛درسته کلسیم برای سلامتی استخوان ها لازم و ضروریه،اما نقشش در بدنمون فقط به این موضوع ختم نمیشه !
کلسیم در انتقال پیام های عصبی ،انعقاد خون،#سلامت قلب،ترشح هورمونی و عملکرد صحیح سلولهای بدن نقش داره و کمبودش عوارضی رو به همراه داره که در اسلایدها براتون نوشتیم .
چقد موادغذایی حاوی کلسیم رو مصرف میکنین ؟ چند تا از این مواد غذایی رو برامون بنویسید 👇🏼
#کلسیم #پیشگیری_بهتر_از_درمان
_باهمکاری دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍17👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟 فشار خون: نبض سلامت قلب شما! 🌟
آیا میدانستید که فشار خون یکی از کلیدیترین عوامل در حفظ سلامت قلب و عروق است؟ 💓 در این ویدیو، به بررسی اهمیت اندازهگیری فشار خون و تأثیر آن بر روی سلامتی میپردازیم.
✅ چرا باید فشار خون خود را بدانید؟
فشار خون بالا میتواند به طور خاموش به قلب و عروق آسیب برساند و خطر بیماریهای قلبی را افزایش دهد. با دانستن فشار خون خود، میتوانید از ابتلا به مشکلات جدی جلوگیری کنید.
🔍 در این ویدیو خواهید دید:
• اهمیت دانستن فشار خون
• چه افرادی بایستی فشار خون خود را چک کنند
• آیا فشار خون علایم مشخصی دارد؟
💡 با ما همراه باشید و دانش خود را درباره سلامت قلب افزایش دهید!
به یاد داشته باشید، پیشگیری همیشه بهتر از درمان است!
#سلامت_قلب #فشارخون #پیشگیری #آموزش_پزشکی #متخصصقلب #دکتر_خاکزاد #پسپۆری_دڵ_و_دەمارەکان
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
آیا میدانستید که فشار خون یکی از کلیدیترین عوامل در حفظ سلامت قلب و عروق است؟ 💓 در این ویدیو، به بررسی اهمیت اندازهگیری فشار خون و تأثیر آن بر روی سلامتی میپردازیم.
✅ چرا باید فشار خون خود را بدانید؟
فشار خون بالا میتواند به طور خاموش به قلب و عروق آسیب برساند و خطر بیماریهای قلبی را افزایش دهد. با دانستن فشار خون خود، میتوانید از ابتلا به مشکلات جدی جلوگیری کنید.
🔍 در این ویدیو خواهید دید:
• اهمیت دانستن فشار خون
• چه افرادی بایستی فشار خون خود را چک کنند
• آیا فشار خون علایم مشخصی دارد؟
💡 با ما همراه باشید و دانش خود را درباره سلامت قلب افزایش دهید!
به یاد داشته باشید، پیشگیری همیشه بهتر از درمان است!
#سلامت_قلب #فشارخون #پیشگیری #آموزش_پزشکی #متخصصقلب #دکتر_خاکزاد #پسپۆری_دڵ_و_دەمارەکان
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍69👎8💔4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟 فشار خون: نبض سلامت قلب شما! 🌟
آیا میدانستید که فشار خون یکی از کلیدیترین عوامل در حفظ سلامت قلب و عروق است؟ 💓 در این ویدیو، به بررسی اهمیت اندازهگیری فشار خون و تأثیر آن بر روی سلامتی میپردازیم.
✅ چرا باید فشار خون خود را بدانید؟
فشار خون بالا میتواند به طور خاموش به قلب و عروق آسیب برساند و خطر بیماریهای قلبی را افزایش دهد. با دانستن فشار خون خود، میتوانید از ابتلا به مشکلات جدی جلوگیری کنید.
🔍 در این ویدیو خواهید دید:
• اهمیت دانستن فشار خون
• چه افرادی بایستی فشار خون خود را چک کنند
• آیا فشار خون علایم مشخصی دارد؟
💡 با ما همراه باشید و دانش خود را درباره سلامت قلب افزایش دهید!
به یاد داشته باشید، پیشگیری همیشه بهتر از درمان است!
#سلامت_قلب #فشارخون #پیشگیری #آموزش_پزشکی #متخصصقلب #دکتر_خاکزاد #پسپۆری_دڵ_و_دەمارەکان
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
آیا میدانستید که فشار خون یکی از کلیدیترین عوامل در حفظ سلامت قلب و عروق است؟ 💓 در این ویدیو، به بررسی اهمیت اندازهگیری فشار خون و تأثیر آن بر روی سلامتی میپردازیم.
✅ چرا باید فشار خون خود را بدانید؟
فشار خون بالا میتواند به طور خاموش به قلب و عروق آسیب برساند و خطر بیماریهای قلبی را افزایش دهد. با دانستن فشار خون خود، میتوانید از ابتلا به مشکلات جدی جلوگیری کنید.
🔍 در این ویدیو خواهید دید:
• اهمیت دانستن فشار خون
• چه افرادی بایستی فشار خون خود را چک کنند
• آیا فشار خون علایم مشخصی دارد؟
💡 با ما همراه باشید و دانش خود را درباره سلامت قلب افزایش دهید!
به یاد داشته باشید، پیشگیری همیشه بهتر از درمان است!
#سلامت_قلب #فشارخون #پیشگیری #آموزش_پزشکی #متخصصقلب #دکتر_خاکزاد #پسپۆری_دڵ_و_دەمارەکان
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍56👎2