PiranshahrRudaw
68.5K subscribers
157K photos
48.2K videos
618 files
111K links
🌐سایت:
www.piranshahrrudaw.ir

📞 ارسال خبر
👉 @piranshahradmin

🗣تبلیغات
👉 @piranshahr_ad

اینستاگرام:
http://Instagram.com/PiransharRudaw

ورزشی:
@sportrudaw

مدیر مسئول: یاسر محمدزاده اقدم

Iتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلامتی

باتوجه به نزدیک شدن فصل سرما و بالا رفتن ریسک بیماری در کودکان این پست رو حتما ببینید .

میتونید تا حدی با فیزیکال اکتیوتی(انجام فعالیت های بدنی ،امادگی جسمانی )کودکان عزیزتون  به بیماری پیشگیری کنید .

#ورزش #ورزش_کودکان #سلامت_کودک
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی، ورزش کودکان،دوومیدانی
لینک گروه تلگرامی برای اطلاع بیشتر از کلاسهای ورزش کودکان و بقیه کلاس ها

https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍22👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#سلامتی

بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس موضوعی که این روزها خیلی در موردش صحبت میشه

یکی از راههای بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس کودکان و نوجوانان physical activity (فعالیت های جسمانی ) پست رو حتما ببینید 😍

#ورزش_کودکان #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #ورزش_کنیم
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی ،دوومیدانی ،ورزش کودکان
لینک ورود به گروه ورزشی مون 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍20👎2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#سلامتی

ورزش کودکان رو جدی بگیرید چون باعث رشد جسمی و خلاقیت فکری در بدن کودک می‌شود 🏅

#ورزش_کودکان #فیتنس_کودکان #تمرین

دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان.

https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلامتی

باتوجه به نزدیک شدن فصل سرما و بالا رفتن ریسک بیماری در کودکان این پست رو حتما ببینید .

میتونید تا حدی با فیزیکال اکتیوتی(انجام فعالیت های بدنی ،امادگی جسمانی )کودکان عزیزتون  به بیماری پیشگیری کنید .

#ورزش #ورزش_کودکان #سلامت_کودک
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی، ورزش کودکان،دوومیدانی
لینک گروه تلگرامی برای اطلاع بیشتر از کلاسهای ورزش کودکان و بقیه کلاس ها

https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍10👎6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#سلامتی

ورزش کودکان رو جدی بگیرید چون باعث رشد جسمی و خلاقیت فکری در بدن کودک می‌شود 🏅

#ورزش_کودکان #فیتنس_کودکان #تمرین

دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان.

https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍17👎1🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#سلامتی

ورزش کودکان رو جدی بگیرید چون باعث رشد جسمی و خلاقیت فکری در بدن کودک می‌شود 🏅

#ورزش_کودکان #فیتنس_کودکان #تمرین

دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان.

https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍15👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#سلامتی

ورزش کودکان رو جدی بگیرید چون باعث رشد جسمی و خلاقیت فکری در بدن کودک می‌شود 🏅

#ورزش_کودکان #فیتنس_کودکان #تمرین

دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان.

https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍14👎5👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلامتی

باتوجه به نزدیک شدن فصل سرما و بالا رفتن ریسک بیماری در کودکان این پست رو حتما ببینید .

میتونید تا حدی با فیزیکال اکتیوتی(انجام فعالیت های بدنی ،امادگی جسمانی )کودکان عزیزتون  به بیماری پیشگیری کنید .

#ورزش #ورزش_کودکان #سلامت_کودک
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی، ورزش کودکان،دوومیدانی
لینک گروه تلگرامی برای اطلاع بیشتر از کلاسهای ورزش کودکان و بقیه کلاس ها

https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍8👎2