#سلامتی

سن بیولوژیک ،نشون میده بدنت واقعا چند سالشه

سن تقویمی ( شناسنامه) از تاریخ به دنیا اومدن محاسبه میشه و مساویه با تعداد شمع هایی که در آخرین تولدت فوت کردی
اما سن بیولوژیک؛ معیاریه که نشون میده سلول ها ،بافت ها و اندام های بدن با توجه به میزان سلامت کلی ،چقد پیر یا جوان هستن

برای همین ممکن دو نفر با سن شناسنامه ای یکسان ،از نظر شاخص های سلامت با هم متفاوت باشن !!

حالا فکر می‌کنی بین سن تقویمی و بیولوژیک بدنت چقدر فاصله هست ؟
#سن_بیولوژیک #سلامت_سلولی #انرژی_سلولی

(دیلان دادوند مربی رشته های ورزشی کارشناسی تربیت بدنی)

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB