#سلامتی

ورزش کنید
برای

ـ حس خوب فیزیکی
ـ احساس خوب روحی
ـ لذت بردن از نوع تمرینتون
ـ داشتن سبک زندگی فعال
ـ زندگی با بدن سالم تر
ـ بالا بردن کیفیت زندگی ✔️

#ورزش_کردن #چربی_سوزی #حس_خوب_بعد_ورزش

Dylan dadvand sports science and exercise coach education expert

https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk