#دانستنی_اجتماعی
#درس_زندگی

➖خيلی وقت ها ديگران می‌توانند خوب و صميمی زندگی کنند اگر دیگران بگذارند😳

🚨سه سال از زندگي زوج جوان ميگذرد عمه ميگويد:
"چطور قابلمه هايت اينقدر زود خش برداشته؟!"
شوهر بعدا زنش را توبيخ می‌کند که چرا مادرت برایت جهيزيه جنس خوب نخريده ؟!😒

🚨يکی به شوهر می‌گويد:
چطور اينهمه مدت با اخلاق تند همسرت ساخته ای؟!
شوهر پس از شنيدن اين سوال زنش را تحمل نمی‌کند و کارش با او به دعوا و مرافعه می‌کشد.

🚨دوست به زن می‌گويد چقدر شوهرت شب‌ها دير به خانه می آيد؟! سرش کجا گرم است؟!!
زن پاپيچ شوهر می‌شود و شکاکانه می پرسد اين وقت شب کجا بودي؟! و اين شکاکيت کاذب همچون پتکی اعصاب و روان خانواده را له می‌کند.

⬅️ بياييد اينقدر از هم سوال نپرسيم, حرف اضافه نزنيم، توصيه‌های شخصی نکنيم❌
نپرسيم همسرت کو؟
چرا تنها آمده ای؟
اين مانتو را چند سال قبل خريدی؟
شوهرت چقدر حقوق می گيرد؟
دستپخت همسرت خوب است يا نه؟
پدر زنت چند ميليون جهيزيه داد؟
خانه تان چند متر است؟

⛔️حرف اضافه، زندگی ديگران را خراب می کند.
پس حواسمان را جمع کنيم که کم، درست و به موقع حرف بزنيم.
واقعا خیلی چیزها به ما مربوط نیست.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#درس_زندگی

ما چقدر در برابر سختی ها و فشار های روحی ، خود کنترلی داریم؟

مخاطب من ،بیشتر جوان و نوجوانان ناکامی هستند که (در برابر مشکلات و سختی‌ها)برای، خود تنبیهی نسبت به خود، چیزی کم نمیگذارد.

♦️نکات کلیدی آموزش شفقت به خود، در نوجوانان

شفقت به خود یعنی: وقتی اوضاع خوب نیست و از هر طرف فشار روحی می‌خوریم، از یاد نبریم که نسبت به خود مهربان باشیم.

متاسفانه نوجوانان نسبت به خود، بسیار سخت گیر هستند. یکی از دلایل این سخت گیری ها ، این است که آنها نسبت به نگاه دیگران ، و مقایسه کردن خود با محیط و آدم های اطرف خود، بسیار اهمیت میدهد و این موضوع هم، به دلایل کم سن بودن و نبود تجربه، در آنها این حالت را ایجاب میکند.

و شما والدین عزیز؛ با اگاهی نسبت به این موضوع می توانید کمک حال فرزندتان باشید.

♦️با الگو بودن برای آنها و ایجاد حس آرامش در برابر ناملایمات، به آنها آموزش دهید که همه، در زندگی خود سختی های بی شماری را طی میکنند و هنر در آن است‌ که تا چه اندازه نسبت به انها واکنش مثبت نشان دهیم.

♦️مقایسه نکردن استعداد ها و تلاشهای انها، با هم دوره های خود، این موردی است که هر آدمی از آن متنفر است چه برسد، نوجوانی که نسبت به خود حساسيت زیادی دارد .

نوجوان عزیز، فراموش نکن همه اشتباه میکنند، همه سختی می کشند، و همه تجربه های بد کسب میکنند، تو تنها نیستی و تنها نخواهی بود.

✍️نخشین رستگار ( کارشناس روانشناسي )

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw