PiranshahrRudaw
68.5K subscribers
157K photos
48.1K videos
618 files
110K links
🌐سایت:
www.piranshahrrudaw.ir

📞 ارسال خبر
👉 @piranshahradmin

🗣تبلیغات
👉 @piranshahr_ad

اینستاگرام:
http://Instagram.com/PiransharRudaw

ورزشی:
@sportrudaw

مدیر مسئول: یاسر محمدزاده اقدم

Iتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران
Download Telegram
#سلامتی

سلولیت (تجمع بافت چربی در ناحیه از بدن را چاقی موضعی )یا به عبارت دیگر سلولیت می نامند
توده های چربی که معمولا در باسن ،ران و قسمت های تحتانی بدن زنان می باشد .

سلولیت ربطی به چاقی و لاغری نداره همون‌طور که گفتم میتونی از لاغرترین آدم باشی ولی سلولیت هم داشته باشی
ورزشکاران حرفه ای هم سلولیت دارن
درصد زیادی از سلولیت مربوط به ژنتیک بدن
ولی با کم کردن چربی بدن میتونین تاحدی سلولیت بدن و کمتر کرد

ولی اگه بخواهید کامل سلولیت بدن و از بین ببرید باید درصد چربی بدن وخیلی بیارید پایین که این کار برای بدن و سلامتی خوب نیست !
تقریبا بگیم یه چیز عادی سلولیت و اکثر خانما سلولیت دارن
چیکار میتونیم بکنیم کاری میتونیم بکنیم اینه که دوسش داشته باشیم مثل قسمت های مختلف بدن .
#سلولیت
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی _

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍20👎6
#سلامتی

سلولیت (تجمع بافت چربی در ناحیه از بدن را چاقی موضعی )یا به عبارت دیگر سلولیت می نامند
توده های چربی که معمولا در باسن ،ران و قسمت های تحتانی بدن زنان می باشد .

سلولیت ربطی به چاقی و لاغری نداره همون‌طور که گفتم میتونی از لاغرترین آدم باشی ولی سلولیت هم داشته باشی
ورزشکاران حرفه ای هم سلولیت دارن
درصد زیادی از سلولیت مربوط به ژنتیک بدن
ولی با کم کردن چربی بدن میتونین تاحدی سلولیت بدن و کمتر کرد

ولی اگه بخواهید کامل سلولیت بدن و از بین ببرید باید درصد چربی بدن وخیلی بیارید پایین که این کار برای بدن و سلامتی خوب نیست !
تقریبا بگیم یه چیز عادی سلولیت و اکثر خانما سلولیت دارن
چیکار میتونیم بکنیم کاری میتونیم بکنیم اینه که دوسش داشته باشیم مثل قسمت های مختلف بدن .
#سلولیت
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی _

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍37👎4
#سلامتی

سلولیت (تجمع بافت چربی در ناحیه از بدن را چاقی موضعی )یا به عبارت دیگر سلولیت می نامند
توده های چربی که معمولا در باسن ،ران و قسمت های تحتانی بدن زنان می باشد .

سلولیت ربطی به چاقی و لاغری نداره همون‌طور که گفتم میتونی از لاغرترین آدم باشی ولی سلولیت هم داشته باشی
ورزشکاران حرفه ای هم سلولیت دارن
درصد زیادی از سلولیت مربوط به ژنتیک بدن
ولی با کم کردن چربی بدن میتونین تاحدی سلولیت بدن و کمتر کرد

ولی اگه بخواهید کامل سلولیت بدن و از بین ببرید باید درصد چربی بدن وخیلی بیارید پایین که این کار برای بدن و سلامتی خوب نیست !
تقریبا بگیم یه چیز عادی سلولیت و اکثر خانما سلولیت دارن
چیکار میتونیم بکنیم کاری میتونیم بکنیم اینه که دوسش داشته باشیم مثل قسمت های مختلف بدن .
#سلولیت
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی _

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍18👎1
#سلامتی

سلولیت (تجمع بافت چربی در ناحیه از بدن را چاقی موضعی )یا به عبارت دیگر سلولیت می نامند
توده های چربی که معمولا در باسن ،ران و قسمت های تحتانی بدن زنان می باشد .

سلولیت ربطی به چاقی و لاغری نداره همون‌طور که گفتم میتونی از لاغرترین آدم باشی ولی سلولیت هم داشته باشی
ورزشکاران حرفه ای هم سلولیت دارن
درصد زیادی از سلولیت مربوط به ژنتیک بدن
ولی با کم کردن چربی بدن میتونین تاحدی سلولیت بدن و کمتر کرد

ولی اگه بخواهید کامل سلولیت بدن و از بین ببرید باید درصد چربی بدن وخیلی بیارید پایین که این کار برای بدن و سلامتی خوب نیست !
تقریبا بگیم یه چیز عادی سلولیت و اکثر خانما سلولیت دارن
چیکار میتونیم بکنیم کاری میتونیم بکنیم اینه که دوسش داشته باشیم مثل قسمت های مختلف بدن .
#سلولیت
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی _

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍21👎3
#سلامتی

هر پستی نوشت «درمان قطعی سلولیت در ۷ روز »
یا معجزه فلان روغن و کرم رو حدی نگیر!

سلولیت یه پدیده کاملا طبیعیه و بیشتر به ژنتیک ،ساختار پوست و هورمون ربط داره .
نه در ۷ روز می ره ،نه با ماساژ معجزه ای !
علمی نگاه کنیم ،بدن مون و دوست داشته باشیم

نتیجه ؛
ورزش سلولیت رو درمان نمیکنه ولی با سفت کردن عضلات و تقویت عضلات و
کاهش چربی زیرپوستی
باعث کمتر دیده شدن وکم رنگ شدن میشه .

#سلولیت #اگاهی_بدن #بدن_واقعی #سلولیت_طبیعی #فریب_تبلیغات

دیلان دادوند مربی رشته های ورزشی کارشناسی تربیت بدنی
dilan dadvand sports and exercise coach and education expert
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
19👍2👎2👏1
#سلامتی

هر پستی نوشت «درمان قطعی سلولیت در ۷ روز »
یا معجزه فلان روغن و کرم رو حدی نگیر!

سلولیت یه پدیده کاملا طبیعیه و بیشتر به ژنتیک ،ساختار پوست و هورمون ربط داره .
نه در ۷ روز می ره ،نه با ماساژ معجزه ای !
علمی نگاه کنیم ،بدن مون و دوست داشته باشیم

نتیجه ؛
ورزش سلولیت رو درمان نمیکنه ولی با سفت کردن عضلات و تقویت عضلات و
کاهش چربی زیرپوستی
باعث کمتر دیده شدن وکم رنگ شدن میشه .

#سلولیت #اگاهی_بدن #بدن_واقعی #سلولیت_طبیعی #فریب_تبلیغات

دیلان دادوند مربی رشته های ورزشی کارشناسی تربیت بدنی
dilan dadvand sports and exercise coach and education expert
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
14👍5👎1