💢خطر مرگ زودرس در کمین شبزندهدارها
بر اساس مطالعات جدید، #شب_زنده_داری خطر ابتلا به انواع #دیابت، مشکلات روحی و حتی #مرگ_زودرس را افزایش میدهد.
این مطالعه که تقریبا نیم میلیون بزرگسال در انگلیس را برای بیش از شش سال و نیم در انگلیس تحت نظر قرار داده نشان میدهد افرادی که شب زنده دار هستند، ۱۰ درصد بیش از افراد سحرخیز در معرض خطر انواع عوامل مرگ و میر قرار دارند.
به گفته متخصصان، زندگی دشوار شب زنده دارها در دنیای سحرخیزها و عدم هماهنگی بین ساعت داخلی بدن و دنیای خارجی برای این گروه از افراد باعث بروز مشکلات طولانی مدت در سلامتی آنها میشود که نامنظم بودن برنامه زندگی این افراد نیز به این مشکلات دامن میزند.
از جمله این مشکلات می توان به انواع دیابت، اختلالات عصبی، روانی، گوارشی و تنفسی اشاره کرد. میزان تاثیر شب زنده داری در بروز اختلالات روحی و روانی بیشتر از دیگر اختلالات است به طوری که افراد شب زنده دار تقریبا دو برابر افراد سحرخیز به این دست اختلالات مبتلا میشوند.
همچنین تحقیقات نشان میدهد احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی - عروقی و انواع خاصی از سرطان مانند سرطان پروستات و پستان در افراد #شب_زنده_دار به مراتب بیشتر است.
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
بر اساس مطالعات جدید، #شب_زنده_داری خطر ابتلا به انواع #دیابت، مشکلات روحی و حتی #مرگ_زودرس را افزایش میدهد.
این مطالعه که تقریبا نیم میلیون بزرگسال در انگلیس را برای بیش از شش سال و نیم در انگلیس تحت نظر قرار داده نشان میدهد افرادی که شب زنده دار هستند، ۱۰ درصد بیش از افراد سحرخیز در معرض خطر انواع عوامل مرگ و میر قرار دارند.
به گفته متخصصان، زندگی دشوار شب زنده دارها در دنیای سحرخیزها و عدم هماهنگی بین ساعت داخلی بدن و دنیای خارجی برای این گروه از افراد باعث بروز مشکلات طولانی مدت در سلامتی آنها میشود که نامنظم بودن برنامه زندگی این افراد نیز به این مشکلات دامن میزند.
از جمله این مشکلات می توان به انواع دیابت، اختلالات عصبی، روانی، گوارشی و تنفسی اشاره کرد. میزان تاثیر شب زنده داری در بروز اختلالات روحی و روانی بیشتر از دیگر اختلالات است به طوری که افراد شب زنده دار تقریبا دو برابر افراد سحرخیز به این دست اختلالات مبتلا میشوند.
همچنین تحقیقات نشان میدهد احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی - عروقی و انواع خاصی از سرطان مانند سرطان پروستات و پستان در افراد #شب_زنده_دار به مراتب بیشتر است.
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw