PiranshahrRudaw
68.5K subscribers
157K photos
48.3K videos
618 files
111K links
🌐سایت:
www.piranshahrrudaw.ir

📞 ارسال خبر
👉 @piranshahradmin

🗣تبلیغات
👉 @piranshahr_ad

اینستاگرام:
http://Instagram.com/PiransharRudaw

ورزشی:
@sportrudaw

مدیر مسئول: یاسر محمدزاده اقدم

Iتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران
Download Telegram
#سلامتی

تاثیر تمرینات هوازی و بدنسازی (مقاومتی) 👆🏼

انتخاب با خودتونه ،انتخاب هوشمندانه داشته باشید

به طور کلی تمرینات قدرتی و هوازی باهم برای رسیدن به تناسب اندام 👌🏼 عالی
#ورزش_هوازی_قدرتی
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس ....

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
16👍3🙈2
#سلامتی

تاثیر تمرینات هوازی و بدنسازی (مقاومتی) 👆🏼

انتخاب با خودتونه ،انتخاب هوشمندانه داشته باشید

به طور کلی تمرینات قدرتی و هوازی باهم برای رسیدن به تناسب اندام 👌🏼 عالی
#ورزش_هوازی_قدرتی
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس ....

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍62👏1🙈1
#سلامتی

تاثیر تمرینات هوازی و بدنسازی (مقاومتی) 👆🏼

انتخاب با خودتونه ،انتخاب هوشمندانه داشته باشید

به طور کلی تمرینات قدرتی و هوازی باهم برای رسیدن به تناسب اندام 👌🏼 عالی
#ورزش_هوازی_قدرتی
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس ....

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
7👍4🙈1
#سلامتی

تاثیر تمرینات هوازی و بدنسازی (مقاومتی) 👆🏼

انتخاب با خودتونه ،انتخاب هوشمندانه داشته باشید

به طور کلی تمرینات قدرتی و هوازی باهم برای رسیدن به تناسب اندام 👌🏼 عالی
#ورزش_هوازی_قدرتی
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس ....

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
6👍4😢2
#سلامتی

تاثیر تمرینات هوازی و بدنسازی (مقاومتی) 👆🏼

انتخاب با خودتونه ،انتخاب هوشمندانه داشته باشید

به طور کلی تمرینات قدرتی و هوازی باهم برای رسیدن به تناسب اندام 👌🏼 عالی
#ورزش_هوازی_قدرتی
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس ....

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
10😢1
#سلامتی

تاثیر تمرینات هوازی و بدنسازی (مقاومتی) 👆🏼

انتخاب با خودتونه ،انتخاب هوشمندانه داشته باشید

به طور کلی تمرینات قدرتی و هوازی باهم برای رسیدن به تناسب اندام 👌🏼 عالی
#ورزش_هوازی_قدرتی
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس ....

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
12😡5👍1😢1
#سلامتی

تاثیر تمرینات هوازی و بدنسازی (مقاومتی) 👆🏼

انتخاب با خودتونه ،انتخاب هوشمندانه داشته باشید

به طور کلی تمرینات قدرتی و هوازی باهم برای رسیدن به تناسب اندام 👌🏼 عالی
#ورزش_هوازی_قدرتی
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس ....

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
9😡3👍1
#سلامتی

تاثیر تمرینات هوازی و بدنسازی (مقاومتی) 👆🏼

انتخاب با خودتونه ،انتخاب هوشمندانه داشته باشید

به طور کلی تمرینات قدرتی و هوازی باهم برای رسیدن به تناسب اندام 👌🏼 عالی
#ورزش_هوازی_قدرتی
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ،پیلاتس ....

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
8😡5👍1