#سلامتی
زنان و پوکی استخوان
دلایل پوکی استخوان و اینکه چرا این وضعیت برای زن ها بدتره !!؟؟
چون با یائسگی و کاهش سطح استروژن که یکی از وظایفش حفظ تراکم استخوانه سرعت تخریب استخوان بیشتر میشه .
عوامل دیگه ؛
کمبود کلسیم و ویتامین دی
استفاده از الکل و سیگار
بیماری زمینه ای مثل پرکاری تیروئید
وزن خیلی پایین (افراد لاغری که عضله خیلی پایینی دارند )
ـژنتیک
#پوکی_استخوان_زنان
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
زنان و پوکی استخوان
دلایل پوکی استخوان و اینکه چرا این وضعیت برای زن ها بدتره !!؟؟
چون با یائسگی و کاهش سطح استروژن که یکی از وظایفش حفظ تراکم استخوانه سرعت تخریب استخوان بیشتر میشه .
عوامل دیگه ؛
کمبود کلسیم و ویتامین دی
استفاده از الکل و سیگار
بیماری زمینه ای مثل پرکاری تیروئید
وزن خیلی پایین (افراد لاغری که عضله خیلی پایینی دارند )
ـژنتیک
#پوکی_استخوان_زنان
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍13😍2
#سلامتی
زنان و پوکی استخوان
دلایل پوکی استخوان و اینکه چرا این وضعیت برای زن ها بدتره !!؟؟
چون با یائسگی و کاهش سطح استروژن که یکی از وظایفش حفظ تراکم استخوانه سرعت تخریب استخوان بیشتر میشه .
عوامل دیگه ؛
کمبود کلسیم و ویتامین دی
استفاده از الکل و سیگار
بیماری زمینه ای مثل پرکاری تیروئید
وزن خیلی پایین (افراد لاغری که عضله خیلی پایینی دارند )
ـژنتیک
#پوکی_استخوان_زنان
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
زنان و پوکی استخوان
دلایل پوکی استخوان و اینکه چرا این وضعیت برای زن ها بدتره !!؟؟
چون با یائسگی و کاهش سطح استروژن که یکی از وظایفش حفظ تراکم استخوانه سرعت تخریب استخوان بیشتر میشه .
عوامل دیگه ؛
کمبود کلسیم و ویتامین دی
استفاده از الکل و سیگار
بیماری زمینه ای مثل پرکاری تیروئید
وزن خیلی پایین (افراد لاغری که عضله خیلی پایینی دارند )
ـژنتیک
#پوکی_استخوان_زنان
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍10👎2🕊1