💬 #باید
قسمت اول

✳️ کلمه‌ای تحکم‌‌آمیز که برای #قضاوت_خود ازش استفاده میکنیم و درنتیجه اش تولید احساس #گناه و #شرم در ما هست.
👈به این جمله دقت کنید:
⬅️ من"باید" بیشتر میدانستم!

🤔 خودتون رو تو موقعیتی تصور کنید که دارید این جمله رو با اون لحنی خاص به خودتون میگید؛
👈 احساس شماتت و کم‌بودنی رو که به شما میده لمس کنید با تمام وجودتون.

❗️میبینید در طول روز "باید" با شما چیکار میکنه؟
❗️میبینید در طول روز "باید" با نزدیکانتون چیکار میکنه؟ 👎

#ادامه_دارد

📚 #برشی_از_کتاب : #ارتباط_بدون_خشونت
✍️اثر: #مارشال_روزنبرگ
@anewattitude
🆔 @SayehSokhan

‍ 🔊فایل صوتی

سخنرانی دکتر #عبدالکریم_سروش

با عنوان #شرم و #کرامت
.

🆑کانال سخنرانی ها👇
🆔 https://telegram.me/joinchat/CY-w0jvwyDYIn6eR5eAaAw
🆔 @sayehsokhan