⁠⁣💬 #کمال_گرایی

✳ افراد #کمال_گرا کسانی هستند که می خواهند هر چیز و هر کاری را به بهترین وجه 👍 و بدون نقص 👌انجام دهند.

❎ اگر کاری را بی نقص و ایراد انجام ندهند آن کار فایده ای ندارد.👎

❇آن ها همواره برای خود معیار های غیر قابل دسترسی وضع می کنند و سرانجام متعجب می شوند 😳 که چرا این اندازه خود را درمانده کرده اند.😩

⬅ فرد کمال گرا همواره به مقایسه⚖️ چیزی که هست با آنچه تصور می کند 🤔باید باشد می پردازد؛
کاری که به #احساس_عدم_کفایت 😱 منجر می شود.

📚 #برشی_از_کتاب: #احساس_ارزشمندی_و_راههای_تقویت_آن
✍️ اثر #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 77 و 78
📇 انتشارات #سايه_سخن
🆔 @SayehSokhan