💬 #بدن_ما_در_هنگام_استرس_چه_می_کند؟ ( #قسمت_اول)

❤️قلب تند تر می زند.
به هر حال بدن برای جنگ یا فرار نیاز به مقدار زیادی خون و اکسیژن دارد.

😡صورت گرم و قرمز می شود و ممکن است سردرد بگیرید.
باز هم پای خون در میان است.این اتفاقات به این دلیل است که مقدار زیادی خون به مغز می رود.
#ادامه_دارد

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_استرس
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Stress_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 10
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan