💠چرا روی #کاکتوس ها #غلت میزنیم؟
▪️يك مرد جوان در پارک بزرگ کاکتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس هایش را در آورده و به وسط کاکتوس ها می پرد و غلت می زند، افرادی که اطراف بودند او را با زحمت بیرون می آورند و از او می پرسند: چرا این کار را کردی؟! و او پاسخ می دهد که: "در آن لحظه به نظرم کار خوبی می آمد"
▪️همه ما انتخاب های این چنینی داریم که در لحظه به نظرمان کار درستی می آمده است: زمانی که از ترس تنهایی با کسی ارتباط داشتیم که ما را به بیراهه کشانده، در زمان درماندگی از کسی درخواست کمک کردیم که صلاح ما را نمی خواسته، تلاش برای نگه داشتن فردی کردیم که روح و شخصیت ما را پایمال کرده.... همه ما احتمالا در میان کاکتوس ها غلت زده ایم.
▪️ما در آن لحظه این رفتارهای آسیب زا را انتخاب می کنیم، اما چرا؟!
استفاده از یکسری الگوها که ممکن است از والدین یا اطرافیان آموخته شده باشد یا انتخاب گزینه آسان تر، نسبت به فکر کردن و پیدا کردن انتخاب های بهتر، این است که ما را بر آن می دارد که رنج بردن و تحمل درد را انتخاب کنیم.
▪️باور این که موقعیتی ناامید کننده است و شما نمی توانید هیچ کاری بکنید باعث این همه رنج و درد شده است. باور افسرده شدن بسیار راحت تر از تلاش برای گرفتن حق است، باور اضطراب داشتن راحت تر از تلاش برای دوست داشتن کسی است، باور ناامیدی و اندوه راحت تر از تغییر مسیر و شروع مجدد است، ما به این علت است که در شرایط خاص روی کاکتوس ها غلت
می زنیم.
#ويليام_گلسر
🆔 @sayehsokhan
▪️يك مرد جوان در پارک بزرگ کاکتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس هایش را در آورده و به وسط کاکتوس ها می پرد و غلت می زند، افرادی که اطراف بودند او را با زحمت بیرون می آورند و از او می پرسند: چرا این کار را کردی؟! و او پاسخ می دهد که: "در آن لحظه به نظرم کار خوبی می آمد"
▪️همه ما انتخاب های این چنینی داریم که در لحظه به نظرمان کار درستی می آمده است: زمانی که از ترس تنهایی با کسی ارتباط داشتیم که ما را به بیراهه کشانده، در زمان درماندگی از کسی درخواست کمک کردیم که صلاح ما را نمی خواسته، تلاش برای نگه داشتن فردی کردیم که روح و شخصیت ما را پایمال کرده.... همه ما احتمالا در میان کاکتوس ها غلت زده ایم.
▪️ما در آن لحظه این رفتارهای آسیب زا را انتخاب می کنیم، اما چرا؟!
استفاده از یکسری الگوها که ممکن است از والدین یا اطرافیان آموخته شده باشد یا انتخاب گزینه آسان تر، نسبت به فکر کردن و پیدا کردن انتخاب های بهتر، این است که ما را بر آن می دارد که رنج بردن و تحمل درد را انتخاب کنیم.
▪️باور این که موقعیتی ناامید کننده است و شما نمی توانید هیچ کاری بکنید باعث این همه رنج و درد شده است. باور افسرده شدن بسیار راحت تر از تلاش برای گرفتن حق است، باور اضطراب داشتن راحت تر از تلاش برای دوست داشتن کسی است، باور ناامیدی و اندوه راحت تر از تغییر مسیر و شروع مجدد است، ما به این علت است که در شرایط خاص روی کاکتوس ها غلت
می زنیم.
#ويليام_گلسر
🆔 @sayehsokhan