نشر سایه سخن
9.77K subscribers
12.9K photos
4.68K videos
269 files
3.69K links


📚📚کتابخانه ای همراه؛
همراه با شما تا هنر زندگی🌹🌹

خرید کتاب:
⬇️⬇️⬇️⬇️
www.sayehsokhan.com

📚ثبت سفارش مستقیم کتاب در دایرکت اینستاگرام:
👇👇👇👇
https://b2n.ir/s05391

آدرس: خ 12فروردین، کوچه بهشت آیین، پ 19 همکف
تلفن:66496410
Download Telegram
💬 #سبک_تصمیم_گیری_تان_را_ارزیابی_کنید.( قسمت اول)

در هنگام تصمیم گیری چگونه ام؟

👈 متفکرم؟
👈 نگرانم؟

👈 اهمال کارم؟
👈 به قضا و قدر اعتقاد دارم؟

👈 تکانشی ام؟

#ادامه_دارد...

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 10
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💬 چرا به مهارت تصمیم گیری نیاز دارم؟

🍃شما در برهه ای از زندگی قرار دارید که باید برای موضوعات مختلف تصمیم بگیرید.

من امشب باید درس بخوانم یا بی خیال درس شوم و فیلم جیغ را تماشا کنم؟

دلم می خواهد به دانشگاه بروم؟
😡باید به جواد بگویم که چقدر از دستش عصبانی هستم؟

آیا به آن پیپ یک پک بزنم؟

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 8
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
شیوه رویارویی با تصمیمات احمقانه!

✳️ مراحل سخت تصمیم گیری به راحتی می تواند اذیتتان کند.
🍃 حتی شاید وسوسه شوید بگویید: "هر چه پیش آید خوش آید."

🌷شاید فکر کنید این مسئله مهمی نیست.
فقط می خواهید یک تصمیمی بگیرید و خلاص شوید.

پاسخ به پرسش زیر می تواند به کمک شما بیاید:
چنین کاری چه بدی هایی دارد؟

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 10
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💬 چرا کارها را پشت گوش می اندازیم؟( قسمت اول)

بسیاری از افراد تا آنجا که می توانند از #تصمیم_گیری طفره می روند.

حتی با وجودی که می دانند این تصمیم تاثیر مهمی در زندگی آنها دارد.
👈به این کار اجتناب می گوییم.
نام دیگر آن انسان بودن است.

به عبارت دیگر همه ما گاهی این کار را انجام می دهیم.
فکر می کنید دلیل این کار چیست؟

#ادامه_دارد...

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 11
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💬 چرا کارها را پشت گوش می اندازیم؟( قسمت دوم)

قسمت اول ↙️↙️
https://t.me/sayehsokhan/6161

✳️ تصمیم گیری می تواند خطراتی داشته باشد اما خطر کردن نیز بخشی از زندگی ماست.

👈 اگر شما از درب منزل خارج شوید ممکن است سُر بخورید و پایتان بشکند.
👈 اگر از درب منزل بیرون نیایید ممکن است روی سرامیک آشپزخانه سُر بخورید و آسیب ببینید.

👌نکته مهم اینجاست که شما نمی توانید از اتفاقات اجتناب کنید.
✔️پس بهتر است خودتان آن را انتخاب کنید.

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 13
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💬 وقت #تصمیم_گیری چه کارهایی نباید انجام دهید؟( قسمت اول)

✳️وانمود کنید که کاری برای تصمیمگیری وجود ندارد. و آن را نادیده بگیرید.

🍃شیر یا خط بیاندازید! در این صورت 50% احتمال دارد درست تصمیم بگیرید.

❇️پیش از آنکه وقتتان را برای تصمیمگیری تلف کنید خیلی سریع تصمیم بگیرید.
#ادامه_دارد...

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 14
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💬 چگونه یک #تصمیم_گیری انفجاری انجام دهم؟

✳️اولین کار این است که صحنه را برای یک تصمیم گیری خوب آماده کنید.

👌یعنی ارزش های خود را بشناسید.
این گونه ملاکی برای تصمیم گیری دارید.

می توانید ببینید آیا تصمیم هایتان شما را به اهدافتان هدایت می کنند یا خیر.

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 18
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
فرش پهن کنیم...
اولین کاری که باید برای ایجاد تصمیم گیری انفجاری انجام دهید این است که صحنه را برای گرفتن تصمیم های خوب آماده کنید؛ یعنی ارزش های خود را بشناسید تا ملاکی برای ارزیابی تصمیم گیری هایتان داشته باشید. به بیان دیگر بدانید چه اهدافی دارید و ببینید که آیا تصمیم گیری هایتان شما را به سمت اهدافتان هدایت می کند یا خیر.

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 20
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
فرش پهن کنیم...
اولین کاری که باید برای ایجاد تصمیم گیری انفجاری انجام دهید این است که صحنه را برای گرفتن تصمیم های خوب آماده کنید؛ یعنی ارزش های خود را بشناسید تا ملاکی برای ارزیابی تصمیم گیری هایتان داشته باشید. به بیان دیگر بدانید چه اهدافی دارید و ببینید که آیا تصمیم گیری هایتان شما را به سمت اهدافتان هدایت می کند یا خیر.

📚 #برشی_از_کتاب :
#مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 20
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
افسانه های واقعی!

داستان های جن و پری از اولین کتاب هایی هستند که برای کودکان می خوانیم و این داستان های قدیمی قدرت زیادی برای ماندگار شدن دارند.

در واقع پروفسورها و اساتید دانشگاه در باره این افسانه ها پژوهش کرده اند و گزارش های علمی نوشته اند زیرا این افسانه ها در عمیق ترین ترس ها و آرزوهای ما ریشه دارند و منعکس کننده موضوعات بسیار مهمی هستند.

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
U📖 صفحه:21
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
احساسات خوب در نتیجه هدف گذاری به دست می آیند

احساس استقلال بیشتری می کنید.

احساس کفایت بیشتری می کنید.

احساس می کنید کنترل بشتری روی خودتان دارید.

مطمئن هستید می توانید کارهایی را که می خواهید انجام دهید.

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه:29
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
چگونه بحث های کلاسی را رهبری کنیم؟



این کتاب پیشنهاد می کند بحث هایی را در ارتباط با موضوع مطرح و این بحث ها را رهبری کنید.

همچنین از دانش آموزان بخواهید پاسخ هایشان را به تمرینات کتاب، با دیگران در میان بگذارند.

به دانش آموزان یادآور شوید هیچ کس مجبور نیست در باره موضوعی صحبت کند مایل به در میان گذاشتن آن نیست.

اگر دانش آموزان تمایلی به در میان گذاشتن پاسخ تمرینی نداشتند، از موضوع بگذرید.

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری

📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making

✍️ اثر: #ایوان_پیرسون

👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی

📖 صفحه:5

📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan
چه موقع نیاز به تصمیم گیری بلند مدت دارید؟



رفتن یا نرفتن به دانشگاه؛

انتخاب دانشگاه برای پذیرش گرفتن؛

این که بعد از اتمام دانشگاه شغل تمام وقتی داشته باشم یا نه؛

با چه کسی رابطه صمیمانه برقرار کنم؟؛

این که ازدواج کنند یا درگیر یک رابطه طولانی شوم؟

فرزند داشته باشم یا نه؟

اگر قرار است فرزند داشته باشم چند فرزند داشته باشم؟


📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری

📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making

✍️ اثر: #ایوان_پیرسون

👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی

📖 صفحه:10

📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan
تصمیمات احمقانه!



مراحل سخت تصمیم گیری به راحتی می تواند اذیتتان کند.

حتی شاید وسوسه شوید بگویید:" هر چه پیش آید خوش آید."

شاید فکر کنید این مسئله خیلی هم مهم نیست؛ فقط می خواهید یک تصمیم بگیرید و خلاص شوید.

چنین کاری چه بدی هایی دارد؟

تصمیم گیری بد و نادرست در واقع می تواند پیامد های متعددی داشته باشد.


📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری

📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making

✍️ اثر: #ایوان_پیرسون

👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی

📖 صفحه:12

📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan
چگونه بحث های کلاسی را رهبری کنیم؟



این کتاب پیشنهاد می کند بحث هایی را در ارتباط با موضوع مطرح و این بحث ها را رهبری کنید.

همچنین از دانش آموزان بخواهید پاسخ هایشان را به تمرینات کتاب، با دیگران در میان بگذارند.

به دانش آموزان یادآور شوید هیچ کس مجبور نیست در باره موضوعی صحبت کند مایل به در میان گذاشتن آن نیست.

اگر دانش آموزان تمایلی به در میان گذاشتن پاسخ تمرینی نداشتند، از موضوع بگذرید.

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری

📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making

✍️ اثر: #ایوان_پیرسون

👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی

📖 صفحه:5

📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan
فرش پهن کنیم...
اولین کاری که باید برای ایجاد تصمیم گیری انفجاری انجام دهید این است که صحنه را برای گرفتن تصمیم های خوب آماده کنید؛ یعنی ارزش های خود را بشناسید تا ملاکی برای ارزیابی تصمیم گیری هایتان داشته باشید. به بیان دیگر بدانید چه اهدافی دارید و ببینید که آیا تصمیم گیری هایتان شما را به سمت اهدافتان هدایت می کند یا خیر.

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_تصمیم_گیری
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Decision_Making
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 20
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan