❓#پرسش_امروز:

✍ " نگاهتان به همسرتان چقدر مثبت اُست؟

ساندراموری در پژوهشی درباره ازدواج خوب، طرز فکر شما نسبت به همسرتان را بدقت می سنجد:

📌 چقدر مهربان، دوست داشتنی، شوخ و باهوش است.

سپس همین پرسش ها را برای نزدیکترین دوستانتان مطرح می کند و در مرحله بعد، اختلاف نمرات شما به همسرتان را با نمراتی که دوستانتان داده اند می سنجد.

👌اگر ادراک شما از همسرتان بهتر از دوستانتان باشد، مغایرت مثبت است.

✍ اگر واقع بین باشید و همسرتان را همانند دوستانتان ببینید، اختلاف و مغایرت صفر.

🖌 اگر در مقایسه با دوستانتان دید منفی تری به همسرتان داشته باشید، مغایرت منفی است.

⛔️ نقطه قوت ازدواج مستقیما تابعی از میزان مثبت بودن مغایرت است.
زوج هایی که درباره همسرشان توهمات مساعد دارند، ازدواج های بهتری دارند.

⁉️ خوش بینی به عشق کمک می کند و بدبینی به آن آسیب می زند.

شما چطور؟! نگاهتان به همسرتان چقدر مثبت است؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۴۳۸


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " ثروت و شادکامی چه ارتباطی با هم دارند؟

👌."پرسشی که برایتان مهم است:
اگر به دنبال رضایت از زندگی باشید، چه مقدار از زمانتان باید صرف به دست آوردن پول شود؟"

شما چطور؟!

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۴۱۶


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " هر قدر تعداد دوستانتان بیشتر و عشق بیشتری در زندگیتان وجود داشته باشد، کمتر بیمار می شوید.

⛔️ جورج وایلنت دریافت کسانی سلامت جسمانی بهتری دارند که در زندگی کسی را دارند که با او راحتند و می توانند ساعت سه بامداد با او تماس بگیرند و درباره مشکلاتشان حرف بزنند."

شما چطور؟! دوستان بیشتری دارید؟ عشق بیشتری در روابط زناشویی تان جاری است؟
آیا نظر یا دیدگاه خاصی دارید؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۳۸۲


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " از نظر پست مدرنها تاریخ نفرین شده است زیرا در طول زندگی بشر اتفاقات بد پشت سرهم رخ داده اند.

👌معتقدم پست مدرنها گمراه شده اند و دیگران را نیز گمراه می کنند. به نظر من:

🖌 تاریخ توصیفی از پیشرفت انسانهاست و اگر شما این پیشرفت را نمی بینید دلیلش این است که جهان بینی تان کورتان کرده است.

⁉️ منحنی تکامل اقتصادی و اخلاقی ثبت شده در تاربخ به مقدار چشمگیری رو به بالاست! "

آیا با دیدگاه دکتر مارتین سلیگمن در این کتاب موافقید؟ آیا شما هم تاریخ را توصیفی از پیشرفت انسانها می دانید؟ چه ادله ای دارید؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۴۴۱


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " در یک یا دو کلمه بگوئید که مدارس چه می آموزند؟
اگر در این زمینه نیز مانند بقیه والدین باشید، پاسخ هایتان:
پیروزی، مهارتهای تفکر، موفقیت، انطباق و سازگاری، سواد خواندن و نوشتن، ریاضیات، کار، امتحان دادن، نظم و مقررات و مانند اینهاست. بطور خلاصه، مدارس نحوه موفقیت در محل کار را به کودکان می آموزند.
آیا به آموزش بهباشی در مدارس نیاز است؟

شما چطور؟! آیا با دیدگاه دکتر مارتین سلیگمن در این کتاب موافقید؟ آیا نظر یا دیدگاه خاصی دارید؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۱۶۷


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " ثروت در رضایت از زندگی نقش بزرگی دارد، اما در شادکامی یا حال خوب چندان نقشی ندارد."

آیا با دیدگاه دکتر مارتین سلیگمن در این کتاب موافقید؟ آیا نظر یا دیدگاه خاصی دارید؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۴۳۹


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

#پرسش_امروز

تاثیر بغل کردن و در آغوش گرفتن همسر

واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است. شاید بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج تان دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید.شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچه‌ها نمی‌شود دست دور گردن همسرتان بیندازید. اما واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است.
بهترین روشی که می‌تواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند. آغوش با خود احساس امنیت و صمیمیت و حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنسی و محبت‌آمیز است که می‌توانید جلوی بچه‌ها داشته باشید. کافی است همه اعضای خانواده را به ترتیب بغل بگیرید و با آنها صحبت کنید. همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه می‌رسید همسرتان را بغل کنید.

رابطه شما با در آغوش گرفتن همسرتان چگونه است؟
با این مهارت پیشرفته ارتباطی چگونه برخوردی داشته اید؟
آیا تا کنون آعوش خود را به همسرتان هدیه داده اید؟
آیا همه اعضای خانواده را به ترتیب در آغوش می گیرید؟

⚠️در صورت تمایل تجربه خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏


🆔 @SayehSokhan

#پرسش_امروز

💎 پنج سوالی که در بستر مرگ از خود می پرسیم:
1- آیا خردمندانه زندگی کردم؟
2- آیا به خوبی عشق ورزی کردم؟
3- آیا عالی خدمت رسانی کردم؟
4. آیا به نیازهای روحی خودم پاسخ دادم؟
5. آیا روابط خوبی با دوستانم داشتم؟

خرد، عشق، خدمت رسانی، توجه به نیازهای روحی، و حفظ و نگهداری دوستان خوب، معیارهایی اند که در نهایت زندگی ، خود را با آنها می سنجیم.
با این سوالات چگونه ارتباط برقرار می کنید؟

همراهان همیشگی سایه سخن درود🌹

در صورت تمایل، تجربیات خود را برای آگاهی دیگران به اشتراک بگذارید!

🆔 @Sayehsokhan

#پرسش_امروز

دختر خوب به کی میگن؟

"دخترِ خوب"
تا جايي كه يادم مي آيد از دختران مان خواسته ايم دخترِ خوبي باشند،
ميدانيد تعريف "دخترِ خوب" چيست؟ تجربه من در سالهاي زندگي و كار حرفه ايم بعنوان روانپزشك بهم نشون داده كه دخترِ خوب دختريه كه:

از خواسته هاي خودش حرف نزنه،
با صداي بلند حرف نزنه،
دل كسي رو نشكنه،
هر چي بهش گفتن (چه پدر و مادرش و چه شوهرش و چه بچه هاش) بگه چٓشم،
كاري نكنه كه آبروي خانواده اش به خطر بيفته،
جوري رفتار نكنه كه دعوا و تشنج ايجاد بشه،
با كم و زيادِ زندگيش بسازه،
اگر هم با شوهرش مشكل داره، بخاطر بچه هاش بسوزه و بسازه،
با همه ي سختي هاي زندگيش پيش بچه هاش لبخند بزنه و مادر خوبي واسشون باشه،
تا وقتي زنده ست بچه هاشو به خودش ترجيح بده،
و در يك كلام، كليشه ي "دخترِ خوب" در فرهنگ عامه ي ما دختري است بدبخت و مفلوك كه بايد اجازه بده هر كس هر كاري دوست داشت باهاش انجام بده! و صداش درنياد...
ردّپاي اين دختر رو توي ديالوگهاي روزمره مردم، داستانها و فيلم هاي ايراني و همينطور در جلسات مشاوره به روشني مي شه پيدا كرد.

@psychologyrebirth


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏


🆔 @SayehSokhan

#پرسشهای_بازپاسخ #پرسش_امروز

✅ Channel: @happinessnet

💎 #پرسش_امروز

رابطه شما یکطرفه است یا دو طرفه؟

شاید خوانده باشید که ارتباط دو طرفه است، اما نگاهی تربیتی نیست. رابطه دو طرفه براساس انتظارات است، اما رابطه یکطرفه براساس ارزشهاست.

در رابطه یکطرفه شما کارگردان واقعی فیلم زندگیتان هستید. طبق ارزشها و ازجمله ارزشهای اخلاقیتان به خودتان نقش می دهید و آن نقش را خالصانه ایفا می کنید. در رابطه یکطرفه شما بدنبال خوب ارتباط برقرارکردن هستید، نه ارتباط خوب.

وقتی دنبال ارتباط خوب هستید باید منتظر بنشینید تا همسر، پدر و مادر، فرزند، دوست و همسایه ای خوب پیدا شود تا ارتباط خوب شکل بگیرد؛ اما در خوب ارتباط برقرارکردن شما طبق نقش هایتان پیش می روید. اختیار رابطه با شماست. شما رابطه را پیش می برید و به این ترتیب، زندگی به فیلمی تبدیل می شود که عاشق آن هستید.

📚 #برشی_از_کتاب #تربیت_در_عمل
✍️ اثر #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمد_رضا_عابدی
👌صفحه: ۱۸۶
🖌 انتشارات #سایه_سخن


⚠️ راستی رابطه شما در زندگی زناشویی یکطرفه است یا دوطرفه؟

با این سوال چگونه ارتباط برقرار می کنید؟

در صورت تمایل، تجربیات خود را برای آگاهی دیگران به اشتراک بگذارید.

🆔 @Sayehsokhan

💎 #پرسش_امروز

شناخت حق واقعی خود و دفاع از آن!

حق ما در زندگی چیست؟
آیا می توانیم حقوق واقعی خود را بشناسیم؟
حق ما داشتن همسری خوب است یا خوب همسری کردن؟
حق ما احترام دیدن است یا احترام گذاردن؟
حق ما زندگی خوب است یا خوب زندگی کردن؟


📚 #برشی_از_کتاب #تربیت_در_عمل
✍️ اثر #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمد_رضا_عابدی
👌صفحه: ۱۸۶
🖌 انتشارات #سایه_سخن


⚠️ راستی شما با حق واقعی خود آشنایید و از آن دفاع می کنید؟

با این سوال چگونه ارتباط برقرار می کنید؟

در صورت تمایل، تجربیات خود را برای آگاهی دیگران به اشتراک بگذارید.

🆔 @Sayehsokhan

💎 #پرسش_امروز

همسر خوب چه ویژگی هایی داد؟

همسر خوب همدل، باانصاف، باوجدان، مهربان، محترم، خویشتن دار و بردبار است. اگر ما همسر خوب را حق خود بدانیم، تربیت نمی شویم و تربیت نمی کنیم؛ اما اگر خوب همسری کردن را حق خود بدانیم، هر لحظه و هر جا می توانیم حقمان را از زندگی بگیریم.
وقتی خوب همسری کردن را حق خود بدانیم، هر لحظه و هر جا می توانیم با کوچکترین اقدامی دفاع موثری از حقوقمان بکنیم.
وقتی حقوق واقعی مان را بشناسیم، باید از آنها دفاع کنیم.


📚 #برشی_از_کتاب #تربیت_در_عمل
✍️ اثر #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمد_رضا_عابدی
👌صفحه: ۱۸۷
🖌 انتشارات #سایه_سخن

آیا با این نگاه تربیتی دفاع از حقوق، یعنی تلاش مستمر برای خوب زندگی کردن، نه زندگی خوب داشتن موافقید؟


⚠️ در صورت تمایل، تجربیات خود را برای آگاهی دیگران به اشتراک بگذارید.

🆔 @Sayehsokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " چرا کتابخوانها بهترین دوستانی هستند که شما می توانید داشته باشید؟ "

۱. کتابخوانها شنونده های خیلی خوبی هستند.
۲. کسانیکه کتاب می خوانند خوب بلدند با دیگران همدلی کنند.
۳. اهالی مطالعه همیشه یک جمله مناسب در آستین دارند که می تواند حالتان را عوض کند.
۴. کتابخوانها در تحلیل رفتار آدمهای اطرافشان عالی هستند.
۵. آدمهای اهل کتاب بیشتر اوقات یک چیز جالب برای تعریف کردن دارند.
۶. برای یک ماجرا یا یک سفر هیجان انگیز همیشه آماده اند.
۷. خیلی از کتابخوانها حلال مشکلاتند.

به نظر شما دوستی با کتابخوانها امتیاز دیگری هم دارد؟


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

با سپاس و قدردانی از همراهانی که در پاسخ به سوال دیروز مشارکت فعال داشتند!

مجموع نظرات خوانندگان #پرسش_امروز بدین شرح است:

۱. کتابخوانها صبرشان نسبت به اتفاقات اطراف زیاد است. ابتدا تامل و سپس اقدام میکنند.
۲. مسایل را از چند جنبه بررسی می کنند و آنگاه تصمیم می گیرند.
۳. یکی دیگر از ویژگیهای کتابخوانها این است که وقتی باهاشون صحبت میکنیم حال دلمان خوب میشود و تاثیر مثبتی در زندگیمان به جای می گذارند. من تجربه اش را دارم.
۴. کتابخوانها مهارت ارتباط بین فردی خوبی دارند. و از درک زیادی برخوردارند و لذا حس همدلی در این افراد بالاست.
۵. از دوستان کتابخوان می توان چیزهای زیادی یاد گرفت و یادگیری نیز یکی از اصول شادکامیست پس می توان در کنارشان شاد بود
۶. كتابخوانها بلوغ اجتماعي و انعطاف پذيري روانشناختي بيشتري دارند.
۷. چه بسیار انسان‌هایی که سواد خواندن ندارند ولی نماد همدلی و گره گشایی اند و همنشینی مطلوب هستند و چه بسیار کتابخوان‌هایی که در انزوا بهتر زیست می‌کنند تا در ارتباط با دیگران.
۸.آنها همیشه زیباییهای زندگی را بهتر میبینند و میشه در کنارشان لذت بیشتری از زندگی را تجربه کرد.
۹. کتابخوانها اهل دل و تفکرند. با خواندن نو می شوند و ایده پرداز.
۱۰. کتابخوانها علاقه مندند اندیشه های خود را به دیگران منتقل کنند. آنچه خوانده اند با گفتن تکرار می کنند تا موضوع ماندگار ذهن‌شان شود.
۱۱. کتاب خوانی خوشبختی و شادی در حال می آورد. به قول معروف اگر می خواهی راحت باشی کمتر بدان و اگر می خواهی خوشبخت باشی بیشتر بخوان .
۱۲. کتابخوانها هرگز وقتشان به بطالت نمیگذرد و دچار روزمرگی نمی شوند.
۱۳. كتابخوانها اغلب زود باور نيستند، بخصوص آنهايي كه كتابهاي تاريخي و فلسفي زياد مي خوانند.
۱۴. کتابخوان ها افردای بشاش، پرانرژی و پر امیدند. آنها خلاق، صبور و مهربانند.
۱۵. کتابخوانها اهل جرو بحث نیستند بیشتر اهل گفتگویند و کمتر احساسی رفتار میکنند انها بیشتر فکر میکنند و در کل دوستی با آنها از ما انسان بهتری می سازد.
۱۶. کتابخوانها معمولا نقدپذیر و اهل تغییر هستند

با سپاس فراوان از تک تک شما عزیزان

🆔 @Sayehsokhan

💎 #پرسش_امروز

همسر خوب چه ویژگی هایی داد؟

همسر خوب همدل، باانصاف، باوجدان، مهربان، محترم، خویشتن دار و بردبار است. اگر ما همسر خوب را حق خود بدانیم، تربیت نمی شویم و تربیت نمی کنیم؛ اما اگر خوب همسری کردن را حق خود بدانیم، هر لحظه و هر جا می توانیم حقمان را از زندگی بگیریم.
وقتی خوب همسری کردن را حق خود بدانیم، هر لحظه و هر جا می توانیم با کوچکترین اقدامی دفاع موثری از حقوقمان بکنیم.
وقتی حقوق واقعی مان را بشناسیم، باید از آنها دفاع کنیم.


📚 #برشی_از_کتاب #تربیت_در_عمل
✍️ اثر #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمد_رضا_عابدی
👌صفحه: ۱۸۷
🖌 انتشارات #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

❓#پرسش_امروز:

کارولین درباره تحولات حرفه‌ای‌اش چنین می‌گوید:

✍️ " کارشناسی ارشد روانشناسی مثبت‌گرای کاربردی، کارم را به یک رسالت تبدیل کرد و مرا قادر ساخت به دیگران در پیگیری اهداف معنادار و درک نقش خود در شادکامی روزانه‌شان کمک کنم. احساس می‌کنم در بعضی جنبه‌ها خیلی تغییر کرده‌ام، طوری که قبلا چنین حسی نداشتم. صبح‌ها، وقتی از خواب بیدار می‌شوم، فکر می‌کنم خوشبخت‌ترین فرد شاغلی هستم که کره زمین به خود دیده است."

شما چطور؟! آیا شده وقتی از خواب بیدار شدید چنین احساسی داشته باشید؟ آیا می‌توانید تجربه خودتان را با سایر دوستان درمیان بگذارید؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۱۵

🆔 @SayehSokhan

با سپاس و قدردانی از همراهان!

✍ در یکی از دوره‌های #میهمانی_کتاب از شرکت کننده‌ها خواسته‌ شد ویژگی بارز یک فرد کتاب‌خوان را برشمارند.

مجموع نظرات بدین شرح است:

۱. کتاب‌خوانها صبرشان نسبت به اتفاقات اطراف زیاد است. ابتدا تامل و سپس اقدام می‌کنند.

۲. مسایل را از چند جنبه بررسی می‌کنند و آنگاه تصمیم می‌‌گیرند.

۳. یکی دیگر از ویژگی‌های کتاب‌خوان‌ها این است که وقتی باهاشون صحبت می‌کنیم حال دلمان خوب می‌شود و تاثیر مثبتی در زندگی‌مان به جای می‌گذارند. من تجربه‌اش را دارم.

۴. کتاب‌خوان‌ها مهارت ارتباط بین فردی خوبی دارند. و از درک زیادی برخوردارند و لذا حس همدلی در این افراد بالاست.

۵. از دوستان کتاب‌خوان می‌توان چیزهای زیادی یاد گرفت و یادگیری نیز یکی از اصول شادکامی‌ست پس می‌توان در کنارشان شاد بود

۶. كتاب‌خوان‌ها بلوغ اجتماعي و انعطاف‌پذيري روانشناختي بيشتري دارند.

۷. چه بسیار انسان‌هایی که سواد خواندن ندارند ولی نماد همدلی و گره گشایی‌اند و همنشینی مطلوب هستند و چه بسیار کتاب‌خوان‌هایی که در انزوا بهتر زیست می‌کنند تا در ارتباط با دیگران.

۸.آنها همیشه زیبایی‌های زندگی را بهتر می‌بینند و میشه در کنارشان لذت بیشتری از زندگی را تجربه کرد.

۹. کتاب‌خوان‌ها اهل دل و تفکرند. با خواندن نو می‌شوند و ایده پرداز.

۱۰. کتاب‌خوان‌ها علاقه‌مندند  اندیشه‌های خود را به دیگران منتقل کنند. آنچه خوانده‌اند با گفتن تکرار می‌کنند تا موضوع در ذهن‌شان ماندگار شود.

۱۱. کتاب‌خوانی خوشبختی و شادی در حال می‌آورد. به قول معروف اگر می‌خواهی راحت باشی کمتر بدان و اگر می‌خواهی خوشبخت باشی بیشتر بخوان .

۱۲. کتاب‌خوان‌ها هرگز وقتشان به بطالت نمی‌گذرد و دچار روزمرگی نمی‌شوند.

۱۳. كتاب‌خوان‌ها اغلب زود باور نيستند، بخصوص آن‌هايي كه كتاب‌هاي تاريخي و فلسفي زياد مي‌خوانند.

۱۴. کتاب‌خوان‌ها افردای بشاش، پرانرژی و پرامیدند.  آنها خلاق، صبور و مهربانند.

۱۵. کتابخوان‌ها اهل جرو بحث نیستند بیشتر اهل گفتگویند و کمتر  احساسی رفتار می‌کنند ان‌ها بیشتر فکر می‌کنند و در کل دوستی با آن‌ها از ما انسان بهتری می‌سازد.

۱۶. کتاب‌خوانها معمولا نقدپذیر و اهل تغییر هستند

با سپاس فراوان از تک تک این عزیزان که در  #پرسش_امروز مشارکت فعال داشتند.

🆔 @Sayehsokhan

📢کتاب"تربیت در عمل"به چاپ چهارم رسید📢

❓ #پرسش_امروز
همسر خوب چه ویژگی‌هایی داد؟

همسر خوب همدل، باانصاف، باوجدان، مهربان، محترم، خویشتن‌دار و بردبار است. اگر ما همسر خوب را حق خود بدانیم، تربیت نمی‌شویم و تربیت نمی‌کنیم؛ اما اگر خوب همسری کردن را حق خود بدانیم، هر لحظه و هر جا می‌توانیم حقمان را از زندگی بگیریم.
وقتی خوب همسری کردن را حق خود بدانیم، هر لحظه و هر جا می‌توانیم با کوچکترین اقدامی دفاع موثری از حقوقمان بکنیم.
وقتی حقوق واقعی‌مان را بشناسیم، باید از آنها دفاع کنیم.


📚 #برشی_از_کتاب: #تربیت_در_عمل
✍️ اثر #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمد_رضا_عابدی
👌صفحه: ۱۸۷
🖌 انتشارات #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan