کتاب راهنمای ویروس کرونا و اضطراب
ابزاری برای کمک به شما در ایجاد مقاومت و تاب‌‏آوری در طیّ دوران‌‏های دشوار زندگی
ترجمه: دکتر اکرم خمسۀ
عضو هیأت علمی پژوهشگاه زنان، دانشگاه الزهرا
انتشارات: ارجمند

استفاده از مطالب این کتابچه یا بازنشر الکترونیک آن با ذکر منبع و نام ناشر و مترجم بلامانع است.
انتشار یا فروش این کتابچه به قصد تجاری و فروش آن ممنوع است و موجب پیگرد قانونی می‌شود.

#کرونا #کوئید_19 #اضطراب #استرس #کاهش_اضطراب
#برنامه_تنفسی


@psycovid19
https://www.instagram.com/psy.covid19