#معلومات
#معلومات_طبيه
إذا كنت تعاني من ....
❗️ اﻻلتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
❗️ظهور تقرحات في الفم .
❗️العشى الليلي
❗️جفاف وتقشر الجلد .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين A
وتجده في :-
زيت كبدالحوت - الجبن - اللبن - القشدة.
النباتات الخضراء والملونه مثل السبانخ - الجزر - الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.
#معلومات_طبيه
إذا كنت تعاني من ....
❗️ اﻻلتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
❗️ظهور تقرحات في الفم .
❗️العشى الليلي
❗️جفاف وتقشر الجلد .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين A
وتجده في :-
زيت كبدالحوت - الجبن - اللبن - القشدة.
النباتات الخضراء والملونه مثل السبانخ - الجزر - الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.
#نصائح
#معلومات_طبيه
إذا كنت تعاني من ....
❗️ اﻻلتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
❗️ظهور تقرحات في الفم .
❗️العشى الليلي
❗️جفاف وتقشر الجلد .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين A
وتجده في :-
زيت كبدالحوت - الجبن - اللبن - القشدة.
النباتات الخضراء والملونه مثل السبانخ - الجزر - الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.
#معلومات_طبيه
إذا كنت تعاني من ....
❗️ اﻻلتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
❗️ظهور تقرحات في الفم .
❗️العشى الليلي
❗️جفاف وتقشر الجلد .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين A
وتجده في :-
زيت كبدالحوت - الجبن - اللبن - القشدة.
النباتات الخضراء والملونه مثل السبانخ - الجزر - الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.