💕 حتى لا يكون طفلك خجولا : تجنب القسوة ، وكثرة الخلافات ،والسخرية والاستهزاء #نصائح_في_التربية

💕 كن قدوة حسنة لأولادك في قولك وفعلك ، وسلوكك وأخلاقك!

💕 "القسوة والإهمال والعنف النفسي تحطم شخصية الطفل ولا يقل أثرها عن العنف البدني إن لم يتعداه..تقبل الطفل وحسن معاملته يبني شخصيات قوية وناجحة"

💕 لم يُشرع الطلاق إلا لتخليص أحد الزوجين أو كليهما من عِشرة بئيسة وحياة زوجية ضنك ليتنفسوا الحياة من جديد في أجواء رحبة وأكثر سعة.

‏#نصائح_ في_ التربية
الأطفال يحبون الفرح والضحك واللعب ،فلا تبخلوا عليهم بذلك كي تصنعوا جيلا بنفسية متوازنة 🌹

💕 ‏شيء واحد يرسخُ طويلا في ذهن الأطفال :هو حسن التعامل ،والقدوة الحسنة بالفعل لا بالقول #تربية

‏💕 الأطفال حساسون بطبعهم ويحتاجون للتشجيع والدعم من والديهم والكبار من حولهم حتى يتعلموا وينموا في جو تربوي متوازن
#نصائح في التربية

💕 ‏الكلمات الطيبة تترك أثرا جميلة في نفوس الأطفال؛فلا تبخلوا عليهم بها #تربية

#صحتك وغذائك غاليتي👇👇

💕 ‏تناول العصائر الطازجة وخاصة عصير الجزر فهو يساعد إخراج الدهون من العصارة الصفراوية بالكبد فيؤدي إلى خفض الكوليسترول بالدم

💕 ‏ينصح مرضى الارتجاع الحمضي أو حصوات المرارة بتجنب شرب النعناع خاصة بكميات كبيرة لدوره المحتمل في تفاقم الأعراض المصاحبة للحالة

💕 ‏لحسن الحظ فإن تناول الحليب منزوع الدسم لا يزود الجسم بالكالسيوم المفيد للعظام فحسب، ولكن يحافظ على الوزن الصحي بل وينقص الوزن أحياناً

💕 ‏مشروب البرتقال يساعد العظام على امتصاص الكالسيوم بشكل سريع وفعال مما يساهم في تقوية العضلات

💕 ‏يفضل أستخدام كمادات الماء العادى وليست المثلجة لخفض درجة الحرارة, لأن الثلج يجعل الجلد بارداً بصورة خادعة ويزيد من درجة حرارة المريض

💕 ‏لتنظيف الجهاز الهضمي من السموم ننصح باستبدال إحدى الوجبات الرئيسية بوجبة خفيفة مكونة من أغذية مهروسة ويفضل أن يتم تناولها على العشاء

💕 ‏تقليل محتوى الملح يحمي أسرتك من أمراض الضغط ومن البدائل الصحية للملح استعمال الفلفل والثوم والأعشاب التي تعطي الأكل مذاق مميز

💕 ‏يقول الخبراء: الروائح لها تأثير على الحالة النفسية لأنها تتركز في الجزء الانفعالي في المخ